Κάπνισμα ενώ θηλάζετε - βλάβη και συνέπειες

Το κάπνισμα είναι η μάστιγα της σύγχρονης κοινωνίας. Είναι λυπηρό να βλέπουμε πώς μόλις αφαιρέθηκαν τα τόξα της μαθήτριας, κρυμμένα γύρω από τις γωνίες, καταστρέφουν το νεαρό τους σώμα κάπνισμα. Αλλά είναι ακόμη χειρότερο να βλέπεις μια νεαρή μητέρα να κυλά ένα καροτσάκι και να καπνίζει. Και το μωρό βρίσκεται λαχάνιασμα, φράζοντας τους πνεύμονες που σχηματίζουν με καρκινογόνες ουσίες καπνού από τον αέρα, και εάν μια γυναίκα θηλάζει, τότε αυτό είναι γενικά τρομερό. Τι μπορεί να οδηγήσει το κάπνισμα κατά τη διάρκεια του θηλασμού, σκεφτείτε αυτό το άρθρο.

Το κάπνισμα είναι μια επίμονη ψυχολογική εξάρτηση που είναι δύσκολο να απαλλαγείτε από μόνοι σας, αλλά μπορείτε πάντα να μειώσετε το ποσό της βλάβης. Οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει σίγουρα να σκεφτούν τι ζημιά φέρνουν στο παιδί τους λόγω της φανταστικής τους ευχαρίστησης. Ακόμα κι αν είναι ακόμα πολύ δύσκολο να σταματήσετε ένα τσιγάρο, προσπαθήστε να ακολουθήσετε τους απλούς κανόνες όταν καπνίζετε θηλάζουσες μητέρες. Πολλά συστήματα έχουν δημιουργηθεί για την καταπολέμηση της νικοτίνης, συμπεριλαμβανομένων ψυχολογικών. Είναι πιθανό ότι όταν μαθαίνετε για τις καλές εμπειρίες άλλων μητέρων στα φόρουμ, μπορείτε επίσης να ξεπεράσετε αυτήν τη συνήθεια από τον εαυτό σας.

Τι είναι τα επιβλαβή τσιγάρα

Σχετικά με το πόσο επιβλαβές κάπνισμα, αρχίζουμε να μαθαίνουμε από το σχολικό γραφείο. Ωστόσο, λιγότερες έγκυες γυναίκες είναι έτοιμες να χωρίσουν με αυτόν τον εθισμό για χάρη της καλής υγείας του μωρού τους. Ίσως το ξεχνούν αυτό σε κάθε τσιγάρο που συλλέχθηκε περίπου 4000 συστατικά επικίνδυνα για το ανθρώπινο σώμα. Από αυτόν τον αριθμό, περίπου 70 μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο.

Παρακολουθήστε την παρουσίαση σχετικά με τους κινδύνους του καπνίσματος (με δυνατότητα κλικ)

Η βλάβη από τον καπνό του καπνού βιώνεται όχι μόνο από τον άμεσο καπνιστή, αλλά και από άλλους. Είναι παθητικοί καπνιστές επειδή εισπνέουν το «σύννεφο τσιγάρων» που δημιουργείται από το κάπνισμά σας. Το κάπνισμα μιας εγκύου γυναίκας ή μιας θηλάζουσας μητέρας δεν μπορεί παρά να επηρεάσει την κατάσταση του μωρού, ανεξάρτητα από την επιθυμία του, θα λάβει απαραίτητα ένα μέρος βλαβερών ουσιών πρώτα μέσω του ομφάλιου λώρου και στη συνέχεια μέσω του μητρικού γάλακτος της μητέρας.

Συνέπειες του καπνίσματος

Μια γυναίκα που θηλάζει που καπνίζει πρέπει να θυμάται ότι η νικοτίνη απορροφάται στο αίμα της μέσα στα πρώτα 30 λεπτά. Στη συνέχεια πηγαίνει στο παιδί με τη σύνθεση του γάλακτος. Έχει παρατηρηθεί ότι ο θηλασμός σε καπνιστές είναι διαφορετικός από αυτόν που βρέθηκε σε μητέρες χωρίς πάθος για τη νικοτίνη.

1. Πρώτον, ο όγκος του παραγόμενου γάλακτος είναι πολύ χαμηλότερος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η συγκέντρωση της ορμόνης προλακτίνης μειώνεται και δεν επιτρέπει την παραγωγή γάλακτος στη σωστή ποσότητα.
2. Δεύτερον, μαζί με τον όγκο, η ποιότητα του γάλακτος επιδεινώνεται επίσης. Δεν είναι τόσο κορεσμένο με διάφορες βιταμίνες, ευεργετικά ένζυμα, ορμόνες, προστατευτικά αντισώματα.

Το κάπνισμα είναι επιβλαβές όχι μόνο όταν το μωρό θηλάζει, το παθητικό κάπνισμα των παιδιών δεν είναι λιγότερο επικίνδυνο. Τα παιδιά από οικογένειες καπνίσματος στις περισσότερες περιπτώσεις γίνονται τα ίδια βαριά καπνιστές ήδη στο αρχικό στάδιο της εφηβείας, και η κακή συνήθεια μεταδίδεται από γενιά σε γενιά.

Ο καπνός του καπνού στον οποίο βγαίνει το μωρό μπορεί να προκαλέσει ναυτία, αλλεργίες, αγγειακό σπασμό, διάφορες αναπνευστικές ασθένειες. Το πιο προφανές παράδειγμα βλάβης του καπνού είναι ότι αντί του καθαρού οξυγόνου, το παιδί λαμβάνει μονοξείδιο του άνθρακα, γνωστό για τις τοξικές του ιδιότητες.

Η βλάβη του καπνίσματος σε μια θηλάζουσα μητέρα

Η εγκυμοσύνη αφαιρεί από μια γυναίκα όχι μόνο πολλή δύναμη, αλλά και χρήσιμες ουσίες από το σώμα. Όλα τα απαραίτητα στοιχεία για μια πλήρη γέννηση ζωής λαμβάνονται από μητρικούς πόρους, επομένως, μετά από 9 μήνες απόκτησης ενός παιδιού, μια γυναίκα μπαίνει στο θάλαμο μητρότητας κουρασμένη και εξαντλημένη. Μπορείτε να βελτιώσετε την υγεία σας μόλις γεννηθεί το μωρό. Θρεπτικά και υγιεινά τρόφιμα, η συμμόρφωση με το καθεστώς θα αποκαταστήσει την απώλεια δύναμης, θα αναπληρώσει τις "αποσκευές" ζωτικών ιχνοστοιχείων. Η διαδικασία ανανέωσης είναι απίθανο να συμβεί σε μια γυναίκα που καπνίζει: η νικοτίνη έχει τις ρίζες της στο σώμα, έχει αντικαταστήσει τις απαραίτητες ουσίες και τώρα δεν έχουν πουθενά.

Ο εθισμός στα τσιγάρα επηρεάζει αρνητικά τη συναισθηματική κατάσταση όχι μόνο μιας θηλάζουσας μητέρας, αλλά και του μωρού. Η ευερεθιστότητά του και οι συνεχείς του ιδέες χτυπούν ακόμη περισσότερο την κουρασμένη μητέρα από την ισορροπία, έτσι φαίνεται ότι αυτή η κατάσταση δεν θα τελειώσει ποτέ.

Πώς το κάπνισμα καταστρέφει το μητρικό γάλα;

Τα επιβλαβή ένζυμα που περιέχονται στα τσιγάρα επηρεάζουν κυρίως τα αιμοφόρα αγγεία: τα συστέλλουν και οι αγωγοί γάλακτος δεν αποτελούν εξαίρεση. Στενός, δεν επιτρέπουν την πλήρη διέλευση του μητρικού γάλακτος, από εδώ ξεκινούν τα προβλήματα με την παραγωγή της ορμόνης προλακτίνης. Το ανεπαρκές επίπεδο μειώνει το ποσοστό γάλακτος στο γυναικείο στήθος.

Η θρεπτική αξία του γάλακτος, που μεταφέρει σωματίδια νικοτίνης, μειώνεται σημαντικά (διαβάστε ένα άρθρο σχετικά με τη σύνθεση και τα οφέλη του μητρικού γάλακτος) Κάθε προϊόν που καταναλώνεται θα επηρεάσει απαραιτήτως τη γεύση του, οπότε μια νοσοκόμα καπνίσματος θα έχει σίγουρα μια δυσάρεστη επίγευση τσιγάρων. Σε περίπτωση εξάρτησης από τον καπνό, η περίοδος του θηλασμού δεν είναι μεγάλη - έως 4-6 μήνες. Τότε το ίδιο το γάλα αρχίζει να «φεύγει» και αυτό είναι απίθανο να αποφευχθεί, εκτός εάν μια φροντίδα μητέρα τερματίσει το «πάθος» της.

Σπουδαίος: πώς να αυξήσετε τη γαλουχία

Βλάβη για ένα παιδί από το μητρικό γάλα μιας μητέρας που καπνίζει

Τώρα φανταστείτε ότι εν μέρει η νικοτίνη εισέρχεται στο σώμα του μωρού μέσω του μητρικού γάλακτος. Απλώνεται αρκετά γρήγορα και καταστροφικές διαδικασίες αρχίζουν να συμβαίνουν στο μωρό σε ένα εντελώς ακόμη ανώριμο μικροσκοπικό σώμα.

Πρώτα απ 'όλα, η μικρή καρδιά του μωρού αρχίζει να υποφέρει - η νικοτίνη προκαλεί δυσλειτουργία αυτού του οργάνου και εάν η μητέρα καπνίζει καθ' όλη τη διάρκεια του θηλασμού, το μωρό μπορεί να αναπτύξει καρδιακή ανεπάρκεια. Από την καθημερινή διείσδυση της νικοτίνης στο αίμα ενός νεογέννητου, ο καρδιακός ρυθμός του μωρού διαταράσσεται σταδιακά, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται τέτοιες ασθένειες, όπως αρρυθμία, ταχυκαρδία. Για το βρέφος, πρόκειται για σοβαρό κίνδυνο που απειλεί τη ζωή.

Τι άλλο θα μπορούσε να είναι οι συνέπειες για ένα μωρό από τη μητέρα που καπνίζει;

• Διαταραχή ύπνου - ο ύπνος του παιδιού διακόπτεται συχνά, το μωρό είναι πολύ ανήσυχο, υπερβολικό.
• Μειωμένη όρεξη, απώλεια βάρους, επιβραδύνει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του παιδιού.
• Σχεδόν εκατό τοις εκατό τάση για αλλεργικές αντιδράσεις - είναι πολύ δύσκολο να εισαχθούν νέα τρόφιμα για σίτιση, το δέρμα αντιδρά με εξανθήματα και φλεγμονή.
• Αποτυχία του γαστρεντερικού σωλήνα - το παιδί πάσχει από αέριο, κολικό, δυσκοιλιότητα, συχνό εμετος;
• Η τάση για πνευμονικές ασθένειες (η νικοτίνη επηρεάζει το αναπνευστικό σύστημα ενός παιδιού, προκαλώντας άσθμα και διάφορες αναπνευστικές ασθένειες), μειωμένη ανοσία.
• Η βλάβη του καπνίσματος κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να επηρεάσει το νευρικό σύστημα του παιδιού, με αποτέλεσμα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καθυστερημένη ανάπτυξη του παιδιού.
• Το κάπνισμα της μαμάς κάνει το μωρό να εξαρτάται από τη νικοτίνη στο μέλλον.
• Και το χειρότερο είναι η προδιάθεση για καρκίνο και ο κίνδυνος ξαφνικού βρεφικού θανάτου αυξάνεται.

Η βλάβη από το κάπνισμα με HB είναι ασύμβατη με την «ευχαρίστηση» που παίρνει μια μητέρα όταν καπνίζει ένα τσιγάρο. Μπορείτε να μειώσετε τις επιπτώσεις ενός τσιγάρου στην υγεία μόνο εγκαταλείποντας αυτόν τον εθισμό · δεν υπάρχει άλλος τρόπος.

Εάν σας ενδιαφέρει η ερώτηση, τι είναι προτιμότερο - να θηλάζετε ένα παιδί και να καπνίζετε ή να το μεταφέρετε σε τεχνητή σίτιση, δεν υπάρχει συναίνεση. Το μητρικό γάλα είναι προτιμότερο για ένα παιδί και η οργάνωση του ΠΟΥ λέει ότι εάν καπνίζετε έως και πέντε τσιγάρα την ημέρα, μπορείτε να συνεχίσετε να θηλάζετε. Από την άλλη πλευρά, δεν είναι γνωστό ποιος θα είναι πιο υγιής: η «τεχνητή» παιδί ή ένα παιδί που τρέφεται με μητρικό γάλα με νικοτίνη.

Συνεχίζοντας το κάπνισμα κατά την περίοδο της ηπατίτιδας Β, να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι η γαλουχία σας θα είναι βραχύβια - σύμφωνα με ιατρικά στατιστικά στοιχεία, η σίτιση σε τέτοιες μητέρες διαρκεί μόνο 4-6 μήνες. Το μητρικό γάλα, «αρωματισμένο» με νικοτίνη, έχει μια πικρή επίγευση και τη μυρωδιά των τσιγάρων - έτσι το μωρό σας μπορεί να το αρνηθεί ακόμη και στο νοσοκομείο.

Οι συνέπειες του καπνίσματος για ένα παιδί κατά την επόμενη ενηλικίωση

Μια θηλάζουσα μητέρα, η οποία δεν έχει ακόμη χωρίσει με ένα τσιγάρο, διακινδυνεύει την υγεία του παιδιού της όχι μόνο κατά τη βρεφική ηλικία. Ο εθισμός μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη συναισθηματική και σωματική κατάσταση του μωρού, να επιβραδύνει την ψυχική του ανάπτυξη ήδη σε μια πιο ώριμη ηλικία.

Μελέτες από επιστήμονες οδήγησαν στο συμπέρασμα ότι με την περαιτέρω εφηβεία, ένα παιδί που είναι συνηθισμένο στη νικοτίνη κατά την παιδική ηλικία θα εξαρτηθεί από τον καπνό πολύ νωρίς. Τα παιδιά που αναγκάστηκαν να χρησιμοποιήσουν νικοτίνη με μητρικό γάλα μπορεί στη συνέχεια να χαρακτηρίζονται από αυξημένη ευερεθιστότητα και επιθετικότητα. Συνήθως κάνουν κακή στο σχολείο, έχουν προβλήματα με τη μνήμη και τη συμπεριφορά. Αν μιλάμε για υγεία, τότε τα παιδιά που τρέφονται με γάλα με νικοτίνη είναι πιο πιθανό να έχουν αναπνευστικές ασθένειες, προβλήματα με το αναπνευστικό σύστημα και διάφορες αλλεργικές αντιδράσεις. Η αδύναμη ανοσία και η αναπτυξιακή καθυστέρηση δεν θα επιτρέψουν στο παιδί να είναι μεταξύ των καλύτερων μαθητών και μαθητών.

Πώς να μειώσετε τη βλάβη του καπνίσματος κατά την περίοδο της ηπατίτιδας Β

Εάν εξακολουθείτε να μην μπορείτε να «δέσετε» ή νομίζετε ότι ο θηλασμός και η νικοτίνη είναι εντελώς συμβατές, τότε θα πρέπει τουλάχιστον να περιορίσετε τον αριθμό των τσιγάρων που καπνίζετε. Οι βασικοί κανόνες για τη μείωση των επιβλαβών επιπτώσεων του καπνού τσιγάρου στο γάλα σας:

• Ο μέγιστος αριθμός τσιγάρων που καπνίζονται ανά ημέρα είναι 5. Το κάπνισμα επιτρέπεται μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, διότι τη νύχτα ξεκινά το πιο ταραχώδες στάδιο της προλακτίνης και ο καπνός δεν επιτρέπεται να παρεμβαίνει σε αυτήν τη διαδικασία.
• Τα τσιγάρα πρέπει να καπνίζονται αμέσως μετά την κατανάλωση των ψίχουλων, έτσι ώστε τουλάχιστον 2 ώρες από τη στιγμή που η νικοτίνη εισέρχεται στους πνεύμονες της μητέρας πριν από την επόμενη σίτιση.
• Μην καπνίζετε στο ίδιο δωμάτιο με το μωρό.
• Αλλάξτε ρούχα μετά το κάπνισμα, βουρτσίστε καλά τα δόντια σας και ξεπλύνετε το στόμα σας, πλύνετε τα χέρια σας από τη μυρωδιά του καπνού.
• Το χρονικό διάστημα μεταξύ των τσιγάρων είναι 2-3 ώρες.
• Φάτε θρεπτικά και πλούσια σε μέταλλα τρόφιμα και καταναλώστε βιταμίνες.
• Πίνετε περισσότερο υγρό, θα αφαιρέσει γρήγορα τη νικοτίνη από το σώμα.
• Συχνές βόλτες με το μωρό στο δρόμο.
• Μειώστε σταδιακά τη δόση της νικοτίνης, μειώνοντας τη στο μηδέν.

Θυμάμαι τα τσιγάρα είναι δηλητήριο. Μην δηλητηριάζετε το παιδί σας, γιατί η φροντίδα της υγείας του είναι ο κύριος στόχος σας και το προνόμιο. Απαλλαγείτε από τον εθισμό και να είστε υγιείς!

Πώς να σταματήσετε το κάπνισμα

Αξίζει ιδιαίτερα να το εξετάσετε εάν είστε μητέρα και το μωρό σας είναι τώρα στο GV. Για να απαλλαγείτε από τα τσιγάρα, αρκεί να δημιουργήσετε μια λίστα θετικών γεγονότων που μπορείτε να πάρετε όταν εγκαταλείπετε τη συνήθεια. Μπορεί να είναι εξοικονόμηση χρημάτων, βελτίωση της υγείας, λαχτάρα για αθλήματα, κ.λπ. Κοιτάζοντας τους γονείς του, το παιδί θα χτίσει τη ζωή του με παρόμοιο τρόπο.

Η διακοπή του καπνίσματος από αυτοσυγκράτηση έχει αποκτήσει καλή δημοτικότητα. Μόνο 4 κανόνες πρέπει να επιλεγούν από τη λίστα και να προσπαθήσετε να συμμορφωθείτε με αυτούς. Όταν εγκατασταθούν πυκνά στον τρόπο ζωής σας, προσθέστε 2 ακόμη από τη λίστα. Η πλήρης ελευθερία από τα τσιγάρα θα έρθει σε εσάς, σύμφωνα με ολόκληρη τη λίστα.

• Αντικαταστήστε το χρόνο που κάνατε κάπνισμα με σπορ ή βόλτες στον καθαρό αέρα.
• Μην καπνίζετε 2 ώρες πριν από τα γεύματα.
• Μην καπνίζετε με άδειο στομάχι. Προσπαθήστε να μην καπνίζετε όσο το δυνατόν περισσότερο το πρωί, καθυστερώντας τη δόση της νικοτίνης.
• Μην καπνίζετε αμέσως μετά το φαγητό.
• Δοκιμάστε να αντικαταστήσετε το κάπνισμα με κάτι νόστιμο (καραμέλα, σπόροι).
• Καπνίστε σε μια άβολη θέση (οκλαδόν ή στέκεται σε μια άβολη θέση).
• Μην έχετε μαζί σας αναπτήρα.
• Μην καπνίζετε κατά τη διάρκεια τηλεφωνικής κλήσης ή σε υπολογιστή.
• Πάρτε χρόνο ανάπαυσης για ενδιαφέρουσες και χρήσιμες δραστηριότητες, μην το ξοδεύετε για δηλητηρίαση του σώματός σας.
• Καπνίστε μόνο το μισό τσιγάρο.
• Μην σύρετε βαθιά.
• Επιλέξτε τσιγάρα που δεν σας αρέσουν.
• Σταματήστε το κάπνισμα εάν κάποιος κοντά σας είναι «χωρίς καπνό».
• Εάν πρέπει να καπνίσετε, δοκιμάστε να αποσπάσετε τον εαυτό σας και να καθυστερήσετε το χρόνο.
• Μην καπνίζετε σε εξωτερικούς χώρους.
• Μην πάρετε τα τσιγάρα ως παρουσίαση.
• Μην βιαστείτε να ανοίξετε ένα νέο πακέτο τσιγάρων.
• Αγοράστε όχι μόνο ένα πακέτο τσιγάρων κάθε φορά.
• Μην καπνίζετε στο σπίτι ή στη δουλειά σας.
• Εάν τα τσιγάρα εξαντληθούν, τότε δεν πρέπει να τα ζητήσετε ή να δανειστείτε.
• Μην καπνίζετε ενώ περιμένετε το λεωφορείο κ.λπ.

Μαζί με αυτό το αποτέλεσμα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν λαϊκές θεραπείες (γεύσεις βοτάνων) και φαρμακευτικές μέθοδοι (έμπλαστρο νικοτίνης, ειδική τσίχλα, δισκία).

Πώς να σταματήσετε το κάπνισμα χωρίς τσίχλες, σοβάδες, δισκία, κωδικοποίηση; Ένας νέος τρόπος έχει εμφανιστεί: Το μοναστικό τσάι - μια φυσική θεραπεία που βοηθά στην πλήρη εξάλειψη του εθισμού στη νικοτίνη σε μόλις 3 εβδομάδες (κάντε κλικ στην εικόνα για λεπτομέρειες)

 

Όποιος εξακολουθεί να αμφιβάλλει αν θα σταματήσει το κάπνισμα ή όχι θα πρέπει να επισκεφτεί ειδικά φόρουμ και ιστολόγια. Εκεί μπορείτε να διαβάσετε ιστορίες πραγματικής ζωής, για παράδειγμα, για το γεγονός ότι σε οικογένειες καπνιστών το σύνδρομο ξαφνικού βρεφικού θανάτου εμφανίζεται 7 φορές πιο συχνά από ό, τι σε οικογένειες χωρίς εθισμό στο τσιγάρο. Ίσως αυτό θα σας κάνει να σκεφτείτε ποιο κανω κακο μπορείτε να προκαλέσετε στο παιδί σας διασχίζοντας με τον εθισμό του το επιτυχές μέλλον του μωρού ή ακόμα και τη ζωή του. Καμία ικανοποίηση του εθισμού σας δεν μπορεί να συγκριθεί με την υγεία και τον σχηματισμό του παιδιού σας στην ενηλικίωση.

Διαβάζουμε επίσης:

• Κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - πώς επηρεάζει το μωρό και τι βλάβη μπορεί να προκαλέσει
• Αλκοόλ κατά το θηλασμό
• Αυτό που είναι απολύτως αδύνατο με το θηλασμό

Πολύ χρήσιμο για το θέμα της GW:

• Συμβουλές για θηλάζουσες μητέρες
• Οι βασικοί κανόνες του θηλασμού

Βίντεο σχετικά με τους κινδύνους του καπνίσματος