Las mujeres después del parto literalmente cuentan las horas antes del alta del hospital y sueñan con llegar a casa lo antes posible. Y esto es absolutamente comprensible: en casa estamos esperando familiares y amigos a quienes no hemos visto por tanto tiempo. Estamos esperando una ducha, una cama nativa y zapatillas. Pero en casa estamos esperando no solo relajación, sino también muchas tareas y responsabilidades nuevas.
Limpieza, lavado, cocina, planchado, y esta no es la lista completa de las tareas diarias. ¡Y para cuidar al bebé necesitas tanta fuerza! ¿Y si la casa también tiene hijos mayores? De hecho, no necesita tratar de cubrir todo: por lo tanto, en los primeros días después de regresar del hospital, es muy importante que la madre y el bebé ajusten la situación por sí mismos y descansen más.
Por lo tanto, si usted y el bebé están bien en el hospital, serán dados de alta por 3-4 días. Durante este tiempo, los familiares probablemente ya lograron hacer una limpieza general, retirarse de la habitación donde ahora vivirá el bebé alfombras adicionales, muebles y plantas de la casa con un fuerte olor, instalaron una cuna y liberaron un lugar para una carriola en el balcón.
El primer día en casa después del hospital genera un verdadero pánico para las nuevas momias, especialmente si fue su primer nacimiento. ¿Qué hacer después del hospital, qué necesita saber, cómo cuidar al recién nacido, qué necesita el niño después del hospital y cómo planificar su propio horario? Todas estas preguntas simplemente recaen en las madres jóvenes. Pero la inexperiencia no es un problema. Le diremos lo que necesita después de dar a luz a su madre y cómo pasar los primeros días del bebé después del hospital.
Unos días antes del alta
Debe cuidar su llegada a casa antes del alta. Haga una lista de las cosas que su esposo debe hacer antes de su llegada. Muchas mujeres creen que su esposo hará todo lo necesario sin asesoramiento adicional. Pero solo es obvio para usted que cualquier madre lactante necesita té negro y leche, requesón y pavo hervido, y cualquier niño necesita una limpieza húmeda en la habitación y en la cama ... Eso es solo el hombre más cuidadoso puede confundirse con alegrías, olvidar algo o confundir algo.
Su primer negocio después del alta
Después de regresar a casa, quiero acostarme y no hacer nada. Por supuesto, debe dormir por la noche y durante el día: es bueno y recién nacido a menudo y mucho, pero hay algunas cosas que no se pueden evitar:
- Llame a la clínica infantil e informe un nuevo inquilino. Ahora el médico debería visitarlo. Mientras el médico no haya llegado, busque zapatillas para él (o compre fundas de zapatos desechables), una libreta o libreta donde ingresará información sobre el cuidado del niño.El pediatra examinará al bebé, dará algunas recomendaciones sobre algunos procedimientos e introducirá las principales reglas de atención;
- Es necesario ocuparse de la reasignación de responsabilidades para los próximos días. Después del alta del hospital, la madre necesita descansar más. ¿Pero qué hay de cocinar, lavar y limpiar? Estas responsabilidades serán asumidas por sus seres queridos. Déle a su esposo limpieza y compras. Deja a tu madre cocinando (deja que mamá cocine una olla grande de sopa y albóndigas para que no tengas que pensar en cocinar por al menos un par de días más) y lava la ropa;
- Es importante establecer GV. Para una lactancia exitosa, necesita comer bien, beber muchos líquidos, ponerse menos nervioso, relajarse más y aplicar correctamente las migas al cofre. Elimine de su dieta cualquier alimento que puedan provocar las alergias. Si el cofre está vacío, beba té con leche, no se ponga nervioso y duerma más. No se lave los senos antes de cada alimentación, solo báñese una vez al día. Y alimente al bebé en una posición conveniente para usted. También hay varias reglas simples, entre las cuales puedes amamantar a un bebé durante mucho tiempo y sin problemas. En primer lugar, esto decantación solo si hay una buena razón para esto. Por ejemplo, si necesita salir de su casa durante varias horas o si hay un bulto en el pecho (lactostasis), que el niño no puede "resolver" de ninguna manera. En segundo lugar, el accesorio correcto, debe asegurarse de que el niño agarre correctamente el pezón, de lo contrario no puede evitar las grietas. Y en tercer lugar, el cambio alternativo de las glándulas mamarias para la alimentación. Es decir, para 1 alimentación, siempre que no haya escasez de leche, debe dar un seno, el siguiente alimentará con otro.
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Microclima para mamá y bebé.
El primer día en casa después del hospital, vale la pena restringir las visitas de familiares: el bebé se adapta al nuevo entorno y los extraños solo pueden agregar estrés.
Los médicos no recomiendan caminar en los primeros días de vida de un niño: su inmunidad es débil, puede enfermarse muy fácilmente. No sobrecaliente al bebé: su ropa hecha de algodón debe ser solo una capa más caliente que su ropa. Prepara una habitación para el bebé. Primero, ventílalo bien. En segundo lugar, haga una limpieza húmeda. Bebé necesita bañarse todos los días (además, con jabón solo una vez a la semana. Es recomendable comprar un baño separado para el niño con anticipación) No es necesario hervir el agua de baño. Seque su herida umbilical después del baño. Como procesarlo, deberían decírtelo en el hospital. No hay consenso: algunos médicos se inclinan por el peróxido de hidrógeno y el verde brillante, otros aconsejan solo agua hervida.
En cuanto a la ropa de casa, generalmente los recién nacidos la mayoría de las veces, especialmente durante el sueño, se guardan en pañales. Como el niño aún no puede controlar sus movimientos, puede ser difícil conciliar el sueño, el pañal en este caso es un buen ayudante. Pero solo los pañales apretados son dañinos (detalle de pañales) Y en períodos cortos de vigilia, el niño debe usarse con chalecos y deslizadores. Una gorra a temperatura ambiente normal solo debe usarse después del baño.
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Se puede usar debajo de la ropa pañales desechables o reutilizables. Los primeros son muy convenientes y seguros para la piel del niño, si los cambia de manera oportuna. Y en la calle no puedes prescindir de ellos. Los pañales reutilizables suelen ser utilizados por padres conservadores.
Organice un rincón infantil para que no tenga que dedicar más tiempo a las transiciones del casillero a la mesa para cambiar pañales, inclínese detrás de los pañales, mueva la cuna. Recien nacidos caca hasta 20 veces al día, después de cada fijación al cofre, prepárate para esto y abastece con suficientes pañales, resulta útil.
Si, de repente, te invade un mal humor y una irritación, no debes sentirte atormentado por la culpa de ser una mala madre; solo cuéntale a alguien tus sentimientos, un objeto inanimado, escribe tus malos pensamientos en papel y luego desgarra y tíralo. .
Organización de una habitación infantil.
Es necesario cuidar la habitación del bebé con anticipación, no en el momento en que la madre en la puerta con la bolsa va al hospital de maternidad. La mejor opción es organizar una habitación con la participación de mamá y papá. Es mejor elegir el diseño y el interior de la habitación juntos: el color del papel tapiz, el techo, etc. Es mejor elegir una habitación fresca y mantenerla constante. temperatura 20 - 22º a una humedad del 60%.
Al elaborar un plan de habitación, se deben tener en cuenta varios matices. En primer lugar, las cortinas deben ser fáciles de lavar y no estar hechas de telas gruesas y pesadas. La habitación debe tener un mínimo de muebles, que deben limpiarse diariamente con un paño húmedo. En segundo lugar, la habitación no debe tener alfombras de pelo largo, alfombras o plantas de interior con flores.
La cuna del bebé debe estar lo más lejos posible de la ventana. No es deseable colgar cubiertas pesadas de una tela poderosa en la cama; este diseño será un excelente "recolector de polvo". Es mejor usar un paño transparente claro.
En la cuna el recién nacido debe estarcolchón duro Hecho de material hipoalergénico, no se necesita una almohada para tal miga. Vale la pena prestar atención a la ropa de cama, que debe estar hecha de telas naturales suaves.
Elegir ropa para el bebé
La ropa para el recién nacido también debe ser atendida con anticipación. No está permitido usar ropa hecha de telas gruesas con muchos cierres, bastones y cremalleras. Además, vale la pena prestar atención a las costuras en la ropa: no deben ser gruesas, pero idealmente deben estar en el exterior. Actualmente, no hay problemas con la selección de ropa para bebés.
Es importante prestar atención a cómo se viste el niño. Los padres siempre deben seguir la regla: usar una capa de ropa en el niño más que ellos mismos. Puede verificar si el niño tiene frío o calor con una simple prueba: revise su nuca. Si hace frío (el bebé está congelado, si está caliente o incluso sudoroso), debe desnudarlo.
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Higiene personal
No te olvides de ti mismo. Después de todo, sobrevivió al parto hace solo unos días, tal vez incluso tenga puntos de sutura, por lo que la higiene es muy importante ahora. Cambia tu ropa interior a menudo; Si tiene suturas durante el parto, no olvide enjuagarlas regularmente (asegúrese de que las suturas en la entrepierna o abdomen estén limpias, secas y no inflamadas). Compre un sujetador con tirantes anchos para las madres lactantes; ayudarán a prevenir la formación de estrías. Si le han administrado una episiotomía, está contraindicado que se siente durante las próximas dos semanas, de lo contrario las costuras pueden romperse. Por lo tanto, debes aprender alimentar al niño en una posición recostada y recostada. No puedes bañarte, solo ducharte (Cuando puedes bañarte después del parto).
Dentro de las 3-6 semanas, las mujeres que han dado a luz tendrán flujo vaginal posparto. Pero el sangrado todos los días debe ser cada vez menos intenso. Después de la desaparición de las secreciones posparto, es decir, aproximadamente 2 meses después del nacimiento, se recomienda visitar a un ginecólogo. Debe examinar el cuello uterino, que podría haber sufrido durante el parto, y también recomendar un anticonceptivo si la maternidad no está en los planes inmediatos.
En las primeras semanas después de dar a luz, quizás se sienta emocionalmente frustrado, confundido, inseguro de sus propias acciones. Créame, esto pasará con el tiempo, no necesita concentrarse en sus propios errores, es mejor encontrar a alguien que le diga qué es qué.
Las escuelas para mujeres embarazadas ahora brindan un servicio especial: una visita a un consultor de lactancia y los primeros días del bebé. Al invitar a un especialista, evitará molestias innecesarias como "¿Le doy de comer correctamente (bañarse, envolver)".De lo contrario, no dude en hacer todas sus preguntas a la enfermera pediátrica de la clínica y luego al pediatra local (deben visitar a los recién nacidos regularmente).
Nutrición
Ahora la prioridad es verduras y cereales al vapor, carne magra hervida. Es mejor abstenerse del café al principio. No debe tomar bebidas gaseosas, así como alimentos y platos que provoquen hinchazón. Las frutas y los jugos de frutas deben introducirse en su dieta gradualmente. Se debe dar la ventaja a las frutas verdes, ya que generalmente son menos propensas a causar reacciones alérgicas.
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Experiencias parentales
A veces, las madres y los padres jóvenes en los primeros días después del hospital de maternidad causan pánico, fenómenos absolutamente naturales, especialmente si no consultan a nadie. Situaciones en las que no debe preocuparse:
- Calor. En los niños, la termorregulación no se forma de inmediato, y si durante la alimentación o el llanto la marca en el termómetro alcanza los 38 grados, luego de que el bebé se calme, generalmente disminuye. Por lo tanto, no se asuste si no hay tos y otros síntomas de un resfriado.
- Condición de piel. En las primeras semanas de vida, se acostumbra al medio ambiente, por lo que es posible pelar y enrojecer. No se involucre en baños con hierbas y permanganato de potasio, es mejor averiguar con un pediatra acerca de un humectante adecuado.
Y finalmente, debe hacer tres cosas: registrar al niño en la oficina de registro, registrarlo en el departamento y organizar los pagos de maternidad.
Deje que el esposo averigüe cuál es la fecha límite para registrar bebés (hasta un máximo de 3 meses) y el registro de asistencia (medio año). Esto se puede hacer antes de la entrega, por adelantado para preparar los certificados necesarios. Recuerde, un niño puede registrarse con uno de los padres sin el conocimiento y consentimiento de todos los que viven en el apartamento (incluso privatizados).
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Entonces, por supuesto, hay suficientes dificultades (pero esta es una experiencia positiva), y si todo se hace correctamente, en unos días todo se convertirá en un hábito. Luego, la emoción disminuirá y podrá cubrir las tareas domésticas habituales. Pronto recordará temblorosamente estos primeros días de su vida con su bebé.
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Primera semana en casa
Te convertiste en mamá! Por delante es muy importante para el bebé y emocionante para ti la primera semana en casa. El bebé se adapta a la luz, los primeros sonidos y toques. Ayúdelo en este difícil asunto. En el video de hoy, hemos recopilado algunos consejos simples que lo ayudarán a preocuparse menos y disfrutar de más momentos de felicidad tan esperada.
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Cuántos no lees, pero no lo recuerdas todo, estaba convencido de esto por mi propia experiencia, por lo tanto, inicialmente mis madres, es decir, mi esposo y yo, me ayudaron un día, un día, el otro, y yo mismo hice frente al segundo.
Los primeros días después del hospital: el período es muy responsable, y la madre y el bebé deben adaptarse a las nuevas condiciones. En primer lugar, para mamá, porque el bebé básicamente dormirá y comerá. Pero la madre necesita evitar el estrés para que haya leche.
Los primeros días, o más bien incluso los meses, fueron absorbidos por el régimen de alimentación, el sueño y los procedimientos de higiene. Y esto sin contar las tareas del hogar, como cocinar y limpiar. Este fue el período de mayor insomnio para mí y mi esposo, especialmente cuando el bebé se enfermó. Pero ahora ya tiene 6 años y comienzan otros problemas 🙂
Tengo un bebé de 8 meses, el nacimiento fue inesperado, urgente y ni siquiera tuvimos tiempo de comprar una cuna. Quiero decir que mi esposo no sabe qué haría si no fuera por mi madre. Ella supervisó, él compró todo lo necesario. Bueno, en casa, por supuesto, toda la gran ayuda fue de mi madre, con ella me sentí segura y tranquila, y pude fortalecerme después de dar a luz.