Kako izaći iz interneta i prestati se nervirati od djece?

Moderne majke, umorne od svakodnevnog života i rutine, često se pokušavaju opustiti koristeći Internet. Žene su sigurne da je najbolji odmor promjena u aktivnosti, pa im je čak korisno da na društvenim mrežama popričaju malo nakon dugog hoda s djetetom. Uostalom, bebe su često nestašne i prepuštaju se, nego što roditelji doživljavaju živce za snagu. Međutim, psiholozi objašnjavaju: ako tražite način za opuštanje i prelazak na drugo zanimanje, onda Internet nije najbolji izbor.

"Odmor je promjena aktivnosti!" - uzdahne mlada majka, krećući se da se „nekoliko minuta“ odmota u mrežu nakon dvosatne šetnje s djecom. Ali iz nekog razloga, pokušaj korištenja Interneta kao sredstva za "predah" i "prebacivanje" djeluje vrlo loše. Barem ne kako se očekuje.

Mrežna "šetnja" kao način za opuštanje

U majci malog djeteta dani su često slični jedni drugima. Skupljanje igračaka razbacanih po stanu, čišćenje, pranje, kuhanje, glačanje, briga o djetetu - trebate ga nahraniti, presvući, okupati, odvesti u šetnju. Kućni poslovi oduzimaju puno vremena. Međutim, mnoge majke kažu da se mogu nositi s njima, jer glavni posao za njih obavlja usisavač, perilica rublja, spor štednjak i drugi korisni uređaji.

Zaista su žene često umorne od normalne komunikacije. To se posebno odnosi na obitelji s nekoliko djece koja se bore za pažnju majke i istovremeno joj se obraćaju. Mnogi će htjeti uzviknuti: "Nikad se ne umorim od svog djeteta, ne bi trebalo biti tako!". U stvari su lukavi. U komunikaciji s djecom, žena dijeli s njima svoje emocije, trudi se ostati mirna u slučaju hirova i vriska. Stoga ne čudi što jednog dana dolazi do privremene propasti.

Želja da bude tiha i kriva

Djeca su vrlo znatiželjna. Oni doslovno preplave majku s beskonačnim pitanjima: „Zašto je trava zelena? Odakle sam došao? Što je tornado, cunami, zvijezde? " Osim toga, djeca se žale jedni na druge, mole za slatkiše i igračke, odbijaju jesti juhu, pere zube, odlaze u krevet.

Mama mora stalno slušati dijete, smisliti odgovore na sva njegova "zašto", nagovoriti, objasniti da to ne vrijedi činiti. A također morate mnogo puta pročitati iste omiljene bajke. Kao rezultat toga, žena ima samo jednu želju - barem nekoliko minuta uživati ​​u miru i tišini kako bi vratila energiju.

Kad se izda besplatna minuta, mama sjedi za računalom i ide na Internet.Moglo bi se uzeti zanimljiva knjiga, ali žena odluči odgoditi je za večer, jer nema snage prodrijeti u sitnice zapleta. Sada samo želim razgovarati s drugim ljudima, zaboraviti na kućanske poslove.

Međutim, nakon nekog vremena morate napustiti virtualnu stvarnost i vratiti se svojoj djeci. Mama prvo dolazi u njihovu sobu, gdje je čekaju neugodna iznenađenja. Ispada da su djeca bez kontrole odraslih uspjela slikati pozadine, rezati šiške, suzati knjigu bajki i razbiti automobil s igračkama. Naravno, žena se počinje osjećati krivom za pogrom - sama je djecu ostavila na miru. U isto vrijeme, djeca dolaze letjeti na nju s puno novih pitanja i zahtjeva. Mama razumije da se ne osjeća odmarano. Međutim, ona mora brzo ući u svoj uobičajeni ritam.

Problem je što je Internet moćan simulator komunikacije. Govorimo o onim web mjestima koja ljudi koriste kako bi se jednostavno odvratili od problema i svakodnevnih briga. Na forumima, društvenim mrežama i mrežnim glasnicima isti su razgovori s ljudima, samo u obliku ispisanih poruka. Glasnice se, naravno, odmaraju, ali mozak radi i u poboljšanom načinu rada:

• istovremeno se dijalozi održavaju u mreži s nekoliko sugovornika (ponekad je njihov broj u desecima), a svakom ćete morati raspodijeliti pažnju;
• majke aktivno dijele međusobno svoje probleme na Internetu, što ne dopušta prebacivanje s skrbi za djecu na nešto drugo;
• Majke majki na različitim forumima uzrokuju sudjelovanje i empatiju, što ne pridonosi opuštanju.

Ispada paradoks: žena odlazi na Internet kako bi se opustila i prebacila, ali na kraju se samo još više umori. A djeca, prepuštena svojim uređajima, za sada igraju lutke.

Emocionalno izgaranje

[sc name = ”rsa”]

Nakon dijaloga s nekoliko desetaka virtualnih sugovornika, čak i najotvorenija i druželjubivija osoba do večeri će se osjećati devastirano. To se posebno odnosi na razgovore koji su popraćeni emocionalnom uključenošću. Oni zahtijevaju maksimalni povrat.

Općenito, emocije su uvijek uključene u internetsku komunikaciju, iako se sugovornici ni ne vide ni ne čuju. U suprotnom, ne bi imalo smisla čitati duge postove i ispisivati ​​detaljne odgovore na komentare. Osoba će provoditi vrijeme na strancima samo ako ga ljudi drugih dodira dovedu do reakcije i empatije, želje da pomognu savjetom ili kritiziraju ono što je pročitao.

Jednostavno upoznavanje sa postovima i komentarima stranaca na Internetu već je komunikacija i slušanje, i to vrlo intenzivno. Čak i među stilovima visokokvalitetnog novinarstva, danas su najpopularniji razgovori uživo i razne „priče“.

Nakon čitanja misli drugih, osoba ima dojam kao da je razgovarala s autorom. Ako se otvori nekoliko dijaloga odjednom, nastaje učinak polifonije - isti kao u dječjoj sobi, gdje nekoliko djece navija. Ispada da je čitanje desetak tekstova zaredom ekvivalentno razgovoru s istim brojem stvarnih sugovornika. Međutim, na internetu su mnogi čak i naopakiji nego u stvarnom životu. Osim toga, na forumima se postavljaju potpuno različite teme između kojih se morate brzo prebaciti. Sve to zahtijeva koncentraciju, emocionalnu povratnu informaciju. Kao rezultat toga, osoba se osjeća poput cijeđenog limuna.

Također čitamo:13 navika kojih se mlada majka treba riješiti

Zašto se knjige opuštaju i internetske snimke umaraju?

Kroz fikciju, pisci razgovaraju i sa svojim čitateljima. Međutim, komunikacija s autorom knjige i mrežnim prijateljima ima temeljne razlike. Rijetka osoba istovremeno čita više od dvije knjige, a najčešće se fokusira na samo jednu. To znači da:

• ako majka preferira umjetničko djelo, imat će jednog sugovornika nekoliko dana;
• čak i obilje junaka neće izazvati efekt polifonije, jer čitatelji knjige sve likove doživljavaju kao iskustvo pisca - glavnog sugovornika;
• komunikacija u internetskom prostoru bliža je i iskrenija.

Od svih autora interneta ljude najviše privlače intelektualci dobre logike i izvrsnog smisla za humor. Čitanje njihovih bilješki izaziva ovisnost, izaziva emocionalni odgovor, želju za postavljanjem pitanja, komentiranje. Međutim, pretjerana komunikacija vrlo je naporna. Kad se žena odvrati od računala i vrati se svojoj djeci, shvatit će da se uopće nije odmorila.

Umor od razgovora na forumima i društvenim mrežama negativno utječe ne samo na dijete, već i na muža i ostale rođake. Kronični umor i emocionalna iscrpljenost uzrokuju razdražljivost, a najbliži uvijek padnu pod vruću ruku.

Naravno, nema potrebe da se potpuno odreknemo interneta. Olakšava nam život, zanimljiviji i koristi. Na primjer, u mreži možete pronaći odgovor na pitanje koje dijete neprestano postavlja. Međutim, ako ste umorni od komunikacije s djecom i želite ostati u tišini, ne biste trebali ići u internetski prostor. Bolje je čitati knjigu ili spavati pola sata kako biste vratili snagu.

Također čitamo:

• Mama, isključi telefon!
• Kako postati super mama: 7 važnih vještina
• „Umorna sam od majke“: 5 savjeta za izgradnju života sa djetetom nakon godinu dana

Mama sjedi na Internetu i ne obraća pažnju na dijete (preporučuje se za gledanje)