Pagrindiniai patarimai krūtimi maitinančioms motinoms

Mūsų motinų karta atrado tuos laikus, kai medicina aktyviai įsikišo į kūdikio maitinimo procesą. Pokariu pasirodžiusi maitinimo sistema numatė laikytis tam tikrų taisyklių: valandinis šėrimas, dekantavimas, privalomas krūties plovimas muilu prieš kiekvieną aplikaciją. Visa tai yra tokia nenatūralu, kad tik nedaugelis sugebėjo ilgą laiką ir sėkmingai maitinti vaiką. (pabaigoje yra daugybė vaizdo įrašų ir blokas su naudingomis nuorodomis)

Pasakojimai apie „Pieninė“ ir „Ne pieno“ moterų, apie laktostazę ir įtrūkimus speneliuose dažnai painioja jaunos motinos. Žindymas atrodo sudėtingas ir nepatogus. Tiesą sakant, šis procesas yra visiškai natūralus ir fiziologinis, vienintelė problema yra ta, kad motinos kartais nežino, kaip tinkamai jį organizuoti. Kai kurie patarimai, kaip tinkamai organizuoti žindymą, bus labai naudingi jaunai maitinančiai motinai. Stebėti juos visai nėra sunku, tačiau rezultatas patiks tiek motinai, tiek kūdikiui.

15 pagrindinių patarimų maitinančiai mamai

1. Pirmosios dienos ir net valandos po kūdikio gimimo yra labai svarbios norint sukurti gerą laktaciją. Geriausia, jei kūdikis iškart po gimdymo guldomas ant motinos skrandžio ir uždedamas ant krūtinės. Užmegzdamas kontaktą su oda, tai skatina natūralių instinktų paleidimą ir laktacijos mechanizmą naujai mumijos kūne. Tuo metu krūtinėje nebuvo pieno, tačiau yra daug vertingesnė medžiaga - priešpienis. Tai tirštas, skaidrus skystis, vadinamas kūdikio „pirmuoju šūviu“. Faktas yra tas, kad priešpienyje yra daug fermentų, vitaminų, antikūnų, imunoglobulinų, taip pat baltymų, riebalų ir angliavandenių.
2. Laukdami pieno atėjimo, neturėtumėte maitinti kūdikio mišiniu. Gaminamas nedaug priešpienio, o motinos pradeda panikuoti, kad kūdikis yra alkanas ir neturi mitybos. Turtinga priešpienio sudėtis visiškai patenkina kūdikio maistinių medžiagų poreikį. Mišinys, kurį kūdikis gaus per spenelį, priešingai, gali atlikti blogą vaidmenį nustatant laktaciją. PirmiausiaValgęs mišinį, vaikas nenorės žįsti, todėl gaus mažiau vertingo priešpienio. Antra, ant buteliuko spenelis gali „patikti“ kūdikiui labiau nei krūtimi, nes čiulpti pieną iš krūtinės yra sunkiau.
3. Neišmeskite higienos į fanatizmą ir prieš kiekvieną maitinimą plaukite krūtis muilu. Muilas sunaikina natūralią apsauginę plėvelę ant odos, o spenelių ir areelių oda jau yra labai jautri ir švelni. Natūralios apsaugos stoka lemia tai, kad oda yra sužeista ir įtrūkusi. Maitinimas įtrūkimais ant spenelių yra labai skausmingas (skaitykite straipsnį apie spenelių įtrūkimus)Kitas argumentas prieš - ploviklis, net ir neturėdamas kvepalų, nutraukia natūralų odos kvapą. Vaikai vis dar nesugeba suvokti, kas yra brangus ir artimas, o kas - nepažįstamas, todėl didelę reikšmę turi trupinių kvapai. Nejausdamas motinos kvapo, naujagimis gali jaudintis ir net laikinai atsisakyti žindymo. Pakanka plauti krūtis 1–2 kartus per dieną po šiltu vandeniu.
4. Duoti krūtį kūdikiui reikia pagal kiekvieną reikalavimą. Ši formuluotė motinoms ne visada aiški: kaip suprasti, kad vaikas reikalauja krūties? Tai lengva padaryti. Nėra daug būdų, kaip ko nors reikalauti iš naujagimio, iš tikrųjų jis vienas - verkia. Už kiekvieną nerimą ir verkimą mama pirmiausia turi duoti krūtį. Jei kūdikis atsisako žindyti, jį gali varginti kažkas kitas: jis gali būti karštas, šaltas, šlapias, nemalonus, kažkas skauda (skaitykite straipsnį, kaip suprasti verkimo priežastis) Tačiau dažniausiai su krūtimis kūdikiai nusiramina. Nuplėšti kūdikį nuo krūtinės taip pat neverta. Maitinimas baigiasi, kai kūdikis atleidžia spenelį. Iš pradžių kūdikiai yra tiesioginės valandos pasiruošę „pakabinti“ ant krūtinės. Tai nereiškia, kad vaikas neturi pakankamai pieno, jo nevalgo. Motinos pienas pasisavinamas labai greitai, o vaikui krūties čiulpimas taip pat yra būdas pabūti su mama, nusiraminti (Žr. kiek naujagimis valgo pieną / mišinį).
5. Atsisakyk manekeno. Natūralaus maitinimo esmė ta, kad kūdikis gauna krūtį pagal pareikalavimą. Kiek laiko yra prie krūtinės ir kaip dažnai jis naudojamas - kūdikis nusprendžia (pažiūrėkite, kurį šėrimo būdą pasirinkti - pagal pareikalavimą ar valandomis) Žinoma, mamai gali būti patogu duoti savo kūdikiui manekenę gatvėje ar miegant, tačiau tai visai neprisideda prie žindymo. Žindymas tiesiogiai priklauso nuo krūties čiulpimo. Jei vaikas vietoj krūties gauna pakaitalą manekeno pavidalu, krūtis nėra pakankamai stimuliuojama, pieno būna mažiau. Jei laktacija dar nenustatyta, čiulptuko naudojimas gali lemti tai, kad motina ilgai nieko nemaitins. Taip pat yra ir žemų sąlygų, kaip naudoti manekeną vaikui. Krūtis kūdikiui taip pat svarbi kaip sąlyčio su mama priemonė, manekenė išstumia šio kontakto galimybę ir užmezga gilų psichologinį ryšį tarp motinos ir kūdikio.
6. Kūdikiui, gaunančiam krūtį pagal poreikį, nereikia pilti vandens. Motinos piene yra 80% vandens, be to, jis nėra vienodas. Tos pieno porcijos, kurias kūdikis gauna taikymo pradžioje, - vadinamasis priekinis pienas - jam tiekiamas kaip gėrimas, o nugaros, sunkusis pienas - kaip maistas. Girtas skystis užima tam tikrą tūrį skrandyje, todėl kūdikis čiulpia mažiau krūties, ir tai sumažina žindymo apimtį. Jei vaikas turi gauti tam tikrą vaistą, praskiestą vandeniu, geriau jį duoti iš šaukšto arba iš švirkšto, kad būtų išvengta sumišimo sumišimo.
7. Jums nereikia visiškai išreikšti krūties po kiekvieno maitinimo. Šėrimo metu kiekviena maitinanti motina per valandą perpylė pieno likučius iki paskutinio lašo. Galbūt naudojant tokią maitinimo sistemą tai buvo prasminga, nes retas priedas lėmė, kad krūtinė perpildyta, o krūties stimuliacijos aiškiai nepakako laktacijai palaikyti. Jei kūdikis gauna krūtį pagal pareikalavimą, geriau nesikišti į krūtų ištuštinimo procesą. Būdamas prie krūties ir išsiurbdamas tam tikrą pieno kiekį, vaikas tarsi užsisako pieno būsimam maitinimui: kiek jis čiulpė, tiek pieno sulauks. Įtempusi, mama padidina šią tvarką neproporcingai trupinių poreikiams. Padidėjęs tūris vaikas negali susitvarkyti, o mama tai išreiškia vėl ir vėl. Visi šie veiksmai yra tiesioginis kelias. iki lastotasis.
8. Krūtis reikia keisti ne dažniau kaip kartą per 2 valandas. Tai būtina, kad kūdikis galėtų gauti pieno tiek iš priekio, tiek iš užpakalio. Dažnai keičiantis krūtims, vaikas tiesiog neturi laiko patekti į užpakalinį pieną, vadinasi, jam trūksta maistinių medžiagų. Užpakalinio pieno trūkumas daro įtaką svorio augimui ir sukelia žarnyno problemas.
9. Neskubėkite su papildomu maistu ir pristatykite jį prieš 6 mėnesius. Porcija motinos pieno vaikui yra daug naudingesnė nei stiklainis moliūgų tyrės. Net ir po 6 mėnesių kūdikiams, kurie maitinami krūtimi, natūraliai reikia papildomo maisto, kad būtų galima pažinti naujus skonius ir konsistencijas, o ne atsigriebti dėl maistinių medžiagų trūkumo. Ankstyvas papildomo maisto pristatymas ir net nuolatinis porcijų padidėjimas tiesiog išstumia maitinimą krūtimi (pamatyti apie pirmąjį šėrimą - kada įeiti ir nuo ko pradėti).
10. Maitinančioms motinoms svarbu susipažinti su skirtingomis maitinimo pozomis ir jas keisti visą dieną. Būdamas skirtingose ​​padėtyse, kūdikis aktyviau čiulpia pieną iš skirtingų dalių. Tai yra puiki pieno užkrėtimo prevencija. Pagrindinė taisyklė: kai maitindamas smakras remiasi į trupinius, iš ten kūdikis čiulpia daugiausiai (pamatyti apie maitinimo pozas) Taip pat norint išvengti spūsčių krūtinėje, ekspertai rekomenduoja reguliariai atpalaiduoti krūtų masažą, pavyzdžiui, krūties aliejumi Weleda laktacijos metu. Saldžiųjų migdolų aliejus maitina ir drėkina odą, daro ją elastingą, o pankolių ir kmynų eteriniai aliejai sušildo, pašalina pieno liaukų įtampą ir skatina pieno pratekėjimą. Aliejus gali būti naudojamas nuo 38 nėštumo savaitės ir visą laktacijos laikotarpį.
11. Maitinimas iki metų yra minimalus, optimali žindymo trukmė yra 2–3 metai. Kartais motinoms atrodo, kad jei iki metų vaikas jau gauna įspūdingas papildomo maisto porcijas, tuomet jums gali baigtis krūtys. Tačiau krūtis kūdikiui yra ne tik maistas. Per metus nė vienas kūdikis nėra psichologiškai pasirengęs atsisakyti krūties. Moteriai tai nėra fiziologija. Atjunkymas šiame amžiuje nėra natūralus, todėl tai traumuoja vaiką ir gali sukelti motinos problemų dėl krūties.
12. Kūdikį tepant prie krūties, motina turi stebėti, ar ji teisinga. Vaikas turėtų užfiksuoti ne tik spenelį burna, bet ir areolą - plotą aplink jį. Tuo pačiu metu jo lūpos pasislenka į išorę. Tik tokiu gaudymu kūdikis gali efektyviai išsiurbti pieną. Netinkamas priepuolis visada yra svorio padidėjimo ir oro pertekliaus problema, o tai reiškia skrandžio skausmą. Poliklinikose jie retai kreipia dėmesį į krūties fiksavimo ypatumus, o jei kūdikis priauga mažai, skiria papildomus maisto produktus su mišiniu, kuris tik pagilina GV nustatymo problemą. Jei motina mano, kad kūdikis netinkamai maitinamas, geriau kreiptis į žindymo konsultantą arba pabandyti sureguliuoti fiksavimą nuotraukomis ir mokymo vaizdo įrašu (Žr. Straipsnį Kaip tinkamai uždėti krūtinę).
13. Naktį maitinti būtina, jie yra labai svarbūs palaikant laktaciją. Hormonas prolaktinas, kuris yra atsakingas už pieno gamybą, gaminamas dideliais kiekiais naktį. Naktį maitinti būtina per visą žindymo laikotarpį, o nujunkius jie pašalinami paskutinį kartą. Patogiausia maitinti naktį, kai kūdikis miega su tėvais. Jei sapnas ant vienos lovos painioja mamą ir tėtį, galite įdėti kūdikį į savo lovelę, tačiau ji turėtų būti prieinama iš tėvų, kad mama galėtų pabusti ir rūpintis kiekviena rūpesčiu dėl bet kokio rūpesčio (Žr. Straipsnį apie naktinio šėrimo naudą.).
14. Mamos liga nėra priežastis nutraukti maitinimą. Beveik bet kuriuo atveju vaistai, suderinami su žindymu, jau buvo sukurti. Jei tai sezoninis šaltis, tai ne tik įmanoma pamaitinti, bet ir būtina. Piene yra antikūnų prieš infekciją, todėl kūdikis gauna imunitetą kartu su pienu, o užsikrėtęs vaikas daug lengviau toleruoja ligą (klausimai apie ligas, kuriomis negalima maitintis, aptariami toliau) Palaikydama mamą ir kūdikį, žinoma Suomijos įmonė sukūrė specialų vitaminų ir mineralų kompleksą „Minisan Multivitamin Mama“, kuris dabar pasirodė mūsų vaistinėse. Vaistas yra pažymėtas mūsų ekspertų dėl jo kokybės ir turtingos sudėties. Maitinimo metu jis aprūpins organizmą folio rūgštimi, jodu, geležimi, magniu.Be to, daugelis motinų, pastebėjusios vaisto vartojimo poveikį, paprastai jį vartoja net ir nutraukusios maitinimą (tam nėra kontraindikacijų), tai yra, jos vartoja jį kaip „pagrindinį dienos vitaminą“, kad išsaugotų jaunystę ir grožį.
15. Pasinaudokite HBV ir vaikų priežiūros specialistų patarimais.

Žindymas krūtimi yra procesas, kuris labai svarbus mamai ir kūdikiui daugeliu aspektų. Šiuolaikinėms motinoms svarbu iš anksto nusiteikti maitinti, tam pasiruošti. Kuo daugiau informacijos turite po ranka, tuo paprastesnis ir natūralus žindymas. Net jei mama daro tam tikras klaidas - iki tam tikro momento jie gali būti ištaisomi. Svarbiausia yra laiku kreiptis pagalbos, gauti teisingą patarimą ir veikti. Šiame straipsnyje buvo surinkta, kas yra tam tikras žindymo pagrindas: patarimai ir taisyklės, kurių laikymasis yra raktas į sėkmingą žindymo nustatymą ir palaikymą.

Mes taip pat skaitome: TOP 100 naudingų patarimų maitinančiai motinai

Klausimai dėl GV organizavimo

Pagal paklausą ar režimą?

Pirmas klausimas: „pamaitinti kūdikį pagal poreikį ar valandą?“ - Rekomenduojame maitinti naujagimius pagal poreikį. Kai tik pamatysite, kad kūdikis prašo krūties, duokite jam krūties! Padėkite kūdikį ant savo krūtinės ir leiskite jam čiulpti, kai jis nori ir tiek, kiek nori. Pirma, čiulpdamas kūdikis valgo; antra, jaučiasi ramus ir patogus. Perskaitėme išsamų straipsnį, kuriame aprašomi visi maitinimo pagal pareikalavimą pranašumai -https://kid.htgetrid.com/lt/kormlenie-grudyu/kakoy-sposob-kormleniya-grudyu-vyibrat-po-rezhimu-chasam-ili-po-pervomu-trebovaniyu.html

Uždusimas GV metu

Uždusimas ne visada reiškia kūdikio godumą, tai gali reikšti „nesandarią“ krūtį, kai, maitindamas pieną, kūdikis tiesiog neišpila kūdikio pastangų ir jis negali nuryti tokio tūrio.

Jei naujagimis užspringęs, galite patarti mamai pakeisti poziciją. Kadangi tai nėra sunku ir nėra varginanti, bet jūs turite maitintis sėdėdami tiesia nugara, palaikydami kūdikio galvą aukščiau. Jei užspringimas atsiranda dėl pieno pertekliaus, galite pabandyti šiek tiek melžti prieš maitinimą, o tada pradėti maitinti.

Atsisakymas žindyti ir maitinti krūtimi

Dažnai galite stebėti kūdikio atsisakymą maitinti. Paprastai tai siejama su kūdikio augimu ir dietos pasikeitimu. Galite patarti mamai sumažinti maitinimo dažnumą. Kita nesėkmės priežastis yra bendra vaiko būklė (nosies užgulimas, ausų ligos, pienligė, dantų dygimas).

Neramus elgesys

Maitindami vaikai dažnai įkando motinai krūtinę, ją sužaloja. Nemėginkite ištuštinti krūties įkandimo metu.

Neramus naujagimio elgesys šalia krūtinės, godus čiulpimas, gaubimas, nervinis spenelio tempimas rodo diskomfortą (alkis, diegliai, pradinė ligos stadija).

Jei mama serga

Sunkus laikotarpis maitinant naujagimius yra motinos liga, kai kartais reikia (visiškai arba iš dalies) atsisakyti žindymo. Yra sąrašas ligų, kurių metu motinos pienas draudžiamas kūdikiui:

• atvira tuberkuliozės forma;
• ūminės psichinės ir infekcinės ligos;
• ŽIV

Blogi maitinančios motinos įpročiai

Aišku, kad žindydami neturėtumėte rūkyti. Nikotinas mažina prolaktino kiekį, dėl to sutrumpėja žindymo laikotarpis, sumažėja gaminamo pieno kiekis ir žymiai sumažėja vitamino C. Slaugantys rūkantys žmonės turėtų būti nuolat skatinami mesti rūkyti arba žymiai sumažinti rūkytų cigarečių skaičių. Jei nėra jėgų atsisakyti cigaretės, geriau rūkyti cigaretę po šėrimo, nei prieš tai - tai sumažins kenksmingų medžiagų kiekį piene.

Žindyti kūdikius, kurie vartoja alkoholį ir narkotines medžiagas, griežtai draudžiama.

SVARBU !!!

• Rūkymas žindymo metu
• Alkoholis žindymo metu

Krūties problemos maitinant

Spenelių įtrūkimai ir nesandari krūtis

Venkite įtrūkimų speneliuose žindymo metu. Jie sukelia skausmą ir jaudina mamą. Priežastis gali būti:

• Neteisingas tvirtinimas prie krūtinės;
• Neteisingas nujunkymas;
• Krūtų priežiūra naudojant alkoholio tirpalus, dėl kurių švelni oda išsausėja ir natūralus drėkinamasis tepalas pašalinamas;
• Spenelių neadekvatumas.

Aukščiau išvardytų priežasčių pašalinimas krūtį išgydys per 7–12 dienų. Leidžiama naudoti tepalus, kuriuose yra vitaminų A, B, E, kurie padidina odos atsparumą išoriniams veiksniams.

„Nesandari“ krūtis yra daugumos jaunų maitinančių motinų, tai yra susiję su spenelių nepasirengimu ar silpnumu. Vaikui augant ir išnaudojant didesnį pieno kiekį, tai dažniausiai sustoja. Norėdami sušvelninti mamų diskomfortą, buvo sukurti specialūs sugeriamieji įklotai.

Laktostazė, mastitas

Laktostazė atsiranda tada, kai pieno skiltelė nebetenka išsiskyrimo iš pieno. Yra krūtinės tempimas, temperatūra, skausmas, odos paraudimas. Geras pieno nutekėjimas padės ištaisyti situaciją. Paprastai jie naudojasi dažnu kūdikio pririšimu prie krūtinės ir tinkamos padėties parinkimu maitinant. Esmė ta, kad kūdikis išsiurbia pieną iš sustingusių skilčių, o tam kūdikis turi smakrą ir nosį prie ruonio. Norėdami sumažinti pieno tekėjimą, palengvinti skausmą ir pašalinti dusulį iš krūtinės, po šėrimo galite prisegti vėsią servetėlę.

Mastitas yra netinkamo laktostazės gydymo tęsinys su rimtesnėmis pasekmėmis. Ištaisyti šią situaciją, greičiausiai, nepavyks pasinaudoti kūdikio pagalba. Todėl nepradėkite situacijos, bet pasikonsultuokite su specialistu. Žindymas sergant mastitu gali būti tęsiamas, net jei mama skiria antibiotikus.

Apie krūties problemas skaitykite:

• Kodėl skauda žindyti? Įvairios priežastys, gydymas;
• Spenelių įtrūkimai (kaip prižiūrėti krūtis ir kaip maitintis įtrūkimais);
• Laktostazė (simptomai ir gydymas);
• Mastitas (simptomai ir gydymas);
• Spenelių pamušalai (naudingas hepatitui B)

„7“ vaizdo įrašų patarimai ir patarimai GW tema

Rekomenduojama peržiūrai. Visą nuoseklią vaizdo galeriją apie maitinimą krūtimi galite rasti tinklalapyje šitas puslapis (ten rasite GV konsultanto el. pašto adresą ir „skype“ ir, jei turite klausimų, galite jų paklausti)

Naudingų nuorodų į išsamius straipsnius apie GW blokas:

Nuorodos į papildomus patarimus dėl žindymo (būtinai perskaitykite):

• Pagrindinės ir pagrindinės žindymo taisyklės
• Slaugos motinos mityba
• Ką gali valgyti žindanti mama (pirkinių sąrašas)
• Krūtų masažas HS
• Kūdikis išspjauna po žindymo
• Vaikas nevalgo motinos pieno
• Kaip padidinti laktaciją
• Kaip atkurti laktaciją (10 rekomendacijų)
• Kaip žindyti gatvėje ir viešose vietose - patarimai ir gudrybės

Kaip tinkamai maitinti / tepti ant krūtinės

• Naudingas straipsnis, apibūdinantis skirtingas galimybes maitinti kūdikį - Pagrindinės maitinimo pozos
• Kaip tepti / maitinti krūtimi (svarbios taisyklės)
• Ką daryti, jei kūdikis įkando žindydamas?

Apie išreiškimą

• Rankomis įtempkite krūtinę
• Mes pumpuojame pagal krūties pompą (pasirinkti tinkamą krūties pompą)

Kūdikio nujunkymas nuo krūtinės:

• Kaip nujunkyti kūdikį nuo krūtinės?
• Kada nutraukti naktinį žindymą?
• Kaip nutraukti laktaciją

Kontrolinis sąrašas: PSO rekomendacijos (iš viso)

Peržiūrėkite oficialias PSO gaires. Tai yra viso šio didelio straipsnio rezultatas:PSO rekomendacijos

1. Svarbu prisegti prie krūtinės per pirmąją valandą po gimimo!
2. Neįmanoma maitinti naujagimio iš buteliuko ar kitu būdu prieš motinai uždedant jį ant krūties.
3. Bendra motinos ir vaiko globa ligoninėje vienoje palatoje.
4. Tinkamas tvirtinimas prie krūtinės.
5. Maitinimas pagal pareikalavimą. Padėkite kūdikį ant krūtinės dėl bet kokios priežasties, suteikite galimybę čiulpti krūtį, kai jis nori ir kiek nori.
6. Naktinis maitinimas yra svarbus.
7. Negalima gerti vaiko vandeniu.
8. Jokių spenelių, žindukų ir buteliukų.
9. Duokite vaikui sekundę tik po to, kai jis čiulpia pirmąjį.
10. Krūtų higiena be fanatizmo. Pakanka 1 sielos per dieną.
11. Vaiko svėrimas nesukelia fanatizmo.
12. Nereikškite pieno be reikalo.
13. Papildomų maisto produktų pradžia po pusmečio.
14. Vykdykite labiau patyrusių mamų patarimus.
15. Pasinaudokite HBV ir vaikų priežiūros specialistų patarimais.
16. Žindymas iki 1,5–2 metų.