Como elegir una almohada para embarazadas

Las mujeres que esperan al bebé deben cuidar un sueño de calidad. Debido al crecimiento del abdomen, elegir una postura cómoda no es fácil. Almohadas especiales para mujeres embarazadas vendrán al rescate, cuya existencia ni siquiera sospechabas antes de que naciera una nueva vida dentro de ti. Le diremos cómo elegir una almohada adecuada para usted.

¿Por qué necesito una almohada especial para mujeres embarazadas?

Una almohada para mujeres embarazadas no es solo el capricho de una mujer. Los expertos están convencidos de que durante el embarazo debe usar una almohada especialmente diseñada para mujeres embarazadas. Estas son sus principales ventajas:

• permite que una mujer embarazada encuentre una postura cómoda para dormir, relajarse, leer, mirar televisión, comer;
• reduce la carga sobre el cuerpo de la futura madre, lo que es especialmente cierto a partir del segundo trimestre, cuando el estómago está notablemente redondeado. La almohada se puede usar como soporte para la espalda baja, los lados redondeados o las piernas cansadas;
• puede colocar una almohada debajo del estómago y no sentirá molestias, como es el caso de los modelos habituales;
• su uso reducirá la carga en la columna, ya que se distribuye de manera uniforme;
• incluso después de que nazca el bebé, será útil: puede confiar en él cuando lo alimenta o hacer una especie de corralito con la almohada para que no se caiga de la cama.

Después del nacimiento de un bebé con una almohada, puede:

• Libere sus manos para aliviar la carga en los músculos espinales durante la alimentación. Esto es especialmente cierto si el bebé come lentamente.
• Crea un acogedor "nido" para juegos e incluso para dormir para bebés.
• Haga que el proceso de alimentación sea lo más conveniente posible incluso para gemelos.
• Reduce la carga en las manos.
• Ayude a su hijo a aprender a sentarse, etc.

Las almohadas para mujeres embarazadas difieren en tela (la funda que cubre la almohada es fácilmente extraíble y fácil de lavar en la lavadora), forma, relleno (que permite que la almohada siga perfectamente los contornos de su cuerpo), así como en calidad y precio. Tomar la decisión correcta no es tan fácil. Sin embargo, tomando nota de nuestros consejos, no perderá.

Almohadas En Forma

Hay muchas formas, cada una de las cuales tiene sus propias características. Describa brevemente las principales formas de almohadas, que lo ayudarán a tomar la decisión correcta.

En forma de U

Esta almohada se asemeja a una forma de herradura, por lo tanto, a veces se la llama como tal. Ella es considerada una de las opciones más populares para las mujeres embarazadas. ¿Esta almohada te traerá felicidad y un buen sueño? Veamos sus ventajas y desventajas.

Ventajas de una almohada en forma de U:

• sostiene uniformemente el estómago y la espalda;
• perfecto para aquellos que les gusta envolverse en una manta por la noche, como en un capullo;
• no tiene que cambiarlo cuando se da la vuelta, ya que cubre desde dos lados.

Y ahora por los contras. Sus desventajas son las siguientes:

• necesita una cama espaciosa, ya que las dimensiones de la almohada son bastante grandes;
• es poco probable que duermas en un abrazo con tu ser querido.

Aclararemos sobre el tamaño que presenta esta almohada en dos versiones. Si su altura es superior a 160 cm, el modelo 340x35 es adecuado para usted. Las chicas en miniatura eligen un tamaño de almohada de 280x35.

"Rosquilla"

Una almohada de esta forma te permitirá sentarte cómodamente no solo para dormir una noche, sino también para ver una película o leer un libro. Su tamaño suele ser de 340x35. Sus ventajas son las siguientes:

• la almohada cubre completamente tu cuerpo;
• puedes colocar tu cabeza, espalda o estómago sobre él;
• es adecuado para una cama pequeña, en lugar de una "herradura";

Aunque el "bagel" tiene sus inconvenientes, un signo negativo es solo uno:

• la espalda al girar a la mujer hacia el otro lado no tiene soporte, y el vientre de la futura madre descansa sobre el respaldo de la almohada, lo que lleva a la necesidad de girar este accesorio.

En forma de G

Esta especie ha aparecido recientemente a la venta, pero ya ha logrado ganar popularidad entre el sexo justo. El tamaño de una almohada de este tipo es de 350x35. Por eso deberías elegirla:

• una almohada lo ayudará a relajarse, a aliviar la tensión muscular;
• puedes dormir como quieras: ponlo debajo de tu cabeza, agarra tus piernas, inclina tu espalda, métete debajo de tu estómago;
• Perfecto para la relajación durante el día.

Pero este tipo de almohada tiene un inconveniente:

• El "apéndice", es decir, la cola de la letra G, puede interferir con su sueño.

En forma de C

Una almohada de plátano, como también se la llama, también está especialmente diseñada para mujeres embarazadas. Además, se realiza teniendo en cuenta el crecimiento de la futura madre. Si mide más de 160 cm, el tamaño es 190x30, y las mujeres en miniatura deben elegir la opción 170x30. Ventajas principales:

• no requiere mucho espacio;
• apoyar la espalda y el estómago;
• proporcionar un buen sueño por un lado, lo cual es especialmente cierto en las etapas posteriores;
• te permite relajarte por la tarde reclinado o sentado a medias;
• El tamaño pequeño de la almohada la hace cómoda para viajar.

Las futuras madres rara vez quedan descontentas con su compra; no hay deficiencias significativas.

En forma de l

Esta almohada tiene una forma de cojín largo, cuya longitud es de 230 cm. Su parte superior es redondeada especialmente para la cabeza. Ventajas de esta forma:

• no requiere mucho espacio;
• En cualquier situación será conveniente.

Su desventaja es que cuando se da vuelta de lado a lado, tendrá que mover la almohada.

En forma de I

Un cojín especial para mujeres en posición es muy popular. Por lo general, viene en los siguientes dos tamaños: 170x30 y 190x30. Se elige por las siguientes ventajas:

• es compacto
• gracias a ella, tu cuerpo tendrá un buen descanso;
• le permite descargar las articulaciones del cuello y la columna vertebral;
• ayuda a relajar los músculos;
• a bajo costo

Esta almohada no ocupa mucho espacio y te ayuda a relajarte. Sus grandes defectos no se notaron.

Rellenos

Las opiniones sobre qué relleno es mejor difieren. La elección suele estar entre dos opciones: espuma de poliestireno y fibra hueca.

Poliestireno expandido - Un relleno muy interesante, que es una pequeña bola. Es absolutamente seguro, no está amenazado por garrapatas, moho y varios microorganismos. Una almohada llena de espuma de poliestireno tomará los contornos de su cuerpo, lo que le permitirá sentirse cómodo. Además, no se suelta.

Almohadas de espuma de poliestireno:

• muy ligero;
• hipoalergénico
• Amigable con el medio ambiente;
• hidrófugo;
• no absorba los olores;
• no es atractivo para garrapatas, mohos y otros microorganismos;
• durable.

Las almohadas de espuma de poliestireno se pueden lavar y secar fácilmente. La principal desventaja de estos productos es su alto costo, aunque está justificado por la calidad.

Hollofiber - fibras huecas de pequeño tamaño, conectadas a altas temperaturas.Las ventajas de una almohada de este tipo son su fácil cuidado, una larga vida útil y la posibilidad de lavarla en casa.

• hipoalergénico
• Respetuoso del medio ambiente;
• hidrófugo;
• no absorbe olores;
• No es atractivo para la "colonización con parásitos y garrapatas";
• durable
• conserva su forma, por lo que cada almohada es agradablemente elástica.

Tipos de tejidos

Una condición necesaria para las almohadas de calidad es su estratificación.

La primera capa de tela que envuelve holofibra o poliestireno expandido debe ser lo suficientemente densa. Abraza el relleno interno y no permite que penetre libremente en las fibras del tejido. Muy a menudo, se usa satén o calicó para hacer la cubierta.

La segunda capa es una funda de almohada extraíble. Es un tejido duradero, agradable al tacto y, en la mayoría de los casos, natural que puede elegir a su discreción.

Si planea usar la almohada mientras alimenta al bebé, preste atención a la facilidad con la que se quita y lava la funda de la almohada, porque el bebé puede mancharla inadvertidamente con las heces o el exceso de leche.

Las siguientes opciones de tela se utilizan en fundas de almohadas para mujeres embarazadas:

• Algodón;
• Lino;
• Prendas de punto;
• Velours

Una característica del terciopelo es que le permite adaptarse orgánicamente al interior de la casa. El lino es especialmente bueno para usar en el verano. Y el algodón y las prendas de punto pueden llamarse materiales universales.

Puede elegir un color pastel brillante, saturado o sobrio de la funda de almohada según su estado de ánimo.

Precio de emisión

El precio depende del fabricante y la forma de la almohada. Por ejemplo, un bagel y un modelo en forma de U le costará alrededor de 3 mil rublos. Las almohadas en forma de letra G están en la categoría de precio medio, es decir, son algo más baratas. Y los modelos con forma de "I" y "G" difieren en los precios más bajos.

En cuanto a los fabricantes, las compañías "BIOpillow", "Theraline", "BioSon" y "Fest" ofrecen almohadas a un precio asequible. Red Castle, Farla y Mothercare son un poco más caros.

Cómo utilizar

Es posible que tenga una pregunta legítima sobre cómo usar una almohada de este tipo. Al principio, puede no parecerle muy conveniente, pero después de algunas noches, las sensaciones inusuales desaparecen por completo. Recomendamos usar los siguientes consejos sobre cómo dormir sobre una almohada nueva.

• Usted puede desplegarla de la manera que más le convenga, ajústelo usted mismo. Elija la opción de ubicación que más le convenga. Durante el sueño, coloca una almohada debajo del estómago, de lado o de lado, entre las piernas.
• Pruebe su compra antes de acostarse. Doblar la almohada, girar en diferentes direcciones, y verá cuán elástico y elástico es.
• Dile al ginecólogoobservándote sobre tu adquisición. Él le dará consejos sobre cómo aprovechar el beneficio más conveniente solo para su mandato. Además, él le dirá qué almohada será óptima en su caso.
• Use su compra después de la entrega, en particular para alimentar a un recién nacido. Para este propósito, envuelva una almohada a su alrededor, colocando un borde debajo de la espalda y colocando el otro encima de las rodillas. Esto descargará su columna vertebral, le dará soporte. Además, se liberarán sus manos, lo que le permitirá acostar al bebé en una cama de plumas blandas y cambiarlo cuando amamante.
• Incluso si el bebé ya es adulto, una almohada será útil. Se puede usar tendido en el borde de su sofá y servirá como un excelente una barrera para el niño. Esto le permitirá salir por unos minutos por negocios, sin preocuparse de que el bebé se caiga. o use una almohada cuando el bebé esté durmiendo, jugando, aprendiendo a gatear o sentarse.

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Usando la almohada correctamente, dormirá profundamente por la noche y se sentirá bien durante el día. Recuerde que no solo su salud, sino también el desarrollo del bebé dependen de esto. Después de que él nazca, ella será útil para él. Y esta almohada te recordará el embarazo. La comodidad brindada en este momento puede despertar en usted el deseo de dar a luz a otro bebé.Y luego la compra nuevamente será útil para la futura madre.

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Comentarios de foros

Katia: Primero compré en forma de boomerang. Y todo sería genial, pero de lado a lado con esta bandura es inconveniente dar la vuelta por la noche. Después de comprar U, estoy muy, muy feliz, estoy durmiendo en una cuna, mi espalda baja ha dejado de doler. Solo es necesario tener en cuenta el tamaño de la cama, ya que una almohada ocupa mucho espacio)

Víspera: Toma U, es realmente lo mejor, lo escribieron aquí mismo, duermes como en una cuna y te atormentan estos arcos y los que tienen forma de L que arrojan y encienden la cama. Tengo una forma de L en la sala de estar, miro el televisor en el sofá y solo duerme U, es más caro, pero vale la pena. Por cierto, compré en la fábrica, allí me aconsejaron que NO tomara bolas y me dejara acostarme en el sofá))) - intente.

Mashka: ¡Ah, y ahora también tengo este ALMOHADA MILAGRO! ¡Duermo otra vez como una persona normal! Ya la amo) Solo una mega-cosa, no sé cómo vivía sin ella. Y debajo de la barriga y debajo de la espalda, muy cómodo. Y lo más importante, ¡te duermes muy rápido! Me tomó tanto tiempo, como resultado compré la compañía "I Love Sleeping", son las más geniales allí), estas enormes almohadas también se convierten en un juguete 🙂

Gatito:Estoy extremadamente feliz con la almohada. Durante el día, estoy acostada en su sofá, por la noche a veces duermo sobre ella, pegando un extremo entre sus piernas y el otro debajo de su cabeza.

Lorelay: Mi esposo finalmente compró una almohada para mujeres embarazadas. Solo una cosa super !!! Es muy conveniente relajarse y dormir.
Estas son solo nuestras cuentas, tan pronto como lo coloque debajo de mi estómago hasta que se inicie, y no débilmente, no se calmará. Y nuestro padre descansó sobre eso. Probablemente necesite otra almohada

Los ginecólogos recomiendan almohadas para mujeres embarazadas.

Video sobre cómo coser rápida y fácilmente una almohada para madres embarazadas y lactantes en forma de herradura. Instrucciones paso a paso: