Πόσο μητρικό γάλα ή μείγμα πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο την ημέρα τις πρώτες ημέρες της ζωής

Το μωρό γεννήθηκε. Η ευτυχισμένη μητέρα έρχεται η ώρα των ανησυχιών, των ανησυχιών και των ανησυχιών. Το κύριο πράγμα που αφορά μια μητέρα που θηλάζει τώρα είναι εάν το μωρό λαμβάνει αρκετή διατροφή, λιπαρό ή όχι πολύ γάλα;

Θηλάζετε

Πρώτη σίτιση

Το γάλα μετά τη γέννηση αρχίζει συνήθως να φτάνει μέχρι την τέταρτη ημέρα. Το μωρό γεννιέται με την πρώτη σίτιση πιο συχνά τη δεύτερη ημέρα. Και έτσι η νεαρή μητέρα αρχίζει να ανησυχεί ότι το μωρό της θα παραμείνει πεινασμένο, ότι υπάρχει πολύ λίγο γάλα. Αυτό δεν αξίζει τον κόπο για διάφορους λόγους:

• Το νεογέννητο εξακολουθεί να πιπιλίζει ασθενώς το στήθος της μητέρας του (το αντανακλαστικό του πιπίλισμα είναι ανεπαρκώς αναπτυγμένο), πρέπει να το μάθει αυτό, οπότε τρώει πολύ λίγα.
• Το πρωτόγαλα, το οποίο παράγεται τώρα από το σώμα της μητέρας, είναι λιπαρό και θρεπτικό. Περιέχει όλα όσα χρειάζεστε για να διασφαλίσετε την πλήρη λειτουργία του νεογέννητου.
• Ο όγκος της κοιλίας στο μωρό είναι ακόμα πολύ μικρός (μόνο περίπου 10 ml την πρώτη ημέρα), επομένως η ποσότητα του πρωτογάλακτος που καταναλώνεται κατά τη διάρκεια μιας σίτισης είναι επίσης μικρή, περίπου 7 - 9 ml.
• Αποδεικνύεται ότι ταΐζει το παιδί 10-12 την ημέρα, δηλαδή, την πρώτη μέρα ο κανόνας του μωρού είναι περίπου 100 ml γάλακτος.
• Μην νομίζετε ότι το μωρό θα παραμείνει πεινασμένο επειδή δεν υπάρχει αρκετό γάλα. Σύντομα θα αρχίσει να φτάνει. Αλλά το περιττό άγχος μπορεί να καθυστερήσει την αύξηση της γαλουχίας.

Τιμές γάλακτος τις πρώτες δέκα ημέρες

Πόσο γάλα τρώει ένα βρέφος, τώρα εξαρτάται μόνο από το βάρος και την ηλικία του. Από μέρα σε μέρα, ο όγκος της κοιλίας στο νεογέννητο αυξάνεται και ο όγκος του γάλακτος που καταναλώνεται αυξάνεται ανάλογα.

• Τη δεύτερη ημέρα, το μωρό πίνει ήδη περίπου 20 γραμμάρια ανά τροφή, η ημερήσια δόση είναι 200-240 ml,
• Στο τρίτο, 30 ml (300-340 ml, αντίστοιχα) και ούτω καθεξής.
• Για το μωρό τις πρώτες 10 ημέρες της ζωής, μπορείτε να υπολογίσετε την απαιτούμενη ποσότητα κατανάλωσης γάλακτος ανά 1 σίτιση, πολλαπλασιάζοντας τον αριθμό των ημερών με τη γέννηση με τον αριθμό 10.

Πιο συγκεκριμένα, ο όγκος μίας δόσης γάλακτος που καταναλώνεται μπορεί να προσδιοριστεί με ζύγιση του βρέφους σε ιατρική κλίμακα πριν και αμέσως μετά τη σίτιση. Η διαφορά μεταξύ των αποτελεσμάτων ζύγισης - αυτός είναι ο όγκος του γάλακτος που καταναλώνεται από το μωρό.Συνιστάται να ζυγίζετε αρκετές τροφές στη σειρά. Γνωρίζοντας την κατά προσέγγιση δόση (δείτε παραπάνω κανόνες), θα καταλάβετε εάν το μωρό απορροφά το μερίδιό του ή όχι.

Πότε και πώς καλύτερα να ταΐσετε το μωρό;

Δέκα ημέρες αργότερα, το γάλα της μαμάς θα σταματήσει να φθάνει. Τώρα, η κατά προσέγγιση ποσότητα που καταναλώνεται ανά ημέρα θα είναι ίση με το ένα πέμπτο του βάρους του μωρού.

Οι παιδίατροι κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι δεν είναι απαραίτητο να καταναλώνεται ένα παιδί σε αυστηρά καθορισμένες ώρες.Είναι καλύτερα να περιμένετε έως ότου το ίδιο το μωρό ζητήσει να τον ταΐσει. Συνήθως αυτό συμβαίνει 10-12 φορές την ημέρα με διάστημα 1,5 - 2 ωρών.

Κατά κανόνα, το μωρό πιπιλίζει ενεργά το στήθος για 15-30 λεπτά, μερικές φορές ακόμη και 40. Συμβαίνει ότι το μωρό πιπιλίζει όλο το γάλα, αλλά συνεχίζει να πιπιλίζει το στήθος για κάποιο χρονικό διάστημα, είτε πιπιλίζοντας τις τελευταίες σταγόνες γάλακτος, είτε απλά του αρέσει η διαδικασία του. Μην τον αφήσετε να θηλάσει για περισσότερο από μία ώρα.

Πίνακας διατροφής έως ένα έτος

Τεχνητή διατροφή

Όλα όσα αναφέρονται παραπάνω σχετίζονται με το θηλασμό. Και εάν το παιδί σας λαμβάνει τεχνητή διατροφή; Πώς να υπολογίσετε τον απαιτούμενο ρυθμό γάλακτος ή μείγματος;

1. Η διατροφή είναι σημαντική εδώ. Είναι απαραίτητο να ταΐζετε το μωρό τουλάχιστον 8 φορές την ημέρα.
2. Υπολογίζονται τα φυσιολογικά, καθώς και για το θηλασμό, αλλά εάν το μωρό τρώει λιγότερο συχνά, τότε ο κανόνας μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς.
3. Το κυριότερο είναι να μην υπερβάλλετε το παιδί. Πράγματι, είναι πιο εύκολο να πιπιλίζει γάλα από τη θηλή και το αντανακλαστικό πιπίλισμα του μωρού έχει ήδη αναπτυχθεί λίγες μέρες μετά τη γέννηση.
4. Εάν ταΐζετε το μωρό σας όχι με γάλα, αλλά με μείγμα γάλακτος, τότε είναι ακόμα πιο εύκολο - η συσκευασία δείχνει τη δόση που απαιτείται για κάθε ηλικία (Δείτε το άρθρο για τα μείγματα και πώς πώς να επιλέξετε ένα μείγμα για ένα νεογέννητο).

Πώς να υπολογίσετε τον ημερήσιο κανόνα για την τεχνητή διατροφή;

Ας δούμε πώς να υπολογίσουμε την απαιτούμενη ποσότητα φαγητού ανά ημέρα για ένα παιδί - έναν τεχνητό έως ένα χρόνο; Αυτός ο πίνακας θα βοηθήσει.

Χαρακτηριστικά της διατροφής κατά την τεχνητή σίτιση

• Μην ανησυχείτε εάν το μωρό έχει φάει λιγότερο από το συνηθισμένο - την επόμενη σίτιση, μπορεί να φάει λίγο περισσότερο και να πάρει τη σωστή ποσότητα.
• Πρέπει να γνωρίζετε ότι η κοιλία του μωρού στην τεχνητή σίτιση χωνεύει αργά τα τρόφιμα, είτε είναι γάλα είτε μείγμα. Επομένως, κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να τρέφεται μετά από 2,5 - 3 ώρες, το βραδινό διάλειμμα στη σίτιση μπορεί να είναι 5 - 6 ώρες.
• Εάν το μωρό ξυπνήσει λίγο μετά τη σίτιση και κλαίει, μην το ταΐσετε ακόμα. Πιθανότατα, δεν έριξε τον αέρα και το στομάχι του πονάει. Κρατήστε το όρθιο. Μόλις εκρήξει τον αέρα, επιτρέψτε μου να κοιμηθώ ξανά.
• Αν δεν έπινε όλο το νόημα, είναι καλύτερο να το πίνεις αργότερα, όταν ξέρεις σίγουρα ότι πεινά.

Πώς να διαπιστώσετε ότι ένα παιδί είναι γεμάτο;

Μια προσεκτική μητέρα, με πολλούς τρόπους, θα καθορίσει ότι το μωρό είναι γεμάτο:

• Είναι ήρεμος.
• Γρήγορος ύπνος
• Αυξάνει το βάρος (Βλέπε άρθρο για αύξηση βάρους);
• Γράφει τακτικά (12-15 φορές την ημέρα) και τακτικά γράφει (Βλέπε άρθρο πόσες φορές κάνει ένα νεογέννητο επίστεγο καθημερινά).

Όταν ένα παιδί απλά κλαίει συχνά, αυτό δεν αποτελεί ένδειξη υποσιτισμού. Πιθανότατα, βασανίζεται απλώς από αέρια και κολικούς.

Βίντεο: πώς να προσδιορίσετε εάν ένα παιδί έχει αρκετό γάλα

Υπάρχουν πολλές συμβουλές για το θηλασμό, αλλά μην τις ακολουθείτε τυφλά.Να θυμάστε ότι όλα είναι πολύ ατομικά. Να είστε προσεκτικοί και υπομονετικοί, και σύντομα το μωρό σας θα έχει τη δική του διατροφή κατάλληλη για αυτόν.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι για οποιονδήποτε, είτε θηλάζει είτε τεχνητή σίτιση, πρέπει σίγουρα να δώσετε στο μωρό σας ένα ποτό ζεστό βραστό νερό (Δείτε το άρθρο εάν ένα νεογέννητο πίνει νερό).

Μόλις η τροφή γίνει κανονική, δεν μπορείτε να ανησυχείτε για το πόσο έτρωγε το μωρό σας. Ο ίδιος θα φάει όσο χρειάζεται.