Deviņi mēneši, māte un bērns bija viens. Tāpēc mazais vīrietis ir tik stingri pieķēries mātei un ātri nomierinās blakus viņai. Vai ir iespējams, ka pēc drupatas piedzimšanas mātēm vajadzētu tik uzmanīgi uzturēt šo savienojumu, aizmigt ar bērnu? Vai tas tiešām ir nepieciešams, un kā tas atspoguļosies ģimenes iekšējā labklājībā? Pielāgojoties maza cilvēka interesēm, vecākiem ir svarīgi nezaudēt personīgo telpu. Bet jaundzimušajam ir nepieciešama tik liela aprūpe un uzmanība, ka dažreiz sapņa dalīšana šķiet vienīgā izeja bezmiega naktīs. Kā pareizi rīkoties?
Mūsdienu pediatri un bērnu psihologi ir vienisprātis, ka sapņa dalīšanai ir daudz priekšrocību: vecākiem nakts vidū nav nepieciešams lēkt no gultas uz šūpuli, un mazulis saldi guļ zem siltas mātes krūtīm. Vecākā paaudze vienbalsīgi uzstāj, ka ir iespējams sasmalcināt bērnu. Šajā jautājumā nav vienprātības, tomēr mūsu pašu pieredze no mūsu pašu pieredzes ir parādījusi, ka drupatas vecākiem nemaz nav vietas.
Bailes vai loģika?
Mēs centāmies neklausīties kliedzošās vecmāmiņas, saceldamies pret kopīgu miegu. Es biju izglītota mūsdienu māte, kura lasīja daudzas noderīgas publikācijas, kurās uzsvērti visi tās tikumi. Kopīgs miegs perfekti sinhronizē mātes un bērna bioritmus, kas padara pirmo daudz vieglāk pamosties jebkurā naktī. Jā, un jaunajiem vecākiem nav pastāvīgi jākļūst uz gultiņas, mazā ģimenes locekļa vismazākajā čukstēšanā. Turklāt es zināju, ka piena ražošana ir tik ievērojami uzlabojusies. Varu uzskaitīt vēl daudzas citas kopīgas miega priekšrocības, bet pretējā pusē svariem bija parastas vecāku bailes.
- Bailes no nejaušas sitiena ar mazuļu. Mans vīrs bieži ļoti mētājas un pārvēršas miegā. Reiz viņš apgriezies gulēja un ar elkoni nolika zilumu zem acs, kuru bija neērti parādīt publiski. Un, ja blakus būtu jaundzimušais, kas tad varētu notikt?
- Baidieties, ka bērns izkritīs no gultas. Pēkšņi, kad mēs ātri aizmigsim, mūsu mazulis nokritīs uz grīdas un tiks ievainots?
- Baidīties, ka bērna atšķiršana no kopīga miega būs ļoti grūti. Īpaši mūs biedēja mūsu tuvu draugu piemērs, ar kuriem bērns pastāvīgi gulēja līdz 5 gadu vecumam.
- Baidieties, ka mazulis aprakt degunu kaut ko gultā un nosmakt. Mans vīrs un es nevēlējās noņemt segas no gultas, ne arī mainīt mūsu ērto gultu uz cietu matraci.
Neskatoties uz to, šīs bailes valdīja, jo drīz mūsu guļamistabā parādījās mīlīga gultiņa ar cietu matraci un jauks gultas komplekts.
Mēs lasām arī: Kā izvēlēties gultiņu jaundzimušajam - kādas ir bērnu gultiņas
Zemūdens klintis
Bet mazulis šādu skaistumu vispār nenovērtēja! Drīzāk viņš gulēja labi gultiņā, bet maiņas laikā no manām rokām viņš sāka daudz raudāt. Mans vīrs un es varēja nomierināt kliedzošo vienreizējo tikai pēc 4-5 mēģinājumiem. Turklāt katru vakaru trauksmes laikā vairākas reizes izlecu no gultas: šāda veida uztraukums ir raksturīgs jaunajām māmiņām.
Sākotnēji man šķita, ka pēc barošanas aizmirsu ievietot bērnu gultā - iespējams, viņš sajaucās segā! Es sakārtoju gultu bailēs: katra segas kroka man likās miegaina ar niecīgu zīdaiņa pildspalvu vai kāju. Šim murgam nebija beigas!
Miega pieredze ar bērnu
Pēc nogurdinošās nedēļas es nolēmu izmēģināt kopīgu miegu ar bērnu. Es viņu pabaroju, atstāju tuvumā un mēģināju gulēt. Bet tad tētis sāka mētāties un pagriezties - vai viņš sasmalcina bērnu? Tad mazulis sāka kustēties - viņš varēja sapīties segas! Es nolēmu bērnu novirzīt uz gultas malas, nolikot segu tieši uz grīdas: pat ja mazulis paslīdēja, tas nokritīs uz mīkstā.
Es nevarēju aizmigt: man bija auksti bez segas, katra skaņa bija kā elpojoša mazuļa sēkšana. Tāpēc es mocījos vairākas stundas, pēc tam ievietoju dēlu gultā un uzreiz aizmigu. Gulēt kopā nav pilnīgi man. Es labprātāk gulētu mierīgi, kaut arī ar dažiem pārtraukumiem, nekā negulētu vispār!
Izeja
Mēs ātri atradām risinājumu esošajām problēmām, un bija divas no tām: mums tas bija jādara neskaidrības pārvietošanas laikā uz šūpulītikā arī manas raizes naktī.
- Pirmā problēma tika atļauts šādā veidā: mēs mēģinājām brīvu swadling. Iesaiņotais mazulis pēc barošanas pat nepamanīja atrašanās vietas izmaiņas. Kopš tās dienas mēs aktīvi piesakāmies bezmaksas swadling, katru nedēļu relaksējošās autiņbiksītes. Mēnesi vēlāk mēs tikai nedaudz apvijām sava mazuļa kājas.
- Otrā problēma kumelīšu vannas bija viegli novēršamas: pēc šādām procedūrām es kļuvu mierīgāka un mierīgāka, jo naktī mani pārmeklējumi segu laikā pamazām pazuda. Viss apkārt ir atradis savu harmoniju.
Atsevišķas miega priekšrocības
- Drošības drupatas: mazulis un tagad mierīgi sapņo bērnu ortopēdiskajā matracī, neriskējot nokrist vai nosmakt, kā arī tikt saspiestam.
- Personīgā telpa man un vīram, kā arī spēja gulēt jebkurā pozīcijā, nebaidoties apgāzties.
- Neliela atšķiršana: Mēs, dēls, neesam pieraduši naktis pavadīt pie mātes krūtīm tikko izlauzās ar krūti. Kad bērns bija gadu vecs, viņš viegli atstāja mūsu istabu un pārcēlās uz savu.
Lai arī kādu padomu jūs sniegtu, lēmumu pieņem tikai vecāki. Mēs teicām nē mūsu kopīgajam miegam un nekad nenožēlojām šo izvēli.
LASĪT ARĪ:
- Kā es iemācīju mazulim gulēt manā gultiņā
- Gulēšana ar bērnu - kopā vai atsevišķi: plusi, mīnusi, padomi
- Bērns guļ ar mammu - vai tas ir bīstami, vai nav
- Sapņa kopīgošana ar bērnu - ieguvums vai kaitējums
- Kā likt mazulim gulēt bez asarām
- Ģeniāls triks - kā likt bērnam gulēt 1 minūtē
- 6 lietas, kas palīdz mazulim aizmigt
