Kaip nuraminti verkiantį vaiką (31 patarimas. 2 dalis). + 5 žingsniai pagal Harvey Carp metodą

Visi vaikai verkia, tai yra normali vystymosi dalis. Kai kurie tėvai gali ištverti ilgą savo kūdikio verksmą, tačiau kiti gali to nesutikti. Vaiko verksmas neišvengiamai veikia jus ir daro jus įsitempusius ir neramius, signalizuoja, kad su jūsų kūdikiu kažkas ne taip. Šie jausmai yra visiškai normalūs.

Pagrindinės verkimo priežastys:

• Nuo alkio;
• Šlapias sauskelnės / sauskelnės;
• Nepatogu ar nepatogu vystyklų / drabužių srityje;
• Vaikui karšta arba šalta;
• Diegliai ar gaziki (pilvas), vidurių užkietėjimas;
• Vystyklų bėrimas;
• Dantys yra supjaustyti;
• Vaikas tiesiog pavargęs.

Išsamus straipsnis apie verkiančio kūdikio priežastis: kodėl kūdikis verkia (ir kaip suprasti priežastis)

Kaip nuraminti kūdikį 0 - 3 mėnesių. Harvey Carp metodas

Harvey Karpas, dvidešimties metų pediatras, Pietų Kalifornijos medicinos instituto pediatrijos docentas. Dviejų knygų „Laimingiausias kūdikis ketvirtyje: kaip sustabdyti naujagimio verksmą“ ir „Naujas auklėjimas: be ašarų ir konfliktų“ autorius sukūrė 5 žingsnių metodiką verkiančiam kūdikiui nuraminti.

Harvey Karp metodas remiasi besąlygiškais vaiko refleksais. Teorijos (ir aktyvios praktikos) esmė yra ta, kad geriausia sedacija kūdikiui yra sudaryti sąlygas, primenančias laiką, kai jis užaugo mamos pilve.

1. Maudynės. Būtina kūdikį apvynioti sandariai, kad vaikas nejudėtų rankomis. Kodėl? Gimda buvo gana ankšta, tačiau patogi ir saugi. Maudymasis gali sudaryti panašias sąlygas. (Jei maudysite silpnai, kūdikis vėl bus maudomas ir rėkia).
2. Šoninė padėtis. Kūdikio padėtis ant jūsų šono ar skrandžio ant rankų. Vaikai turėtų miegoti ant nugaros, tačiau jie geriausiai nusiramina ant šono ar skrandžio. Veidas šiek tiek žemyn. Turėsite rasti vietą, kurioje jūsų vaikas nusiramins. Galite uždėti ant skrandžio ant rankos. Tėčiams tai ypač patinka. Pažiūrėkite patys: verta verkti verkiantį kūdikį ant šono ar ant pilvo, jis nusiramina.
3. Baltas triukšmas arba „boo“. Ar pastebėjote, kad daugelis naujagimių geriau miega pagal išmatuotą buitinių prietaisų garsą ar radijo švilpuką? Pabandykite nunešti verkiantį kūdikį ant darbinio gaubto. Tikrai jis nustos verkti. Baltas triukšmas imituoja mamos širdies garsą. Turite garsiai „žįsti“ ar „švilpti“. Kaip garsiai jis verkia. Jei pats esate kažko aistringas, galite negirdėti telefono skambėjimo. Taip yra ir su vaikais. Turite pakankamai žievės, atsirėmę į jų ausis, ir sumažinkite triukšmo lygį, kai vaikas nusiramina.
4. Judėjimo ligos kūdikis. Ritminis vingis.Judesio liga gali būti skirtinga. Kratimas pirmyn ir atgal nesuteikia norimų pojūčių. Turėtumėte naudoti „kratant kūdikio galvą atvirame delne“ metodiką. Padėkite kūdikį ant rankų, nukreipkite žemyn, kad jo galva remtųsi į jūsų delną. Ir pradėk suktis. Tai pojūtis, kurį jis patyrė gimdoje. Taigi galite kūdikį supinti bent visą dieną, nepakenkdami jam. Naujagimis atsipalaiduoja ir jaučiasi patogiai. Tiems, kurie bijo sūpynės, kad nebūtų įpratę prie rankų, primename, kad vaikas visą nėštumą sūpuodavosi skrandyje. Ir iš tikrųjų, naujagimis dar nėra vaikas, o „vaisius“, todėl jo negalima sugadinti.
5. Čiulpti.Paskutinis, bet ne prasčiausias. Žindymas krūtimi yra vienas efektyviausių būdų naujagimiui nuraminti. Jei kūdikis pasirinko vietą ant pilvo, galite įkišti pirštą į burną, tenkindami čiulpimo refleksą.

Remiantis paties Harvey Karpo patirtimi, kartais pakanka pritaikyti vieną ar du triukus iš šio sąrašo, kad vaikas nustotų verkti ir jaudintis. Tačiau dažnai jūs turite naudoti visus penkis metodus iš eilės. Pasak gydytojo, šie paprasti metodai kartu arba atskirai padeda beveik 100 procentų atvejų.

Daugiau patarimų

Pediatro T. Berry Brazeltono darbuose aprašomos įvairios kūdikių verksmo priežastys. Kaip jau minėta straipsnio pradžioje, verkimas gali sukelti skausmą, alkį, nuobodulį, dieglius, įvairius nepatogumus. Taip pat vaikas dienos metu verkia norėdamas sumažinti stresą. Jei nežinote, kas jį daro isterišką, tada pradėkite šalinti šias priežastis vienas po kito. Tuo pačiu stenkitės nepanikuoti, išlikite ramus. Jei jaudinsitės, vaikas tai pajus ir dar labiau verks. Čia pateikiami patarimai, kaip papildyti Harvey Karpo metodą.

1. Įsitikinkite, kad tenkinami visi jūsų vaiko poreikiai: sauskelnės sausos, nei per karštos, nei per šaltos, patogios jūsų lovelėje ir pan.
2. Kalbėkite švelniai ar dainuokite savo kūdikiui, įjunkite minkštą muziką. Jūsų buvimas ir balsas gali būti raminantys.
3. Traukite į save, tėvų artumas ramina.
4. Kalbėkitės su kūdikiu. Leiskite jam žinoti, kad esate arti ir netrukus ateisite. Kartais vaikas tiesiog neturi motinos šilumos jausmo. Galite uždėti ant jo su pienu pamirkytą krūtų pagalvėlę, pasiimti su savimi į lovą, leisti girdėti, kaip plaka jūsų mama.
5. Jei nėra akivaizdžių priežasčių verkti, pabandykite duoti kūdikiui vandens. Jei jis alkanas, jis to atsisako. Tuomet turėtum duoti jam valgyti. Jei maitinimasis tęsiasi verkiant, kūdikis gali sudirginti gleivinę. Arba uždegta vidurinė ausis.
6. Pabandykite kūdikiui suteikti lengvą masažą. Tai padės jį nuraminti ir padės atsipalaiduoti, taip pat sustiprins ryšius tarp jūsų ir jūsų kūdikio. (Pažiūrėkite, kaip masažuoti).
7. Patikrinkite, ar dantys nėra supjaustyti. Tuo pačiu metu seilė teka vaikui, jis įkando pirštais. Ir jums reikės nuvalyti jo dantenas švariomis rankomis. Taip pat pabandykite juos patepti specialiu tepalu, kurį galima įsigyti vaistinėse.
8. Padarykite atmosferą jaukią. Kartais kūdikis gali tiesiog pavargti nuo to, kiek daug dalykų supa jį. Kurį laiką iš jo atimkite visus žaislus, padarykite kambarį švelnesnį. Jam taip pat gali būti nepatogu vystyklų, šioje padėtyje, drabužių srityje. Galų gale jo sauskelnės galėjo perpildyti.
9. Palieskite kūdikio spenelį. Šios srities oda neturėtų būti nei per šalta, nei per šilta. Pirmuoju atveju apsivilkite papildomus drabužius. Antruoju - išmatuokite temperatūrą, nusirenkite ir po pusvalandžio dar kartą patikrinkite temperatūrą.
10. Padėkite atsikratyti dieglių. Prispauskite kojas prie pilvo, darykite pratimus „dviratis“. Jūs taip pat galite paguldyti vaiką ant savo juosmens, uždėdami iš anksto šiltą vystyklą, nešiodami jį ant delno pilvu, galva ant rankos lenkimo. Kartais vietoj šilto vystyklų naudojamas maišas linų sėklų, kurios geriau sulaiko šilumą. Masažuokite pilvą pagal laikrodžio rodyklę.Ventiliacijos vamzdelis padės atlaisvinti kūdikio žarnyną nuo dujų. (Žr. Išsamius patarimus apie Kaip padėti kūdikiui susirgti diegliais).
11. Pateikite lytėjimo kontaktą. Padėkite neišvargintą kūdikį ant pliko pilvo. Duokite jam masažą. Palieskite nugarą, kojas, rankas, pilvą. Žaisk šaržą.
12. Išsimaudykite šiltoje vonioje. Tai atpalaiduoja vaiką, malšina nerimą. Taip pat kartais padeda, jei tiesiog nuvalote jo veidą vėsiu vandeniu.
13. Eik su juo pasivaikščioti. Gerai, jei jį nešiosite stropuose. Tai sujungia tris Harvey Karp metodų taškus: supimas, supimasis ir gatvės „baltasis triukšmas“. Taip pat galite važiuoti automobiliu.
14. Padėkite orui išeiti. Verksmo metu kūdikis praryja daug oro pertekliaus. Tai sukelia papildomą diskomfortą. Todėl jums reikia jį pasiimti ir laikyti vertikalioje padėtyje, kad jis galėtų apipūsti. Nepamirškite, kad tai turėtų būti daroma po kiekvieno šėrimo.
15. Judėkite kartu šokdami. Sklandūs judesiai, rami jūsų kalba, pasisukimas ir jo mėgstama nesudėtinga melodija gali duoti teigiamą efektą. Po šokio laikyk jį prie savęs, duok vandens, manekeno.
16. Atkreipkite vaiko dėmesį į kitus daiktus. Nemažai tėvų patarimų ir atradimų yra paremti kūdikio dėmesio keitimu. Be bendrų metodų, kiekviena motina gali turėti savo „raktą“ į kūdikio ramybę. Tai gali būti triukšmingas žaislas, skleidžiantis vibracijas, pavyzdžiui, muzikinė karuselė.

Žemiau pateiktas šių „raktų“ iš skirtingų tėvų sąrašas. Galbūt vienas iš jų jums tinka:

1. Paimkite vaiką ir nuneškite jį prie lango, tada į kitą, tokiu būdu parodydami skirtingus paveikslėlius. Parodykite vaizdo korteles.
2. Perskaitykite mėgstamus eilėraščius.
3. Kalbėkitės su savo vaiku skirtingais tonais. Garsiai apibūdinkite kiekvieną savo veiksmą.
4. Parodykite jam įvairių spalvų, dydžių, formų daiktus. Pirmiausia tiesiai priešais jį, tada važiuokite iš vienos pusės į kitą.
5. Atidarykite čiaupą vandeniu. Vandens garsas gali atlikti „baltojo triukšmo“ vaidmenį.
6. Skambėjimas su klavišais ar dar kažkuo skamba.
7. Pūskite jį ant kaktos.
8. Šalia padėkite kvapnius maišus su ramunėlėmis, mėtomis, sandalmedžiu.
9. Leisk jam laikyti juos po vieną. Krepšius taip pat galite padaryti kitokius, liečiant juos, užpildydami juos tokiu grūdu: grūdais, smėliu, dekoratyviniais akmenukais.
10. Pabandykite su vaiku suktis ratu, laikydami jį už rankos.
11. Tegul kiti giminaičiai pasiima kūdikį.
12. Pakabinkite verpimo žaislus virš jo lovelės.
13. Naudokite projektoriaus lempą, kad sužavėtumėte savo vaiką su apšviestais vaizdais ant sienų.
14. Parodykite jam kambarinius augalus.
15. Leiskite kūdikiui pažvelgti į savo atspindį veidrodyje.

Liaudies išmintis taip pat gali pasitarnauti, jei pasitikite jos patarimais. Pirma, senais laikais buvo draudžiama kalbėti apie nesėkmes su nesveiku vaiku. Antra, neįmanoma buvo jo vadinti blogais žodžiais, šmeižiant. Viskas, kas buvo leidžiama, buvo dainuoti. Anot psichologų, šie patarimai nėra nepagrįsti. Esant tokiai kritinei isterijos būsenai, kūdikis kiekvieną žodį supras labai skausmingai, pritvirtins pasąmonėje. Ir tai gali sukelti bėdų suaugus. Todėl pabandykite suvaržyti savo emocijas. Nors tai sunku, turėtumėte atsiminti, kad galite įtakoti savo vaiko ateitį.

Šia tema: 10 patarimų, kaip nustoti šaukti savo vaikus

Taip pat yra liaudies gynimo priemonė nuo piktos akies: tris kartus perbraukite delnu per kūdikio veidą, nuplaukite jį vėsiu vandeniu. Ištarkite šiuos žodžius: „Kaip vanduo iš žąsies, kaip vanduo iš gulbės, toks plonas nuo (vaiko vardas) - plonas.

Reikia atsiminti, kad tokie raminimo metodai dažnai tik kurį laiką gali atitraukti vaiką nuo neigiamų emocijų. Norint giliau suprasti problemą, rekomenduojama perskaityti Aletos Salter knygą „Ką daryti, kai kūdikis verkia?

Reikėtų suprasti, kad viskas yra individualu. Skirtingi triukai gali būti veiksmingi priklausomai nuo situacijos ir laiko. Jūs geriau pažįstate savo vaiką.Paimkite kūdikį rankose dažniau, ir ne tik tada, kai jis verkia. Nesijaudinkite, kad galite sugadinti kūdikį. Tai neįvyks. Priešingai, jei reaguosite tik į verkimą, jūsų kūdikis tai greitai supras ir nuolatos verks, kad patrauktų jūsų dėmesį.

Skaityk:

• Dar 9 patarimai, kaip nuraminti verkiantį kūdikį
• Kaip greitai nuraminti naujagimį, kai jis verkia, isterija, yra neklaužada
• Mažo vaiko užgaidos: kaip reaguoti?
• O kas, jei aš nuolat rėkiu ant vaiko?

Vaizdo konsultacija