Τα οφέλη του θηλασμού κατά τη διάρκεια της νύχτας

Τις τελευταίες δεκαετίες, οι οικογένειες έχουν αναπτύξει ένα συγκεκριμένο στερεότυπο ενός «άνετου» παιδιού. Ένα από τα βασικά σημεία αυτής της εικόνας είναι ο συνεχής νυχτερινός ύπνος του μωρού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μια νεαρή μητέρα ρωτάται συχνά αν το παιδί τρώει τη νύχτα και αν ναι, η μητέρα λαμβάνει μια λίστα με συμβουλές για το πώς να κάνει το μωρό να κοιμάται όλη τη νύχτα και να μην ενοχλεί τους γονείς.

Γιατί η νυχτερινή σίτιση είναι φυσιολογική;

Στην πραγματικότητα, αξίζει να ανησυχείτε μόνο για τους γονείς των οποίων τα παιδιά είναι ικανά για 8-10 ώρες συνεχούς ύπνου και να μην ζητούν στήθη. Για ένα παιδί έως ένα έτος για φαγητό 3-4 φορές τη νύχτα περισσότερο από το κανονικό. Ενώ στο στομάχι της μητέρας, το μωρό τρέφονταν συνεχώς με ροή αίματος, επομένως, αφού γεννήθηκε, δεν είναι τόσο εύκολο για αυτόν να αλλάξει στη λειτουργία «ενήλικας». Επιπλέον, το μητρικό γάλα απορροφάται γρήγορα, οπότε αρκετές φορές τη νύχτα το μωρό πρέπει να φάει.

Σε κρύο καιρό, η συχνότητα των νυχτερινών εφαρμογών μπορεί να αυξηθεί, καθώς η κεντρική θέρμανση στεγνώνει πολύ τον αέρα και το μωρό αρχίζει να διψά.

Εάν το παιδί κοιμάται συνεχώς για 8-10 ώρες, οι γονείς θα πρέπει να δώσουν προσοχή σε αυτό. Για μωρά που θηλάζουν, αυτό είναι δυνατό μόνο με βαθύ αγχωτικό ύπνο. Συνήθως ένα παιδί συνηθίζει να κοιμάται έτσι αφού αρκετές φορές η μητέρα αρνήθηκε κατηγορηματικά να ταΐσει τη νύχτα, δηλαδή αγνόησε την ανάγκη του μωρού.

Μια άλλη περίπτωση όπου τα παιδιά ξυπνούν πολύ δύσκολα τη νύχτα είναι οι καλλιτέχνες. Είναι πραγματικά σε θέση να κοιμούνται περισσότερο από τα μωρά, επειδή το μείγμα που λαμβάνουν αντί του μητρικού γάλακτος είναι δύσκολο να αφομοιωθεί. Μετά το μείγμα, το παιδί κοιμάται γρήγορα και όλες οι δυνάμεις του σώματός του μεταφέρονται στην πεπτική οδό. Είναι αλήθεια ότι δεν υπάρχει τίποτα χρήσιμο για τα ψίχουλα σε αυτό, επειδή το μείγμα δεν αναπαράγει καν τη μισή σύνθεση του μητρικού γάλακτος.

Τα οφέλη της νυχτερινής σίτισης

Τα οφέλη της νυχτερινής διατροφής είναι προφανή τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Εάν η μαμά είναι έτοιμη να θηλάσει και να διατηρήσει τη γαλουχία, σίγουρα πρέπει να ξέρει ποια είναι η αξία των νυχτερινών εφαρμογών.

• Το πιο σημαντικό και απτό πλεονέκτημα είναι η διατήρηση της γαλουχίας. Η παραγωγή γάλακτος στο γυναικείο σώμα ελέγχεται από την ορμόνη προλακτίνη, η οποία παράγεται 2 φορές περισσότερο τη νύχτα από ό, τι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο χρόνος για αυξημένη παραγωγή προλακτίνης είναι από 3 νύχτες έως 8 το πρωί, επομένως, κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε το μωρό στο στήθος. Ανεξάρτητα από το πόσο απλός μπορεί να φαίνεται αυτός ο κανόνας, είναι πολύ σημαντικό να τον τηρήσετε, γιατί δεν θα αντισταθείτε στη φυσιολογία. Μόνο κατά τη διάρκεια της νυχτερινής σίτισης, η γαλουχία μπορεί να διατηρηθεί ακόμη και όταν κατά τη διάρκεια της ημέρας το μωρό σχεδόν δεν πιπιλίζει πλέον. (Δείτε περισσότερες συμβουλές για πώς να αυξήσετε τη γαλουχία)
• Η νυχτερινή σίτιση σώζει τη μαμά από υπερχείλιση μαστών και λακτόστασης. Για το στήθος, ειδικά στην αρχή, τόσο μεγάλα διαστήματα μεταξύ του πιπιλίσματος δεν είναι καθόλου χρήσιμα.Η πιο ακίνδυνη συνέπεια είναι απλά ένα οδυνηρό αίσθημα υπερπληθυσμού. Ωστόσο, ξαπλωμένος σε μια άβολη θέση με πλήρες στήθος, μπορείτε να πιέσετε τους αγωγούς και να πάρετε λακτόσταση, και αυτό είναι ένα πιο σοβαρό πρόβλημα. Μερικές φορές οι γυναίκες δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στη στασιμότητα και στο στήθος, πρέπει να πάτε σε γιατρό ή σύμβουλο για GV. (διαβάστε πώς να εκφράσετε σωστά τα στήθη τα χέρια ή πώς να εκφράσετε το στήθος με θήλαστρο)
• Το μωρό, το οποίο έχει την ευκαιρία να φάει τη νύχτα, ικανοποιεί πλήρως τις ανάγκες του για φαγητό και ποτό, καθώς και επαφή με τη μητέρα του για πιπίλισμα και αίσθηση. Το τελευταίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας η μητέρα αναγκάζεται συχνά να αποσπάται από τις δουλειές του σπιτιού ή απουσιάζει από την εργασία, αφήνοντας το μωρό με τη γιαγιά ή τη νταντά της.
• Οι νυχτερινές ταΐσεις βοηθούν τη μαμά με ελάχιστες απώλειες για να αντιμετωπίσει τις παιδικές παθήσεις ή τον ανήσυχο ύπνο. Συνήθως, τα παιδιά δεν κοιμούνται καλά κατά τη διάρκεια της οδοντοφυΐας ή κατά τη διάρκεια ασθένειας, μερικά αποκρίνονται στις καιρικές αλλαγές, την πανσέληνο. Με τα στήθη, τα μωρά χαλαρώνουν ευκολότερα και κοιμούνται ξανά. Μπορεί να είναι δύσκολο να ηρεμήσεις ένα μωρό χωρίς στήθος: οι μητέρες και οι πατέρες πρέπει να κουνήσουν το μωρό στην αγκαλιά τους για μεγάλο χρονικό διάστημα, έτσι ώστε μετά από μια ώρα να ξυπνήσει ξανά με μια κραυγή.

Βίντεο νυχτερινής ροής

Νυχτερινή διατροφή: Συμβιβασμός

Μερικά μωρά βγαίνουν από τις γενικές στατιστικές και ξυπνούν 10 φορές τη νύχτα, οργανώνοντας πραγματικούς νυχτερινούς μαραθώνιους στο στήθος. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι δύσκολο για τη μητέρα να κοιμηθεί αρκετά και να παραμείνει ήρεμη, οπότε πρέπει να βρείτε συμβιβασμό μεταξύ των αναγκών του παιδιού και των δυνατοτήτων της μητέρας. Μπορείτε να μειώσετε ελαφρώς τον αριθμό των νυχτερινών εφαρμογών με μερικά κόλπα.

1. Εάν το μωρό αποκοιμήθηκε γρήγορα μετά τη λήψη του μαστού, μην περιμένετε έως ότου απελευθερώσει την ίδια τη θηλή, αφαιρέστε προσεκτικά το στήθος μόνοι σας. Μερικές φορές το μωρό χρειάζεται μόνο να νιώσει ότι η μαμά είναι κοντά.
2. Αν πάτε για ύπνο αργότερα από το παιδί - δώστε του ένα στήθος πριν κοιμηθεί, σαν να ξεπερνάει την ανάγκη του. Αυτό θα βοηθήσει να καθυστερήσει το ξύπνημα και να δώσει στη μητέρα πολλές ώρες συνεχούς ύπνου.
3. Εάν το μωρό έχει ήδη δελεάσει - μετατοπίστε το χρόνο δελεασμού για το βράδυ. Κοιμάται καλύτερα με γεμάτο στομάχι, οπότε το βράδυ το μωρό ξυπνά λιγότερο συχνά από το συνηθισμένο.

Αυτά τα μέτρα έχουν σχεδιαστεί για να μειώσουν ελαφρώς τις βραδινές τροφές, αλλά όχι να τις αφαιρέσουν εντελώς. Παρεμπιπτόντως, κατά τη διάρκεια του απογαλακτισμού, η νυχτερινή σίτιση είναι το τελευταίο πράγμα και αυτό δεν εξαφανίζεται πάντα ήρεμα. Μόνο η συνειδητοποίηση της σημασίας των νυχτερινών δεσμών βοηθά τη μαμά να είναι υπομονετική και να μην στερεί από το μωρό έναν τόσο σημαντικό σύνδεσμο.

Και τέλος, δείτε το άρθρο για το πώς να ξεκινήσετε τον απογαλακτισμό ενός μωρού από νυχτερινές τροφές -https://kid.htgetrid.com/el/kormlenie-grudyu/nochnoe-kormlenie-grudyu.html

Χρήσιμο για το θηλασμό

• Θηλασμός - συμβουλές σε θηλάζουσες μητέρες και συστάσεις του ΠΟΥ
• Η διατροφή της μητέρας που θηλάζει
• Πώς να εφαρμόσετε στο στήθος
• Γιατί πόνος στο στήθος κατά τη σίτιση - οι λόγοι;