Nemirno i kratko dijete djetetu pruža mnogo neugodnosti majci. Ako slijedite određeni nalog, onda se ovaj problem može izbjeći.
Razlozi zbog kojih dijete ne spava dobro.
- Pogrešna dnevna rutina. Dijete nema dovoljno vremena za spavanje. Jednogodišnja beba trebala bi spavati noću najmanje 10,5 sati, tijekom dana - od 1,5 do 2,5 sata.
- Nedostatak rituala prije spavanja. Radnje roditelja treba ponoviti - to može biti kupka, lagana masaža, poljubac, čitanje, pijenje ili pranje zuba.
- Nelagoda u vrtiću. Jarko svjetlo, prljavština, buka s ulice, neugodna pelena, kao i igračka koja odvlači pažnju - sve to ometa.
- Zamarati. Previše emocionalne igre, crtići noću i umor neće mu dopustiti da brzo zaspi.
- Aktivna faza učenja. Kad beba nauči hodati, razgovarati ili učiti nove igre, dugo je u uzbuđenom stanju.
- Ne osjećam se dobro. Bilo koja bolest ili rastući zubi nepovoljno utječu na san. U svakom slučaju, potrebno je vrijeme da se vratimo na obrede prije spavanja.
