Kaip atkurti laktaciją - 10 pagrindinių rekomendacijų

Kodėl žindymas išblukęs?

Aktyvios propagandos ir informacijos dėka dauguma šiuolaikinių mamų pačios nori žindyti, nes supranta, kad tai svarbu ir naudinga kūdikiui. Kartais aplinkybės būna tokios, kad nepaisant didelio noro maitintis, laktacija išnyksta ir ją reikia atstatyti. Paprastai tai atsitinka šiais atvejais:

• Žindymo krizė. Laikinas pieno kiekio sumažėjimas yra normalus. Tai siejama su hormonų pertvarkymu, augimo spurtu kūdikyje, menstruacinio ciklo atstatymu motinoje ir net mėnulio fazėmis. Jei „nepraleisite“ krizės momento (ir jis trunka 2–3 dienas), pasekmių galite išvengti papildomai stimuliuodami krūtį ir dažnai siūlydami ją kūdikiui. Po 2–3 dienų pieno tūris bus atnaujintas, o maitinimą galima tęsti ramiai. Jei trūksta pieno, o motina nedelsdama perkelia kūdikį į mišinį - laktacija sumažės;
• Nutraukimas maitinti dėl medicininių priežasčių. Pavyzdžiui, jei mama serga ir vartoja vaistus, kurie yra draudžiami HB. Taip pat maitinimas turėtų būti laikinai nutrauktas, jei motinai buvo atlikta krūtų operacija. Po ligos žindymas turės būti atnaujintas;
• Mamos ir kūdikio atskyrimas. Taip atsitinka, kad motina ar kūdikis patenka į ligoninę ir maitinti tampa neįmanoma. Kartais dėl motinos užimtumo (studijų sesija, asmens bylos ar poreikis laikinai eiti į darbą) vaikas negali gauti krūtų pareikalavus. Tokiais atvejais dažniausiai artimieji maitina kūdikį išraitytu pienu, tačiau dėl blogos krūties stimuliacijos laktacija sumažėja. Norėdami išsaugoti hepatitą B, labai svarbu po pertraukos atidžiai atstatyti laktaciją;
• Neteisingas GV organizavimas. Seniai žinoma, kad mūsų motinų ir močiutės laikų šėrimo taisyklės tik kenkia žindymui. Jei jauna mama pradeda maitinti valandą, pasinerkite į vandenį, duokite manekeną ir nujunkykite kūdikį nuo naktinių pašarų - kūdikis mažai čiulps, o pienas pradės nykti. (Mes skaitome didelį memo straipsnį - Pagrindiniai patarimai krūtimi maitinančioms motinoms);
• Stresas ir pervargimas. Jei mama tiesiogine prasme nustumia į kampą, bandydama „pritraukti“ visą namą ant savo pečių ir išlaikyti pavyzdinę žmoną bei motiną aukštai, ji pradeda gyventi nuolatinėje įtampoje. Jei pienas sudeginamas, tai reiškia, kad streso hormonai „slopina“ motinos kūno laktaciją. (Perskaitėme šia tema: kaip nesusigundyti po gimdymo).

Kaip atkurti žindymą

Žindymo mažinimas ir netgi visiškas nutraukimas yra problema, tačiau ji išspręsta. Net negimdžiusi moteris gali nustatyti laktaciją, ir net jei mama buvo maitinama krūtimi ir laikinai nutraukta, sėkmės tikimybė yra labai didelė.Be konkrečių veiksmų, skirtų atstatyti laktaciją, labai svarbu sukurti palankią aplinką mamai ir stebėti kai kurias sąlygas:

• Realiai pažiūrėkite į situaciją ir prireikus pasisemkite kantrybės. Kuo mažesnis vaiko amžius, tuo lengviau „priprasti“ jį prie krūtinės dar kartą: kūdikiams iki 3 mėnesių tai yra 1–2 savaičių reikalas, o vaikams, vyresniems nei šeši mėnesiai, reikia daug daugiau laiko. Vidutiniškai žindymą galima atstatyti per tą patį laiką, kuris buvo „išleistas“ laktacijos išnykimui;
• Susitarkite su artimaisiais dėl pagalbos. Laktacijos nustatymas iš motinos reikalauja daug laiko. Su kūdikiu prie krūtinės reikia praleisti pažodžiui visas dienas ir naktis, todėl namų ruošos darbus turėsite patikėti kam nors kitam. Galite pritraukti tėtį ir derėtis su savo močiute, kad ji kelias dienas tvarkytųsi jūsų namuose. (Mes skaitome: Vyro pagalba per G. V.);
• Tik tuo atveju susiraskite žindymo konsultanto kontaktus. Apskritai, visi žindymo atstatymo veiksmai yra gana paprasti, tačiau jei kyla abejonių, ar viską darote teisingai, bus naudinga specialisto konsultacija.

Dabar, kai yra sudarytos visos sąlygos laktacijai atkurti, galite pereiti prie konkrečių veiksmų.

1. Nuolat siūlykite kūdikiui krūtį. Kūdikių čiulpimas yra svarbiausia „priemonė“ atkurti laktaciją. Reaguojant į čiulpimą, gaminamas hormonas prolaktinas, kuris atsakingas už laktaciją. Reikia pasiūlyti krūtį vaikui net tada, kai jis pats neišreiškia noro. Tuo pačiu metu būtina atsisakyti manekeno, nes, atstačius laktaciją, tai yra rimtas konkurentas krūtims.Mes skaitome: kaip atjunkyti kūdikį nuo manekenės) Leiskite kūdikiui žįsti ne tik iš bado, bet ir patenkinti čiulpimo refleksą. Jei kūdikis neima krūties - nenustokite siūlyti, bet pasinaudokite papildoma stimuliacija. Norėdami tai padaryti, jums reikia krūties pompos. Gali išreikšta rankiniu būdu, bet ne visada efektyvu, todėl geriau gauti „padėjėją“. Tokiu atveju pieną reikia išreikšti mažiausiai 8 kartus per dieną. (Šia tema: kaip pasirinkti krūties pompą ir kaip išreikšti krūtį)
2. Palaipsniui mažinkite pašaro kiekį. Maitinimo pertraukėlės metu turėsite kūdikį maitinti mišiniu. Pradėję atstatyti laktaciją - staigiai nepašalinkite mišinio, tai turite padaryti palaipsniui, naudodamiesi schema „maitinkite krūtimi - krūtimi“. Tai reiškia, kad žindymas turėtų prasidėti ir baigtis. Beje, kad atsipalaidavimo laikotarpiu nesugadintumėte spenelio ir buteliuko supainiodami kūdikį, mišinį galite duoti naudodami specialią šėrimo sistemą prie krūtinės (Ši sistema yra pieno indas, iš kurio išeina plonas vamzdelis. Talpykloje yra raišteliai, kurie uždedami ant mamos kaklo, o vamzdelį galima pritvirtinti prie krūties odos juostine pagalba taip, kad jo galas būtų spenelio viršuje. Taigi, maitinant kūdikio burnoje, tiek mėgintuvėlis, tiek motinos krūtys yra: iš mėgintuvėlio vaikas čiulpia mišinį ir tuo pačiu čiulpia krūtį. Vaizdo klipas žemiau ...).
3. Saugokitės maisto. Nereikia daryti nieko antgamtinio. Žindymo laikotarpiu žindyvė turi gerti pakankamai vandens ir valgyti subalansuotą maistą (meniu turi būti baltymų). Tai daro ne tiek didelę įtaką pieno gamybai, bet tiesiog suteikia kūnui reikalingų išteklių maitinti.
4. Remkitės liaudies ir tradicinės medicinos reikmenimis. Tradicinė medicina rekomenduoja atkurti laktaciją specialiomis lakonių arbatomis ir nuovirais. Augalai, kurie gali padėti grąžinti pieną, yra kmynai, anyžiai, pankoliai ir dilgėlės. Galite nusipirkti džiovintų farmacijos produktų ir patys gaminti nuovirus, arba galite naudoti paruoštus Lactogon arbatos maišeliai. Taip pat yra hormoninių vaistų, skirtų laktacijai, tačiau juos galima vartoti tik pagal gydytojo nurodymus. (Žiūrėkite bloką su nuorodomis žemiau ...)
5. 24 valandos kūno kontaktas. Žindymo metu mama ir vaikas turėtų tiesiogine prasme „prilipti“ vienas prie kito. Kūno kontaktas, ypač „oda odai“ principu, stimuliuoja motinos laktacijos hormonų ir vaiko instinktų gamybą. Net jei kūdikis pats atsisako žindyti, nuolat būdamas arti motinos kūno, jis užuos tai, pieno kvapą ir būtinai instinktyviai vėl pradės domėtis krūtimi. Patartina ne tik nuolat būti šalia kūdikio dienos metu, bet ir naktį. Pavyzdžiui, suorganizuokite bendrą svajonę.
6. Šiltas dušas. Švelnus krūtų masažas šilto vandens srovelėmis kelis kartus per dieną pagerina pieno nutekėjimą. Pieno kiekis nuo to nepadidės, tačiau pienui bus lengviau ištekėti iš krūties, vadinasi, kūdikiui bus lengviau čiulpti. Tai ypač svarbu po buteliuko, nes daugelis vaikų pasirenka buteliuką būtent todėl, kad negali su juo susitempti: viskas patenka į burną, o pienas iš krūtinės turi būti „išgaunamas“ veido prakaite.
7. Šlaunies nugaros dalies masažas. Masažas zonoje tarp menčių ir apykaklės zonos gali suaktyvinti pieno gamybos procesą. Geriau, jei masažą atliktų specialistas, tačiau reikia įspėti, kad maitinate krūtimi.
8. Visiškas atsipalaidavimas ir streso nebuvimas. Mama turi pakankamai išsimiegoti, vaikščioti grynu oru ir vengti streso. Streso hormonai „blokuoja“ laktaciją.
9. Krūtų masažas - skaityti kaip atlikti krūtų masažą.
10. Gerkite plikmedį.

[sc: skelbimai]

Jūs galite žindyti vaiką, net jei pieno nėra arba jo visai nėra:

Žindymo atsigavimo laikotarpiu motinos psichologinė nuotaika yra labai svarbi: ji turi elgtis ramiai ir užtikrintai. Žindymo metu negrįžtamų situacijų praktiškai nėra, todėl jums tiesiog reikia laikytis visų taisyklių ir laukti rezultato. Ne visada greita, bet jei viską darysite nuosekliai ir kantriai, tikrai taip bus.

Mes taip pat skaitome:

• Kaip padidinti motinos pieno laktaciją namuose (liaudies gynimo priemonės ir tabletės) - https://kid.htgetrid.com/lt/kormlenie-grudyu/kak-povyisit-laktatsiyu-grudnogo-moloka.html;
• Žindymo arbatos – https://kid.htgetrid.com/lt/kormlenie-grudyu/chai-dlya-laktatsii.html;
• Krapai žindymui - nauda motinoms ir kūdikiams - https://kid.htgetrid.com/lt/kormlenie-grudyu/vsya-polza-ukropa-v-period-grudnogo-vskarmlivaniya.html
• Ar alus padeda padidinti laktaciją - https://kid.htgetrid.com/lt/kormlenie-grudyu/pomogaet-li-pivo-dlya-povyisheniya-laktatsii.html.

Ką dar reikia žinoti apie žindymo atstatymą

• Pieno stagnacija krūtinėje nėra kontraindikacija maitinti, todėl laktostazė praktiškai nepakenks gebėjimui maitintis. Priešingai, dažnas kūdikio tvirtinimas prie krūtinės - geriausias būdas gydyti laktostazę;
• Kartais norint nuslopinti jau nustatytą laktaciją arba užkirsti kelią jos atsiradimui iškart po gimimo, moterims skiriami vaistai Dostinex arba „Bromokriptinas“. Abu šie vaistai sumažina prolaktino kiekį ir sustabdo laktaciją. Mediciniškai nurodomas tokio žiauraus laktacijos nutraukimo poreikis. Kai problemos atsilieka, motinos stebisi:Ar po Dostinex ar Bromocriptine laktacijos galima atstatyti? - Taip, tai tikrai įmanoma, o atkūrimo metodai nesiskiria nuo išvardytų aukščiau. Žindymas yra fiziologinis procesas, jo paruošimo metu po paruošimo nėra jokių ypatingų paslapčių, jums tiesiog reikia pradėti šį mechanizmą iš naujo. Pagrindinis padėjėjas čia yra pats kūdikis, tačiau jūs privalote laikytis visų susijusių rekomendacijų.

Ir galiausiai: svarbiausias dalykas yra motinos noras žindyti. Moterys atstato laktaciją po ligos, sunkių operacijų, ilgo atsiskyrimo nuo kūdikio. Tų, kuriems pasisekė, pavyzdžiai yra labai įkvepiantys, nes jei kitiems pasiseks, tada tikrai pasiseks!

Mažo pieno arba 13 būdų, kaip padidinti laktaciją

[sc: skelbimai]

Kaip padidinti laktaciją per tris dienas