Ogni persona ha dei confini dello spazio personale, ma alla nascita dei bambini, i confini personali dei genitori vengono spesso "cancellati". Come impedire a tuo figlio di violarli? I consigli della psicologa Anna Smirnova ti aiuteranno a stabilire confini personali e proteggere il tuo spazio dai bambini (a volte questo è importante). Se sei sempre a tuo agio quando comunichi con i bambini, significa che tutto è in ordine con i confini, ma se ti senti a disagio, dovresti iniziare a difenderli!
Cedendo agli altri, permettendo loro di trascurare il tuo spazio personale, ti arrendi al tuo territorio, restringendo e violando i tuoi confini, "calpestando" la tua gola. La violazione dello spazio personale provoca protesta, irritazione e talvolta rabbia. Se hai anche difficoltà a controllare le tue emozioni, allora rompere i tuoi confini può provocare una perdita di energia, un crollo e persino una malattia. Ma prima di infastidirti, cerca di stabilire dei limiti per te stesso e fai conoscere agli altri la loro esistenza.
Con la nascita di un bambino, siamo obbligati a condividere il nostro spazio personale con lui, ma quando il bambino cresce e matura, deve allocare un territorio separato. Se ciò non avviene in tempo, potresti riscontrare problemi simili a quelli descritti nei commenti dei genitori:
- "Non posso nemmeno tranquillamente andare in bagno - il bambino inizia ad agire e chiede che io sia vicino!"
- "Immediatamente dopo la nascita di mia figlia, la mia vita personale è diventata nulla, perché ora sta dormendo con me e suo marito è in un'altra stanza sul divano."
- "I bambini adulti non fanno affatto i conti con me: vengono in una casa di campagna senza preavviso, mettono le loro regole lì".
Se durante l'infanzia i tuoi genitori (o il tuo ambiente) hanno trascurato i tuoi confini personali, molto probabilmente tu stesso sarai scarsamente consapevole di come costruire e proteggere il tuo spazio. Avrai anche problemi a crescere i bambini: sarà più difficile per te insegnare loro a rispettare i tuoi confini.
Dieci consigli per insegnare a tuo figlio a rispettare i tuoi confini personali
Trovare un bambino nell'utero è la prima ed evidente violazione dei confini personali della madre. Occupando lo spazio all'interno del corpo, il bambino dà alla madre molti inconvenienti e apparire in casa richiede ancora più attenzione e tempo. Ora è necessario condividere il territorio, il cibo con lui, per creare condizioni di sicurezza per il bambino.
Questo percorso ha superato ognuno di noi. I genitori danno ai bambini la vita e le condizioni, trasmettendo la loro esperienza accumulata. Questo è un processo di vita naturale, ma per qualche ragione molti genitori incontrano ancora malintesi e dolore.
La violazione dello spazio personale provoca inevitabilmente conflitti - fino a quando i genitori non comprendono il valore dei loro confini e iniziano a proteggerli.
Segni che il tuo spazio personale è stato violato durante l'infanzia:
- chiunque poteva usare le tue cose e il tentativo di difenderne una era chiamato avidità;
- Non ti sentivi al sicuro perché sei stato sottoposto a punizione fisica;
- il tuo mondo interiore è stato svalutato o ridicolizzato;
- i tuoi tentativi di difenderti sono stati fermati categoricamente.
Ecco perché, avendo maturato, anche tu soffrirai spesso di infrangere i tuoi confini. Forse tu stesso farai qualcosa in modo che i tuoi confini personali cessino praticamente di esistere. Il comportamento di tuo figlio, cercando di difendere il suo, ti infastidirà e ti farà arrabbiare.
Tuttavia, puoi imparare a proteggere il tuo mondo interiore, insegnare a tuo figlio a difendere il proprio e rispettare lo spazio di qualcun altro. Come fare questo?
- Prima di tutto, devi essere consapevole del fatto che essere genitori significa poter condividere il tuo spazio personale con tuo figlio. Ed è meraviglioso che abbiamo il potere di equipaggiare la vita di un nuovo uomo, condividendo i suoi valori con lui e di nuovo a contatto con l'infanzia.
- Difendi il tuo spazio, notando ciò che ha valore per te. Devi decidere cosa sei pronto a condividere con il bambino e cosa è un tabù per lui. Per esempio, scegliere un sogno comune, devi capire che gli adulti, non i bambini, sono responsabili delle relazioni intime.
- Le persone dovrebbero rendersi conto che il tuo spazio non deve essere disturbato. Proteggi ciò che è importante per te, ad esempio i prodotti per la cura personale devono essere tenuti lontano dagli occhi dei bambini. Quando devi dedicare più tempo al lavoro, al tuo hobby o semplicemente per stare da solo, dovresti essere in grado di spiegare questo ai bambini e agli altri membri della famiglia.
- Prenditi cura anche dello spazio del bambino, aiutandolo a organizzarlo in modo che sia adatto all'età. Ad esempio, i giocattoli che ti sembrano vecchi potrebbero essere i tuoi preferiti per la tua prole.
- Devi anche apprezzare lo spazio di tutti i membri della famiglia e dimostrare a tuo figlio che rispetti i confini personali dei membri della famiglia. Se il padre proibisce di toccare il suo telefono cellulare, allora non dovresti lasciare che il bambino lo prenda quando non c'è papà.
- Apprezzare e prendersi cura del proprio corpo. Non lasciare che tuo figlio ti picchi nemmeno per scherzo. Spiegagli che solo gli oggetti inanimati possono essere battuti. Cerca di dedicare tempo per riposare ogni giorno: il bambino non dovrebbe essere costantemente tra le tue braccia.
- Spiega ai bambini che a nessuno è permesso di ferirli in modo specifico o di mancare di rispetto al proprio corpo. Le punizioni fisiche sono inaccettabili a causa del fatto che al momento della loro attuazione il bambino perde completamente il senso di sicurezza e forma una relazione con se stesso come un oggetto che non viene valutato.
- Esplora il tuo mondo interiore. Anche se hai paura di guardarti dentro, devi farlo. Avendo appreso ciò che è più prezioso per te, diventerà molto più facile per te trasmettere queste informazioni ai tuoi cari e orientarti esattamente quali valori inizierai a sostenere in primo luogo. Ad esempio, facendo il ricamo, fai valere il tuo diritto di avere un hobby e di dedicare del tempo personale ad esso. Cerca di imparare a sentire il tuo valore, oltre a trasmetterlo attraverso le tue azioni, pensieri e azioni.
- Rispetta le opinioni dei bambini, i loro interessi e sentimenti. Ascoltando l'adolescente con rispetto e cercando di capire esattamente da cosa viene guidato, preferendo i giochi per computer alla comunicazione con i coetanei, accettando la sua scelta di stile o musica, perderai problemi con la violazione e il tuo spazio personale.
- Devi anche insegnare a tuo figlio a rispettare gli altri. Alcune persone preferiscono condannare e criticare per sentire il loro valore. Ricorda: se critichi costantemente i bambini, dubiteranno del valore del tuo mondo interiore per te, che molto probabilmente provocherà una violazione dei tuoi confini.
Guidati da questi suggerimenti, sarai in grado di designare e osservare lo spazio sia tuo che dei bambini. E ovviamente, osservando i confini personali, non dimenticare la gentilezza e la misericordia, senza scivolare nell'egoismo elementare.
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Per fare questo, al bambino deve essere spiegato che i genitori sono le stesse persone di lui e che devono anche passare il tempo a fare qualcosa. Ma dire che nel momento in cui sono impegnati, fanno tutto esclusivamente per il bene del bambino.
Fin dalla prima infanzia ho cercato di spiegare ai miei figli le regole di comportamento e mi sono assicurato che ognuno avesse i propri effetti personali. Non ho mai preteso che un bambino condividesse con nessuno se non lo voleva. Se il bambino ha visitato il bagno, ha cercato di non entrare nella stanza e di non interferire. I bambini capiscono rapidamente cosa possono e cosa non possono, e anche quando dormivo o mi ammalavo, potevano giocare con calma. Quello che non posso dire dei figli della mia amica sono lei, il suo letto e il bagno e posso portare via gli ospiti.