12 uvjeta za dobro zdravlje djeteta

Prve cigle u temelju zdravlja buduće bebe moraju se položiti još devet mjeseci prije njegovog rođenja, kao i tijekom prvih godina njegova života. Naravno, ne treba odbacivati ​​značaj genetskog faktora - puno toga ovisi o tome koje će gene beba dobiti od svojih roditelja, međutim, odgovornost ponašanja i ispravnost svojih postupaka jednako su važni.

12 koraka ka djetetovom zdravlju

1. Ispravno, ispravno i unaprijed se pripremite za buduću trudnoću. Ovo je prvi korak ka zdravlju mrvice. Postupke većine mladih karakteriziraju spontanost i žurno odlučivanje: "trebamo namještaj - idemo i kupimo", "idite na odmor - let je zakazan za sljedeće jutro". Mnoge žene navikle na takav način ponašanja ne pripremaju se za trudnoću i ne znaju što bi, našle se u "zanimljivom položaju". Budući da žena najčešće sazna za svoju trudnoću do kraja 6-8 tjedana, mnoge vrlo važne radnje kojima se osigurava zdravlje nerođenog djeteta nikada se ne poduzimaju. Stoga svaka žena koja bi potencijalno mogla postati majka "danas" želi dati nekoliko vrlo važnih savjeta. Da bi rodili zdravo dijete, budući roditelji trebaju voditi zdrav način života i proći niz testova, dajte suprugu analizu na spolno prenosive infekcije i po potrebi liječite. Kako bi se smanjio rizik od mogućih malformacija fetusa, buduća majka mora uzimati folnu kiselinu. Cijepljenje protiv gripe jednako je poželjno. Dajući takvo cjepivo, žena će tijekom cijelog razdoblja trudnoće pouzdano zaštititi sebe i dijete od djelovanja virusa. Već nakon rođenja djeteta zaštitni učinak ovog cjepiva proširit će se na njega putem majčinog mlijeka.
2. Nakon trudnoće, način života štedite. To ne znači da bi od sada buduća majka trebala provesti pola dana u krevetu. Vježba je potrebna za nju i njezino nerođeno dijete, samo trebaju biti malo drugačiji. Za svoje omiljene trke u zatrpanim supermarketima, bolje je preferirati ležernu šetnju mirnim parkom (šetnja na svježem zraku, što je izvrsna vježba za mišiće i krvne žile te zasitiva svaku stanicu kisikom, pripremit će majčino tijelo za rođenje djeteta). Kada planira otići u kino, buduća majka trebala bi dobro razmisliti što je za nju važnije: kratkotrajno zadovoljstvo ili zdravlje budućih mrvica (uostalom, u velikom kinu vjerojatno će se naći nositelji opasnih virusa i bakterija: stafilokoki, tuberkuloza, gripa, streptokoki). Ponekad infekcija (na primjer, rubeola ili herpes), uzeta na skučenom mjestu, uzrokuje pobačaj ili smrt ploda. Također je odgovorno pristupiti odabiru mjesta za dugo očekivani odmor.Od putovanja u niz egzotičnih zemalja (posebno otočnih država poput Maldiva, Cejlona ili Goe), prepunih rijetkih infekcija i parazita, bolje je odbiti par koji očekuje dijete.
3. Roditi prirodnim putem. Zdrava žena trebala bi se roditi samostalno, a ne carskim rezom. Nažalost, ova se operacija, ne tako davno provedena strogo iz medicinskih razloga, ovih dana izvodi nerazumno često ("po dogovoru s liječnikom"). Prirodno rođenje prije svega je potrebno samom djetetu. U procesu prolaska kroz porođajni kanal odvija se snažna aktivacija djetetovog tijela, što ga prisiljava na proizvodnju velikog broja hormona (norepinefrina i adrenalina) koji štite plod od hipoksije i pripremaju ga za kontakt s neobičnim vanjskim okruženjem, tako različitim od uvjeta koji ga okružuju unutar majčinog trbuha. Operacija carskim rezom, koja neprirodno skraćuje vrijeme potrebno da se dijete prebaci iz jednog medija u drugi u razmaku od nekoliko sekundi, za njega je veliki stres i daleko je od štetnog za zdravlje.
4. Žena koja je tek rodila mora inzistirati da se dijete uklonjeno iz maternice (koje još nije obrisano iz masti i nije umotano u pelenu) odmah nanosi na dojku. Ovom akcijom treba odmah aktivirati dva izuzetno važna procesa: refleks usisavanja kod novorođenčadi i početak dojenja kod majke. Kolostrum koji se izlučuje iz njezinih grudi prvih dana nakon porođaja idealna je hrana za bebu. Sadrži velik broj bjelančevina i antitijela, priprema probavni sustav djeteta za majčino mlijeko i aktivira njegov imunitet. Komponente kolostruma imaju laksativni učinak, pomažući crijevima novorođenčeta da uklone izvorni kalkokokoni.
5. Dojite svoju bebu. Obvezno dojenje najmanje šest mjeseci pouzdan je garant pravilnog razvoja i izvrsnog zdravlja dojenčeta. Svi zdravi stručnjaci neumorno to tvrde, svaka draga majka to mora naučiti. O njoj ovisi koliko će trajati dojenje, budući da je najbolji mliječni antagonistički lijek, nazvan "dominantna laktacija", majčinsko vjerovanje da može i treba dojiti svoje dijete. Ako na podsvjesnoj razini ne postoji to uvjerenje, mlijeko se uopće ne pojavljuje ili vrlo brzo nestaje. Uvjerivši sebe da je dojenje dužnost djeteta, svaka bi se majka trebala sama postaviti za potrebu da to traje što duže. Ovaj naporan rad sigurno će rezultirati dobrim zdravljem mrvica, koje ne pate od alergijskih reakcija, niti od čestih prehlada i svih vrsta infekcija (savjeti za dojilje o GV).
6. Hodajte s djetetom barem dva puta dnevno sat i pol do dva sata, sjećajući se da hodanje kolicima duž prometne autoceste ili kupovina s bebom u naručju ili u remenu nema nikakve veze sa šetnjom. Najbolje mjesto za šetnju je mirno zeleno dvorište ili čisti gradski park. Šetnja mjestima bez zabave za mamu se može činiti dosadnom, ali za zdravlje djeteta to je zaista neprocjenjivo (ne bi li to trebalo biti prvo čemu biste trebali težiti?).
7. Vodite računa o pravovremenoj provedbi preventivnih cjepiva, potisnih cjepiva i Mantoux testova: sveta je dužnost odgovornih i kompetentnih roditelja. Prva cjepiva (BCG i hepatitis B) novorođenčetu trebaju se dati tijekom njegova boravka u bolnici. Odbijajući cijepiti svoje dijete, majka treba biti svjesna da time riskira ne samo njegovo zdravlje, već i njegov život (kalendar cijepljenja).
8. Kad tražite liječničku pomoć, nikad ne skrivajte od liječnika pravu sliku onoga što se dogodilo djetetu. U praksi bilo kojeg pedijatra, postoje brojni slučajevi u kojima je bebin život bio u ravnoteži smrti zbog činjenice da su se njegovi roditelji plašili priznati da su bacili mrvice ili ih hranili "delicijama" (na primjer, zdravim i ukusnim crnim kavijarom), što ne bi smjelo biti u dječjoj prehrani. Istinita priča o događaju koji je prethodio bebinom lošem zdravlju pomoći će liječniku da brzo postavi ispravnu dijagnozu i pruži mu kvalificiranu pomoć.
9. Ne zanemarujte mjesečne liječničke preglede vaše bebe od strane pedijatra i određenog broja stručnjaka (u skladu s propisanim rasporedom), Oni su nužni tako da, prepoznajući dijete koje ima odstupanja od strane zdravlja, liječnik može pravodobno propisati odgovarajući tretman. Roditeljska nepažnja obiluje gubitkom dragocjenog vremena: bilo kakva oštećenja (na primjer, urođena dislokacija bedara), ispravljanje kojih u dojenačkoj dobi neće predstavljati posebne probleme, bit će mnogo teže popraviti kasnije.
10. Strogo se pridržavajte pravila uvođenja komplementarne hrane. O bilo kakvim slastičarnama i kobasicama u bebinoj prehrani ne dolazi u obzir (to se ponekad može naći i u ruskim obiteljima). Razvoj enzimskog sustava je postupan proces, tako da neblagovremeno unošenje proizvoda sa stola za odrasle u mrvice može rezultirati probavnim smetnjama, crijevnom diskinezijom, a u posebno zanemarenim slučajevima, takozvanom inverzijom crijeva (intestinalnom invaginom), pa čak i smrću (o prvom hranjenju).
11. Nikada i ni na koji način ne slijedite savjete neprofesionalnih vodećih pseudo-medicinskih programa prikazanih na središnjim televizijskim kanalima: to može nanijeti nepopravljivu štetu zdravlju malog djeteta, tako da ih ni u kojem slučaju ne biste trebali voditi. Sa svim pitanjima koja se odnose na zdravlje mrvica, morate kontaktirati kvalificiranog stručnjaka.
12. Kada vjerujete liječnicima, nikada ne prebacujte na sebe svu odgovornost za svoje dijete. Sve akcije brižnih roditelja koji su pazili na dobivene medicinske preporuke trebaju biti usmjereni prvenstveno na ono što je njihovim mrvicama zaista korisno i potrebno.

Ako dijete

• Nosivost. Sluz možete usisati aspiratorom ili vlastitim ustima, nosne prolaze isprati fiziološkom otopinom ili kapnuti nos majčinim mlijekom (kako liječiti curenje iz nosa u novorođenčadi);
• Počeo sam zalijevati ili trulo oko. Navlaživši pamučni tampon fiziološkom otopinom, možete isprati oko od vanjskog kuta do unutarnjeg. Suppuracija samo jednog oka je alarmantan simptom koji može ukazivati ​​na začepljenje lakrimalnog kanala. Pedijatrijski oftalmolog brzo će riješiti problem sondiranjem;
• Vrućica je porasla; beba je vruća na dodir. Skinuvši dijete, brzo ga obriše vlažnim ručnikom i ostavi u tankom prsluku. Nakon toga, možete napraviti klistir pomoću kuhane vode sobne temperature. Na ingvinalne šupljine i pazuhe mogu se pričvrstiti boce napunjene istom vodom. Ako temperatura poraste iznad 38,5 stupnjeva ili se na njenoj pozadini pojave konvulzije, djetetu treba davati ibuprofen ili paracetamol i odmah nazvati hitnu pomoć. Ako bebine ruke i noge, unatoč visokoj temperaturi, i dalje lede, prvo ih morate zagrijati tako da svaki prst temeljito trljate (nakon masaže možete obući i rukavice i čarape). Nakon toga možete izvesti sve gore navedene korake (kako sniziti temperaturu djeteta);
• Suha koža (na pozadini atopijskog dermatitisa) ili pelenski osip. Učestalo kupanje i temeljito čišćenje nabora kože pomoću brisa natopljenog u sterilizirano dječje ulje pomoći će bebi.
• Apatija, letargija, produljeni nedostatak apetita, osip (u obliku malih mrlja koje podsjećaju na potkožno krvarenje), neprestani prodorni vrisak - svi ti simptomi su pokazatelji poziva liječnika ili neposredne hospitalizacije djeteta.

Zdravlje djeteta glavna je vrijednost, o čemu bi trebali voditi brigu ljubavni roditelji. Pridržavanje jednostavnih pravila iznesenih u materijalima našeg članka pomoći će im da osiguraju optimalne uvjete potrebne za provedbu ovog teškog, ali izuzetno važnog zadatka.

PROČITAJTE TREBA: Najčešće bolesti, tegobe i problemi novorođenčadi (MINI DIRECTORY)