Θεμελιώδεις συμβουλές σε θηλάζουσες μητέρες σχετικά με το θηλασμό

Η γενιά των μητέρων μας βρήκε εκείνες τις στιγμές που το φάρμακο παρενέβη ενεργά στη διαδικασία σίτισης του μωρού. Το σύστημα σίτισης, το οποίο εμφανίστηκε στη μεταπολεμική περίοδο, προέβλεπε την τήρηση ορισμένων κανόνων: ωριαία σίτιση, μετάγγιση, υποχρεωτικό πλύσιμο του μαστού με σαπούνι πριν από κάθε εφαρμογή. Όλα αυτά είναι τόσο αφύσικα που μόνο λίγοι μπόρεσαν να ταΐσουν ένα παιδί για μεγάλο χρονικό διάστημα και με επιτυχία. (στο τέλος υπάρχουν πολλά βίντεο και ένα μπλοκ με χρήσιμους συνδέσμους)

Ιστορίες για "Γαλακτοκομείο" και "Όχι γαλακτοκομικά" Οι γυναίκες, σχετικά με τη λακτόσταση και τις ρωγμές στις θηλές είναι συχνά μπερδεμένες νέες μητέρες. Ο θηλασμός φαίνεται περίπλοκος και άβολος. Στην πραγματικότητα, αυτή η διαδικασία είναι απολύτως φυσική και φυσιολογική, το μόνο πρόβλημα είναι ότι οι μητέρες μερικές φορές δεν ξέρουν πώς να την οργανώσουν σωστά. Μερικές συμβουλές για τη σωστή οργάνωση του θηλασμού θα είναι πολύ χρήσιμες για μια νεαρή θηλάζουσα μητέρα. Δεν είναι καθόλου δύσκολο να τα παρατηρήσετε, αλλά το αποτέλεσμα θα ευχαριστήσει τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό.

15 βασικές συμβουλές για μια θηλάζουσα μητέρα

1. Οι πρώτες μέρες, ακόμη και ώρες μετά τη γέννηση ενός μωρού, είναι πολύ σημαντικές για την καλή γαλουχία. Είναι καλύτερο εάν το μωρό αμέσως μετά τον τοκετό τοποθετηθεί στο στομάχι της μητέρας και εφαρμοστεί στο στήθος. Η καθιέρωση επαφής με το δέρμα προάγει την έναρξη φυσικών ενστίκτων και τον μηχανισμό γαλουχίας στο σώμα μιας νέας μούμιας. Δεν υπήρχε γάλα στο στήθος εκείνη την εποχή, αλλά υπάρχει πολύ πιο πολύτιμη ουσία - το πρωτόγαλα. Αυτό είναι ένα παχύ, διαυγές υγρό που ονομάζεται «πρώτη βολή» του μωρού. Το γεγονός είναι ότι το πρωτόγαλα περιέχει πολλά ένζυμα, βιταμίνες, αντισώματα, ανοσοσφαιρίνες, καθώς και πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες.
2. Εν αναμονή της άφιξης του γάλακτος, δεν πρέπει να ταΐζετε το μωρό με μείγμα. Δεν παράγεται πολύ πρωτόγαλα και οι μητέρες αρχίζουν να φοβούνται ότι το μωρό είναι πεινασμένο και στερείται διατροφής. Η πλούσια σύνθεση του πρωτογάλακτος ικανοποιεί πλήρως την ανάγκη του μωρού για θρεπτικά συστατικά. Το μείγμα, το οποίο θα λάβει το μωρό μέσω της θηλής, αντίθετα, μπορεί να παίξει κακό ρόλο στη δημιουργία γαλουχίας. ΠρώταΈχοντας φάει το μείγμα, το παιδί δεν θα θέλει να θηλάσει και επομένως θα λάβει λιγότερο πολύτιμο πρωτόγαλα. κατα δευτερον, η θηλή στο μπουκάλι μπορεί «παρακαλώ» το μωρό περισσότερο από το στήθος, γιατί Το πιπίλισμα γάλακτος από το στήθος είναι πιο δύσκολο.
3. Μην φέρετε την υγιεινή στον φανατισμό και πλύνετε τα στήθη σας με σαπούνι πριν από κάθε σίτιση. Το σαπούνι καταστρέφει τη φυσική προστατευτική μεμβράνη στο δέρμα και το δέρμα των θηλών και της areola είναι ήδη πολύ ευαίσθητα και ευαίσθητα. Η έλλειψη φυσικής προστασίας οδηγεί στο γεγονός ότι το δέρμα είναι τραυματισμένο και ραγισμένο. Η σίτιση με ρωγμές στις θηλές είναι πολύ επώδυνη (δείτε το άρθρο σχετικά με τις ρωγμές των θηλών)Ένα άλλο επιχείρημα κατά - το απορρυπαντικό, ακόμη και χωρίς αρωματικά αρώματα, διακόπτει τη φυσική μυρωδιά του δέρματος. Τα παιδιά εξακολουθούν να μην μπορούν να συνειδητοποιήσουν ποιος είναι αγαπητός και στενός, και ποιος είναι ξένος, έτσι οι μυρωδιές για ψίχουλα παίζουν μεγάλο ρόλο. Χωρίς να αισθανθεί τη μυρωδιά της μητέρας, το νεογέννητο μπορεί να ανησυχεί και ακόμη και προσωρινά να αρνηθεί να στήσει. Αρκεί να πλένετε τα στήθη 1-2 φορές την ημέρα κάτω από ζεστό νερό.
4. Η χορήγηση του μαστού στο μωρό είναι σύμφωνα με κάθε απαίτηση. Αυτή η διατύπωση δεν είναι πάντα ξεκάθαρη για τις μητέρες: πώς να καταλάβετε ότι ένα παιδί απαιτεί στήθος; Αυτό είναι εύκολο να γίνει. Δεν υπάρχουν πολλοί τρόποι να ζητήσετε τίποτα από ένα νεογέννητο, στην πραγματικότητα, είναι μόνος - κλαίει. Για κάθε άγχος και κλάμα, η μητέρα πρέπει πρώτα να δώσει ένα στήθος. Εάν το μωρό αρνείται να στήσει, κάτι άλλο μπορεί να τον ενοχλεί: μπορεί να είναι ζεστό, κρύο, υγρό, άβολο, κάτι πονάει (δείτε το άρθρο πώς να κατανοήσετε τους λόγους για το κλάμα) Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις με στήθη, τα μωρά ηρεμούν. Το σκίσιμο του μωρού από το στήθος δεν αξίζει επίσης. Η σίτιση τελειώνει όταν το μωρό απελευθερώνει την ίδια τη θηλή. Στην αρχή, τα μωρά είναι κυριολεκτικά έτοιμα να «κολλήσουν» στο στήθος τους. Αυτό δεν σημαίνει ότι το παιδί δεν έχει αρκετό γάλα, δεν τρώει. Το μητρικό γάλα απορροφάται πολύ γρήγορα και για ένα παιδί, το θηλασμό είναι επίσης ένας τρόπος να μείνετε με τη μαμά, να ηρεμήσετε (Βλέπε πόσο νεογέννητο τρώει γάλα / μείγμα).
5. Σταματήστε το ομοίωμα. Η ουσία της φυσικής σίτισης είναι ότι το μωρό παίρνει στήθη κατόπιν αιτήματος. Πόσος χρόνος είναι στο στήθος και πόσο συχνά εφαρμόζεται - το μωρό αποφασίζει (δείτε ποια μέθοδο σίτισης να επιλέξετε - κατ 'απαίτηση ή ώρες) Φυσικά, μπορεί να είναι βολικό για τη μαμά να δώσει στο μωρό της ένα ομοίωμα στο δρόμο ή ενώ κοιμάται, αλλά αυτό δεν συμβάλλει καθόλου στη γαλουχία. Η γαλουχία εξαρτάται άμεσα από το θηλασμό του μαστού. Εάν ένα παιδί λάβει ένα υποκατάστατο με τη μορφή ενός ανδρεικέλου αντί του μαστού, το στήθος δεν διεγείρεται αρκετά, το γάλα γίνεται λιγότερο. Εάν η γαλουχία δεν έχει ακόμη αποδειχθεί, η χρήση πιπίλας μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι η μητέρα δεν θα τρέφει καθόλου. Υπάρχουν επίσης μειονεκτήματα στη χρήση ανδρεικέλου για ένα παιδί. Το στήθος για το μωρό είναι επίσης σημαντικό ως μέσο επαφής με τη μητέρα, το ανδρείκελο αντικαθιστά τη δυνατότητα αυτής της επαφής και του σχηματισμού μιας βαθιάς ψυχολογικής σύνδεσης μεταξύ της μητέρας και του μωρού.
6. Το μωρό που λαμβάνει το στήθος κατ 'απαίτηση δεν χρειάζεται να εμβολιαστεί με νερό. Το μητρικό γάλα είναι 80% νερό, επιπλέον, δεν είναι ομοιόμορφο. Αυτές οι μερίδες γάλακτος που λαμβάνει το μωρό στην αρχή της αίτησης - το λεγόμενο μπροστινό γάλα - τον σερβίρουν ως ποτό και πίσω, βαρύ γάλα ως τροφή. Το μεθυσμένο υγρό καταλαμβάνει έναν ορισμένο όγκο στο στομάχι, έτσι το μωρό απορροφά λιγότερο στήθος και αυτό μειώνει τον όγκο της γαλουχίας. Εάν το παιδί πρέπει να λάβει κάποιο φάρμακο αραιωμένο με νερό, είναι καλύτερο να το χορηγήσετε από ένα κουτάλι ή από μια σύριγγα, ώστε να αποφευχθεί η σύγχυση των θηλών.
7. Δεν χρειάζεται να εκφράσετε πλήρως το στήθος μετά από κάθε σίτιση. Τη στιγμή της σίτισης, κάθε θηλάζουσα μητέρα άντλησε τα υπολείμματα γάλακτος στην τελευταία σταγόνα κάθε ώρα. Ίσως, με ένα τέτοιο σύστημα σίτισης, αυτό είχε νόημα, επειδή οι σπάνιες προσκολλήσεις οδήγησαν στο στήθος να ξεχειλίζει και η διέγερση του μαστού δεν ήταν σαφώς αρκετή για να διατηρήσει τη γαλουχία. Εάν το μωρό λαμβάνει στήθη κατόπιν αιτήματος, είναι καλύτερο να μην παρεμβαίνει στη διαδικασία εκκένωσης του μαστού. Όντας στο στήθος και πιπιλίζοντας μια ορισμένη ποσότητα γάλακτος, το παιδί, όπως ήταν, «παραγγέλνει» γάλα για μελλοντική σίτιση: πόσο έχει πιπιλίζει, θα φτάσει τόσο πολύ γάλα. Η πίεση, η μαμά αυξάνει αυτή τη σειρά δυσανάλογα στις ανάγκες των ψίχουλων. Ένα παιδί με αυξημένο όγκο δεν μπορεί να αντιμετωπίσει και η μητέρα το εκφράζει ξανά και ξανά. Όλες αυτές οι ενέργειες είναι μια άμεση διαδρομή. στην τελική διάσταση.
8. Τα στήθη πρέπει να αλλάζονται όχι περισσότερο από μία φορά κάθε 2 ώρες. Αυτό είναι απαραίτητο, ώστε το μωρό να μπορεί να πάρει γάλα μπροστά και πίσω. Με συχνές αλλαγές στο στήθος, το παιδί απλά δεν έχει χρόνο να φτάσει στο πίσω γάλα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν έχει θρεπτικά συστατικά. Η έλλειψη γάλακτος στο πίσω μέρος επηρεάζει την αύξηση βάρους και οδηγεί σε προβλήματα του εντέρου.
9. Μην βιάζεστε με συμπληρωματικά τρόφιμα και μην τα εισάγετε πριν από 6 μήνες. Μια μερίδα μητρικού γάλακτος για ένα παιδί είναι πολύ πιο χρήσιμη από ένα βάζο πουρέ σκουός. Ακόμα και μετά την ηλικία των 6 μηνών, τα μωρά που θηλάζουν χρειάζονται φυσικά συμπληρωματικές τροφές για να γνωρίσουν νέες γεύσεις και συνέπειες και να μην αντισταθμίσουν την έλλειψη θρεπτικών ουσιών. Η πρώιμη εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών, ακόμη και η επίμονη αύξηση του όγκου των μερίδων, αντικαθιστά απλώς το θηλασμό (δείτε για την πρώτη σίτιση - πότε να εισέλθετε και από πού να ξεκινήσετε).
10. Είναι σημαντικό για τις θηλάζουσες μητέρες να εξοικειωθούν με διαφορετικές στάσεις για σίτιση και να τις αλλάξουν όλη την ημέρα. Όντας σε διαφορετικές θέσεις, το μωρό πιπιλίζει πιο ενεργά το γάλα από διαφορετικά μέρη. Πρόκειται για μια εξαιρετική πρόληψη της συμφόρησης του γάλακτος. Ο βασικός κανόνας είναι: όπου το πηγούνι στηρίζεται στα ψίχουλα κατά τη σίτιση - από εκεί το μωρό πιπιλίζει περισσότερο (δείτε για πόζες για σίτιση) Επίσης, για την πρόληψη της συμφόρησης στο στήθος, οι ειδικοί συνιστούν τακτικό χαλαρωτικό μασάζ μαστού, για παράδειγμα, με έλαιο μαστού κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Το γλυκό αμυγδαλέλαιο τρέφει και ενυδατώνει το δέρμα, το κάνει εύπλαστο και η σύνθεση αιθέριων ελαίων από μάραθο και κύμινο ζεσταίνει, ανακουφίζει την ένταση των μαστικών αδένων και προωθεί τη διέλευση του γάλακτος. Το λάδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί από την 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και καθ 'όλη τη διάρκεια της γαλουχίας.
11. Η σίτιση έως και ενός έτους είναι η ελάχιστη, η βέλτιστη διάρκεια του θηλασμού είναι 2-3 χρόνια. Μερικές φορές φαίνεται στις μητέρες ότι εάν μέχρι το έτος το παιδί λαμβάνει ήδη εντυπωσιακές μερίδες συμπληρωματικών τροφών, τότε μπορείτε να καταλήξετε με στήθη. Ωστόσο, το στήθος για το μωρό δεν είναι μόνο φαγητό. Σε ένα χρόνο, κανένα από τα μωρά δεν είναι ψυχολογικά έτοιμο να εγκαταλείψει το στήθος. Αυτό δεν είναι φυσιολογικό για μια γυναίκα. Ο απογαλακτισμός σε αυτήν την ηλικία δεν συμβαίνει φυσικά, επομένως είναι τραυματικός για το παιδί και μπορεί να έχει συνέπειες με τη μορφή προβλημάτων μαστού για τη μητέρα.
12. Κατά τη διάρκεια της εφαρμογής του μωρού στο στήθος, η μητέρα πρέπει να παρακολουθεί τη σωστή σύλληψη. Το παιδί θα πρέπει να συλλάβει όχι μόνο τη θηλή με το στόμα, αλλά και το areola - την περιοχή γύρω από αυτό. Ταυτόχρονα, τα χείλη του αποδεικνύονται στραμμένα προς τα έξω. Μόνο με μια τέτοια σύλληψη, το μωρό μπορεί να απορροφήσει αποτελεσματικά το γάλα. Η ακατάλληλη κρίση είναι πάντα πρόβλημα με την αύξηση βάρους και την κατάποση υπερβολικού αέρα, που σημαίνει πόνο στο στομάχι. Στις πολυκλινικές, σπάνια δίνουν προσοχή στην ιδιαιτερότητα της σύλληψης του μαστού και εάν το μωρό κερδίζει λίγα, συνταγογραφούν συμπληρωματικές τροφές με ένα μείγμα που επιδεινώνει μόνο το πρόβλημα της εμφάνισης GV. Εάν η μητέρα πιστεύει ότι το μωρό δεν εφαρμόζεται σωστά, είναι προτιμότερο να επικοινωνήσετε με έναν σύμβουλο θηλασμού ή να προσπαθήσετε να διορθώσετε τη λήψη με εικόνες και βίντεο εκπαίδευσης (Δείτε το άρθρο Πώς να εφαρμόσετε σωστά στο στήθος).
13. Η διανυκτέρευση είναι απαραίτητη, είναι πολύ σημαντικά για τη διατήρηση της γαλουχίας. Η ορμόνη προλακτίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την παραγωγή γάλακτος, παράγεται σε μεγάλες ποσότητες τη νύχτα. Η νυχτερινή σίτιση είναι απαραίτητη καθ 'όλη τη διάρκεια του θηλασμού και όταν απογαλακτιστεί, αφαιρούνται τελευταία. Είναι πιο βολικό να ταΐζετε τη νύχτα όταν το μωρό κοιμάται με τους γονείς του. Εάν ένα όνειρο σε ένα κρεβάτι μπερδεύει τη μαμά και τον μπαμπά, μπορείτε να βάλετε το μωρό στο παχνί του, αλλά θα πρέπει να είναι προσβάσιμο από τον γονέα, έτσι ώστε για κάθε ανησυχία, η μητέρα θα μπορούσε να ξυπνήσει και να δώσει ένα στήθος (Δείτε το άρθρο σχετικά με τα οφέλη της νυχτερινής σίτισης.).
14. Η νόσος της μαμάς δεν είναι λόγος να σταματήσει να τρέφεται. Σε σχεδόν κάθε περίπτωση, φάρμακα συμβατά με το θηλασμό έχουν ήδη αναπτυχθεί. Εάν αυτό είναι εποχιακό κρύο, δεν είναι μόνο δυνατό να ταΐσετε, αλλά και απαραίτητο. Το γάλα περιέχει αντισώματα κατά της λοίμωξης, οπότε το μωρό λαμβάνει ανοσία μαζί με το γάλα και εάν εμφανιστεί λοίμωξη, το παιδί ανέχεται την ασθένεια πολύ πιο εύκολη (Οι ερωτήσεις σχετικά με ασθένειες για τις οποίες δεν μπορείτε να ταΐσετε συζητούνται παρακάτω) Για να υποστηρίξει τη μητέρα και το μωρό, μια γνωστή φινλανδική εταιρεία δημιούργησε ένα ειδικό σύμπλεγμα βιταμινών-ανόργανων συστατικών "Minisan Multivitamin Mama", το οποίο έχει πλέον εμφανιστεί στα φαρμακεία μας. Το φάρμακο είναι γνωστό από τους ειδικούς μας για την ποιότητα και την πλούσια σύνθεσή του. Κατά τη διάρκεια της σίτισης, θα παρέχει στο σώμα φολικό οξύ, ιώδιο, σίδηρο, μαγνήσιο.Επιπλέον, πολλές μητέρες, παρατηρώντας το αποτέλεσμα της λήψης του φαρμάκου, κατά κανόνα, συνεχίζουν να το χρησιμοποιούν ακόμη και μετά τη διακοπή της σίτισης (δεν υπάρχουν αντενδείξεις σε αυτό), δηλαδή το χρησιμοποιούν ως «κύρια καθημερινή βιταμίνη» για τη διατήρηση της νεολαίας και της ομορφιάς.
15. Χρησιμοποιήστε τις συμβουλές των ειδικών στο HBV και τη φροντίδα των παιδιών γενικά.

Ο θηλασμός είναι μια διαδικασία που είναι πολύ σημαντική για τη μητέρα και το μωρό από πολλές απόψεις. Είναι σημαντικό για τις σύγχρονες μητέρες να προετοιμάσουν τη διατροφή, να προετοιμαστούν για αυτό. Όσο περισσότερες πληροφορίες έχετε στη διάθεσή σας, τόσο πιο απλός και φυσικός θηλασμός είναι. Ακόμα κι αν η μαμά κάνει κάποια λάθη - έως ένα σημείο μπορεί να διορθωθεί. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να αναζητήσετε βοήθεια εγκαίρως, να λάβετε τις σωστές συμβουλές και να ενεργήσετε. Αυτό το άρθρο συγκεντρώνει το είδος της βάσης για το θηλασμό: συμβουλές και κανόνες, η συμμόρφωση με τους οποίους είναι το κλειδί για την επιτυχή εγκατάσταση και διατήρηση της γαλουχίας.

Διαβάζουμε επίσης: TOP 100 χρήσιμες συμβουλές για θηλάζουσα μητέρα

Ερωτήσεις σχετικά με την οργάνωση της GV

Με ζήτηση ή με καθεστώς;

Πρώτη ερώτηση: "ταΐστε το μωρό κατόπιν ζήτησης ή ανά ώρα;" - Συνιστούμε να ταΐζετε νεογέννητα κατόπιν αιτήματος. Μόλις «δείτε» ότι το μωρό ζητά στήθη - δώστε του στήθη! Βάλτε το μωρό στο στήθος σας και αφήστε το να το πιπιλίζει όταν θέλει και όσο θέλει. Πρώτον, ενώ πιπιλίζει το μωρό τρώει? Δεύτερον, αισθάνεται ήρεμη και άνετη. Διαβάζουμε ένα αναλυτικό άρθρο όπου ζωγραφίζονται όλα τα πλεονεκτήματα της τροφοδοσίας κατά παραγγελία -https://kid.htgetrid.com/el/kormlenie-grudyu/kakoy-sposob-kormleniya-grudyu-vyibrat-po-rezhimu-chasam-ili-po-pervomu-trebovaniyu.html

Πνιγμός κατά τη διάρκεια του GV

Ο πνιγμός δεν είναι πάντα ένα σημάδι της «απληστίας» ενός μωρού, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ένα «διαρρέον» στήθος, όταν όταν το γάλα τρέφεται απλώς έξω από το στήθος χωρίς τις προσπάθειες του μωρού και δεν είναι σε θέση να καταπιεί έναν τέτοιο όγκο.

Εάν το νεογέννητο πνιγεί, μπορείτε να συμβουλέψετε τη μαμά να αλλάξει θέση. Δεδομένου ότι δεν είναι δύσκολο και όχι κουραστικό, αλλά πρέπει να ταΐσετε καθισμένος με μια ευθεία πλάτη, στηρίζοντας το κεφάλι του μωρού ψηλότερα. Εάν ο πνιγμός οφείλεται σε υπερβολικό γάλα, μπορείτε να προσπαθήσετε να πιείτε λίγο γάλα πριν από τη σίτιση και, στη συνέχεια, να ξεκινήσετε τη σίτιση.

Άρνηση θηλασμού και θηλασμού

Συχνά μπορείτε να παρατηρήσετε την άρνηση του μωρού να ταΐσει. Συνήθως σχετίζεται με την ανάπτυξη του μωρού και την αλλαγή της διατροφής. Μπορείτε να συμβουλέψετε τη μαμά να μειώσει τη συχνότητα των θηλασμών. Μια άλλη αιτία αποτυχίας είναι η γενική κατάσταση του παιδιού (ρινική συμφόρηση, ασθένειες του αυτιού, τσίχλα, οδοντοφυΐα).

Ανήσυχη συμπεριφορά

Κατά τη σίτιση, τα παιδιά δαγκώνουν συχνά το στήθος της μητέρας τους, τραυματίζοντάς την. Μην προσπαθήσετε να αδειάσετε τα στήθη σας κατά τη διάρκεια ενός δαγκώματος.

Η ανήσυχη συμπεριφορά του νεογέννητου κοντά στο στήθος, το άπληστο πιπίλισμα, τοξωτό, το νευρικό τράβηγμα της θηλής, υποδηλώνει δυσφορία (πείνα, κολικός, το αρχικό στάδιο της νόσου).

Εάν η μαμά είναι άρρωστη

Μια δύσκολη περίοδος κατά τη διάρκεια της σίτισης των νεογέννητων είναι η ασθένεια της μητέρας, στην οποία μερικές φορές είναι απαραίτητο να αρνηθεί (εν όλω ή εν μέρει) από το θηλασμό. Υπάρχει μια λίστα με τις ασθένειες στις οποίες το μητρικό γάλα αντενδείκνυται σε ένα μωρό:

• ανοιχτή μορφή φυματίωσης
• οξείες ψυχικές και μολυσματικές ασθένειες
• HIV

Κακές συνήθειες μιας θηλάζουσας μητέρας

Είναι σαφές ότι δεν πρέπει να καπνίζετε ενώ θηλάζετε. Η νικοτίνη μειώνει τα επίπεδα προλακτίνης, η οποία μειώνει την περίοδο γαλουχίας, μειώνει τον όγκο του παραγόμενου γάλακτος και μειώνει σημαντικά τη βιταμίνη C. Οι καπνιστές που θηλάζουν πρέπει να έχουν συνεχώς κίνητρα να σταματήσουν το κάπνισμα ή να μειώσουν σημαντικά τον αριθμό των καπνισμένων τσιγάρων. Εάν δεν υπάρχει δύναμη να απορρίψετε ένα τσιγάρο, είναι καλύτερο να καπνίζετε ένα τσιγάρο μετά τη σίτιση από ό, τι πριν - αυτό θα μειώσει την περιεκτικότητα σε επιβλαβείς ουσίες στο γάλα.

Ο θηλασμός απαγορεύεται αυστηρά για γυναίκες που χρησιμοποιούν αλκοόλ και ναρκωτικά.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ!!!

• Κάπνισμα ενώ θηλάζετε
• Αλκοόλ κατά το θηλασμό

Προβλήματα στο στήθος κατά τη σίτιση

Ρωγμές στη θηλή και διαρροή στηθών

Αποφύγετε ρωγμές στις θηλές κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Προκαλούν πόνο και ανησυχούν μαμά. Ο λόγος μπορεί να είναι:

• Λανθασμένη προσκόλληση στο στήθος.
• Λάθος απογαλακτισμός;
• Φροντίδα του μαστού με τη χρήση διαλυμάτων αλκοόλης, που οδηγεί σε ξήρανση του ευαίσθητου δέρματος και στην απομάκρυνση του φυσικού ενυδατικού λιπαντικού.
• Ανεπάρκεια των θηλών.

Η εξάλειψη των παραπάνω αιτίων θα οδηγήσει στην επούλωση του μαστού σε 7-12 ημέρες. Επιτρέπονται αλοιφές που περιέχουν βιταμίνες Α, Β, Ε, οι οποίες αυξάνουν την αντοχή του δέρματος σε εξωτερικούς παράγοντες.

Τα «διαρροή» στήθη βρίσκονται στις περισσότερες νεαρές θηλάζουσες μητέρες, η οποία σχετίζεται με την απροετοιμασία ή την αδυναμία των θηλών. Με την ανάπτυξη του παιδιού και την εξάντληση ενός μεγαλύτερου όγκου γάλακτος, αυτό συνήθως σταματά. Για την εξομάλυνση της ταλαιπωρίας για τις μητέρες, έχουν αναπτυχθεί ειδικά απορροφητικά μαξιλάρια.

Λακτοστάση, μαστίτιδα

Η λακτοστάση εμφανίζεται όταν το λοβό του γάλακτος παύει να απελευθερώνεται από το γάλα. Υπάρχει σφίξιμο στο στήθος, θερμοκρασία, πόνος, ερυθρότητα του δέρματος. Μια καλή εκροή γάλακτος θα βοηθήσει στη διόρθωση της κατάστασης. Συνήθως καταφεύγουν σε συχνή προσκόλληση του μωρού στο στήθος και επιλογή της σωστής θέσης κατά τη σίτιση. Η ουσία είναι ότι το μωρό απορροφά το γάλα από τους στάσιμους λοβούς και γι 'αυτό το μωρό έχει ένα πηγούνι και μια μύτη στη σφραγίδα. Για να μειώσετε τη ροή του γάλακτος, να ανακουφίσετε τον πόνο και να απομακρύνετε το πρήξιμο από το στήθος, μπορείτε να τοποθετήσετε μια δροσερή χαρτοπετσέτα μετά το τάισμα.

Η μαστίτιδα είναι συνέχεια της ακατάλληλης θεραπείας της λακτοστάσης, με πιο σοβαρές συνέπειες. Για να διορθωθεί αυτή η κατάσταση, είναι πιθανό να καταφύγουμε στη βοήθεια του μωρού. Επομένως, μην ξεκινήσετε την κατάσταση, αλλά συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Ο θηλασμός με μαστίτιδα μπορεί να συνεχιστεί, ακόμη και αν η μητέρα έχει συνταγογραφηθεί αντιβιοτικά.

Διαβάστε για τα προβλήματα του μαστού:

• Γιατί είναι επώδυνο το θηλασμό; Διάφοροι λόγοι, θεραπεία
• Ρωγμές θηλών (πώς να φροντίζετε τα στήθη και πώς να ταΐζετε με ρωγμές);
• Λακτοστάση (συμπτώματα και θεραπεία)
• Μαστίτιδα (συμπτώματα και θεραπεία)
• Επένδυση θηλών (χρήσιμο για την ηπατίτιδα Β)

Συμβουλές και συμβουλές βίντεο "7" σχετικά με το θέμα της GW

Συνιστάται για προβολή. Μια ολοκληρωμένη συλλογή βίντεο βήμα προς βήμα σχετικά με το θηλασμό είναι διαθέσιμη στη διεύθυνση αυτή η σελίδα (εκεί θα βρείτε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και το skype του συμβούλου GV και εάν έχετε απορίες, μπορείτε να τους ρωτήσετε)

Αποκλεισμός χρήσιμων συνδέσμων για λεπτομερή άρθρα σχετικά με το θέμα της GW:

Σύνδεσμοι για πρόσθετες συμβουλές για το θηλασμό (φροντίστε να διαβάσετε):

• Βασικοί και κύριοι κανόνες για το θηλασμό
• Διατροφή μητρικής θηλάζουσας
• Τι μπορεί να φάει μια θηλάζουσα μητέρα (λίστα παντοπωλείων)
• Μασάζ μαστού για HS
• Το μωρό φτύνει μετά το θηλασμό
• Το παιδί δεν καταναλώνει μητρικό γάλα
• Πώς να αυξήσετε τη γαλουχία
• Πώς να αποκαταστήσετε τη γαλουχία (10 συστάσεις)
• Πώς να θηλάσετε στο δρόμο και σε δημόσιους χώρους - συμβουλές και κόλπα

Πώς να ταΐσετε / εφαρμόσετε σωστά στο στήθος

• Ένα χρήσιμο άρθρο που περιγράφει τις διαφορετικές πόζες για τη σίτιση ενός μωρού - Βασικές στάσεις για σίτιση
• Τρόπος εφαρμογής / θηλασμού (σημαντικοί κανόνες)
• Τι να κάνετε εάν ένα μωρό δαγκώνει ενώ θηλάζει;

Σχετικά με την έκφραση

• Στραγγίστε το στήθος με τα χέρια σας
• Αντλούμε με αντλία στήθους (επιλέξτε τη σωστή αντλία στήθους)

Απογαλακτισμός του μωρού από το στήθος:

• Πώς να απογαλακτιστεί ένα μωρό από το στήθος;
• Πότε να σταματήσετε το νυχτερινό θηλασμό;
• Πώς να σταματήσετε τη γαλουχία

Λίστα ελέγχου: Προτάσεις ΠΟΥ (σύνολο)

Δείτε τις επίσημες οδηγίες του ΠΟΥ, αυτό είναι το αποτέλεσμα ολόκληρου του μεγάλου άρθρου:Συστάσεις της ΠΟΥ

1. Είναι σημαντικό να κολλήσετε στο στήθος κατά την πρώτη ώρα μετά τη γέννηση!
2. Αποκλεισμός σίτισης ενός νεογέννητου από ένα μπουκάλι ή με άλλο τρόπο πριν η μητέρα το βάλει στο στήθος της
3. Κοινή επιμέλεια μητέρας και παιδιού στο νοσοκομείο σε ένα θάλαμο.
4. Σωστή προσκόλληση στο στήθος.
5. Σίτιση κατ 'απαίτηση. Βάλτε το μωρό στο στήθος για οποιονδήποτε λόγο, δώστε την ευκαιρία να θηλάσετε το στήθος όταν θέλει και πόσα θέλει.
6. Η νυχτερινή διατροφή είναι σημαντική.
7. Μην πίνετε το παιδί με νερό.
8. Χωρίς θηλές, πιπίλες και μπιμπερό.
9. Δώστε στο παιδί ένα δευτερόλεπτο μόνο αφού το πιπιλίζει το πρώτο.
10. Υγιεινή του μαστού χωρίς φανατισμό. Αρκετά 1 ψυχή την ημέρα.
11. Η ζύγιση ενός παιδιού δεν οδηγεί σε φανατισμό.
12. Μην εκφράζετε άσκοπα το γάλα.
13. Η αρχή των συμπληρωματικών τροφίμων μετά από μισό χρόνο.
14. Ακολουθήστε τις συμβουλές πιο έμπειρων μητέρων.
15. Χρησιμοποιήστε τις συμβουλές των ειδικών στο HBV και τη φροντίδα των παιδιών γενικά.
16. Θηλασμός έως 1,5-2 ετών.