Trudnoća u 31 tjednu

U 31. tjednu trudnoće težina fetusa bit će oko 1,6 kg, puni rast - 38-39 cm. Beba počinje funkcionirati živčane završetke, pojavljuje se osjetljivost na bol. Mama može imati poremećaje u noćnom snu zbog aktivnih i snažnih šokova fetusa. Vrijeme je za proučavanje ublažavanja boli tijekom porođaja.

Koliko mjeseci?

31. akušerski tjedan je osmi lunarni mjesec trudnoće. Otprilike 29. tjedan protekao je od začeća. Zanimljivo o vremenu pročitajte ovdje: Trudnoća: akušersko i fetalno - kako odrediti i ne zbuniti se u vremenu - https://kid.htgetrid.com/hr/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html

Fetalni razvoj

U prvom tromjesečju trudnoće svaki je tjedan donio ogromne promjene u razvoju fetusa. Sada je vaše dijete već formiralo sve organe i sustave. Glavni smjer daljnjeg razvoja je poboljšanje mozga i živčanog sustava. Na primjer, fetus razvija živčane završetke. To znači pojavu opće i osjetljivosti na bol. Sama živčana vlakna, svakim danom, sve su bolja i kvalitetnija provodeći moždane signale do živčanih završetaka i obrnuto. To je vrlo kompliciran proces, koji za nas prolazi nezapaženo, ali u stvari kontrolira cijeli naš život.

Beba počinje razvijati prirodne zaštitne reakcije. Na primjer, ako sada refleksnim pokretom šake slučajno upadne u oči, kapci će se spontano zatvoriti kako bi zaštitili očnu jabučicu.

Pored toga, djetetovo se tijelo priprema za nadolazeći život izvan majčinog tijela. Fetus nastavlja razvijati potkožnu masnoću. Zahvaljujući ovoj tvari, dječja koža postupno gubi svijetlo crvenu boju, postaje malo blijeđa. Međutim, boja kože djeteta bit će u potpunosti određena tek neko vrijeme nakon porođaja. Dolazi do postupnog glađenja kože, što novorođenčad čini tako bucmastim izgledom.

Značajke lica fetusa postaju jasnije definirane, individualne. Nokti rastu do vrhova prstiju, a njihov rast tu ne završava. Mnoge majke zadivljene su koliko dugo su nokti kod beba pri rođenju, ali u stvari je to sasvim normalno.

U to se vrijeme mnoga djeca već nalaze točno. Glava je dolje, stražnjica je ispod majčinih grudi, ruke i noge prekriženi su i pritisnuti uz tijelo. Nošenje zavoja pomoći će bebi da ostane u tom položaju i da se više ne prevrne.

Međutim, ne smijemo zaboraviti da se fetus može različito locirati i preokrenuti do rođenja.Ako kasnije dijete još uvijek nije zauzelo potreban položaj, morat ćete odbiti zavoj kako biste djetetu pružili priliku da se okrene kako treba.

Pokreti vaše odrasle bebe sada se gotovo stalno osjećaju. Kontrakcije mišića također se treniraju prije rođenja. Najjača drhtavica može vas probuditi i noću. Prihvati to strpljivo i smireno. Kasnije, posebno odmah nakon porođaja, mnoge majke priznaju da im nedostaje osjećaj života unutar sebe i kretanja djeteta u trbuhu.

Zašto su nam potrebni razgovori?

Mnogi roditelji ne razumiju: zašto razgovarati s djetetom koje se još nije rodilo? Ništa ne razumije i ubrzo će početi razumjeti! Odgovor: naučiti kako to učiniti nakon rođenja djeteta. Naravno, postoji ogroman broj igračaka i obrazovnih crtanih filmova "govoreći" gotovo od rođenja. Ali vaš glas i vaša komunikacija su nezamjenjivi. Nažalost, roditelji često to ne razumiju i ograničavaju se na dežurne riječi poput "ne plači", "tiho", "spavaj" i "jedi". A onda se pitaju zašto dijete ne izgovara dobro zvukove, ne posluša se i ne može normalno uspostaviti kontakt s vršnjacima. I svi ti problemi počinju u posljednjem tromjesečju trudnoće.

Mirni razgovori i milovanje trbuha još su jedna praktična vrijednost. Gotovo sve majke primjećuju da takvim akcijama pokreti fetusa postaju manje oštri. S obzirom na to da se sada dijete ponekad vrlo bolno gura, razgovor i milovanje donijet će olakšanje samoj majci.

Nisu to strogo znanstveni podaci, već opažanja, ali istinita su: čak i dijete koje se još nije rodilo, potrebna je vaša pažnja i komunikacija. To se odnosi i na roditelje i na drugu rodbinu.

Što se događa s mamom

Gestacijska dob od 31 tjedna za većinu žena je početak godišnjeg odmora. Kod blizanačke trudnoće, ovaj put dolazi dva tjedna ranije. Mnoge žene u ovom trenutku planiraju mnogo različitih stvari. Ali ispada da se najviše od svega želim opustiti i spavati. Ovo je potpuno normalno stanje.

Od početka trudnoće težina se može povećati za oko 10 kg. Ovo je vrlo prosječan pokazatelj. Neke majke, čak i svih 40 tjedana, ne dobivaju toliko, ali osjećaju se sjajno. Postoje žene s više debljanja. To se mora postupati vrlo pažljivo iz nekoliko razloga:

1. Prekomjerna opstrukcija otežava vaše pokrete.
2. Opterećenje na srce, već povećano, povećava se još više. Ovo je nepovoljan faktor za zdravlje fetusa i vašeg.
3. Ako je prekomjerna težina rezultat obilne prehrane i nezdrave prehrane, ne samo vi, već i dijete možete postati debeli. Veliki fetus znači poteškoće u porođaju i rizik pretilosti kod djeteta u kasnijoj dobi.
4. Značajno povećanje tjelesne težine može posredno ukazivati ​​na unutarnji edem. Ovo je jedan od znakova kasne toksikoze. O ovoj opasnoj komplikaciji trudnoće pročitajte ovdje.

Psihološka priprema za porođaj

Trebate posvetiti malo vremena razmišljanjima o onome što slijedi za nekoliko tjedana. Rođenje djece je složen proces. Budući da je glavni strah budućih majki strah od boli, proučite pitanje porođaja uz pomoć anestezije.

Postoji nekoliko metoda za ublažavanje patnje žena u različitim fazama poroda. Na primjer, antispazmodička terapija omogućit će vam opuštanje određenih mišića i smanjenje boli kontrakcija maternice.

Pomoću epiduralne anestezije, u kralježnicu se ubacuje kateter. Lijekovi smanjuju bol, ali zadržavaju osjetljivost.

Narkotička analgezija koristi se kada epiduralna anestezija nije moguća, na primjer, s intervertebralnom hernijom.

Međutim, treba imati na umu da će bilo koji lijek kroz vašu krv doći do djeteta. Nema bezopasnih lijekova. Stoga je bolje uskladiti se s tim: ako je bol podnošljiva, tada je bolje odbiti anesteziju.Uzimanje lijekova protiv bolova moguće je i potrebno samo s nepodnošljivom boli, jer vam onemogućava da se usredotočite na porođaj i poslušate preporuke liječnika i primalja.

Zanimljivo je da su mnoge majke nakon rođenja prvorođenika priznale: njihova je bol bila mnogo manja od očekivane i nije trajala toliko dugo da je postala nepodnošljiva.

Postoje ne-lijekovi za ublažavanje boli kod porođaja. To uključuje aromaterapiju, akupunkturu, akupresuru. Ove metode nemaju 100% znanstvene dokaze o njihovoj učinkovitosti i nisu dostupne u svim rodilištima. Pored toga, bilo kakav učinak na biološki aktivne točke mora izvesti samo stručnjak, jer u protivnom mogu se pojaviti nuspojave i neugodne posljedice.

Iscjedak i bol

Narasli trbuščić čini da se težište vašeg tijela jako mijenja. Zbog toga se odstupanje u donjem dijelu leđa može povećati. I dok hodate i u stojećem položaju, vjerojatno se naslonite na leđa. Tijekom trudnoće s blizancima to je posebno uočljivo, jer je ukupna težina beba, maternice i amnionske tekućine veća. Ovo stanje dovodi do činjenice da vas s vremena na vrijeme malo boli donji dio leđa ili cijeli dio leđa. Ovo je stanje gotovo neizbježno i smatra se normalnim.

Lagani bolovi, posebno u donjem dijelu trbuha i njegova spontana napetost ukazuju na borbe za trening. Ovdje morate obratiti pozornost na učestalost i učestalost. Ako se kontrakcije ponavljaju u redovitim intervalima i / ili češće četiri puta u satu, to je znak upozorenja.

Vaginalni iscjedak treba biti oskudan, proziran ili bijel, bez oštrog mirisa. Dosta puno kolostruma može se izbaciti iz prsa. Ovaj je postupak individualan za svaku mamu.

Za bilo kakva odstupanja od norme, svakako se posavjetujte s liječnikom. Snažna bol, jak vodenast iscjedak i krvarenje znače da vam je potrebna hitna medicinska pomoć.

Video: Bol u 31 gestaciji:

Prerano rođenje

U 31. tjednu trudnoće, vaš se fetus još ne smatra dugoročnim. Ako se dijete rodi u ovo vrijeme, općenito će biti održivo, ali u mnogočemu nerazvijeno. Takvo će novorođenče preživjeti samo uz kvalificiranu medicinsku njegu i posebnu opremu.

Liječnička opažanja

Barem jednom svaka dva tjedna trebate pohađati predstražnu kliniku. Dan ili dva prije toga, obavezno uzmite rutinske pretrage krvi i urina, upute za koje liječnik unaprijed izda. Takve su česte provjere apsolutno neophodne. Trudnice mogu imati različite zdravstvene poteškoće. U početku se mnoge bolesti ne osjećaju samima, oni su asimptomatski. No u testovima krvi i urina neželjene promjene u tijelu već će biti vidljive, pa je laboratorijska kontrola vrlo važna.

Možda će vam biti zakazan ultrazvučni pregled (ako ga niste prethodno dovršili). Tijekom studije liječnik će odrediti glavne parametre fetusa, provjeriti simetriju razvoja udova (ruke i noge trebaju biti iste duljine). Plus, provjeravanje položaja posteljice, opće stanje fetusa, prisutnost / odsutnost bilo kakvih patologija.

Foto trbušnjaci

Ultrazvuk 31 tjedan trudnoće (3D)

Fotografija ultrazvuka:

preporuke

[sc: rsa]

1. Hrana: meso, riba, žitarice, mliječni proizvodi, povrće, voće. Budite vrlo oprezni glede roka valjanosti proizvoda. Trovanjem hranom u tijelu se formira mnogo toksina koji će neminovno pasti u krv fetusa i naštetiti mu.
2. Ograničite slanu, slatku i potpuno eliminirajte masnu hranu i prženu hranu.
3. Ako imate malo vode ili, obrnuto, višak amnionske tekućine, ne biste trebali ići na vodenu dijetu. Količina amnionske tekućine nema nikakve veze s tim koliko pijete.
4. Oko vas bi trebalo biti dosta svježeg zraka. Prozračite sobu u kojoj se nalazite, češće šetajte.
5. Obucite se strogo za vremenske prilike. Podhlađenje će lako dovesti do prehlade, a pregrijavanje može uzrokovati svjetlosnu glavu i čak nesvjesticu.
6. Čak i ako vam je jedina želja sjediti, ležati i spavati, ne zaboravite na tjelesne aktivnosti. Potrebno je za uklanjanje i sprečavanje periodičnih edema, proširenih vena na nogama i za trening srca. Ali opterećenja trebaju biti umjerena, bez naglih pokreta i napetosti.
7. Najbolja metoda fizičkog treninga je plivanje. Voda vas podržava i ne dopušta vam da se naprežete. Vjeruje se da ovaj određeni sport pomaže bebi da zauzme pravi položaj u maternici.
8. Seksualni život može se nastaviti kao i prije ako vam je drago i djetetov otac. Kontraindikacije ostaju iste: oligohidramnios, prijetnja preranog rođenja, višeplodna trudnoća.
9. Da biste izbjegli kratkoću daha, hodajte i penjajte se stubama bez žurbe. Punopravno disanje vratit ćete se tek bliže porodu kada se vaš trbuh malo spusti.
10. U potpunosti odbijte sjediti "nogom preko stopala" kako ne biste poremetili cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima.
11. Nosite zavoj kako biste ublažili napetost na leđima i donjem dijelu leđa.
12. Kompresijsko rublje i čarape pomoći će vam da lakše podnesete nelagodu u donjem dijelu leđa i na trbuhu, smanjite opterećenje krvnih žila na nogama.

Tijekom rodiljnog dopusta, pokušajte se pažljivo pripremiti da upoznate svoju bebu.

← 30 tjedan                                  32 tjedan →

Video vodič: 31 tjedan trudnoće što se događa, kretanje, nedostatak daha, bol, ublažavanje porođajnih bolova

[sc: oglasi]

Posjećujemo bazen