Como ya sabemos, la lactancia, es decir, la producción de leche materna, es un proceso dependiente de hormonas. Toda madre joven debe haber escuchado sobre cómo los tés especiales pueden ser efectivos para aumentar la lactancia. La verdad en tales consejos existe, aunque es cierto que los tés influyen en la mejora de la lactancia de manera muy indirecta.
- Cualquier bebida caliente provoca la liberación de oxitocina, una hormona responsable de la velocidad del flujo de leche desde el seno, por lo que es más fácil alimentar al bebé después del té. El seno en sí no se desborda y la cantidad de leche no aumenta.
- La leche materna también consiste en agua, por lo que la cantidad de líquido en el cuerpo afecta la lactancia. Los líquidos deben ser suficientes para satisfacer las necesidades del cuerpo de la madre y alimentar al bebé.
- Algunas sustancias realmente mejoran la sensación de los sofocos de leche. Son útiles no solo para las madres, sino también para los bebés, ya que penetran en la leche materna. Algunos tés ayudan a resolver problemas con la barriga del bebé, calman y mejoran la inmunidad.
Recetas caseras de té de hierbas
Cada madre puede hacer té de lactogon en casa. Tales bebidas son decocciones de varias hierbas. Las semillas de plantas y las hierbas necesarias para elaborar cerveza se venden en farmacias. Pero el té negro clásico con la adición de leche o incluso preparado en leche difícilmente puede considerarse bueno para aumentar la lactancia. Afecta la cantidad de leche materna no más que un vaso de agua caliente que se bebe antes de la alimentación, pero puede afectar negativamente la calidad de la composición. El hecho es que la leche de vaca contiene proteínas animales que pueden causar alergias en bebés. La leche de vaca entera no se recomienda para bebés o madres lactantes (Ver artículo: ¿Es posible dar leche de vaca a los bebés?).
Los tés más populares y efectivos que causan un aumento en la lactancia son los siguientes:
- Té de hinojo (eneldo). Para una bebida, necesita semillas de estas plantas, que se elaboran con agua hirviendo (1 cucharada de cucharada de semillas secas por 1.5 tazas de agua hirviendo). Después de enfriar, la bebida está lista. Puedes dividirlo en varias porciones y estirarlo todo el día. Además del hinojo y el eneldo, se pueden usar semillas de anís o alcaravea. Estas plantas están relacionadas y el efecto es aproximadamente el mismo. Estos tés son especialmente populares durante las migas de cólico, ya que tienen un efecto carminativo.
- Té de camomila. Estamos hablando de una decocción de flores de manzanilla. Las flores de manzanilla se vierten con agua caliente a razón de 1 cucharada. vierta en un vaso de agua hirviendo y caliente en un baño de agua durante 15 minutos. Entonces el caldo necesita ser filtrado y enfriado. La manzanilla calma, tiene un efecto antiinflamatorio, pero para un bebé, la leche de "manzanilla" puede no ser segura, ya que esta planta se considera un alérgeno.
- Te de gengibre. La raíz de jengibre picada debe hervirse durante varios minutos y enfriarse un poco.En la versión clásica, se agrega miel y limón a dicho té. Una madre lactante debe tener cuidado con estos productos debido a una posible alergia en el niño, pero si ya se sabe que no hay alergia a la miel y los cítricos, puede preparar el té según la receta clásica. El té de jengibre calienta, fortalece el flujo de leche, tonifica y tonifica, mejora la digestión.
Té de la tienda
Es mucho más rápido preparar té en bolsas o gránulos instantáneos. Muchos fabricantes tienen tés para madres lactantes, por lo que puede elegir una bebida a su gusto.
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- Humana. Una bebida universal que ayuda no solo a mejorar la lactancia, sino también a acelerar la recuperación de la madre después del parto. Humana es un té granular que contiene extractos de plantas y vitamina C. Todos los componentes del té son naturales, los principales son extractos de hibisco, hinojo, mora y verbena (Más sobre el té de Humana).
- Hipp. Otra bebida granulada para la lactancia, que se basa en extractos de anís, hinojo, semillas de alcaravea, bálsamo de limón y ortiga. Los últimos componentes tienen un efecto calmante. El té de hipp será útil para el bebé, porque sus componentes principales son reconocidos como muy efectivos contra el cólico (Más sobre el té Hipp).
- Nestic Una opción económica para el té de lactancia instantánea. En su composición, es similar a las opciones anteriores, además, contiene jugo de rosa mosqueta y manzanilla.
- Lactavit Esta bebida es una de las que lleva tiempo preparar. El té es una mezcla de eneldo, hinojo, semillas de alcaravea y hojas de ortiga. A diferencia de sus "colegas" granulares y endulzados, Lactavit no tiene un sabor agradable (Leer más sobre Té Lactovit) .
- La canasta de la abuela. Una serie de tés envasados para madres lactantes es muy popular entre muchas mujeres. Entre las opciones de té para aumentar la lactancia están el té de anís y el té de rosa mosqueta. Está muy convenientemente preparado, sabe bien.
Por supuesto, el problema de la escasez de leche no se puede resolver solo con té, porque un aumento en la lactancia es el resultado de una alimentación natural establecida adecuadamente, y no de la nutrición o el consumo de alcohol de la madre, pero es muy recomendable usar el té como una medida auxiliar. Si no espera un efecto milagroso del té y realmente evalúa las posibilidades de este método, realmente puede establecer la producción de leche y mejorar su salud, porque las decocciones de plantas son útiles para el cuerpo debilitado de una madre joven.
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¡ATENCIÓN! Mira el video: té para madres lactantes
Los médicos recomiendan tomar una muestra y esperar un día antes de tomar té para la lactancia. El té de lactancia adecuado no debe contener más de cinco hierbas. Los ingredientes ideales son hinojo, semillas de eneldo, anís, hojas de arándano rojo, semillas de alcaravea o gayuba.
Video util:
Cuando tuve una disminución en la leche, probé el té Lactavit. Pero no puedo decir que fue él quien ayudó, ya que probé diferentes recetas, por ejemplo, una decocción de alcaravea y limón, y en general bebió mucho. Los tés de lactancia tienen más probabilidades de disciplinar a la madre, por lo que bebe más líquidos.
Pero no tuve 4 leche en los primeros días. era un pequeño calostro, el hijo tenía hambre, gritaba, lloraba. Desde los primeros días, los vecinos del pabellón de sus hijos comenzaron a alimentar la mezcla, pero yo no. La leche llegó solo después del alta del hospital, pero inmediatamente tanto que el bebé se atragantó con leche al principio. Lo principal es colocar al bebé con mayor frecuencia en el pecho, luego aparecerá la leche. Bueno, los tés lactogénicos no dolerán.
Bebí té negro con leche durante todo el período de alimentación. Realmente ayuda a mejorar la lactancia. Pero a los 6 meses, el hijo comenzó una alergia. Como resultó para la leche. Por lo tanto, me cambié a infusiones de hierbas. Pero en cualquier caso, ¡una bebida caliente es imprescindible para una madre lactante!
Mi primera hija tenía poca leche. En la farmacia, accidentalmente vi té para aumentar la lactancia. Lo intenté y él me ayudó mucho.
Siempre pensé que el té para aumentar la lactancia no tiene sentido. Pero me enfrenté al problema de la falta de leche después del parto. Lo intenté mucho, nada me ayudó. Mi esposo fue a la farmacia y me compró té HIPP. ¡Y él ayudó!
Hola, por favor dime, mi leche se ha ido. ¡Es posible restaurar la lactancia!