Dopo la nascita di un bambino, la vita di una giovane madre è molto più complicata, compaiono nuove responsabilità e preoccupazioni (le madri puliscono allo stesso tempo il personale, i cuochi, gli animatori, le infermiere - l'elenco può essere continuato per molto tempo), ma insieme a loro ci sono anche abitudini dannose per un genitore inesperto. Queste cattive abitudini possono complicare significativamente la vita, richiedono tempo, peggiorano l'umore e interferiscono con l'educazione del bambino. Le mamme danno tutto se stesse al bambino e si dimenticano di se stesse. Queste 13 cose che devi smettere di fare se diventi mamma.
1. Condannare altre mamme
È importante smettere di provare a condannare genitori presumibilmente "impropri" in altre famiglie. Non dovresti rinunciare nemmeno a condannare le opinioni, lasciando che il pensiero "Avrei sbagliato", dal momento che ogni genitore ha il diritto di crescere suo figlio nel quadro delle proprie opinioni, senza guardare indietro alle opinioni degli altri.
2. Confronta e vota
La critica di altre famiglie va di pari passo con il confronto. Un enorme flusso di informazioni sui social network su quelle madri che riescono a fare affari, a fare sport e a scattare belle foto mentre giocano con un bambino, fanno soffrire di invidia. Tuttavia, non si dovrebbe essere invidiosi di un tale stile di vita, poiché non si sa quante esperienze siano nascoste dietro una fotografia vivida. È importante godersi la propria vita e ogni suo momento.
3. Non prenderti cura di te e dimenticartene
Le responsabilità della mamma non mettono fine all'apparenza, l'importante è impedire che la vita, come un pantano, deglutisca continuamente. Acconciatura, manicure e rilassamento banale, riposo dalla vita quotidiana, mentre il bambino sta con il papà, è un'opzione ideale per mantenere il buon umore di una giovane madre e il suo aspetto.
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4. Vergognati
Prima di tutto, il problema della vergogna in una giovane madre riguarda la figura, quei chili in più che appaiono durante la gravidanza e rimangono dopo di essa. Per sbarazzartene, avrai bisogno solo di alcuni esercizi (esercizi di riabilitazione dopo il parto - 14 semplici esercizi) e cibo sano premuroso - e non ci sarà motivo di vergogna. In ogni caso, il semplice fatto di essere genitore colora sostanzialmente qualsiasi donna.
5. Tutti gli acquisti vengono effettuati solo per i bambini
Certo, i bambini hanno bisogno di tutto ciò che è di alta qualità e bello, ma se l'acquisto è stato pianificato per se stessi, allora devi davvero comprare qualcosa per te stesso. I bambini cresceranno rapidamente dal decimo paio di scarpe, ma un nuovo vestito nel guardaroba di una giovane madre non perderà.
6. Senti molto senso di colpa
Nessun piccolo errore nel crescere un bambino indica un istinto materno non sviluppato o l'incapacità di crescere un bambino. Non c'è bisogno di vergognarsi della propria ignoranza, è importante imparare dagli errori.
7. Preoccupati per il pasticcio domestico
Ogni volta, scusarsi per un paio di giocattoli sparsi sul pavimento e piatti non lavati lasciati nel lavandino dopo domani o cena non vale la pena.Assolutamente tutti capiscono che con un bambino piccolo in casa non è possibile tenere il passo con assolutamente tutto, quindi non dovresti preoccuparti di tali sciocchezze.
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8. Paura del tuo desiderio di solitudine
Di tanto in tanto lascia la bambina con suo marito, la tatanonni, fratelli e sorelle maggiori - questa è una buona pratica che consente a una giovane madre o entrambi i genitori di rilassarsi dalle normali attività quotidiane, godersi la pace e il relax, incontrare amici, visitare un film o un teatro. Tutti questi sono desideri assolutamente normali, l'importante è lasciare il bambino solo a coloro che hanno guadagnato la fiducia completa.
9. Preoccuparsi del fatto che altre madri gestiscono tutto
Un modo per confrontarsi con la propria vita è preoccuparsi che gli altri stiano meglio. Ma in realtà non esistono genitori ideali, a volte i bambini soccombono ai capricci, i litigi si verificano in qualsiasi casa. È importante rendersene conto e non cercare di lottare per l'ideale irraggiungibile di una vita da favola.
10. Per rimandare e ritardare la realizzazione dei propri desideri
Sì, dopo la nascita di un bambino, è abbastanza difficile dedicare tempo alla realizzazione dei propri piani, ma anche in questo caso non è necessario dimenticare desideri e sogni. È del tutto possibile combinare il tuo programma in modo tale da raggiungere gli obiettivi e i risultati desiderati non solo nella crescita dei figli, ma anche in altri settori della vita.
11. Criticati
Sì, la sana autostima è un tratto caratteriale eccellente, ma l'eccessiva pignoleria che di solito le giovani madri distinguono non aiuterà in alcun modo a migliorare, li manterrà solo in costante tensione. Smetti di rimproverarti per il tuo aspetto, per l'ordine in casa, per crescere i bambini. Goditi ogni giorno della tua vita. Credimi, fai molto meglio di quanto pensi. È meglio concentrarsi su pensieri positivi e godersi momenti piacevoli.
12. Abbi cura di tutto
Molte madri soffrono, imbarazzate nel chiedere aiuto. Ma non sei un supereroe, non importa quanto ti piacerebbe. Chiedi alle persone di tenere la porta o aiutare con il passeggino sulle scale; Chiedi a tuo marito di fare una passeggiata con tuo figlio o di preparare la cena mentre lavori con tuo figlio. Nessuno può fare tutto in una volta, e se provi a farlo, presto cadrai dalla fatica.
13. Preoccuparsi delle piccole cose
È improbabile che saremo in grado di ricordare l'assurdità che ci ha fatto preoccupare un paio di settimane fa. Questo fatto mostra tutta l'insignificanza dei piccoli problemi quotidiani, che a volte è necessario essere in grado di chiudere gli occhi, eseguendo le attività pianificate. Viviamo stress a causa delle sciocchezze e questo aggrava la situazione e danneggia la nostra salute. Cerca di non preoccuparti delle piccole cose e goditi la vita.
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Certo, subito dopo la nascita del bambino, ho fatto tutti i possibili errori e ho completamente "segnato" su me stesso. Ma gradualmente inizi a capire una cosa meravigliosa. Quando la madre sta bene, allora il bambino sta bene. Come può un bambino svilupparsi normalmente quando di fronte a lui c'è una madre costantemente stanca che, inoltre, non ha dipinto per molto tempo o addirittura si è lavata. Da quando me ne sono reso conto, ho smesso di preoccuparmi e ho iniziato a dedicare tempo a me stesso. E immediatamente è diventato più facile per me e il bambino ha iniziato a svilupparsi più attivamente davanti ai suoi occhi.
Non riesco a liberarmi di oltre la metà delle mie abitudini. In primo luogo è colpa. Soprattutto quando il bambino si ammala, inizio l'auto-flagellazione. Ribadisco costantemente a me stesso che l'ho trascurato e mancato.