Ogni madre che allatta ad un certo punto della sua "carriera" sente il bisogno di esprimere il latte. Certo, lo troviamo più facile delle nostre madri e nonne, che la pediatria punitiva sovietica ha costretto a spremere "a secco" dopo ogni poppata. Oggi ci sono abbastanza informazioni sulla corretta organizzazione dell'allattamento al seno, che non ha bisogno di un pompaggio di routine. Tuttavia, a volte la conoscenza di come esprimere il seno può essere di grande beneficio.
Perché esprimere il seno
Esistono due tipi di espressioni di latte dal seno: per amore del seno o per amore del latte.
Le espressioni per il bene del seno sono necessarie quando l'offerta (produzione) di latte supera la domanda (bisogni del bambino). Il latte arriva, ma non c'è nessuno che lo succhi. Forse la mamma al lavoro o l'allattamento è finita. Per la profilassi mastite devi esprimerti senza fanatismo, solo quando si sente disagio (compattazione), solo fino a quando questo disagio scompare. Non dobbiamo dimenticare che il latte arriverà tanto quanto è stato speso.
Un obiettivo è anche possibile: supporto per l'allattamento. Se non c'è nessuno a consumare latte, la sua quantità diminuirà costantemente. Puoi esprimere il latte materno manualmente invece di succhiare, o parallelamente ad esso, se il bambino succhia in modo inefficiente. La regola offerta-domanda funziona allo stesso modo. Più spesso e più abbondantemente espresso, più latte verrà prodotto di nuovo.
L'espressione per amore del latte persegue un obiettivo: ottenere un prodotto alimentare. Sono necessari quando c'è domanda (bambino), ma non c'è offerta (madre e seno). Ancora una volta, la mamma si esprime al lavoro per il sollievo, ma il bambino rimane a casa e vuole mangiare. Quindi, ha bisogno di lasciare il cibo, che prima deve essere ottenuto.
Come esprimere il seno con le mani
Formazione
Questa fase può essere saltata se lo scopo della manipolazione è di evitare il ristagno, poiché tale decantazione si verifica con l'alta marea, quando il torace esplode di latte e inizia a fluire dal primo tocco.
Eccezione: se c'è già lattostasi ed è difficile da determinare. In questo caso, prima della decantazione, è necessario allungare la ghiandola mammaria per circa 15 minuti con movimenti circolari puliti, sfregando con le punte di 4 dita.
In altri casi, dovresti prima chiamare la marea. Ci sono molti modi per farlo, ma per ogni donna specifica, alcune funzioneranno perfettamente, mentre altre saranno completamente inutili:
- Puoi fare una doccia calda o semplicemente mettere un asciugamano caldo sul petto;
- Facilita il ritorno del latte è anche una bevanda calda per 10 minuti;
- Chinati e scuoti il petto;
- Fare un massaggio al seno;
- Pensa al bambino, alla sua voce, al suo odore (se non è nelle vicinanze). Questa tecnica psicologica aiuta molto.
Probabilmente il modo più semplice per ottenere il latte è quello di dare al bambino un seno in modo che ci lavori e allo stesso tempo esprima un altro seno, poiché la marea arriva simultaneamente a entrambe le ghiandole. E nessun altro chiamerà il latte così bene come il suo "padrone".
Istruzioni passo-passo
Per prima cosa, prepara un contenitore pulito per il latte, lavati le mani, fai una posa comoda.
- Afferra l'areola con il palmo in modo che il pollice poggi in alto e il resto in basso.
- Usa la tua miniatura per planare dall'alto verso il basso nella direzione del cerchio del capezzolo e indietro senza distogliere il dito dalla pelle.
- Aiutati con le dita inferiori, stringendo delicatamente il petto.
- Quando vedi getti, non gocce, questo è un segno che tutto è fatto correttamente.
- Muoviti gradualmente in un cerchio, muovendo il palmo della mano per esprimere altre frazioni di latte.
Istruzioni fotografiche:(tutte le immagini sono cliccabili)
Video: come esprimere il latte materno con le mani?
Tecnica di pompaggio di Marmet
Punti importanti
Attenzione: Quando si esprime il latte materno con le mani, le dita non devono agitarsi sulla pelle, ma si trovano in un punto. Questo per evitare l'abrasione del torace.
- I primi minuti durante il pompaggio, il latte materno può essere espulso molto debolmente: goccia a goccia, è molto importante non smettere di pompare e dopo un po 'il latte scorrerà a goccioline.
- Quando il latte ha smesso di scorrere, puoi spostare le dita in un'altra posizione o passare al secondo seno (e quindi da esso al primo ancora)
- Allunga un seno per almeno 5-6 minuti, fino a quando il latte smette di scorrere; quindi continua a decantare il secondo. La decantazione corretta e completa richiede in media circa 20-30 minuti. Non cercare di esprimere il latte in meno tempo.
- Quando si esprime con le mani, non è necessario fare molto sforzo e non comprimere molto il torace.
- Non è necessario tirare e spingere con forza il capezzolo: questo non faciliterà il flusso del latte, ma piuttosto può portare a crepe nel capezzolo.
Se provi dolore mentre esprimi, allora qualcosa va storto. Non continuare per non ferirsi.
Importante! Se stai esprimendo per la prima volta, consulta prima il medico o il consulente per l'allattamento per mostrarti come esprimerlo correttamente.
Le madri che allattano all'inizio vogliono sempre spremere completamente il latte dal capezzolo, anche se teoricamente sanno che possono esserci solo gli avanzi. Tuttavia, a volte sembra che almeno qualcosa fluisca da lì, mentre il tormento del torace stesso può essere completamente infruttuoso. Non immaginare di non avere latte e lasciare solo il capezzolo. Se hai partorito di recente o semplicemente non hai mai espresso prima, all'inizio potrebbe non essere facile per te - devi "allattare" il seno. In questo caso, può essere spiacevole per te, anche se stai facendo tutto bene. Poco prima di iniziare la decantazione, impiega 15 minuti per il massaggio (può essere combinato con una doccia) e andrà molto più facile.
Certo, il rischio è correre al negozio per un tiralatte, che, a quanto pare, farà tutto da solo. Una volta premuto un pulsante (o schiacciato una pera), un litro di latte ti uscirà miracolosamente dal petto ... Se la pensi così, la delusione è inevitabile. Da un seno non sviluppato, un tiralatte sarà difficile da estrarre il latte come le tue mani. Tuttavia, le mani sono molto più attente. Il seno può gonfiarsi a causa dell'uso frequente di tiralatte e le areole crescono di dimensioni, mentre le tue mani non hanno effetti collaterali.
Come conservare il latte espresso:
Il latte materno deve essere conservato in un contenitore chiuso, a temperatura ambiente per circa 6-8 ore e in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Leggiamo in dettaglio la conservazione del latte espressoin questo articolo. Importanti sfumature nella decantazione: cosa devi sapere abbiamo scritto qui.
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Esprimere manualmente il latte materno: come farlo nel modo giusto? Suggerimenti per i genitori - Unione dei pediatri della Russia
In qualche modo non mi ha particolarmente influenzato. Entrambi i miei bambini erano di buon appetito e mi hanno svuotato il seno con il botto. Ma molti dei miei amici hanno sofferto. L'informazione era scarsa, l'aiuto dei medici è così così. Questo è ora Internet e Brashura ed esercizi pratici. Bellezza!
Quando ho dato alla luce un bambino, ero molto preoccupato per la produzione di latte. Mi è sembrato che mio figlio non stesse mangiando e quindi, per produrre più latte, io:
1) è stato spesso espresso (alzato anche di notte) da un tiralatte, perché le mie mani non funzionavano;
2) spesso metti il bambino sul petto (questa è la regola principale);
3) ha applicato un pannolino caldo o è andato alla doccia;
4) bevve molto liquido (fatto un decotto di semi di aneto e cumino).
E ho avuto problemi con il mio primo figlio. C'è molto latte e il bambino non ha mangiato molto. Ho dovuto decantare. Per questo motivo, si formarono delle crepe, tormentate terribilmente. Il secondo bambino era artificiale, non c'era latte. A volte penso che forse a causa dello stress il latte è scomparso - avevo paura della comparsa di crepe sui capezzoli.
Sì, davvero - questo è un processo piuttosto dispendioso in termini di tempo e devi affrontarlo con tutte le responsabilità. Si è spesso espresso, perché avevo appena un eccesso di latte e non avevo tempo di nutrire il mio bambino)
Ciao! Per favore, dimmi, c'è qualche possibilità di allattamento esattamente 6 mesi dopo la nascita? .. Voglio davvero nutrirmi in modo naturale, ma devo solo mescolarlo. Ho provato a decantare tutti questi sei mesi, ma il latte è scomparso all'inizio dello stress e all'inizio sono riuscito a ottenere 10-20 grammi per un po '- ho già deciso che tutto avrebbe funzionato - ma ora è completamente scomparso (era malato di temperatura). Ma la speranza si sta ancora riscaldando, perché alcune gocce spiccano ancora quando vengono premute. Dimmi, vale ancora la pena provare e tormentare il tuo seno? Sarò molto grato per la risposta.