18. tjedan trudnoće je 4,5 lunarnih mjeseci. Fetus naraste do 12,5-14 cm, teži oko 150 g, ima početke kutnjaka. Ako dijete još uvijek ne gura, on će uskoro započeti. Važno pitanje - hoće li se roditi dječak ili djevojčica? - također mogu postati jasni u narednim danima. Vrijeme je da buduća majka nauči i savlada Kegelove vježbe.
Medicinski standardi
Vjeruje se da se ponovljenim rođenjem krajem ovog tjedna dijete može najprije početi značajno kretati. Naravno, sve su to prosječni pokazatelji. Vitke žene osjećaju pokrete svojih mrvica ranije, pune - kasnije.
Ako je iz nekog razloga nemoguće točno odrediti porodničko razdoblje trudnoće, tada liječnici smatraju da je prvo miješanje ploda jedna od smjernica. Saznajte više o ovome ovdje..
Što se događa s djetetom
Voće brzo raste. Otvorite dlan. Sada bi se vaša beba samo uklopila. A evo kako se vaše dijete razvija:
mineralizacija kostura se nastavlja, sve kosti su ojačane;- razvijaju se mišići;
- nastaje sloj potkožne masti;
- razvijeni su sićušni zglobovi na prstima i nožnim prstima;
- fetus se često „trenira“, čini refleksne pokrete (sisa prst, okreće se, oponaša disanje i guta amnionsku tekućinu);
- Iznad malih naboja mliječnih zuba pojavljuju se autohtoni embriji - može proći više desetaka godina prije nego što neki od njih izbije!
Mame često pitaju liječnike - koliko puta dnevno dijete bi se trebalo kretati? Za dosadašnje brojanje šokova nema sumnje. Mnogi su bebin pokreti još uvijek nevidljivi za vas, osjećate samo najjače udarce. Kasnije će biti moguće i potrebno brojati pokrete i zaključke.
Mamine osjećaje
Ako ste zdravi, a težina vam je normalna, vjerojatno se osjećate sjajno. Trbuh još nije dovoljno porastao da bi u potpunosti usporio hod. Istina, mogu biti neugodni trenuci:
- žgaravica - zbog slabljenja mišića između želuca i jednjaka;
- dobne mrlje na licu (ovo su "razigrani" hormoni);
- zatvor i učestalo mokrenje (odrasla maternica pritisne na crijeva i mjehur);
- poteškoće u snu (gotovo svaka poza čini se nelagodnom);
- često povećanje krvnog tlaka;
- neznatno oštećenje vida;
- Osjećaj kao da se pupak boli iznutra.
Neke neugodne senzacije mogu biti oslabljene ili eliminirane (pročitajte preporuke u nastavku), samo trebate nešto izdržati.
Trbuščić
Kako izgledaju trbušnjaci u osamnaestom tjednu? Za sve je drugačije. Čini se da su neke majke progutale kuglu, dok se drugima činilo da se trbuh proteže od vrha do dna. Sve je u redu. Ponekad pokušavaju pogoditi po obliku trbuha hoće li se roditi djevojčica ili dječak.I još uvijek, samo specijalist za ultrazvuk može vam sigurno reći je li vam ovaj tjedan propisano takvo istraživanje i dijete želi podijeliti tajnu.
Foto trbušnjaci
Fotografije ultrazvuka
Iscjedak, bol, komplikacije
- Vaša se dojka priprema za hranjenje djeteta za nekoliko mjeseci i zato proizvodi kolostrum. Ne izražavajte to, može izazvati kontrakcije maternice.
- Sada možete primjetno povećati vaginalni iscjedak. Ovo je varijanta norme, ako je samo sluz bijela i bez neugodnog mirisa. Smeđi, krvavi, žuti iscjedak govori o različitim problemima.
- Kad vam se trbuh povuče samo malo ili vas boli donji dio leđa - znajte da je sve u redu. Tako "prskanje" ligamenata i mišića koji podržavaju vašu maternicu "reagira". Ali ako nešto stvarno boli, posjetite ili nazovite liječnika.
- Smrznuta trudnoća i pobačaj mogući su u bilo kojem trenutku. U ovom slučaju često nastaju razne komplikacije, poremećaji dobrobiti i zdravlja žene. Budite pažljivi prema svojim osjećajima.
- Druga komplikacija, ponekad prilično teška, je kasna toksikoza. Pročitajte o tome i provjerite ovdje..
Na vrijeme posjetite liječnika
Ako još niste položili sljedeći zakazani pregled, liječnik će propisati nekoliko krvnih pretraga:
- na razini hCG-a;
- sadržaj alfa-fetoproteina u krvi;
- na slobodnom estriolu.
Ovi specifični testovi ukazat će na odsutnost / prisutnost mnogih malformacija fetusa i stoga su vrlo važni.
Ako rezultati ispitivanja nisu normalni, nemojte se alarmirati. Jedna loša analiza ne znači ništa. Mogli ste se pogrešno pripremiti; pogreške mogu biti napravljene u laboratoriju. Čak i pogrešno utvrđena gestacijska dob može dati rezultate koji nisu prikladni za standardne pokazatelje. U svakom slučaju, nezadovoljavajuću studiju treba ponoviti kako bi se isključile sve moguće pogreške.
Vježba!
18. tjedan je najprikladnije vrijeme za posebnu gimnastiku. Također se naziva i Kegelove vježbe. Da biste shvatili suštinu, idite u toalet i tijekom mokrenja, zategnite mišiće tako da prestanu. Ovo je glavna vježba. Učinite ih ispravno:
- prvo ispraznite mjehur;
- ne zadržavaj dah;
- zauzeti udoban položaj.
Posljednja preporuka je relativna - za vrijeme vježbi možete stajati, sjediti ili ležati, odaberite što je prikladnije. Ova specifična gimnastika jača mišiće zdjeličnog dna, vagine i uretre.
Gledaj video:
Treniramo mišiće perineuma. Preporuka iz Kundalini joge - Koristite Kegelove vježbe svaki put kada urinirate 8 puta. Preporuke iz rodilišta o prirodnom porodu prema Bradley metodi - od 100 do 200 Kegelovih vježbi dnevno. Kako napraviti naviku? U bilo kojem trenutku kada nešto čekate (red na blagajni, u podzemnoj željeznici, crveno svjetlo na putu, nazovite telefon), vježbajte Kegelove vježbe
Ostale preporuke
[sc: rsa]
- Slijedite svoju staru dijetu.
- Kod žgaravice, svakako kuhajte kašu i žele.
- Nekoliko komada pršuta dnevno oslobodit će vas od zatvor.
- Ne prejedajte.
- Ako vas boli glava, pokušajte leći u mraku i tišini. Tipično se takvi savjeti daju kod migrena, ali glavobolja trudnica u takvom okruženju je brža.
- Ne budite tužni i uzrujani - svi nepovoljni hormoni kroz vašu krv doći će do djeteta i uznemiriti ga. Ako se u životu dogodio neugodan incident, hitno smislite nešto. Razgovarajte s obitelji i prijateljima, gledajte svoje omiljene pozitivne filmove, razgovarajte na forumima za buduće majke.
- Ako kolostrum curi, upotrijebite posebne jastučiće za grudnjak.
- Nosite prenatalni zavoj - poduprijet će vam rastući trbuh i smanjiti bol u leđima.
- Želite li ići u toalet? Ako je moguće, nemojte tolerirati.
- Seksualni život može biti zaista nevjerojatan i pružiti ponor užitka. Moguće zabrane: oligohidramnio, prijeteći pobačaj, trudnoća s blizancima ili čak trojkama, curenje amnionske tekućine i niska placenta.
- Hodajte što je više moguće, ali nemojte praviti naporne, duge prijelaze.
- Uz posebnu gimnastiku, radite jogu za trudnice i / ili plivajte. Posjet bazenu s vremenom pomoći će vašoj bebi da zauzme pravi položaj u maternici.
- Razgovarajte s djetetom i naučite ovog budućeg oca.
- Pohađajte tečajeve za trudnice, komunicirajte i stječu korisno iskustvo.
- Pazite na prehladu i bilo kakvu hipotermiju. Ako vaš grad ima zaraznu epidemiju, slobodno nosite medicinsku masku na javnim mjestima.
Dobro razmislite, pazite na sebe i tada će osamnaesti tjedan proći savršeno.
Video vodič: 18 tjedana trudnoće što se događa u trbuhu, kretanje, probir, apetit, vježbanje
[sc: oglasi]
Od svih tih simptoma kako se osjeća moja majka, imala sam samo zatvor i učestalo mokrenje, poteškoće u snu i jednostavno sam imala brutalan apetit. Jeo sam gotovo cijelo vrijeme.
Za mene je ovo bilo možda jedno od najvažnijih razdoblja trudnoće, jer su tada započele prve drhtavice naše bebe)) Želim napomenuti da sam, zbog svog nepoznavanja, nakon porođaja koristio veličinu igle, izvodio sam je otprilike mjesec i pol dana i daje stvarno dobre rezultate. Šteta što ranije nisam znala za njega, inače bih to učinila tijekom trudnoće.
U ovom trenutku imao sam pobačaj, kojem je prethodilo povlačenje bjelanjaka u donjem dijelu trbuha i koji sam, nažalost, zanemario, mislio da će boljeti i proći. Kao rezultat toga, izgubila je dugo očekivano dijete. Tijekom trudnoće morate hitno reagirati na sve promjene koje se događaju u vašem zdravlju kako kasnije ne biste ugrizli laktove.