Nulla rovina la vita di un neonato e dei suoi genitori tanto quanto infastidisce un bambino. Il gonfiore tormenta notevolmente il bambino, impedendogli di dormire normalmente, mangiare ed esplorare il mondo. Insieme a lui, i genitori soffrono, cercando di scoprire la causa dell'aumento della formazione di gas. In precedenza, gli scienziati credevano che la colica di un bambino fosse direttamente correlata alla nutrizione di una madre che allatta. Ma è davvero così? In che modo i prodotti che utilizza mia madre influenzano i processi di formazione di gas nel neonato?
Studi recenti hanno dimostrato che non esiste alcuna relazione tra l'alimentazione di una madre che allatta e le coliche in un bambino. Tuttavia, le opinioni degli scienziati su questo tema sono state divise. Piuttosto, ciò è dovuto all'intolleranza individuale di mamma e bambino. In effetti, in questo caso stiamo parlando solo di preferenze alimentari.
Consigli nutrizionali per una madre che allatta
Nel processo di ricerca, i nutrizionisti britannici hanno scoperto che la stragrande maggioranza delle persone non mangia abbastanza fibra che è benefica per il corpo. Per questo motivo, il servizio sanitario nazionale del paese raccomanda vivamente a tutte le madri che allattano di includere nella loro dieta il maggior numero possibile di alimenti ricchi di fibre, senza dimenticare di bere abbastanza liquidi. Aumentare gradualmente il numero di alimenti con madri in fibra, in modo da non causare una maggiore formazione di gas. Ogni donna dovrebbe mangiare cibo equilibrato e razionale, rendendo la sua dieta il più completa possibile.
Tutti i neonati hanno una maggiore formazione di gas e coliche. Solo alcuni bambini coliche danno fastidio più di altri. Ma ad oggi, non ci sono prove dirette che esista una relazione diretta tra l'alimentazione della madre e la colica del bambino. Tale problema tormenta molto spesso i neonati, perché il loro sistema digestivo non è ancora abbastanza maturo. Più il bambino diventa vecchio, meno è preoccupato per le coliche. Quando un bambino cresce, questa domanda cessa di essere rilevante.
Causa di coliche
I gas si formano quando i batteri nello stomaco iniziano a digerire attivamente i carboidrati dal cibo. Il gas nel corpo della madre si accumula nell'intestino, quindi non entra nel latte materno. Nel processo di allattamento al seno, il bambino forma i propri gas, poiché i suoi batteri intestinali abbattono attivamente lo zucchero e l'amido che ha ricevuto dal latte materno.
Gli specialisti della lattazione e i nutrizionisti sono fiduciosi che il problema della colica in un bambino sia associato non solo alla nutrizione, ma anche a molti altri fattori: ad esempio, durante l'alimentazione di un bambino prende il petto sbagliato o avido, inghiottendo così molta aria. Gravi pianti o problemi con i movimenti intestinali (frequente costipazione) possono anche causare coliche.
Pertanto, le madri che allattano non hanno bisogno di esaurirsi con diete rigorose e non è affatto necessario rifiutare alcuni alimenti - devi solo bilanciare la tua dieta. Puoi inserire un nuovo prodotto al giorno (un piccolo pezzo al mattino), quindi durante il giorno per monitorare la reazione del bambino. Se tutto è in ordine, questo prodotto può essere consumato in grandi quantità. Una dieta varia della madre è utile per le briciole: il latte materno diventa più nutriente, inoltre, il latte materno trasmette i sapori dei prodotti. Quindi, attraverso il seno della madre, il bambino è gradualmente abituato a una grande varietà di sensazioni gustative.
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Scuola del Dr. Komarovsky: Colica infantile
