Tādas mātes pieredze, kura pārdzīvoja abortu

Daudzas reizes es prātoju, kāpēc man, kāpēc man tā ir !!! !!! ??? Kāpēc man bija aborts, jo viņam tas nebija iemesls. Kāpēc es, jauna un vesela, pazaudēju savu pirmo bērnu? Tagad tam nav nozīmes. Turklāt viņš bija bērns tikai man. Ārstiem ir grūti izsaukt pat embriju: pārāk īss laiks.

Grūtniecības laikā es vairākas stundas apzinājos sevi un vairākus mēnešus atguvos no zaudējumiem. Kopš tā laika ir pagājuši divi gadi, tagad man ir vesels bērns. Un tikai tagad es nolēmu dalīties savās sajūtās ar lasītājiem un pastāstīt, kas man tajā briesmīgajā laikā palīdzēja neļauties trakam. Es ceru, ka mans stāsts palīdzēs vismaz vienai sievietei šajā situācijā. Pirmais, ko gribu ieteikt tiem, kuri pārdzīvojuši šādu traģēdiju - neturiet sevī skumjas. Iesācējiem sakiet to.

Kāpēc par to runāt?

Dienu pēc slimnīcas es satiku draugu un pastāstīju viņai visu, kas notika. Es šņukstēju, un viņa raudāja kopā ar mani. Psiholoģijā pastāv termins “ierobežošana”, tas ir, klausītājs, tāpat kā konteiners, pārņem daļu no stāstītāja emocijām. Šāda persona ir nepieciešama grūtā periodā. Nekautrējieties veltīt viņam laiku un nolikt viņam visu, kas jums ir sāpīgs, jo jūs tam esat tuvu un tuvu.

Ja nevienam nestāstīsit par to, kas notiek jūsu dzīvē, tad nevarēsit saņemt atbildes uz jautājumiem - galu galā cilvēki nezinās par jūsu problēmām. Kad jūs runājat par to, ka pazaudējāt bērnu, kāds pazīstams var sacīt: “Un man tas bija, un tad es dzemdēju divus bērnus.” Neviens neieteiks brīnuma ārstu, kurš jūs galu galā izārstēs. Viņi precīzi ieteica manu ārstu - pāri, kuram nevarēja būt bērni 15 gadu vecumā, līdz viņa vērsās pie viņa.

Ja jums ir neērti runāt par savām problēmām reālajā dzīvē, forumos varat izteikties anonīmi, taču jums ir jārunā, lai pārliecinātos: jūs neesat viens. Slavenais Marks Zukerbergs kādā intervijā atzina, ka viņa sieva ilgu laiku nevarēja dzemdēt un pārdzīvoja vairākus abortus, bet galu galā viss izdevās. Marks aicina neklusēt, lai nebūtu vienīgie, kuriem ir šāda nelaime un, reaģējot uz viņa atklāsmēm, biežāk dzirdētu par laimīgiem iznākumiem.

Kam man pateikt?

Protams, ir cilvēki, kuriem par jūsu nelaimi nevajadzētu zināt. Lai saņemtu atbalstu, jums jādodas pie kāda, kam uzticaties.Es uzskatu, ka, pirmkārt, sāpes, kas radušās no neveiksmīgas mātes stāvokļa, vīram ir jāsaņem kopā ar sievieti - tās ir viņu kopīgās sāpes, viena pret divām. Pat ja viņš aizveras uz dažām dienām, vēlāk jūs joprojām runājat un atrodat atbalsta vārdus viens otram.

Daudzām sievietēm māte ir tuvs cilvēks - viņa vienmēr sapratīs un nožēlos savu meitu. Parunāt par nedzimušo bērnu draugiem vai kolēģiem, katra sieviete izlemj pati. Protams, ja kuņģis jau bija pamanāms, bet tad bērns bija prom - ir grūti slēpties no citiem, tik un tā viss būs skaidrs. Bet, ja tikai tuvākie zinātu par grūtniecību, tad nevajadzētu par to runāt visiem apkārtējiem. Kāds simpatizēs, un kāds var aizrauties.

Dažreiz ir vieglāk dalīties nepatikšanās ar svešinieku. Braucot mājās no slimnīcas, taksometra vadītājs man lielījās, ka viņam nesen bija trešais bērns. Un es pats nezinu kāpēc, es atbildēju: "Un šodien es pazaudēju savu pirmo bērnu." Es nebaidījos pateikt tik visdziļākās lietas šim cilvēkam, jo ​​mēs viņu vairs neredzēsim. Izrādījās, ka taksometra vadītājam bija trešais bērns, un viņa sievai bija piecas grūtniecības. Tad ceru, ka iesaucos: varbūt es vēl neesmu visu pazaudējis?

Vai man jāiet uz darbu?

Ergoterapija ir ietaupījusi no depresijas vairāk nekā vienu cilvēku. Tāpēc, tiklīdz ir spēki, nevelciet ar došanos uz darbu. Mājas manā galvā sāks griezties: “Kāds ir iemesls? Kāds viņš būtu? ”

Darbā jūs varat 8 stundas izbēgt no bēdām, ienirt lietās, tērzēt ar kolēģiem. Kāds atgriezās no atvaļinājuma un dalās savos iespaidos, kāds apprecējās ar savu dēlu un rāda fotogrāfiju no kāzām, kāds tracina par iepirkšanos ... Šī straume uztvers un novērsīs uzmanību no negatīvā, un uzdevumu kalni neļaus jums koncentrēties uz problēmu. Pēc trim mēnešiem es sapratu, ka spēju izdzīvot visgrūtāko periodu, šis zaudējums mani nevarēja sagraut, es varu dzīvot un mēģināt atkal kļūt par māti.

Atbrīvošanās no lietām

Mūsu lietas satur atmiņas par priecīgiem un skumjiem notikumiem. Ļoti labi atceros, kādu kleitu un apavus valkāju, nonākot slimnīcā. Kopš tā laika es nekad neesmu uzvilcis ne vienu, ne otru. Bet uzreiz kāda iemesla dēļ viņa to neizmeta. It kā šīs lietas saturēja arī manas emocijas, bet es nevarēju viņus atlaist.

Kad es nēsāju savu otro bērnu, šī “nelaimīgā” kleita bieži vien pamanīja mani un atgādināja par neveiksmīgu pirmo mēģinājumu. Kad piedzima mans dēls, es atbrīvojos no šīm lietām. Protams, jums tas bija jādara uzreiz, labāk nav dot sāpes, lai jūs skatītos skapī.

Kad turēju rokās veselīgu, stipru bērniņu, es nedomāju par to, kas man bija jāpārcieš. Kāpēc sakopt pagātni, ja man ir laimīga tagadne? Šeit viņš ir, mans 3 mārciņu “laimīgais gals”, šobrīd sačukstējas uz rokām un prasa krūtis. Ja jums vienreiz neizdevās kļūt par māti, vienmēr domājiet, ka kādreiz savās rokās turēsit nelielu laimes saišķi un pieņemsit radinieku un draugu apsveikumus. Jūsu dzīves laimīgākā diena noteikti pienāks! Kam rūp tas, kas agrāk? Tiklīdz jūs atradīsities tās pašas laimīgās dienas epicentrā, pieņemot apsveikumus un turot uzpūtīgu saišķi. Bet tam jums ir nepieciešams izelpot, nomierināties un sākt dzīvot. Tieši tagad.

LASĪT ARĪ:

• Kā izdzīvot abortu agrīnā vai vēlīnā grūtniecības laikā: psihologa padoms
• Kā rīkoties ar sievieti, kura zaudējusi bērnu: izplatītas kļūdas. Psihologa atzinums

Vēl viena personīga pieredze

Mans video par psihozamatiku izraisīja lielu atsaucību. Jā, man bija 2 aborti. Kā es ar to varēju tikt galā, es stāstu šajā rakstā. Īsta pieredze un skaidri ieteikumi.