12 tjedana trudnoće

12 tjedana gestacije znači skoro završetak prvog tromjesečja. Toksikoza bi uskoro trebala prestati. Malom čovjeku ispod majčinog srca sve manje prijeti razvojna patologija. Rizik od spontanog pobačaja je smanjen. Odsutnost problema u prvom tromjesečju smanjuje vjerojatnost raznih komplikacija u sljedećim mjesecima.

Fetalni razvoj

U 12. akušerskom tjednu (o tempiranim metodama, vidi) ovdje) veličina ploda je otprilike 6 cm, a njegova se težina još uvijek ne osjeća - oko 9-13 g.

Tijekom ultrazvuka možete jasno vidjeti kako fetus izgleda. Već bez dekodiranja i objašnjenja liječnika, može se razlikovati konture tijela. Djetetovo tijelo je malo veće od njegove glave, a ruke i noge jedva su se razlikovale - još uvijek su vrlo kratke i tanke. U vrlo rijetkim slučajevima, moderna oprema omogućit će liječniku da prepozna spol djeteta - pod uvjetom da je međunožje bebe jasno vidljivo. U standardnim dijagnostičarima ove informacije dugo neće biti dostupne.

Zanimljivo je. Buduće majke često doktorima postavljaju pitanje: nalazi li se njihovo dijete u materničnoj šupljini? Odgovor stručnjaka mnoge iznenađuje. Sada fetus doslovno radi ono što radi. On se može „skrasiti“ u bilo kojem položaju, neprestano ga mijenjati, pa čak i ponekad. To je zato što u šupljini maternice još uvijek ima dovoljno prostora za sve pokrete fetusa.

Što se obično događa s djetetom:

• Formiraju se svi glavni organi i sustavi. Neki ispunjavaju svoje funkcije (na primjer srce), drugi nastavljaju svoj razvoj i poboljšavaju se (crijeva, endokrine žlijezde);
• Umjesto obrva i cilija pojavljuje se jedva primjetni pahuljica;
• Nastavlja se stvaranje jedinstvenog uzorka na vrhovima prstiju;
• Izražava se izraz lica: beba počinje grimatirati;
• Razvoj prstiju je završen - membrane potpuno nestaju, ali već postoje sitni nokti;
• Vanjske uši su možda još uvijek nerazvijene. Ali ponekad su čak i u 12. tjednu režnjevi već formirani;
• U krvi se aktivno formiraju bijela krvna zrnca, budući regulatori djetetovog imuniteta;
• Neki refleksi djeluju: beba stisne i otkida šake, guta i oponaša dišne ​​pokrete. Naravno, fetus još uvijek ne može disati: maternična šupljina je ispunjena tekućinom, a kisik ulazi u krvne žile kroz posteljicu i pupčanu vrpcu;
• Pojavljuje se peristaltika (kontrakcija mišića) crijeva;
• Gušterača "trenira" u proizvodnji žuči;
• Postoji aktivno jačanje koštanog tkiva.

Kako očekuješ mamu

Što se sada događa u tijelu žene? Vanjske i unutarnje promjene su trajne, u njih je uključen cijeli organizam.

• Maternica se više ne uklapa u zdjelični prostor i postupno počinje zauzimati trbušnu šupljinu. Stoga, trbuščić postaje sve vidljiviji, zasad se ne miješa. Osim što odjeća s uskim tijestima više ne pristaje;
• Toksikoza (ako postoji) se u ovom trenutku može potpuno zaustaviti, ali može se nastaviti. Kako se nositi s toksikozom - pročitajte ovdje;
• Emocionalno stanje postaje stabilnije. Panični strah od gubitka djeteta se povlači. Razdražljivost i prekomjerna osjetljivost mogu i dalje postojati.
• Osjećaji neodoljive pospanosti i stalnog umora postupno prolaze;
• Još je teško usredotočiti se, odmah uočiti složene nove informacije. Ovo nije pad inteligencije, samo vaše tijelo sada troši puno energije za održavanje dobrobiti - vaše i vaše dijete;
• Srce, jetra i bubrezi rade u pojačanom načinu rada. Ako imate kronične bolesti ovih organa, mogu se pogoršati;
• Crijeva su još uvijek nestabilna, mogući su zatvor i / ili proljev;
• Stalni nagon za mokrenjem nestaje nekoliko tjedana. Tada će maternica toliko narasti da će opet početi vršiti pritisak na mjehur;
• Amnionska tekućina redovito se ažurira, pa je metabolizam vode i soli sada vrlo važan;
• Volumen krvi lagano se povećava (ovo je u tijeku proces);
• Prsa su primjetno narasla. Ako se kolostrum nije počeo odvajati od bradavica ranije, može početi već sada. Ni u kojem slučaju ne izražavajte;
• Nakon dužeg hoda, noge počinju „zujati“;
• Može se pojaviti mala oteklina nogu i ruku;
• Kosa može primjetno rasti. Međutim, oni često postaju suhi i krhki. Isti se problem javlja s noktima;
• Koža trbuha je istegnuta, zbog toga može doći do svrbeža;
• Uobičajeno ne bi trebalo biti bolova u 12. tjednu. Ali ako prilično povučete trbuh ili donji dio leđa, to je normalno;
• Vaginalni iscjedak bi trebao biti mali, bijeli ili prozirni, bez oštrog mirisa. Prijavite bilo koje abnormalnosti kod svog liječnika. Naročito ako su se pojavile pjege ili ako je krv istinski otišla iz vagine;
• Prepirke s hranom mogu trajati tijekom vaše trudnoće. Budite spremni na to.

Fotografija trbušnjaka u dvanaestom tjednu

Dinamika težine

Slijedite li prehrambene smjernice za trudnice? Ako je tako, situacija s težinom trebala bi biti prilično stabilna. Uz toksikozu, još uvijek ne možete dodati niti jedan kilogram, pa čak i izgubiti nešto kilograma. Ako se istovremeno osjećate dobro, nema se čega brinuti.

Ukupni debljanje tijekom trudnoće dvanaest tjedana treba držati u rasponu od 1,5-3,5 kg. U sljedeća dva do tri mjeseca dopušteno je dodavati 400-500 g tjedno u težini.

Zbog nedostatka tjelesne težine, dijete možda nema dovoljno hranjivih sastojaka, to je loše za njegov razvoj. Prekomjerna težina mami otežava život: postaje teško disati i kretati se, snaga se brzo gubi, a tada će biti teško roditi.

Zanimljivo je. Liječnici su svjesni izuzetnih slučajeva kada je gubitak težine majke dobro. Žene s viškom tjelesne težine prije trudnoće tijekom gestacije nisu debljale, već su gubile na težini, a istovremeno su se osjećale u redu. To je lako objasniti: hormonalne promjene tijekom trudnoće stabilizirale su metaboličke procese. Mamine "rezerve" jednostavno su otišle za razvoj djeteta. Kao rezultat toga, rođenje djece pomoglo je ženama da postanu vitke i zdravije. Međutim, takvi su slučajevi mogući samo ako je višak kilograma rezultat pothranjenosti, a ne ozbiljnih bolesti i metaboličkih problema.

Svjesnost o očinstvu

Figura žene u 12. tjednu još se ne mijenja toliko da rođaci (oni koji se ne znaju), prijatelji ili kolege nešto primijete. Ali budući otac već savršeno vidi fizičke promjene u svojoj "polovici". Ako se očinski instinkti još nisu očitovali, sada će početi dobivati ​​oblik.Pojavit će se želja zaštititi voljenu ženu, a posebno zaštititi je.

[sc: rsa]

Ocu djeteta se mora pomoći. Mnogi muškarci još uvijek vjeruju da su trudnoća i porođaj krajnje prirodan proces, da je priroda osigurala sve, a različite ženske ćudljivosti i emocionalni slomi samo su ćud. Pokušajte osjetljivo razgovarati o svom stanju s voljenom osobom, ne skrivajte problem. Ne možete razgovarati? Pokažite nešto zanimljivo na teme koje vas zanimaju na Internetu.

Liječnički nadzor

Mnoge buduće majke dobrog zdravlja ne žure u ambulantu. Zanimljivo je da se u našoj zemlji određuje nešto poput nagrade ako se žena prijavi do 12 tjedana. Ovo nije povlastica u punom smislu te riječi, već malo jednokratno povećanje isplata porodiljskog odsustva.

Ako se niste prijavili, idite liječniku. U razdoblju od 11-13 tjedana vrijeme je za provođenje takozvanog probira. Ovo je sveobuhvatni pregled. Na ultrazvuku će liječnik provjeriti neke specifične parametre fetusa. Primjerice, procijenit će veličinu okcipitalne regije prema kojoj se prijetnja Downovim sindromom utvrđuje u ranim fazama. Krvni testovi na određene hormone otkrivat će različite nepravilnosti ploda, ako ih ima.

Već do 12 tjedana žena još uvijek ima pravo prekinuti trudnoću. Kasnije je to dopušteno učiniti samo iz medicinskih i / ili socijalnih razloga:

• teška toksikoza s prijetnjom za život majke;
• fatalne malformacije fetusa;
• trudnoća kao rezultat nasilnih djela.

Ako ste već registrirani, imate samo skrining. U drugim slučajevima liječnik će propisati test krvi, urina i vaginalnog razmaza za razne bolesti i infekcije. Bit će vam postavljena pitanja o dobrobiti, obiteljskim okolnostima, zdravlju vašeg kućanstva. Vaš liječnik će vam izmjeriti krvni tlak, težinu i veličinu karlice.

Ako se period trudnoće iz nekog razloga ne može izračunati na kalendaru menstruacije, prije 12. tjedna može se utvrditi alternativnim metodama. To je mnogo teže učiniti kasnije.

preporuke

Tijekom trudnoće važno je dobro jesti, obratiti pažnju na svoje zdravlje i dobrobit. Sigurno već slijedite mnoštvo preporuka. Zatim samo provjerite popis u nastavku da biste vidjeli hoćete li raditi sve kako treba.

Načela prehrane i prehrane

[sc: oglasi]

• Dugo se morate odreći alkohola;
• Bez brze hrane, raznobojnih gaziranih i negaziranih pića s hrpom boja i stabilizatora;
• Čaj i kava ne smiju biti jaki;
• Čak i s jutarnjom mučninom, ne odustajte od doručka. Koristite savjet za trudnice s ranom toksikozom (link gore);
• Dijeta treba uključivati ​​30% povrća i voća, žitarica, mliječnih proizvoda, mršavog mesa i ribe masnih sorti;
• Pariti, kuhati ili peći. Pržena i masna - što je manje moguće;
• Uzimajte vitamine (propisuje ih liječnik);
• Pazite na viruse i infekcije. Ako su u vašem gradu zabilježene epidemije zaraznih bolesti, nemojte se ustručavati prošetati javnim mjestima u medicinskoj maski;
• Čak i obična prehlada može biti vrlo teška tijekom trudnoće. Tablete se mogu uzimati samo u ekstremnim slučajevima i prema uputama liječnika. Razne aktualne pripreme pomoći će vam. Grgljajte otopinom furatsiline ili infuzijom kalendule. Nos s curenjem proći će zahvaljujući ispiranju morskom vodom. Kod glavobolje pomoći će masaža određenih točaka (na sljepoočnicama, u šupljini blizu traguša, iznad mosta nosa);
• Izbjegavajte cipele s visokom petom. Zimi provjerite jesu li potplati vaših čizama ili čizama klizni. Ako izgubite ravnotežu ili padnete, možete se ozlijediti i dijete će biti u opasnosti. Ako su cipele skliske, postoji jednostavan način. Kupite ga na trakice i nalijepite trake na potplatima i petama. Učinak je primjetan odmah, ali flaster će se morati povremeno zamijeniti, jer se istroši;
• Pazite na svoju težinu.U slučaju odstupanja u bilo kojem smjeru, obratite se liječniku - on će prilagoditi prehranu i propisati lijekove, ako je potrebno;
• Izbjegavajte stres i nemire. Velika radost može vam umoriti ništa manje od tužnog iskustva;
• Bavite se sportom. Plivajte u bazenu, učite jogu, birajte gimnastički kompleks za trudnice.

Zdravlje i ljepota

Možete primijetiti prve strije na prsima, bokovima i trbuhu. U današnje vrijeme protiv njih se može učinkovito boriti, važno je započeti što ranije. Ako se koža na problematičnim mjestima nije promijenila, prevencija neće naštetiti. Kupite posebnu kremu za strije ili dobro maslinovo ulje i utrljavajte je u kožu 2-3 puta dnevno.

Prsa zahtijevaju vašu posebnu pažnju. Primjetno je izliven i teži. Sada su vam potrebne posebne potporne grudnjake.

Lice je možda malo zaobljeno, moguće su akne, pigmentacija. Nikada ne istiskujte prištiće i ne nanosite šminku u debelom sloju. Pokušajte biti složen u vezi s tim. S vremenom će se stanje kože popraviti.

Intimni život

Ako se osjećate dobro, možete biti sigurni da ste posebno lijepi i seksi. Vaš intimni život može ići svojim putem ako ne izaziva panični strah i pruža zadovoljstvo. Ako vam nešto smeta, svakako razgovarajte s partnerom. Sada je vrijeme za objedinjavanje dobrih obiteljskih komunikacijskih vještina i međusobnog razumijevanja.

Postoje kontraindikacije za seksualnost:

• višestruka trudnoća;
• količina amnionske tekućine je ispod normalne;
• niska lokacija posteljice;
• rizik od pobačaja;
• genitalne infekcije (u ovom je slučaju potrebno pažljivo liječenje oba partnera).

Neke se poza već mogu činiti neugodnim. Empirijski odaberite najudobniji položaj za seks.

I još jedan važan savjet. Volite sebe i svoje dijete. Sada bi sve vaše emocije trebale biti pozitivne, vedre i radosne. I neka 12. tjedan trudnoće dobro prođe.

← 11 tjedan      13 tjedan →

Video vodič: 12. tjedan trudnoće - osjet u trbuhu, što se događa, ultrazvuk, simptomi, screening, savjet liječnika