Cura del seno dopo il parto durante l'allattamento
Dopo il parto, la cura del seno è semplice e non richiede abilità speciali - igiene, massaggio, corretto attaccamento del bambino al torace, un reggiseno comodo - queste misure ti aiuteranno a evitare problemi al seno durante il periodo di allattamento. Parliamo di loro in modo più dettagliato.
All'inizio, un neonato non sa nemmeno come succhiare (il riflesso di suzione è scarsamente sviluppato nei primi giorni) e non sa nemmeno come prendere correttamente il seno di sua madre. Il tuo obiettivo è aiutare il bambino. È più facile insegnare immediatamente al bambino a prendere correttamente il seno piuttosto che riqualificarlo più tardi. Ciò contribuirà a prevenire molti problemi al seno. Prova a mettere il capezzolo nella bocca del bambino alla prima alimentazione obliquamente dal basso verso l'alto in modo che raggiunga il palato del bambino. La bocca del bambino dovrebbe anche catturare il cerchio periglossale. In questa posizione, la pelle delicata del capezzolo non sarà ferita durante l'alimentazione.
presa adeguata del capezzolo durante l'alimentazione
Certo, anche con il giusto attaccamento al seno, possono apparire crepe sui capezzoli, perché la pelle dei capezzoli è molto delicata. Se una donna non li ha preparati prima del parto per l'alimentazione futura, l'applicazione frequente porterà inevitabilmente a lesioni ai capezzoli.
Cura del seno per le crepe del capezzolo
Vedi delle crepe nel capezzolo? Non ti preoccupare, tutto è riparabile.
Lavare delicatamente il seno dopo ogni poppata con acqua calda (senza usare sapone o altri detergenti), pulire con un asciugamano morbido e lubrificare con una crema speciale (la crema aiuta Bepanten) Puoi lavare le crepe con il latte, ha la capacità di distruggere i batteri.
Dopo l'alimentazione, fai bagni d'aria per il torace. I loro benefici sono enormi, permettono alla pelle di rilassarsi, "respirare". La durata della procedura è compresa tra 10 e 20 minuti.
I capezzoli sono molto doloranti, il dolore durante l'alimentazione è difficile da sopportare? Usa silicone speciale copricapezzoli. Sono morbidi e il bambino succhia il seno senza difficoltà. È importante scegliere correttamente le loro dimensioni. Dovrebbe adattarsi alle dimensioni del tuo capezzolo. Altrimenti, il bambino rifiuterà di prendere un seno con una patch.
Un articolo sui sintomi e il trattamento di metodi alternativi di lattostasi questo link
Ti consigliamo di guardare un video sui problemi dell'allattamento al seno:
Igiene del seno
Dopo il parto, le donne si gonfiano molto da una scarica di latte. Hanno bisogno di supporto.È importante scegliere un reggiseno di qualità. Dovrebbe essere comodo, elastico, realizzato in tessuto naturale, senza "pietre", con spalline larghe. Un tale reggiseno aiuterà a evitare le smagliature, protegge il torace da lesioni, assicura una circolazione sanguigna ottimale, flusso di latte e rimuove lo stress non necessario dalla colonna vertebrale. Si consiglia di avere diversi reggiseni (almeno due) per cambiarli ogni giorno. Se il latte scorre dal seno, puoi inserire inserti speciali nelle coppe del reggiseno o crearli da soli dalla benda sterile disposta in 8-10 strati.
Migliorare la circolazione sanguigna nelle ghiandole mammarie, evitando le smagliature aiuterà ogni giorno massaggio toracico e l'adozione di una doccia a contrasto. Massaggia il seno con getti d'acqua in senso orario alternativamente in acqua calda e fredda. Dopo aver fatto la doccia, asciuga il petto con un asciugamano nei movimenti dal capezzolo all'ascella. Indossa speciali top di supporto per la notte.
Per mantenere in forma le ghiandole mammarie, fai esercizi speciali per rafforzare il seno. Ecco alcuni esercizi. Ripeti ciascuno almeno 20 volte.
Chiudi le mani davanti al petto con i palmi delle mani rivolti l'uno verso l'altro, come in una preghiera. Stringi delicatamente i palmi delle mani per alcuni secondi, quindi allenta.
Stai dritto, metti le mani sulla cintura. Alzati sui calzini, per quanto possibile, riprendi i gomiti.
Prendi un espansore o una fascia elastica larga e larga circa 50 cm di lunghezza, alza le braccia sopra la testa, allunga la fascia elastica e mantienila allungata per dieci secondi.
Le flessioni (dal pavimento o dalle feci) aiutano anche a rafforzare i muscoli che sostengono il torace.
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Cosa fare se il torace è molto gonfio e dolente?
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Il terzo - quarto giorno dopo la nascita, il latte "arriva" nelle ghiandole mammarie. Per evitare improvvisi lampi di latte e forte gonfiore del seno, limitare il consumo di cibi liquidi e liquidi in questo momento. È arrivato molto latte, il seno è duro, ferito? Dai da mangiare al tuo bambino più spesso (per ogni esigenza) Il bambino succherà il latte in eccesso. Puoi allungare delicatamente il seno con le mani, esprimere il latte in eccesso fino a quando il seno diventa morbido. È difficile farlo da soli? Chiedi a tuo marito o parente di aiutarti a esprimere.
Non riesci ad ammorbidire il petto? Fare riferimento ai rimedi popolari. Una torta di miele posta sul petto aiuterà (prendere un cucchiaio di farina, miele e acqua), un impacco di ricotta acida, foglie di cavolo ammorbidite. Applicare un impacco o losanga solo sulla ghiandola, lasciando aperto il capezzolo. Assicurati di consultare il tuo medico.
Recentemente, è stato riconosciuto che il seno di una donna che allattava un bambino ha una forma più bella di lei. Prenditi cura del tuo petto, prenditi cura di esso, non essere pigro per fare ginnastica ogni giorno per rafforzarlo. Ciò aiuterà il seno a riacquistare rapidamente forza ed elasticità dopo l'allattamento.
La cura del seno sembra essere semplice, ma è necessario farlo regolarmente: mi trovavo di fronte a uno stato precanceroso a causa del fatto che non mi ero espresso. Le foglie di cavolo eccellenti hanno aiutato e l'applicazione frequente del bambino.
Melek
Ragazze! Non ripetere i miei errori! All'ospedale di maternità, nessuno ha mostrato come posizionare correttamente il seno nella bocca del bambino alla prima alimentazione. I miei capezzoli sono naturalmente grandi. Ciò ha dato al seno torto. Di conseguenza, si sono formate crepe attorno al capezzolo. Il medico non è riuscito a trovare nulla di più intelligente di ungere i capezzoli con verdure dopo ogni poppata in modo che non ci fosse infezione. Zelenka asciuga fortemente la pelle, il che ha portato a nuove crepe. Di conseguenza, i capezzoli si trasformarono in una ferita continua, divenne semplicemente insopportabile nutrire la figlia. Quando sei dimesso a casa, mia nonna mi ha portato un unguento omeopatico di calendula e il mio problema è finito in tre giorni!
Inna
I miei capezzoli si sono infiammati molto dopo il parto. L'alimentazione era follemente dolorosa. Il medico ha consigliato l'unguento di Bepanten. Il risultato non tardò ad arrivare - dopo 3-4 giorni mi sono dimenticato delle spiacevoli sensazioni durante l'alimentazione.
Rita
Ho nutrito per tre mesi e grazie a Dio non ci sono crepe, ma ci sono stati problemi con la selezione di un reggiseno, è positivo che la mia suocera parsimoniosa abbia trovato un paio di nuovi reggiseni in bidoni acquistati 20 anni fa 🙂 sono venuti da me.
La cura del seno sembra essere semplice, ma è necessario farlo regolarmente: mi trovavo di fronte a uno stato precanceroso a causa del fatto che non mi ero espresso. Le foglie di cavolo eccellenti hanno aiutato e l'applicazione frequente del bambino.
Ragazze! Non ripetere i miei errori! All'ospedale di maternità, nessuno ha mostrato come posizionare correttamente il seno nella bocca del bambino alla prima alimentazione. I miei capezzoli sono naturalmente grandi. Ciò ha dato al seno torto. Di conseguenza, si sono formate crepe attorno al capezzolo. Il medico non è riuscito a trovare nulla di più intelligente di ungere i capezzoli con verdure dopo ogni poppata in modo che non ci fosse infezione. Zelenka asciuga fortemente la pelle, il che ha portato a nuove crepe. Di conseguenza, i capezzoli si trasformarono in una ferita continua, divenne semplicemente insopportabile nutrire la figlia. Quando sei dimesso a casa, mia nonna mi ha portato un unguento omeopatico di calendula e il mio problema è finito in tre giorni!
I miei capezzoli si sono infiammati molto dopo il parto. L'alimentazione era follemente dolorosa. Il medico ha consigliato l'unguento di Bepanten. Il risultato non tardò ad arrivare - dopo 3-4 giorni mi sono dimenticato delle spiacevoli sensazioni durante l'alimentazione.
Ho nutrito per tre mesi e grazie a Dio non ci sono crepe, ma ci sono stati problemi con la selezione di un reggiseno, è positivo che la mia suocera parsimoniosa abbia trovato un paio di nuovi reggiseni in bidoni acquistati 20 anni fa 🙂 sono venuti da me.