Ο τρόπος θηλασμού ενός βρέφους πριν από αρκετές δεκαετίες ήταν ο εξής:
- 0-2 μήνες - από 6 έως 17 τροφές ανά ημέρα
- 3-4 μήνες - σίτιση 5 ημερών και 1 διανυκτέρευσης
- 5-6 μήνες - 4 - 5 καθημερινές τροφές (μην ταΐζετε το μωρό τη νύχτα) και λίγη σίτιση.
- 7-8 μήνες - διατροφή 3 ημερών και συμπληρωματικά τρόφιμα
- 9-10 μήνες - 2 καθημερινές τροφές (πρωί και βράδυ) και συμπληρωματικά τρόφιμα
- 11-12 μήνες - 1 θηλασμός (κατά τον ύπνο) και «ενήλικες» φαγητό.
Οι σημερινοί παιδίατροι και σύμβουλοι θηλασμού έχουν σήμερα μια εντελώς διαφορετική άποψη τόσο για το θηλασμό γενικά όσο και για το νυχτερινό θηλασμό.
Νοσηλευτική γαλουχία
Σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές μελέτες, το πιο άνετο και φυσιολογικά φυσικό είναι η ελεύθερη σίτιση (ή η διατροφή κατόπιν ζήτησης) και όχι η αυστηρή τήρηση του καθεστώτος. Εκτός από τη φυσική ανάγκη ικανοποίησης, ένα μικρό παιδί χρειάζεται συχνή επαφή με το στήθος, γιατί για το παιδί αυτός είναι ο μόνος τρόπος που μπορεί να ηρεμήσει. Νιώθοντας δυσάρεστες αισθήσεις για οποιονδήποτε λόγο, το μωρό αρχίζει να τσακίζει και να ψάχνει ένα αντικείμενο με τα χείλη του που μπορεί να πιπιλιστεί. Στην ιδανική περίπτωση, του δίνεται αμέσως ένα στήθος. Το μωρό γίνεται άνετο και ζεστό, πίνει γάλα, ακούει τον ήχο της καρδιάς της μητέρας του, μυρίζει οικείες μυρωδιές και ηρεμεί. (Βλέπε άρθρο ποια μέθοδος διατροφής να επιλέξετε;)
Όσο για τις νυχτερινές ταΐσεις, ως επί το πλείστον τους πρώτους μήνες της ζωής (έως περίπου έξι μήνες), με ένα δωρεάν πρόγραμμα σίτισης, θα είναι τόσο συχνές όσο αυτές της ημέρας (το μωρό θα ζητά στήθη κάθε μιάμιση έως δύο ώρες). Αυτό συμβαίνει για δύο λόγους:
- Πρώτα, Σε αντίθεση με τους ενήλικες, στα νεογέννητα το μεγαλύτερο μέρος του ύπνου κυριαρχείται από την ενεργή φάση (σε ενήλικες - παθητική). Τα μικρά παιδιά κοιμούνται ανήσυχα και συχνά ξυπνούν. Μετά από 6 μήνες, το ποσοστό των φάσεων του ύπνου θα αρχίσει να αυξάνεται προς την κατεύθυνση του παθητικού και το παιδί θα είναι λιγότερο πιθανό να ξυπνήσει τη νύχτα.
- κατα δευτερον, το μητρικό γάλα, σε αντίθεση με τα έτοιμα μείγματα γάλακτος, απορροφάται πολύ πιο γρήγορα και τα ψίχουλα απλά πρέπει να είναι λίγο πιο δυνατά, ακόμη και τη νύχτα.
[sc: rsa]
Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι μητέρες είναι τυχερές, τα μωρά τους μπορούν να αντέξουν ένα διάλειμμα πέντε - έξι ωρών το βράδυ. Αλλά μην ελπίζετε ότι αυτή θα είναι η ιστορία του μικρού σας. Πολλά μωρά μετά από 6-7 μήνες κατά τη διάρκεια της οδοντοφυΐας βιώνουν σοβαρή ταλαιπωρία, και αυτή τη στιγμή "κολλάει" στο στήθος όλη τη νύχτα.
Μην αντιμετωπίζετε το θηλασμό τη νύχτα ως βαρύ και κουραστικό καθήκον. Αλλάξτε την άποψή σας για αυτήν τη διαδικασία:
- Σκεφτείτε ότι δεν είστε με ένα μωρό, αλλά ένα μωρό με το στήθος σας.
- Οργανώστε έναν κοινό ύπνο (ή μετακινήστε το παχνί όσο το δυνατόν πιο κοντά στο κρεβάτι του γονέα).
- Ταΐστε το μωρό σας πολύ πριν τον ύπνο.
- Διατηρήστε τα υγρά μαντηλάκια και μια καθαρή πάνα στο χέρι για να αλλάξετε εάν είναι απαραίτητο.
- Αποκτήστε ένα κομοδίνο για να μην χτυπήσετε το φυσιολογικό ρολόι του μωρού με έντονο φως.
Διαβάζουμε το άρθρο: Σχετικά με τα οφέλη και τα πλεονεκτήματα του ολονύκτιου θηλασμού
Πότε να σταματήσετε τη βραδινή σίτιση;
Σύμφωνα με τους ειδικούς και την εμπειρία πολλών μητέρων, η λιγότερο επώδυνη διαδικασία, τόσο για μια θηλάζουσα μητέρα όσο και για ένα μωρό, θα είναι ένας σταδιακός απογαλακτισμός. Ένα παιδί με αυτήν την προσέγγιση δεν θα βιώσει άγχος. Σε μια θηλάζουσα γυναίκα, η παραγωγή γάλακτος σταδιακά θα μειωθεί και στη συνέχεια η παραγωγή γάλακτος θα σταματήσει χωρίς να χρειάζεται να ντύσει το στήθος ή να πάρει μια δόση ορμονών σοκ για να σταματήσει η γαλουχία.
Είναι καλό να ολοκληρώνετε το θηλασμό στη ζεστή εποχή: τα παιδιά περπατούν πολύ στον καθαρό αέρα, κουράζονται σωματικά και απλά ξεχνούν το πιπίλισμα.
Σύμφωνα με τους κανόνες του ελεύθερου θηλασμού, η νυχτερινή σίτιση διακόπτεται πάνω απ 'όλα, αμέσως μετά το μωρό αρχίζει να κοιμάται ήρεμα χωρίς βραδινή σίσσυ. Ίσως ο απογαλακτισμός για αρκετές νύχτες στη σειρά θα πρέπει να φορέσει ή να κουνήσει ένα μωρό. Δείξτε αγάπη και υπομονή σε αυτή τη δύσκολη στιγμή. Μαζί μπορείτε να το κάνετε!
Ένα λεπτομερές άρθρο σχετικά με πώς να απογαλακτίσετε πλήρως ένα μωρό από το θηλασμό
Απογαλακτισμός μωρού: πώς να μην το κάνετε (κακές συμβουλές)
8 κορυφαίες συμβουλές για τον απογαλακτισμό των διδύμων
Και ένα άρθρο για το πώς να σταματήσετε τη γαλουχία -https://kid.htgetrid.com/el/kormlenie-grudyu/kak-prekratit-laktatsiyu.html
Η νυχτερινή σίτιση δεν ήταν μια δύσκολη δοκιμή για μένα, καθώς από τις πρώτες μέρες της ζωής των παιδιών μου προσπαθήσαμε να είμαστε όσο το δυνατόν πιο κοντά στο μωρό όσο πιο συχνά γίνεται, και ως εκ τούτου τα παιδιά κοιμήθηκαν μαζί μου. Είναι πολύ βολικό - το μωρό ξυπνά και αμέσως προσκολλάται στο στήθος, οπότε δεν υπάρχει καμία ανησυχία .
Διαβάστε το βιβλίο του Gary Ezzo, Πώς να διδάξετε ένα μωρό να κοιμάται όλη τη νύχτα. Εγώ ο ίδιος την βρήκα πρόσφατα. Και πριν από αυτό διάβασα άρθρα από ιστότοπους όπως αυτό και υπέφερα για μεγάλο χρονικό διάστημα για να απογαλακτιστεί ένα μωρό από το στήθος. Οι κατ 'απαίτηση συμβουλές σίτισης και ο ύπνος μαζί είναι το πιο κοντόφθαλμο σχέδιο, τότε βασανίζεστε από τον απογαλακτισμό.