Συστάσεις της ΠΟΥ για το θηλασμό

Ο θηλασμός θεωρείται το πιο αποδεκτό για μωρά. Το γάλα που παράγεται από τους αδένες περιέχει μια πλήρη σειρά βιταμινών και όλων των ζωτικών θρεπτικών συστατικών. Κάθε γυναίκα πρέπει να το καταλάβει αυτό και να μην αρνείται το θηλασμό του μωρού.

Το μητρικό γάλα είναι το καλύτερο και βασικότερο φαγητό έως ότου δοθεί στο μωρό μια ποικιλία συμπληρωματικών τροφίμων καθώς μεγαλώνει. Το σώμα του παιδιού αναπτύσσεται καλύτερα με ηπατίτιδα Β και έχει καλή αντοχή σε διάφορες λοιμώξεις και στρες.

ΠΟΥ προτείνει

1. Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε το παιδί στο στήθος αμέσως μετά τη γέννηση, εάν η μητέρα δεν απαγορεύεται λόγω ασθένειας να πάρει το παιδί.
2. Εξαιρέστε τη σίτιση του νεογέννητου με το δικό της γάλα από τη φιάλη έως ότου η μητέρα τον συνηθίσει στο στήθος. Το μωρό θα έχει σαφή εστίαση όχι στην τεχνητή σίτιση, αλλά στο μητρικό γάλα.
3. Μετά τον τοκετό, το μωρό και η μητέρα πρέπει να βρίσκονται στο ίδιο δωμάτιο και να βρίσκονται σε συνεχή επαφή.
4. Εφαρμόστε σωστά το μωρό στο στήθος, το οποίο αποφεύγει διάφορες φλεγμονώδεις και καρκινικές διεργασίες στους μαστικούς αδένες. Για να είναι σωστή η θέση του παιδιού, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό (δείτε το σχετικό άρθρο μας σωστή προσκόλληση).
5. Τροφοδοτήστε το παιδί με το πρώτο αίτημά του και δώστε την ευκαιρία να λάβετε γάλα στην ποσότητα που απαιτεί. Σε αυτήν την περίπτωση, το παιδί θα είναι πλήρως κορεσμένο. Επίσης, η συνεχής προσκόλληση στο στήθος έχει θετική επίδραση στη γαλουχία και στην ψυχή και τα συναισθήματα του μωρού (Δείτε πώς να ταΐσετε - κατ 'απαίτηση ή ανά ώρα;).
6. Βεβαιωθείτε ότι η διάρκεια της σίτισης είναι υπό τον έλεγχο του μωρού. Δεν συνιστάται να σκίζετε το μωρό νωρίτερα από εκείνη την ώρα, έως ότου απελευθερώσει τη θηλή.
7. Μην αντικαθιστάτε τη βραδινή σίτιση με ένα μπουκάλι. Κατά τη διάρκεια της εφαρμογής στο στήθος τη νύχτα, στη γυναίκα παρέχεται επίμονη γαλουχία, καθώς και προστασία από ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη για έως και έξι μήνες. Το μητρικό γάλα τη νύχτα είναι το πιο πολύτιμο και θρεπτικό. (Σχετικά με τα οφέλη του θηλασμού κατά τη διάρκεια της νύχτας).
8. Εξαιρέστε τυχόν επιπλέον χυμούς υγρού - νερού και κομπόστες, εάν το παιδί χρειάζεται ένα ποτό. Συνιστάται να το κολλάτε μόνο με μητρικό γάλα (το μπροστινό γάλα επιτρέπει στο μωρό να πίνει εντελώς).
9. Μην συνηθίσετε το νεογέννητο να θηλάζει και να τρέφεται με μπουκάλι. Η σίτιση πρέπει να χορηγείται από ειδικό φλιτζάνι, κουταλάκι του γλυκού ή πιπέτα (πώς να διδάξετε ένα κουτάλι σε ένα παιδί).
10. Μεταφέρετε το μωρό στο άλλο στήθος μέχρι να αδειάσει το πρώτο. Οι τελευταίες σταγόνες γάλακτος είναι πιο θρεπτικές, οπότε αν μια νεαρή μητέρα βιάσει να δώσει ένα δεύτερο στήθος, τότε το παιδί δεν θα λάβει αυτά τα κορεσμένα θρεπτικά συστατικά. Αυτό οδηγεί σε πεπτικά προβλήματα και δυσλειτουργία στα έντερα.
11. Εξαιρέστε το συχνό πλύσιμο των θηλών, το οποίο οδηγεί στην απώλεια ενός συγκεκριμένου στρώματος που σχηματίζεται γύρω από το areola και την εμφάνιση ρωγμών. Το στήθος μπορεί να πλένεται όχι περισσότερο από μία φορά την ημέρα κατά τη διάρκεια υποχρεωτικών διαδικασιών υγιεινής κατά τον ύπνο.
12. Ο ΠΟΥ συνιστά να αρνείται να ζυγίζει συνεχώς το σωματικό βάρος του νεογέννητου εάν συνταγογραφείται συχνότερα από 1 φορά την εβδομάδα. Ακόμα κι αν το παιδί δεν αυξάνει πλήρως το βάρος, αυτό δεν σημαίνει ανωμαλίες, αλλά οδηγεί μόνο σε μια αναστατωμένη μητέρα. Όπως γνωρίζετε, κάθε στρες επηρεάζει δυσμενώς τη γαλουχία.
13. Αντλία στηθών μόνο ως έσχατη λύση. Για την αποφυγή υπολειμμάτων γάλακτος στους μαστικούς αδένες, είναι απαραίτητο να αναπτυχθεί η σωστή διατροφή με πλήρη εκκένωση του μαστού. Η αποξήρανση είναι απαραίτητη μόνο όταν η απογαλακτισμένη μητέρα από το παιδί για αόριστο χρονικό διάστημα ή ενταχθεί στη δουλειά.
14. Μέχρι 6 μήνες, μην συμπεριλάβετε συμπληρωματικές τροφές, καθώς το μητρικό γάλα για ένα μωρό είναι μια πλήρης διατροφή (Σχετικά με την πρώτη σίτιση).
15. Επικοινωνήστε με γυναίκες που έχουν θηλάσει με επιτυχία τα παιδιά τους και έχουν καλή εμπειρία σε αυτό. Πρακτικές συμβουλές και συμβουλές από ομάδες μητρικής υποστήριξης είναι απαραίτητες για τις νέες μητέρες που δεν έχουν εμπειρία στη διατροφή παιδιών (Συνιστάται: συμβουλές σε θηλάζουσες γυναίκες>>>).
16. Δώστε στο παιδί μακροχρόνια σίτιση - έως 2 χρόνια, έτσι ώστε να υποστεί απογαλακτισμό με λιγότερο ψυχολογικό τραύμα.

[sc: rsa]

Δεν πρέπει εύκολα να αρνηθείτε αυτό που προτείνει ο ΠΟΥ, επειδή η κύρια δραστηριότητα των ειδικών σε αυτόν τον τομέα είναι να εξασφαλίσει τη μέγιστη άνετη ανάπτυξη του παιδιού και την ψυχολογική ηρεμία της μητέρας.

Συμβουλές και κόλπα βίντεο