Hay muchos mitos de la lactancia materna. Algunas argumentan que la lactancia materna es muy difícil y que no todas las mujeres harán frente a esta tarea, otras, por el contrario, que es muy conveniente, útil y, en general, brinda un gran placer. Solo la verdad, como sabes, siempre está en algún punto intermedio.
El hecho es que la vida de una madre joven nunca es fácil y despreocupada, independientemente de si está amamantando o no. Sin embargo, la organización adecuada de la lactancia materna facilita en gran medida algunas tareas y le ahorra mucho tiempo a la madre (y esto también tiene un efecto muy positivo en la salud del niño). Entonces, ¿cuál es la diferencia entre la realidad y todo lo que está escrito en Internet?
La alimentación causa dolor e incomodidad.
Todos los que leyeron a Anna Karenina saben de esto. Solo en realidad, los clásicos e incluso las madres, abuelas, parteras pueden confundirse. La lactancia materna no debería causar molestias: muchas madres se quejan de ello, pero las causas del dolor son una aplicación incorrecta, una brida acortada, una infección o incluso todo junto. Cuando una mujer aprender a aplicar correctamente las migas en el cofre o curado, estos síntomas desaparecerán.
La leche a menudo termina a los 3 meses.
Uno de los principales problemas de las madres lactantes es que no hay suficiente leche. Esto no habría sido mucho hablar si los médicos no recomendaran la alimentación por hora. Después de varias semanas en este régimen, la leche realmente no es suficiente.
Pero, ¿de dónde viene si su cantidad se ve directamente afectada por la frecuencia con que el bebé succiona? Existe una correlación directa, similar al principio de oferta y demanda. Si es más simple, entonces cuantas más hojas de leche, más vendrán.
Por supuesto, también ocurre de una manera diferente: muy a menudo las madres tienen problemas con las hormonas, por lo tanto, ningún esfuerzo ayuda a aumentar la producción de leche materna. Incluso en una situación tan difícil, la lactancia puede continuar, incluso si se necesita alimentación suplementaria.
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El bebé constantemente "colgará" en el pecho
Las madres lactantes a menudo llevan la misma vida que los demás: mucho trabajo e incluso viajar en viajes de negocios, obtener una educación y escribir disertaciones. Para amamantar, no es necesario sentarse todo el día en un abrazo con un bebé. Lo único es que hasta los 6 meses de edad las migajas y la verdad será difícil ir a algún lugar más de un par de horas.
Si está amamantando, se hundirá
No es verdad.Si el seno pierde su forma o no, depende más de otros factores: elasticidad de la piel, malos hábitos (especialmente fumar), edad, número de kilogramos ganados durante el embarazo y tasa de pérdida de peso. Así que eso el busto puede perder elasticidad debido al embarazo, pero no debido a alimentar al bebé.
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Si amamantas, él no permitirá que los padres duerman por la noche.
Los niños pequeños pueden despertarse constantemente. Solo este parámetro es puramente individual y apenas depende de las características de la nutrición. Sin embargo, la leche materna se digiere más rápido que la mezcla, y el bebé puede solicitar una adición. También es importante recordar que las aplicaciones mamarias nocturnas son necesarias tanto para el bebé como para su madre: por la noche, se forma la cantidad máxima de la hormona prolactina, que, junto con la oxitocina, apoya la producción de leche materna.
En otras palabras, la alimentación nocturna ayudará a evitar la falta de leche que tanto preocupa a todos. Sin embargo, en este caso, surge la pregunta: ¿cómo dormir lo suficiente? Inmediatamente surge una contrapregunta: ¿de dónde viene la opinión de que las madres lactantes no duermen de noche? Los científicos han estudiado los ritmos del sueño en mujeres que han dado a luz recientemente y han obtenido resultados opuestos. Resultó que las madres lactantes duermen más, aunque a menudo tienen que despertarse para ir al maní. También tienen una mejor calidad de sueño, es decir, la duración de la fase profunda es más larga que la de las madres que amamantan a los bebés con mezclas: 182 minutos frente a 62 (en el grupo control - 86).
Es sorprendente cómo las madres lactantes manejan esto. El secreto es que a menudo eligen un sueño conjunto, no en la misma cama con un niño pequeño, sino, por ejemplo, usando una cuna (el bebé siempre está ahí: camas supletorias para recién nacidos) Por lo tanto, las mujeres pueden dar un pecho a medias sin siquiera levantarse, y luego dormirse inmediatamente (la prolactina producida también proporciona un sueño sano y saludable). Mientras tanto, las madres que alimentan a sus bebés con mezclas se ven obligadas a levantarse, calentarse y alimentarse. Solo después de todas estas manipulaciones puedes intentar quedarte dormido.
La madre lactante debe seguir dietas estrictas
Otro mito que no resiste las críticas. Mamá, amamantando, puede comer de todo (solo las verduras y las frutas son mejores para elegir de temporada). De la dieta, vale la pena excluir las salchichas, los alimentos enlatados, la cola y otros productos francamente dañinos que no se recomiendan a todos los demás. Además, los primeros 2 meses después de dar a luz es mejor no usar nada de lácteos.
La necesidad de restricciones aparece solo cuando el bebé signos de alergia. Incluso en este caso, la madre no necesita cambiar inmediatamente a trigo sarraceno con pavo y agua limpia. Primero, debe abandonar los alérgenos más comunes: leche, pollo, nueces, miel. Un matiz importante: el menú de la madre no siempre se convierte en la raíz del problema, a menudo incluso una dieta estricta no ayuda, porque las reacciones alérgicas causan una variedad de razones. Se puede concluir que una dieta variada de la madre durante la lactancia previene el desarrollo de alergias en el niño.
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No seguí una dieta estricta mientras estaba alimentándome, podía comprar dulces, pizza, no recuerdo lo que ya comí, lo principal era que todo estaba con moderación, no comí en exceso, y quizás por eso mi hijo no era alérgico a lo que Cualquier producto.
La alimentación incómoda solo causa las primeras veces, luego te acostumbras y tratas el proceso en sí normalmente. No tenía ningún dolor, y de dónde debería venir, si simplemente no había nada para que un niño mordiera un seno.
Me di de comer tres meses. No había leche, y especialmente no quería alimentarme. No considero la hazaña de la lactancia materna, especialmente más de un año. Las primeras dos semanas seguí una dieta muy estricta, luego comencé gradualmente a introducir productos y comí todo por 3 meses. Mi todo, no son salchichas, gozatsii, etc. Estoy a favor de una dieta saludable. Y también puedo aconsejar, después de cada alimentación, hacer controles para el seno, porque nadie quiere estropear demasiado el cofre.