Παιδική τελειομανία: η θεραπεία για την τελειότητα

Μερικές φορές η αυτοεκτίμηση ενός παιδιού εξαρτάται πάρα πολύ από τον τελειομανία - μια εμμονική επιθυμία για επίτευξη τελειότητας, που σημαίνει καλές βαθμολογίες ή επαίνους από σημαντικούς ανθρώπους. Η εξάρτηση από τις προσδοκίες και τις απόψεις (πραγματικές ή αντιληπτές) των ανθρώπων γύρω τους κάνει αυτά τα παιδιά τα δικά τους χειρότερα κριτικά. Τι είναι η τελειομανία των παιδιών και πώς να θεραπεύσει ένα παιδί άψογης;

Τι είναι τελειομανία;

Φανταστείτε ένα παιδί με καθαρό δωμάτιο, την καλύτερη εργασία στην τάξη. Είναι πάντα ο πρώτος που ολοκληρώνει την εργασία και προσπαθεί να το κάνει καλύτερο από οποιονδήποτε. Συμφωνώ, όχι τα χειρότερα χαρακτηριστικά. Ολυμπιονίκες, διάσημοι μουσικοί και συγγραφείς έχουν φτάσει σε πρωτοφανή ύψη στους τομείς δραστηριότητάς τους χάρη στη σκληρή δουλειά και την επιθυμία να γίνουν οι πρώτοι.

Ωστόσο, για ορισμένα παιδιά, αυτή η επιθυμία μπορεί να γίνει ένας εμμονικός αγώνας για τελειότητα. Στην ψυχολογία, ο τελειομανισμός νοείται ως η επιθυμία ενός ατόμου να επιτύχει το καλύτερο αποτέλεσμα. Το τελειομανές παιδί θέτει τον εαυτό του πολύ υψηλά πρότυπα και γίνεται υπερβολικά αυτοκριτικό εάν αυτά τα ιδανικά δεν επιτευχθούν. Ένας τέτοιος μαξιμαλισμός μπορεί να οδηγήσει σε φόβο για το νέο, άγχος, κατάθλιψη, χαμηλή αυτοεκτίμηση και υπερβολική αντίδραση σε λάθη. Όλα αυτά εμποδίζουν το παιδί να αναπτυχθεί κανονικά και να απολαμβάνει την επικοινωνία και να παίζει σπορ.

Χαρακτηριστικά ενός τελειομανέα μωρού

Ο κίνδυνος μιας τέτοιας αυτο-βελτίωσης είναι ότι το παιδί μπορεί να χάσει τη χαρά των ανακαλύψεων και των εφευρέσεων ή την επιθυμία να μάθει. Στο κάτω-κάτω, συνεχώς στοιχειώνεται από το φόβο ότι δεν θα επιτύχει το ιδανικό.

Τελειομανείς:

• Αποφύγετε να δοκιμάσετε κάτι νέο για φόβο αποτυχίας.
• επικεντρωθείτε σε λάθη, όχι σε μια καλή δουλειά.
• θέστε μη ρεαλιστικούς στόχους και, στη συνέχεια, καταδικάστε τον εαυτό τους όταν δεν τους επιτύχουν.
• Αποδεχτείτε την κριτική με εχθρότητα, δεν μπορείτε να γελάσετε.
• δώστε προσοχή στον τελικό στόχο και όχι στη μαθησιακή διαδικασία.
• αποθαρρυνθείτε εάν κάποιος εκτιμήσει ότι η δουλειά του δεν είναι "εξαιρετική".
• μην ολοκληρώσετε τη δουλειά εάν το θεωρούν ατελές.

Λόγοι για την αδυναμία των παιδιών

Η προέλευση της τελειομανίας, καθώς και πολλά άλλα προβλήματα των παιδιών, αξίζει συχνά να αναζητηθούν στην οικογένεια. Κάθε γονέας έχει μεγάλες ελπίδες για τους απογόνους του, καθώς θέλει να τον δει επιτυχημένο. Σε νεαρή ηλικία, το παιδί καταλαβαίνει ότι η μητρική αγάπη πρέπει να κερδίσει. Από? Καλή συμπεριφορά.

Με την είσοδο στο σχολείο, μόνο οι καλοί βαθμοί θεωρούνται επιτυχίες, κατά προτίμηση πέντε. Οποιαδήποτε αποτυχία είναι απογοητευτική: γιατί είναι «καλό» και όχι «εξαιρετικό»; Το παιδί καταλαβαίνει ότι μόνο αν γίνει μετάλλιο, άριστος μαθητής ή πρωταθλητής, θα κερδίσει γονική έγκριση.

Επιπλέον, ο χαρακτήρας και η ιδιοσυγκρασία του παιδιού παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο. Τα παιδιά που είναι πολύ ευαίσθητα και ανήσυχα είναι πιο πιθανό να γίνουν τελειομανείς.

Πώς να βοηθήσετε ένα παιδί

Εάν η επιδίωξη της αριστείας γίνει συνήθεια και βλάπτει την ανάπτυξη του παιδιού, πρέπει να το βοηθήσετε. Από την τελειομανία των παιδιών υπάρχουν αποτελεσματικά «φάρμακα», μόνο που πρέπει να χορηγούνται συνεχώς στα παιδιά, και όχι κατά περίπτωση. Στο πρώτο στάδιο, θα έχετε έναν δύσκολο χρόνο, δεδομένου ότι θα πρέπει να σπάσετε την προηγούμενη εκπαιδευτική τακτική σας.

1. Εφιστάστε την προσοχή του παιδιού στη σημασία της εκμάθησης νέων πληροφοριών, αντί να τις αξιολογείτε. Αν είχε «εξαιρετικό», πείτε: «Έκανες πολύ καλή δουλειά και έμαθες πολλά νέα πράγματα» και όχι «Υπέροχα, ένα ακόμη πέντε».
2. Ζητήστε από ένα παιδί να μιλήσει για τις αποτυχίες του. Εξηγήστε ότι κάθε σφάλμα μπορεί να διορθωθεί, καθώς και να μάθετε κάτι νέο από αυτό. Κάθε αποτυχία δίνει την ευκαιρία να κάνει καλύτερη δουλειά την επόμενη φορά. Αλλά μην το παρακάνετε, διαφορετικά μπορείτε να αυξήσετε ένα hacker.
3. Δώστε στο παιδί σας καθήκοντα που θα τον βοηθήσουν να πραγματοποιήσει τα ταλέντα του, να βελτιώσει τις ικανότητές του και να αυξήσει την αυτοπεποίθησή του. Μην αφήνετε λόγια έγκρισης και επιβεβαίωσης των δυνατοτήτων του παιδιού, των επιτευγμάτων και των δεξιοτήτων του.
4. Η εποικοδομητική κριτική και οι επιλογές αποφάσεων μπορούν να βοηθήσουν το παιδί σας να δει τι πήγε στραβά και πώς να το κάνει την επόμενη φορά.
5. Αποφύγετε τη σύγκριση του παιδιού σας με τους συνομηλίκους του. Αυτό κάνει το παιδί νευρικό και επιδεινώνει την κατάσταση.
6. Μειώστε το φόρτο εργασίας σας για λίγο. Πάρα πολλές τομές και κύκλοι υπερφορτώνουν το νευρικό σύστημα.
7. Απαλλαγείτε από το παιδί των ανέφικτων ιδανικών. Πείτε ότι κάθε άτομο έχει δυνατότητες και αδυναμίες.
8. Ενθαρρύνετε την επικοινωνία με τους συνομηλίκους. Έτσι θα γίνει πιο ανεκτικός απέναντι στους άλλους, θα κάνει νέους φίλους και θα καταλάβει ότι δεν είναι απαραίτητο να είναι πάντα ο καλύτερος.
9. Διαβάστε υπέροχες θεραπευτικές ιστορίες από το βιβλίο του Ντόρις Μπρετ «Κάποτε υπήρχε ένα κορίτσι σαν εσένα ...» Οι ιστορίες λένε για μια κοπέλα που έκανε τα πάντα τέλεια και ήθελε να γίνει ακόμα καλύτερη.

Εάν το παιδί σας είναι πεπεισμένο ότι ένα ατελές αποτέλεσμα της εργασίας είναι απαράδεκτο, κάνει τον εαυτό του και τους άλλους να υπερβάλλουν τις απαιτήσεις, τότε έχετε έναν δύσκολο τρόπο να αντιμετωπίσετε τον τελειομανισμό. Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε με ακρίβεια και να εξηγήσουμε στα παιδιά ότι η απόκτηση νέων γνώσεων, η ανάπτυξη της φαντασίας, η ικανότητα ανάληψης κινδύνων και η απόλαυση ανακαλύψεων είναι πολύ πιο σημαντική από τα υψηλά.

[sc: διαφημίσεις]