שבוע של 22 בהריון - בזמן זה קשה לנשים רבות יותר לעלות במדרגות. הגיע הזמן ללמוד לישון בצד שמאל ולהפסיק לשבת "רגל על רגל". הפרי גדל ל -19 ס"מ ומשקלו כ -350 גר '. נוצר בו סחוס באף ושיפור בלוטות הזיעה.
שבועות וחודשים
כמה חודשים "יתאימו" לאחר 22 שבועות של הריון? ירח - חמש וחצי. כמובן שאם סופרים את השבועות המיילדיים. ואם אתה חושב מההתעברות, אז הקדנציה שלך ארוכה יותר משבועיים. קבל מידע על שיטות תזמון וחישוב מ- פרסום זה.
תחושות גופניות של האם לעתיד
אתה רואה את הבטן כל יום וכמעט אף פעם לא מבחין איך הוא גדל. עכשיו הרחם שלך גדל כל כך עד שתחתיתו ממוקמת כשני סנטימטרים מעל הטבור. לפעמים הבטן מושכת מעט, הגב התחתון כואב מעט. רגשות אלו אינם מביאים כאב או אי נוחות קשה.
בהיעדר סיבוכים אתה מרגיש נהדר. אם אתה נרגע לחלוטין, ובעבודה אתה מוגן מפני לחץ, אז עייפות קשה וכאבי ראש הם נדירים. גודש באף מתון הופך להיות דבר שבשגרה אצל רבים.
עם זאת, בטח כבר שמת לב למשהו. כל מדרגות שעליך לטפס עליהן נראות גבוהות מדי. במקום שאין מעליות, צריך לטפס לאט ולעתים קרובות להירגע. זהו מצב רגיל. ראשית, המשקל שלך עלה. עכשיו יותר קשה ללב, לריאות ולשרירים לבצע את העבודה שלהם. שנית, עם תנועות איטיות יש הרבה פחות סיכון לשלול, לאבד שיווי משקל ולנפילה.
אם אתה מצפה לתאומים, פרי גדול, או שאתה אישה עם עקמומיות, ייתכן שכבר תתקשה להתכופף להדק את הנעליים.
לרוע המזל, כדאי לישון מעט, לסטות מהתזונה או להיות עצבניים, אתם עלולים לחוות:
- צרבת ו / או עצירות;
- התכווצויות
- כאבי ראש הדומים למיגרנה (עם חוסר סובלנות לאור בהיר וקולות רמים).
נסה לא להפריע לתזונה שלך ולהימנע ממתח פיזי ורגשי כבד.
אתה הכי יפה
לפעמים נשים בהריון ממש מסרבות להביט במראה. למה זה קורה:
- המותניים מאבדים את בהירותה, נראה שהדמות מטשטשת;
- החזה הכבד מתנפח בצורה לא רגילה, אך ללא תמיכה הוא שואף לתלות;
- כתמי גיל הופיעו על הפנים;
- קווי המתאר של הפנים איבדו בהירות;
- רגליים וזרועות מתנפחות ללא הרף, טבעות על האצבעות חתוכות לעור.
מה אם הכל כך? שימו לב למשקל - אם זה תקין, אז לא יהיו שינויים קטסטרופלים במראה ובדמות. להילחם בנפיחות (קרא את ההמלצות למטה). תפסיק לשים לב לכתמי גיל, הם ייעלמו במהירות לאחר הלידה. זכור: היופי שלך מתחיל מהיחס שלך לעצמך.
וגם אצל מרבית הנשים ההרות השיער הופך להיות סמיך ומפואר יותר במראהו. כך עובדים הורמוני הריון - שיער מסורק פחות ונושר.
בומי תמונות בשבוע העשרים ושניים:
פְּרִיקָה
הקולוסטרום עדיין מופרש מהחזה. הטיפות מופיעות בצורה לא אחידה - לפעמים פחות, אז די הרבה. זה לא משפיע על ייצור חלב לאחר לידתו של ילד. העיקר - לא מבטאים קולוסטרום, זה יכול לגרום להתכווצויות רחם.
הפרשת הנרתיק צריכה להיות לא בשפע. עקביות - הומוגנית, ללא גושים מעוגלים. צבע הפריקה עשוי להיות לבן או צהבהב. בדרך כלל - אין ריח חריף ולא נעים.
אם הפריקה הפכה צהובה בהירה, ירקרקה, בשפע מדי, זה עשוי להיות סימן לתהליך דלקתי או זיהומי. פריקה חומה ועקובה מדם מעידה על הפלה. בנוסף, קיימת אפשרות לדליפת מי השפיר. במקרה זה, התחתונים שלך ירגישו ללא הרף. במקרה של שחרור לא תקין יש להתייעץ עם רופא מייד!
אם משהו כואב
כעת חשוב מאוד להכיר את מקום הכאב, חוזקו ואופי. אתה יכול להתמודד עם כמה תחושות בעצמך, בעוד שאחרים זקוקים לרופא. אז מה כואב ומה לעשות:
- הגב בחלקו העליון, הצלעות - סביר להניח שאתה נמצא במצב אחד במשך זמן רב. לשנות את התנוחה, ללכת, למתוח את הרגליים, במידת האפשר.
- רגליים - בטח נסעתם מרחק גדול.
- שיניים, וכאילו בבת אחת מצד אחד או משני הצדדים - זה קורה לפעמים לאחר היפותרמיה או ברוח קרה וחזקה. שמור על כפות הרגליים שלך - למשל, חבוש גרביים מתאימות, השג כיסוי. ניתן לשטוף את הפה במים חמים.
- רֹאשׁ. לעסות ויסקי, לשכב בשקט ובחושך. אם יש תיקון קירור, הדביק רצועה על המצח.
- גרון. זה סימן להתקררות. לפני הביקור אצל המטפל, שטיפות קלנדולה או פורצילין יעזרו.
- מתן שתן בזמן מתן שתן. אולי זו דלקת שלפוחית השתן, תגיד לרופא.
- בטן וגב תחתון. התינוק שלך עלול להיות בסכנה. הפלה יכולה להתרחש בכל עת. בשבוע 22 העובר עדיין לא נחשב בר-קיימא, אז היזהר.
חשוב לזכורכי כל תרופה במהלך ההריון צריכה להיות מרשם על ידי רופא. גם אם החברה בהריון שלך נטלה תרופות, זה לא אומר שהתרופה מתאימה לך.
אבל אסור לפחד ממריבות אימונים. במצב זה נראה שמשטח הבטן מתאמץ מעצמו. ואז הכל עובר. אם התחושה הזו היא ללא כאבים, הכל בסדר.
כיצד העובר מתפתח
בשבוע ה -22 העובר ישן רוב שעות היום. אבל אפילו בחלום, הוא מזיז את זרועותיו ורגליו, נוגע בחבל הטבור ובכלל, בכל מה שהוא מגיע אליו. מיקום העובר ברחם משתנה מספר פעמים ביום, אך אינך מרגיש אותו כלל, אלא אם כן התינוק עושה טלטלה חדה וחזקה בעת מעבר דירה.
עדיין לא מרגיש שום תנועה? זה קורה. אולי זה נובע מהמלאות הכללית שלך או הגודל הקטן של העובר. אם מחקרים של רופאים מראים שהתינוק שלך בסדר, אל תדאג ותחכה.
והנה הפרי:
התפתחות עוברית:
- ציפורניים מלאות מתחילות לצמוח;
- בלוטות הזיעה משתפרות;
- מספר הקשרים העצביים עולה;
- באף זעיר נוצר מחץ סחוס;
- מינרליזציה של עצם נמשכת;
- כל החוליות והדיסקים הבין חולייתיים מפותחים במלואם בעמוד השדרה;
- הלבלב מוכן לחלוטין לעבודה;
- בעיני התינוק כבר יש קשתית העין, אך עדיין אין בו פיגמנט (וזו הסיבה שהעיניים משנות צבע אצל ילדים שזה עתה נולדו).
תצפיות רפואיות
אם לא עברת אולטרסאונד, הרופא כנראה ירשום הפניה. במהלך המחקר הרופא יבדוק את הפרמטרים הגופניים של העובר, יבדוק עם המדדים הנורמטיביים לכמות מי השפיר, יבדוק את מצב השלייה.
גש למרפאה לפני לידה לפי לוח הזמנים שקבע הגניקולוג.בדיקת שתן ודם עשויה להיות נחוצה בהתאם למצבך. לדוגמה, כדי לבדוק אם קיימת / היעדר אנמיה. עם אנמיה, הרופא ירשום תכשירים מברזל.
אתה צריך לבקר אצל רופא באופן קבוע גם מכיוון שבמקרים מסוימים, אפילו לפרק זמן כה קצר יחסית, צוואר הרחם עשוי להתחיל להיפתח. זה מסוכן לעובר ודורש אמצעים דחופים. אך כדי לקבוע מצב זה לתוצאות אפשריות מסוכנות יכול להיות רק רופא במהלך בדיקה.
צילום אולטרסאונד בשבוע 22
המלצות
[sc: rsa]
- עקוב אחר הנורמות הבסיסיות של תזונה לנשים בהריון: ירקות + פירות, דגנים ולחם דגנים, השתמש בכל מגוון מוצרי החלב.
- קיטרו לעצמכם את כל האוכל, אופו, תבשילי או לבשל. טוב אם שאר משק הבית שלך יעבור לאוכל כזה - זה טוב לבריאות שלך ויפחית את המאמצים הקולינריים.
- אם יש לכם אנמיה, שתו מיץ רימונים או אכלו רימונים.
- שוחח עם התינוק ואפשר לקרובי משפחה לעשות זאת, במיוחד האבא והאחים / האחיות הגדולים של התינוק, אם בכלל. לא בטוחים כיצד לעשות זאת? תגיד: "בוקר טוב מותק, אני אמא שלך. פשוט התעוררתי, ואתה? היה לי חלום טוב. " כשהתינוק נולד, ההרגל לדבר איתו יהיה מועיל מאוד.
- אקנה מופיעה לעתים קרובות על העור? צריך להגביל ממתקים, אפילו טבעיים.
- תפסיק לענוד טבעות וטבעות. גם אם עדיין לא חלתם בצקת, הם עשויים להופיע פתאום. במקרה זה, התכשיטים יכולים ממש להתנגש באצבע ולגרום לכאב.
- כדי למנוע בצקת, לעולם אל תשתה הרבה נוזלים בבת אחת.
- אם בצקת מופיעה ללא הפסקה ומשולבת עם לחץ דם גבוה, יתכן שיש לך רעיל מאוחר (פירוט כאן).
- לבשו תחבושת לפני הלידה כדי לתמוך בבטן.
- ערכו רשימה של דברים חשובים לעשות. אולי אתה צריך ללכת לאנשהו, לערוך מסמכים, לבצע תשלומים שאינם זמינים ברשת. בשליש השלישי יהיה לך יותר קשה לבקר במוסדות ולשבת בתורים, ואחרי הלידה יתכן שהיא לא תהיה זמינה כלל. האם אתה מעוניין בתצוגה כלשהי בסרט, במופע או במוזיאון? שיהיה לכם זמן לראות.
- אם אתה רוצה לשבת רגליים משולבות, ברר בדחיפות את ההרגל הזה. במצב זה אתה מכשיל את זרימת הרגליים וכמה איברים פנימיים.
- פיתוח הרגל לישון רק בצד שמאל. הניחו כריות קטנות בין הברכיים, מתחת לגב ומתחת לבטן.
- צאו לטיול בכל יום, תמיד בין העצים (פארק, חורשה, כיכר). אל תלך לאורך תקופות ארוכות.
- נסו לא להיות באותה תנוחה לאורך זמן כשאתם ערים. עכשיו שרירים רבים יכולים לזרום מהר מאוד. זה גורם לאי נוחות ואפילו לכאב.
- במקרה ושערות החלו לצמוח על גופך במקום שלא היו שם קודם, סבלו ואל תתגלחו, שכן הדבר יגרום לצמיחת שיער לא רצוי וצפיפותו רק תגבר.
- אל תיבהל אם יש לך חשק מיני מוגבר. יתכן שפרצות הורמונליות תקופתיות יביאו לך הפתעה כזו. התנהגות זהירה ומיקום נוח יעניקו לך ולבן / בת הזוג שלך הרבה תחושות חיה ללא שום נזק. אבל עם אוליגוהידרמניוס, איום להפלה, שלייה נמוכה, הריון עם תאומים ועוד יחסי מין הוא התווית.
- אם יש לך רגליים שטוחות, רצוי לקנות מדרסים אורטופדיים בנעליים ולהשתמש בהן - כך הרגליים שלך יהיו פחות עייפות.
- ערכו יומן, רשמו את המחשבות, הרגשות והרגשות שלכם. הקלטות כאלה עשויות להועיל בהמשך - עבורך, חבריך או קרוביך.
- אם יש לכם חופשה, אל תלכו רחוק, אל תשנו את האקלים בצורה דרמטית.
מדריך וידיאו: 22 שבועות מהתפתחות העובר, מה קורה, תסמונת הפיגור בעובר
[sc: מודעות]
פעמיים עברו ברגעים שמחים אלה, גם אם קשים. חמור מבחינת העובדה שרק בשבוע ה -22 רעםתי לשימור, הייתי חולה נורא, משכתי את הבטן התחתונה והנשימה הופיעה. באופן כללי, הרגשתי כמו עקצוץ ישן וניצלתי בגלל האוריינות של הרופאים שסביבי בבית החולים.
בכל מקום מומלץ לשכב בצד שמאל. וכאן - מימין? שגיאת הקלדה או שהמחבר באמת חושב כך?
אוליה, את צודקת, הרופאים ממליצים לישון בצד שמאל, המחבר טעה. מְתוּקָן. להודות.