Come costruire una relazione con suo marito dopo il parto

Dopo la nascita del bambino, i genitori appena nati non hanno tempo per nulla e, soprattutto, l'uno sull'altro. Molti di loro iniziano a pensare che la vita sia cambiata radicalmente, che la loro relazione in famiglia non sarà più piacevole e facile come prima. Si pensa che l'intrattenimento possa essere completamente dimenticato per sempre, che non ci sarà alcun sentimento di disattenzione. In realtà, tutto non è così triste.

Davvero difficile solo la prima volta dopo la nascita delle briciole. I genitori devono abituarsi al bambino e al bambino - ai genitori. Anche il corpo femminile ha bisogno di tempo per ristrutturarsi. La giovane madre, nel frattempo, deve imparare a trovare un equilibrio tra le preoccupazioni per la piccola e la sua vita personale.

Non dimenticare che durante questo periodo è difficile non solo per te, ma anche per tuo marito. Sì, non ha bisogno di passare costantemente l'intera giornata con il bambino, ma ha le sue difficoltà. Uno di questi è la consapevolezza che ora è padre e sua moglie gli dedica meno tempo di prima.

Cerca di fare ogni sforzo per costruire relazioni con il coniuge dopo il parto. I nostri consigli ti aiuteranno in questo.

Crea comfort a casa

... per voler tornare lì. La tua casa dovrebbe essere comoda per te, tuo marito, tuo figlio e altri bambini o parenti, se vivi insieme. Crea un'atmosfera in cui ti sentirai a tuo agio, e poi il tuo coniuge si precipiterà a casa dopo il lavoro.

Dai a tuo marito più attenzione di prima della gravidanza

Quando ti prendi cura di un bambino, non dimenticare il tuo coniuge. Chiedigli di come è andata la sua giornata quando torna a casa dal lavoro, mostra sincero interesse per gli eventi. Cerca di far desiderare a tuo marito di trascorrere del tempo a casa con te e lascialo fare. È molto importante che l'uomo non senta una mancanza di attenzione, in modo che si renda conto: dopo l'apparizione del bambino, non hai iniziato ad amarlo di meno - al contrario, questo sentimento è diventato ancora più forte. Fai capire al tuo coniuge che hai bisogno di lui più che mai, proprio ora ha aggiunto più preoccupazioni e responsabilità.

Prenditi del tempo per prenderti cura di te stesso

All'inizio non avrai nemmeno il tempo di lavarti i capelli. Tuttavia, in seguito, se inizi immediatamente a imparare a pianificare la tua giornata, inizierai facilmente a trovare il tempo per te stesso. Puoi adattare e combinare tutto questo - sembra solo che sia impossibile.

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Non aver paura di chiedere aiuto a tuo figlio

Gli uomini, ovviamente, si stancano al lavoro, ma la maggior parte dei giovani papà sarà felice di giocare solo con le briciole mentre la moglie si prende cura di se stessa o prepara il tavolo. Inoltre, condividendo la cura del bambino, rafforzi solo le relazioni familiari.

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Presta attenzione ai vestiti

Sedute a casa in congedo di maternità, le donne spesso smettono di controllare i loro vestiti. Indossano cose vecchie: magliette lavate, pantaloni allungati, le cui dimensioni non possono più essere determinate. Quando viene chiesto perché si vestono in modo disordinato, rispondono che è conveniente. Se il marito è al lavoro, puoi camminare almeno in qualsiasi cosa a casa. Solo quando torna a casa, non è molto contento di guardare la moglie disordinatamente vestita, e lei chiaramente non provoca un desiderio.

Cerca di incontrare il tuo coniuge dal lavoro in abiti meravigliosi: questo lo farà interessare di nuovo a te come donna. Non è necessario indossare un vestito da sera costoso: un vestito pulito è abbastanza. Puoi anche scegliere qualcosa di conveniente, ma allo stesso tempo attraente. Un'ottima opzione è una prendisole, se fa freddo, puoi indossare leggings o calzoni sotto. Puoi anche incontrare suo marito in pantaloni con un top o una bella camicetta.

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In generale, non è tanto l'abbigliamento che conta, ma la sua pulizia e la sensazione attraente in questa forma. Di solito questo è già abbastanza per il marito di correre a casa il giorno successivo, dove una bella moglie di buon umore e un figlio piccolo lo aspetteranno.

Abiti per camminare con il bambino

Quando vai al parco con tuo marito e tuo figlio, non indossare jeans e scarpe da ginnastica (in ogni caso, costantemente). Cambia i tuoi abiti almeno periodicamente. Abiti e pantaloni femminili sono anche abbastanza comodi.

Vestiti per dormire

I vestiti per dormire possono essere un problema. Durante la notte devi alzarti più volte al bambino, quindi la camicia da notte in pizzo che indossavi diventa scomoda durante l'allattamento. Puoi trovare alcuni pantaloncini e un argomento per dormire. Quindi ti sentirai a tuo agio e avrai un aspetto attraente.

Prenditi cura dei tuoi capelli

Quando hai bisogno di prenderti cura di un neonato, i capelli sciolti sono un ostacolo. Il bambino si aggrappa a loro con le mani, tirando. Pertanto, è meglio fare acconciature semplici. Anche un paio di trecce o code sembra migliore di un fascio eterno.

Mettiti in forma dopo il parto

Durante tutti i 9 mesi di gravidanza, lo stomaco è cresciuto gradualmente, quindi è fisicamente impossibile restituire la forma prenatale in una settimana. Inizia a fare semplici esercizi, se diventa difficile, fermati. La retrazione alternata e il rilassamento dei suoi muscoli aiuta bene da un addome flaccido, e questo può essere fatto già poche settimane dopo la dimissione dall'ospedale. Qualsiasi posto è adatto, anche un parco in cui si cammina con il bambino.

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Parlare di sesso

Il fatto che una donna abbia eccitazione sessuale sorge "nella testa" è un fatto ben noto. Se non è stanca e l'uomo soddisfa i suoi bisogni di emozioni e comunicazione, allora la coppia non dovrebbe avere problemi nella sfera intima. Certo, per questo devi anche pronunciare i tuoi desideri ad alta voce.

Lascia andare le lamentele

Accumulare il negativo in te stesso è dannoso per la salute, l'apparenza e le relazioni con un uomo. Se qualcosa non ti soddisfa, informa subito il tuo coniuge. Sii calmo, non urlare, non provocare una lite. Prometti a te stesso che avrai un dialogo costruttivo che non si riverserà in una serie di rimproveri reciproci.

Esprimi ad alta voce i tuoi desideri

Non essere timido nel dire a tuo marito quello che vuoi - ad esempio, in modo che abbia lavato i piatti dopo cena, seduto con le briciole mentre sei sotto la doccia. Preparati a ciò che chiede qualcosa in risposta. Ad esempio, in modo che ogni giorno tu sia interessato ai suoi affari.

Mostra a tuo marito quanto lo apprezzi

Certo, con l'avvento delle briciole, ogni donna sposta la sua attenzione da suo marito a un bambino. Non è difficile, andare al presepe, baciare una persona cara sulla guancia, guadagnare, sorridere. Questi sono semplici segni di attenzione, ma gli effetti sono meravigliosi.Come minimo, tuo marito capirà che ti è ancora caro.

Con il completamento delle relazioni familiari tra i coniugi si passa a un nuovo livello. La donna affronta il compito di trovare un equilibrio tra il bambino, suo marito e varie attività. Se funziona, allora avrai una famiglia forte e felice.

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