La maggior parte di noi, vedendo una persona sofferente di fronte a noi, cerca in qualche modo di aiutare. Particolarmente rispettose sono le donne che hanno perso un bambino non ancora nato. A volte sentono parole di consolazione dai propri cari, che aggravano ulteriormente la ferita e li fanno soffrire di crudeltà e incomprensioni di coloro che li circondano. Cosa, secondo lo psicologo, non dovrebbe mai essere fatto se una donna sofferente si trova nelle vicinanze?
Per buone intenzioni, a volte si ottengono cose molto spiacevoli.
Spesso dalle madri piangenti sento che i loro cari dicono parole molto spiacevoli, e talvolta davvero crudeli, per desiderio di aiutare. Pertanto, ho deciso di scrivere esattamente ciò che non è necessario fare in una situazione in cui una donna si trova nelle vicinanze e ha perso un bambino non ancora nato.
1. Deprezzare la sofferenza
Quando una donna interrompe una gravidanza, le persone intorno a lei, cercando di consolare, spesso dicono: "Calmati, sei giovane, sano, partorisci di nuovo!" Andrà tutto bene, non ti preoccupare così tanto. Solo poche settimane, non è ancora nemmeno un bambino ".. Con tali frasi, le sofferenze della madre sono, per così dire, deprezzate, in realtà dichiarate non importanti e non gravi. Non c'è niente di più facile da questo. Spesso, dopo tale sostegno, una donna pensa di esagerare la sua sofferenza, quindi può sentirsi in colpa, smette di condividere le sue esperienze e si chiude in se stessa.
Al fine di alleviare in qualche modo il dolore della perdita, si dovrebbe dire: “Capisco quanto sei doloroso e sempre pronto ad aiutare. Posso esserci se vuoi. Dì quello che ti serve ”. Questo dà alla donna la fiducia che le persone vicine sono nelle vicinanze che sono in grado di supportare.
2. Richiesta di smettere di piangere
Molte donne in situazioni difficili sentono il bisogno di piangere. Non per niente la natura ci ha dato questa capacità di piangere. Le lacrime aiutano le persone a far fronte a una tempesta di sentimenti all'interno. Eliminare il dolore diventa un po 'più facile, la sofferenza va fuori, la tensione muscolare e l'ansia sono alleviate. Coloro che chiedono a una persona che ha perso un bambino di smettere di piangere ("Beh, non piangere, non aiuterai con le lacrime", ecc.) Costringerlo a soffrire ancora di più. Tale dolore non può essere tenuto dentro di sé, si accumula dentro, inizia a strappare l'anima e poi si trasforma in varie malattie psicosomatiche.
Se una donna piange, devi solo essere vicino, dare una sciarpa in tempo, portare un bicchiere d'acqua o gocciolare un valocordin.Non è necessario dire nulla, piuttosto un aiuto e un supporto silenziosi.
3. Salire con domande
A volte una persona in lutto viene bombardata da domande, viene chiesto di dire alcuni dettagli e dettagli, per ricordare come e perché si è verificato il disastro. Tale curiosità dovrebbe essere pacificata, specialmente quando una donna è in un periodo di dolore acuto (nelle prime ore e giorni dopo la tragedia). Arrampicarsi con le domande non è solo inutile, ma persino pericoloso.
In quel momento, la donna sembrava essere immersa nell'abisso del dolore, staccata dalla realtà e cercando di far fronte a ciò che le era caduto. Le richieste di raccontare i dettagli dell'incidente aggiungeranno solo olio al fuoco e disperderanno le ferite.
La cosa principale è impedire alla madre fallita di impantanarsi nel suo dolore e aiutarla a tornare di nuovo in vita. Per fare questo, devi essere vicino per aiutare se necessario. Una donna sofferente ha bisogno di aiuto in materia domestica, nutre cibi caldi ed è in giro.
4. Dire che qualcuno è peggio di lei
La frase che qualcuno nel mondo sta peggio non aiuterà una donna a sopravvivere al proprio grande dolore a causa della perdita di un bambino. Dicendo che "Maria Petrovna non può rimanere incinta per 15 anni", "Vera Ivanovna ha recentemente perso il marito", "e alcune persone vivono persino senza braccia e gambe" non rassicureranno la donna, ma solo deprezzeranno la propria perdita. Questo appartiene anche alla categoria dell'ammortamento, ma già più crudele. Questa è crudeltà nei confronti di una madre sofferente e le causerà la sola vergogna per le sue condizioni.
Forse la donna smetterà di piangere e persino inizierà a vivere una vita normale, ma il suo dolore non riscaldato, congelato dalla vergogna rimarrà all'interno e inizierà a minare il suo corpo e influenzare il suo stato fisico e mentale. Il comportamento più corretto è dire a una donna che la sua tragedia è enorme e che ha il diritto di soffrire quanto necessario.
5. Essere indifferenti
A volte ci sembra che se non presti attenzione, non tocchi una persona, allora affronterà rapidamente le sue emozioni. Se alcune persone provano a fare in modo che la madre sofferente sia sincera, altre colpiscono l'altro estremo - mostrano completa indifferenza. Sembra loro che in questo modo una persona sarà in grado di affrontare le emozioni più velocemente. Ma l'indifferenza fa male non meno della costante imposizione dei loro servizi e dell'eccessiva curiosità.
Se tutti intorno a te fingono che non sia successo nulla, una donna che è sopravvissuta alla tragedia si spaventa - non riesce a capire perché tutto rimanga uguale ... Una donna sofferente può essere riempita con un sentimento di disperazione e completa solitudine. Sembrano diventare invisibili ai propri cari ed è molto spaventoso addolorarsi in isolamento dove nessuno tocca, non gli mette una mano sulla spalla e non offre una sciarpa.
Una donna che ha recentemente perso un bambino non ancora nato ha bisogno di parlare della sua simpatia, empatia. Dille delle tue sensazioni, di 'che capisci il suo dolore, simpatizzi e sei pronto ad aiutare in qualsiasi momento. Sii sensibile.
Perché ho bisogno di supporto
Alcune persone non comprendono il significato di supporto. A loro sembra che non abbia importanza, poiché è impossibile restituire il bambino. Ma il significato di sostegno non è che la donna debba essere curata, smettere di provare dolore mentale, piangere e soffrire. E lei deve stare vicino a una persona, anche quando è così malato. Non distogliere lo sguardo, non cercare di correggere la situazione, non rimuovere questo dolore da esso, ma accetta, ascolta, se necessario, piangi nelle vicinanze. Una donna dovrebbe sentire che le persone vicine le sono vicine, non è sola e può seppellirsi nella spalla di qualcuno.
A volte mi dicono che allora puoi piangere per sempre. Ma, per fortuna, non è così. Un dolore a flusso libero che esce dalle lacrime, dalla rabbia e dalla tristezza tende a finire e porta con sé un'esperienza preziosa.
Non è necessario pensare che con un tale incoraggiamento una donna soffrirà all'infinito. Anche il dolore e il dolore emotivo hanno un certo limite. E più forti escono, prima una donna tornerà in vita.
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Sono davvero solidale con coloro che hanno provato un tale dolore. Quando un amico ha avuto una situazione del genere, ho deciso di non andare da lei con domande e conforto. Ho appena detto che capisco tutto, e se lei vuole parlare, allora ascolterò il suo sostegno. Certo, io stesso ho filtrato gli argomenti, non parlavo da molto tempo dei bambini. Il tempo ha sistemato tutto, ora sta crescendo gemelli!)
Quando mia sorella ha avuto un aborto spontaneo, abbiamo pianto con lei tutta la notte. Ho provato ad essere in giro. Molto spesso stavamo zitti. Dopo un paio di giorni, ho iniziato a parlarle lentamente del mio lavoro, film e sciocchezze. Uscire lentamente da una fase difficile. L'argomento dei bambini non è interessato. Quando abbiamo camminato, ho scelto luoghi lontani da parchi giochi, asili, parchi. Nel tempo, tutto ha funzionato. Mia sorella è nata figlia dopo 2 anni.
In molti casi simili, il silenzio è d'oro e puoi persino sederti fianco a fianco senza dire nulla, solo abbracciando. Abbracciare i propri cari aiuta sempre ad affrontare molte esperienze e dolori emotivi.
Dovrebbe essere chiaro che un aborto spontaneo in qualsiasi fase della gravidanza porta a una donna un forte dolore emotivo, specialmente se il bambino è tanto atteso. Prima di tutto, si aspetta la partecipazione di suo marito, e solo allora da altre persone vicine. È necessario che qualcuno vicino spieghi questi momenti all'uomo in modo che non infligga ancora più traumi emotivi con il suo malinteso. Ma una donna dovrebbe spiegare che la psiche maschile non è capace di una lunga empatia e che tutto il dolore dovrebbe essere provato a lasciar andare.
In base alla mia esperienza, dirò che non esiste un comportamento corretto con le donne dopo la perdita di un bambino. Siamo tutti diversi e ognuno ha una reazione diversa, una psiche diversa, percezioni diverse, modi diversi di provare dolore. L'importante è non imporre la tua opinione su una donna. Osservala, sii vicina e capirai come agire e di cosa ha bisogno questa donna in particolare.