Πώς να διδάξετε στο παιδί σας να οδηγεί ποδήλατο (τρίκυκλο και δίτροχο) - συμβουλές και κόλπα

Το περπάτημα με ποδήλατο είναι ένα από τα αγαπημένα χόμπι τόσο για παιδιά που μόλις έχουν μάθει πώς να περπατούν όσο και για μεγαλύτερα παιδιά. Αλλά πρώτα, το παιδί πρέπει να διδαχθεί να οδηγά και μετά δεν μπορεί να κάνει χωρίς γονική βοήθεια και υποστήριξη. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι οι ενήλικες πώς να διδάσκουν σωστά αυτήν την ικανότητα, σε ποια ηλικία πρέπει να γίνει και πώς να επιλέξουν ποδήλατο που είναι ιδανικό για το παιδί σας. Διαβάστε για όλα αυτά στο άρθρο μας.

Σε τι χρησιμεύει το ποδήλατο;

Η ιππασία ενός σιδερένιου αλόγου όχι μόνο δίνει στα παιδιά πολλά θετικά συναισθήματα, αλλά επίσης αναπτύσσει δύναμη, ευκινησία και αντοχή και ενισχύει επίσης τους μυς των χεριών και των ποδιών. Κατά την οδήγηση ενός ποδηλάτου, τα εσωτερικά όργανα είναι κορεσμένα με οξυγόνο και βελτιώνεται η παροχή αίματος.

Οι γιατροί των παιδιών είναι σίγουροι ότι η ποδηλασία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και επιταχύνει το μεταβολισμό, γι 'αυτό σας προτείνουμε να κάνετε ποδήλατο συχνά άρρωστα παιδιά και υπέρβαρα παιδιά.

Επιπλέον, η οδήγηση ενός δίτροχου ή τρίτροχου φίλου είναι μια καλή πρόληψη της μυωπίας της παιδικής ηλικίας, επειδή το παιδί θα πρέπει να κοιτάζει συνεχώς στην απόσταση. Επίσης, οι βόλτες με ποδήλατο αυξάνουν σημαντικά τη διάθεση των παιδιών και τα φορτίζουν με υπέροχη διάθεση για όλη την ημέρα.

Πότε να ξεκινήσετε την προπόνηση;

Έτσι, τα οφέλη από την οδήγηση ποδηλάτου είναι προφανή, οπότε μην καθυστερείτε την έναρξη της προπόνησης. Μόνο που πρέπει να το κάνετε αυτό σταδιακά, μεταβαίνοντας από μια απλή τεχνική σε μια πιο περίπλοκη.

Το πρώτο ταξίδι, ωστόσο, με τρίκυκλο μπορεί να γίνει σε ηλικία ενάμισι ετών. Για κάποιο λόγο, πολλοί γονείς είναι δύσπιστοι για αυτόν τον τύπο μεταφοράς, αλλά θα βοηθήσει το μωρό να κυριαρχήσει τις απλούστερες ικανότητες οδήγησης - γυρίστε το τιμόνι και το πεντάλ.

Κανόνες ασφαλούς οδήγησης

Οι πρώτες προπονήσεις δεν είναι πάντα εύκολες και σίγουρες. Πτώσεις, εκδορές, μώλωπες και, ως αποτέλεσμα, τα δάκρυα είναι κοινά σε αυτήν τη διαδικασία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γονείς πρέπει να προσέχουν την ασφάλεια των παιδιών, ανεξάρτητα από το ποια μοτοσυκλέτα (δίτροχο ή τρίτροχο) θα εκπαιδευτεί.

1. Το μωρό πρέπει να φορά προστατευτικό εξοπλισμό. Πάρτε ένα κράνος, ειδικά μαξιλάρια γόνατος και αγκώνες για αυτόν. Βεβαιωθείτε ότι το κράνος δεν είναι πολύ μεγάλο ή μικρό και ότι το λουράκι του πηγουνιού είναι ρυθμιζόμενο σε μέγεθος. Κάθε φορά που ασκείστε, φοράτε αυτό το προστατευτικό εξοπλισμό στο παιδί σας.
2. Φορέστε παπούτσια που είναι άνετα για μια τόσο σημαντική εργασία, τα οποία θα πρέπει να συγκρατούν σταθερά τα πόδια σας και να έχουν αντιολισθητική φαρδιά σόλα για να παρέχουν "λαβή" με τα πεντάλ. Μην σας αφήσουμε να οδηγήσετε με σανδάλια ή χωρίς παπούτσια: εάν το πόδι ξαφνικά πέσει, τότε το παιδί μπορεί να χτυπήσει με δάχτυλα οδυνηρά.
3. Ένα ποδήλατο πρέπει να πληροί τις βασικές απαιτήσεις: ένα άνετο τιμόνι και κάθισμα, ευκολία ταξιδιού, ευελιξία και υλικά υψηλής ποιότητας. Δεν πρέπει να έχει προεξέχουσες γωνίες, για τις οποίες μπορεί να γρατσουνιστεί το μωρό και πλαστικά μέρη που μπορεί να σπάσει και να καταπιεί.

Μαθαίνοντας να οδηγώ ένα τρίκυκλο

1. Το πρώτο βήμα είναι να επιλέξετε ένα ποδήλατο κατάλληλο για ύψος. Για αυτό, το μωρό πρέπει να καθίσει πάνω του. Εάν το παιδί πέσει στο έδαφος με ολόκληρο το πόδι του και μπορεί να λυγίσει ελαφρώς τα γόνατά του, τότε έχετε πάρει σωστά το ποδήλατο.
2. Δείξτε ότι αν έχετε ένα ποδήλατο σαν καροτσάκι, τότε μπορεί να οδηγήσει. Για περισσότερη πειστικότητα, βάλτε ένα αρκουδάκι στο κάθισμα. Αφήστε το παιδί να οδηγήσει τον ίδιο τον αναβάτη παιχνιδιού γυρίζοντας το τιμόνι στη διαδικασία και μελετώντας τα χαρακτηριστικά της κίνησης. Και μόνο τότε καλέστε το μωρό να πάρει τη θέση του και να ξεκινήσει την προπόνηση.
3. Εάν η περιοχή του διαμερίσματος το επιτρέπει, ανοίξτε τον πρώτο αυτοκινητόδρομο σε αυτό. Βάλτε τα χέρια του παιδιού σας στο τιμόνι και τοποθετήστε τα μικρά πόδια στα πεντάλ. Κρατώντας τους γοφούς του, δείξτε την κίνηση των ποδιών ενώ οδηγείτε. Τώρα αφήστε τον να το δοκιμάσετε μόνοι σας και τον ωθείτε από πίσω. Σε ένα τρίκυκλο, το παιδί μαθαίνει μια απλή δεξιότητα - η κίνηση γίνεται όταν περιστρέφονται τα πεντάλ.
4. Στο επόμενο στάδιο, μπορείτε ήδη να περπατήσετε. Για αυτούς, το γήπεδο ή η αυλή του σχολείου με επίπεδη επιφάνεια και η απουσία άλλων οχημάτων είναι καταλληλότερη. Τώρα η προσοχή των παιδιών εστιάζεται πλήρως στα πεντάλ, οπότε το μωρό θα πάει οπουδήποτε χωρίς να επιλέξει κατεύθυνση.
5. Ο συνειδητός έλεγχος του μωρού θα κυριαρχήσει μόνο αφού φέρει την ικανότητα να πετάξει στην αυτοματοποίηση. Αν και μερικοί γονείς διδάσκονται πρώτα να κατέχουν το τιμόνι, και μόνο τότε μεταφέρουν την προσοχή του μωρού στα πεντάλ. Δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά, απλώς για να διδάξει και οι δύο δεξιότητες πρέπει να γίνουν σταδιακά, καθώς και το δύο παιδί δεν μπορεί να οδηγήσει και να οδηγήσει ταυτόχρονα.
6. Να θυμάστε ότι τα μαθήματά σας δεν πρέπει να διαρκούν περισσότερο από μισή ώρα. Και αν το μωρό είναι άτακτο, αρνείται να συνεχίσει την εκπαίδευση, μην επιμένετε. Αναβάλλετε την προπόνηση μέχρι μια καλύτερη στιγμή.

Καταφέρνουμε ένα δίτροχο ποδήλατο

[sc: rsa]

Άρα, είναι καιρός να μεταβείτε σε έναν πιο προηγμένο τρόπο μεταφοράς - ένα δίτροχο ποδήλατο. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει σε τέσσερα χρόνια.

1. Ρυθμίστε το κάθισμα του ποδηλάτου έτσι ώστε ο παιδικός σταθμός, που κάθεται πάνω του, να μπορεί να φτάσει στο έδαφος με τα πόδια του. Όταν το παιδί μαθαίνει να παραμένει αυτοπεποίθηση στη σέλα, μπορεί και πάλι να ανυψωθεί στο απαιτούμενο ύψος.
2. Μερικοί ενήλικες χρησιμοποιούν πλευρικούς τροχούς για λόγους ασφαλείας. Ωστόσο, κατά την άποψη πολλών έμπειρων γονέων, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται, καθώς το παιδί δεν μαθαίνει να ισορροπεί μαζί τους. Είναι αποδεκτά εάν τα παιδιά δεν έχουν προηγουμένως εκπαιδευτεί σε τρίκυκλο.
3. Στο επόμενο βήμα, μετατρέψτε το ποδήλατο σε σκούτερ αφαιρώντας προσωρινά ένα πεντάλ από ένα σιδερένιο άλογο. Το παιδί επιταχύνεται, ξεκινώντας από το έδαφος με το ένα πόδι και το άλλο στηρίζεται στο πεντάλ. Ταυτόχρονα, πρέπει ακόμα να κρατήσει τον τροχό με τα δύο χέρια. Με έναν τόσο απλό τρόπο, το μωρό βελτιώνει την ικανότητα διατήρησης της ισορροπίας.
4. Επιστρέφουμε τα πεντάλ στη θέση τους και προσπαθούμε να οδηγήσουμε ένα ποδήλατο με την υποστήριξή σας. Μην κρατάτε το όχημα πίσω από το τιμόνι ή το κάθισμα. Απλά ακολουθήστε το μωρό, κρατώντας τους ώμους του.
5. Θυμηθείτε να εκπαιδεύσετε το παιδί σας για να κατεβείτε σωστά από το ποδήλατο. Κατ 'αρχάς, να σας διδάξει να το γέρνετε προς τον εαυτό σας, ενώ ταυτόχρονα ακουμπάτε το πόδι σας στο έδαφος. Δοκιμάστε την ίδια άσκηση και από την άλλη είναι υπέροχη.
6. Ένα άλλο υποχρεωτικό σημείο είναι η ικανότητα επιβράδυνσης. Κυλήστε το ποδήλατο με το μωρό και ζητήστε του να φρενάρει. Απελευθερώστε αμέσως το όχημα και βεβαιωθείτε ότι το παιδί χαμηλώνει το πόδι του στο έδαφος μετά το φρενάρισμα.

Η εκμάθηση ποδηλασίας πρέπει να είναι μια θετική και ικανοποιητική εμπειρία για το μωρό σας.Επομένως, μην αναβάλλετε την αγορά σιδερένιου αλόγου για αργότερα. Ίσως το πραγματικό ενδιαφέρον και ο ενθουσιασμός του παιδιού να μολύνει όλα τα νοικοκυριά και σύντομα η μαμά και ο μπαμπάς θα γίνουν επίσης άπληστοι ποδηλάτες.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 10 καλύτερα παιδικά τρίκυκλα για παιδιά

ΒΙΝΤΕΟ: Πώς να διδάξετε ένα παιδί να οδηγεί ποδήλατο