19. tjedan trudnoće

19. tjedan trudnoće je prilično miran period. Ako vas beba nikada nije gurnula, to možete učiniti i narednih dana. Težina djeteta dostići će oko 200 grama, a njegova visina doseći 15 cm. Trbuh može narasti toliko da ćete osjetiti početnu izbočinu pupka.

Koliko dugo je dijete začeto?

19. akušerski tjedan znači 17. od začeća. Koji je najbolji način izračunavanja termina koji može prouzrokovati poteškoće - pročitajte ovaj članak.

Što se događa s vašim tijelom?

Sada samo najnevidljiviji ljudi ne znaju za vaše stanje. Svima drugima, vaš se okrugli trbuščić već "pojavio". Može se sakriti samo pod vrlo labavom odjećom. Tijekom trudnoće s blizancima, trbuh je zaobljen još više.

Fotografija trbušnjaka (kliknite za povećanje):

Kada hodate, vjerojatno se lagano naslonite na leđa. Dakle, kralježnica uravnotežuje vaše tijelo. Možda već imate poznatu šetnju patkama.

Ali događa se drugačije. Ako ste se prilično oporavili i imali dobru fizičku formu prije trudnoće, jednostavno se možete diviti lakoći svojih pokreta. Samo budite oprezni na stepenicama. Ne dopustite sebi da se spotaknete, još manje da padnete.

Koje su druge vanjske karakteristike karakteristične za vas u devetnaestom tjednu:

• meka, meka i glatka koža, često ružičasta;
• pigmentacija čela, obraza i brade ("maska ​​trudnica");
• blago zaobljeno lice, blago natečene usne;
• postoji običaj stavljati ruku na stomak s vremena na vrijeme;
• pupak se može blago izbočiti;
• izgled postaje poseban, a oči doslovno sjaje.

Osjećati

U devetnaestom tjednu mogu se još javiti žgaravica i zatvor. Često mokrenje je također uobičajena pojava. Nedostatak sna, ljubav prema čaju i kavi, kao i uobičajeni prekomjerni rad mogu rezultirati glavoboljom.

Mnoge tegobe mogu se ublažiti. Pročitajte naše preporuke.

Ali ima puno toga dobrog! Već možete osjetiti kako se vaše dijete gura. Ako ne, onda tek treba doći nevjerojatna minuta prvog miješanja, ali već vrlo blizu.

Prošle su emocionalne razlike, umjesto njih sve je u životu mirno i dobro. Imate puno snage. Ponekad čak želite pokrenuti popravak kuće ili preseljenje. Tu je želju lako ostvariti ako samo zapovijedate. Nema fizičkog napora!

Čak i mršave žene primjećuju da su postale mnogo manje hladne. Ali istodobno, mnoge trudnice počinju trpjeti loše vrijeme.

Pažnja: gestoza!

Uspješno ste se riješili rane toksikoze. Moguće je da je uopće niste imali.Pa ipak, nijedna majka nije imuna na kasnu toksikozu ili gestozu. Ovo je posebna komplikacija trudnoće, opasna je za ženu i njezin fetus. Suština problema saznajte ovdje.

Moguće komplikacije

Iako se drugo tromjesečje smatra najmekšim vremenom trudnoće, ovdje ima dovoljno problema.

Prijetnja od pobačaja ili propadanja trudnoće uvijek postoji. Snažni strah, DPT, pad na led ili strmo stubište, svi su provocirajući čimbenici. U nekim se slučajevima posljedice štetnog događaja ne pojavljuju odmah.

Ako vas boli želudac ili donji dio leđa, pojavljuje se smeđi ili krvavi iscjedak, to može biti znak tijelu o mogućem pobačaju. Smrznuta trudnoća je opasnija. Ona u početku može pokazivati ​​nikakve simptome. U svakom slučaju, liječnici bi trebali riješiti sve takve probleme.

Vaš imunitet možda nema dovoljno snage za održavanje reda u cijelom tijelu. Stoga trudnice često imaju trbuh samostalno, a s hipotermijom - cistitis. Ako vas boli kod mokrenja, a na donjem rublju pojavljuju se tragovi bogatog pražnjenja, žuti ili s neugodnim mirisom, obavijestite svog liječnika.

Ankete i analize

Ako još nisu zakazali pregled, liječnik će vas uputiti na antenatalni pregled. Uzet će vam krv za hCG i AFP hormone, kao i za slobodni estriol. To će omogućiti liječnicima da provjere odsutnost patologija - na primjer, Downovu bolest.

Ovisno o vašem stanju i prethodnim pretragama, liječnik vas može uputiti na standardne testove krvi i urina - na razinu šećera, proteina, hemoglobina i drugih standardnih pokazatelja.

Sada (ili malo kasnije), može vam se dodijeliti ultrazvuk. Specijalist će provjeriti osnovne metričke pokazatelje vaše bebe i, eventualno, reći vam spol djeteta (ako ga već ne znate, i dijete će se uspješno okrenuti). Želite da vas dijete iznenadi? Upozorite liječnika da ne želite znati koji je spol fetus.

Liječnik tijekom ultrazvuka trebao bi procijeniti stanje posteljice, grlića maternice i amnionske tekućine.

Fetalni razvoj

Glavna stvar za vaše dijete sada je sposobnost da u potpunosti raste i poboljšava se. Mrvicama ćete osigurati sve što vam treba uz pravilnu prehranu i dobar odmor. U ovom trenutku, fetus:

• raste cijelo tijelo;
• mozak se aktivno razvija, u njemu se poboljšavaju zone koje su odgovorne za pet osnovnih čula;
• slezina je "povezana" za stvaranje i jačanje imunološkog sustava;
• mišići vrata su ojačani tako da rođeno dijete već može okretati glavu;
• poboljšavaju se pokreti prstiju na rukama i nogama, savijeni su u svim sitnim zglobovima;
• povećava se količina potkožne masti;
• dišni se sustav nastavlja razvijati;
• djevojke aktivno formiraju jaja, i to s velikom opskrbom (ima ih nekoliko milijuna);
• oko osamnaest sati svakog dana, fetus je u mirovanju, ostatak vremena se kreće (razdoblja aktivnosti i odmora stječu se nekoliko dnevno).

Dijete još uvijek ima dovoljno prostora da se prevrne, tako da mu pokreti ne "udaraju u dah" i ne izazivaju zabrinutost, već samo oduševljavaju.

Kako se radi budući otac?

Do kraja devetnaestog tjedna već ste puno doživjeli. Možda malo umorna. Oko svih se priča o sjajnom vremenu drugog tromjesečja, ali vi uopće ne želite ništa. Samo sjedite i gledajte TV. Ili prelistavanje časopisa.

U ovom su stanju mogući sukobi s vašim mužem (partnerom). Muškarci vide samo vanjske promjene. Teško im je shvatiti koja ograničenja očekuje dijete u vašem životu. Što učiniti ako vam nedostaje pažnja vaše voljene osobe?

Zamolite ga da vam redovito daje vrijeme.Provedite ove važne minute zajedno u šetnji ili samo razgovoru. Smislite neku zajedničku lekciju - čak i ako će to biti jednostavna slagalica! Možda otac vaše bebe jednostavno nema dovoljno podataka. Zajedno pronađite forume na kojima već održavani tate dijele svoje dojmove. Tamo možete pronaći vrlo korisne preporuke.

Glavna stvar - ne budite sami jedno pored drugog. Međusobno razumijevanje i poštovanje "polovice" trebat će vam vrlo brzo.

Za muževe: upute za rukovanje trudnom ženom

preporuke

[sc: rsa]

1. Slijedite prehranu trudnica: povrće, voće, žitarice, meso i riba.
2. Pokušajte piti mliječ češće ako imate napade žgaravice.
3. Uz zatvor, šljive će pomoći.
4. Grčevi znače nedostatak kalija i kalcija. Nadoknadite nedostatak mliječnim proizvodima i suhim marelicama.
5. Ne pijte hranu s čajem i / ili kavom, posebno s čestim glavoboljama.
6. Uvijek se trudite spavati tokom dana kad to djeluje.
7. Spavajte noću dovoljno da se potpuno odmorite. Imajte na umu da spavanje vikendom prije ručka neće nadoknaditi nedostatak sna radnim danima, ako jeste.
8. Uzimajte vitamine i druge lijekove koje vam je propisao liječnik. I nema više lijekova!
9. Razgovarajte sa svojim liječnikom o potrebi nošenja antenatalne narukvice.
10. Pazite na svoja stopala: ne smiju se mokriti, smrzavati i nateći. Nosite udobne cipele s niskom petom ili vrlo malim klinom. Kod kuće, dok sjedite ili ležite, pokušajte podići noge.
11. Donje rublje i posteljina trebaju biti prirodni.
12. Seksualni život trebao bi donijeti radost. Ako se bilo čega bojite, razgovarajte s partnerom i liječnicima. Intimni život morat ćete ograničiti ako vam nedostaje amnionska tekućina, očekujete više od jedne bebe ili vam je ikada prijetio pobačaj.
13. Neki liječnici preporučuju korištenje kondoma tijekom trudnoće. Vjeruje se da će to zaštititi fetus od mogućih infekcija. Uz to, brojni liječnici vjeruju da sperma može uzrokovati kontrakcije maternice i izazvati pobačaj. Ova opasnost proizlazi iz prisutnosti hormona prostaglandina u sjemenskoj tekućini.
14. Ako kod kuće imate vagu, vagajte svaki tjedan, na primjer, nedjeljom. Bolje je to raditi gola - tako ćete dobiti najtačnije podatke o svom povećanju kilograma. Nema mogućnosti? Nosite istu odjeću za vaganje. Liječnici smatraju normu povećanje od 250-300 grama tjedno.
15. Nemojte sjediti prekriženih nogu jer to ometa protok krvi u trbušnoj šupljini i preopterećuje zdjelične kosti i mišiće.
16. Odmorite se na poslu. Promijenite pozu u kojoj sjedite, izađite na ulicu ili balkon, ako postoji, prošetajte gdje je to moguće. Odaberite načine kratkog odmora prema vrsti vašeg rada.
17. Kad krenete u krevet ili se samo opustite - stavite jastuke, rolne ručnika ili nešto slično ispod trbuha i između koljena. Sada svoj trbuščić možete staviti u krevet samo u jednom položaju - na boku.
18. Ne izražavati se u kolostrumu. Trebalo bi se slobodno isticati. Kako na odjeći i odjeći nema mrlja, kupite posebne jastučiće.
19. Ne bojte se trening borbe. Ako je ponekad želudac malo napet sam po sebi, ali tada sve prolazi - to je normalno. Samo pazite da nema bolova.
20. Razgovarajte s bebom, slušajte svoju omiljenu glazbu (ne samo slušalicama!) I slobodno gladijte trbuh.

Još malo - i s ponosom možete reći da ste preživjeli oko polovice trudnoće.

← 18 tjedan       20. tjedan →

Video vodič: 19 tjedana trudnoće - kretanje, što se događa, osjet u trbuhu, pigmentacija, grčevi, rodilište

[sc: oglasi]