Iesnas deguniem bērniem notiek ļoti bieži. Iemesls ir saaukstēšanās un SARS. Daži vecāki nepievērš lielu uzmanību saaukstēšanās gadījumam, kļūdaini pieņemot, ka tas nevar kaitēt bērnam. Tā nav taisnība. Normālai skābekļa ieplūšanai ķermenī ir nepieciešama brīva deguna elpošana.
Kāpēc iemācīt bērnam izsist puņķi
Ja bērnam ir iesnas, pastāvīgi aizsērējis deguns ne tikai novērš elpošanu - tas ir pilns ar sarežģījumiem. Mehānisms ir šāds: mute ir pastāvīgi atvērta, tāpēc mutes, nazofarneksa un bronhu gļotādas izžūst, kļūstot par vārtiem baktēriju infekcijai, kas var izraisīt nopietnas komplikācijas:
- sinusīts - deguna blakusdobumu iekaisums un bieza strutaina izdalīšanās;
- vidusauss iekaisums - ausu iekaisums un pietūkums (iemesls: deguna gļotu stagnācija un sabiezēšana);
- tonsilīts - rīkles un palatīna mandeles iekaisums (iemesls: nepārtraukta snūgšana un norīšana).
Visas šīs slimības var nonākt hroniskā formā. Turklāt ilgstoša iesnas:
- provocē kairinājumu (pastāvīgi mitrinoša āda zem deguna kļūst kairināta un ārkārtīgi sāpīga. Dažreiz bērni pat raud, sāpēs, kad vecāki mēģina noslaucīt degunu);
- kļūst par ilgstoša klepus cēloni, pateicoties gļotām, kas ieplūst nazofarneksā;
- Kad bērna deguns ir aizsērējis, viņa vispārējā veselība pasliktinās, ķermenis saņem nepietiekamu skābekļa daudzumu. Bērns ātri nogurst, kļūst aizkaitināms, nemierīgs un apjucis. Miega traucējumi ir traucēti, rodas apetītes zudums.
Tāpēc ir jāmāca bērnam patstāvīgi pūst degunu. Tas palīdzēs izvairīties no iespējamām komplikācijām ar saaukstēšanos.
Svarīgi ir arī tas, ka, ja nemācat savam bērnam savlaicīgi pūt degunu, viņiem var būt problēmas komunicēt bērnudārzā vai skolā (bērni var smieties par puņķi zem deguna vai par ieradumu noslaucīt viņu ar piedurknēm).
Kamēr bērns ir mazs (līdz apmēram diviem gadiem), vecākiem pašiem ir jānoņem gļotas, deguna dobumu mazgājot ar fizioloģisko šķīdumu (līdzekļus var iegādāties aptiekās). Un no pusotra līdz diviem gadiem ir laiks sākt apmācīt šo higiēnisko procedūru.
Veiksmīgas mācīšanās noslēpumi
Apmācība jāsāk, kad bērniņš ir pozitīvs. Laika posmā, kad viņš ir labā noskaņojumā, viņš ir absolūti vesels, un viņa deguns brīvi elpo. Ja bērns nejūtas labi, ir kaprīzs un sajukums, tad visi vecāku centieni būs veltīgi, un māte saņems tikai kaprīzes un tantrumus.
Sākumā varbūt nekas no tā nenotiks. Tāpēc vecākiem jābūt pacietīgiem, jāmudina mazulis un jāuzstāda viņam pozitīvs rezultāts.
Kad sākt mācīties
Vecums, kad viņi sāk iemācīties pūt degunu, ir atkarīgs no mazuļa attīstības iezīmēm. Optimālākais sākuma datums ir 2 gadi. Daži apgūst procedūru 1,5 gadu laikā, citi - 4 gados. Galvenais ir tas, ka mazulis skaidri saprot, ko vecāki no viņa vēlas.
Pediatrs, MD Dan Levy: “Parasti bērni paši sāk degunu pūst apmēram pēc 2 gadiem vai pat agrāk, un pirms tam, ja nepieciešams, degunu vienkārši jānoskalo ar fizioloģisko šķīdumu. Pēc šķīduma iepilināšanas bērns vai nu noraujas, vai vienkārši palīdz viņam ar aspiratoru. Un tas visādā ziņā veicina bērna vēlmi iemācīties pūt degunu. ”
Kā mācīt
- Pūtot muti.Vispirms jums jāiemāca bērnam izpūst muti. Izpūtiet ziepju burbuļus, izpūtiet burbuļus zem ūdens, peldoties (sēžot), gūstiet vārtus ar kokvilnas bumbiņām vai saburzītiem papīra gabaliņiem improvizētos vārtos uz galda, pavasarī lietojiet pienenes (tas būs noderīgi dikcijai).
- Pūš deguns.Pēc tam, kad mazulis ir iemācījies apzināti pūst caur muti, jūs varat doties uz degunu. Visi pēc viena modeļa - mēs lūdzam mazulim aizvērt muti un pūst caur degunu dažādiem priekšmetiem.
- Paskaidrojums.Kad jūtat, ka mazulis jau daudz ko saprot, mēģiniet viņam paskaidrot, kāpēc jums ir nepieciešams pūst degunu. Parādiet, kādas neglītas gļotas degunā. Pasakiet mums, ka no tā varat saslimt. Bet nepārspīlējiet, lai neizraisītu obsesīvas bailes no slimības!
- Kabatlakats / salvete.Pēc tam, kad bērns jau ir vairāk vai mazāk iemācījies pūtis no deguna, turpiniet patstāvīgi lietot šalli vai salveti. Lai pierastu, izmantojiet šalles no ļoti mīksta auduma vai vienreizējās lietošanas salvetes - lai neradītu diskomfortu.
Maziem bērniem var būt grūti izskaidrot, kādas darbības no viņiem tiek gaidītas, tāpēc būtu loģiski vienkārši parādīt, kā to izdarīt pareizi, izmantojot mūsu pašu piemēru. Noteikti paņemiet mīkstu šalli, jo cietie atstās nepatīkamu sajūtu un bērns vairs nevēlēsies pūst degunu. Ir svarīgi, lai viņš saprastu, ka ir nepieciešams izvadīt gaisu, nevis sevī. Pārvērtiet šo procesu par spēli, lai nākotnē mazulis nebaidītos no iesnas, bet uztvertu to kā neparastu, varbūt pat jautru pārbaudījumu. Pūtiet degunu kopā - tas palīdzēs jums tuvināties un nostiprināt veselīgu ieradumu.
Vienkārši vingrinājumi mazajiem
Bērniem līdz 2 gadu vecumam Dr. Komarovsky iesaka rotaļīgi izmantot šādus vingrinājumus:
- Fuuu.Šis pūšanas mācīšanas veids ļoti maziem bērniem. Vispirms skaļi jāsaka “Fuuu”, bērniņam tas jāatkārto. Tālāk māte piedāvā bērnam atkārtot frāzi ar degunu;
- Pūtiet spalvu nost. Mamma liek uz galda spalvu vai mazus papīra gabaliņus (parastā salvete ir perfekta) un iesaka mazulim nopūtīt priekšmetu. Pirmkārt, papīra gabals tiek pārvietots, elpojot caur muti, pēc tam tiek izmantota deguna elpošana. Jāizskaidro, ka gaisu var izpūst tikai no vienas nāsis, otru vajadzētu aizvērt ar pirkstu.Lai padarītu to jautrāku, jūs varat spēlēt futbolu un ar elpošanas palīdzību gūt viens otram “vārtus”;
- Ezis. Pastāstiet bērnam, kā ezis uzpūta, parādiet šī jaukā grauzēja attēlu. Lūdziet atkārtot šņaukāties;
- Dzinējs. Jūsu mazulis vairs nav tikai bērniņš, bet gan īsts dzinējs. Viņš brauc, brauc uz tālām zemēm. Un motoram ir caurule, kas buzz. Aizveriet vienu nāsi bērnam un ļaujiet viņam pūst kā tvaika lokomotīvei. Ļoti smieklīgi! Izmēģiniet pats;
- Lidmašīna. Lidmašīnu spēlē gandrīz kā spalvu. Un nav nepieciešams izgatavot lidmašīnas, jūs varat izpūst kaut ko: papīra gabaliņus, mazas salvetes, vates gabalus utt... Lidmašīnas jāuzliek lidlaukā (mazuļa plaukstā) un jāpiedāvā tās palaist. Lai to izdarītu, dziļi elpojiet mutē un izpūtiet gaisu caur vienu nāsi. Noteikti nodemonstrējiet izpildes metodi, izmantojot savu piemēru. Jūs varat noorganizēt spēles-sacensības "Kurš uzsāks visvairāk gaisa kuģu";
- Pūtiet pienenes ar degunu. Šī spēle patiešām iepriecinās mazuli. Pūtiet uz izpletņiem vispirms ar muti, pēc tam ar degunu izmantojiet asas izelpas;
- Migla. Palūdziet bērnam aizvērt vienu nāsi un caur degunu ļaut gaisam spogulī izveidot miglainu vietu. Galu galā jūsu bērnam būs jāiemācās maigi izstumt gaisu no vienas nāsis vienlaikus.
Pareizais veids, kā izpūst degunu, ir ar pirkstu saspiest vienu nāsi, lai atbrīvotu gaisu no pretējās nāsis. Tad atkārtojiet no pretējās puses.
Šādas spēles ne tikai iemāca bērnam pūt degunu, bet arī palīdz piesātināt ķermeni ar skābekli un stiprina elpošanas sistēmu.
Izglītība 3 gadus veciem bērniem
Ja jūsu trīs četrus gadus vecais jaunietis vēl nav apguvis pūšanas prasmes, tad varat arī spēlēt ar viņu spēles, kas tika aprakstītas iepriekšējā sadaļā. Turklāt bērniem no trīs gadu vecuma var parādīt visas higiēnas procedūras pēc sava piemēra. Šajā vecumā bērni ir īsti pērtiķi un labprāt atkārtojas pēc vecākajiem.
Spēles peldoties. Labs veids, kā iemācīties, ir spēlēt spēles, peldoties. Ir nepieciešams parādīt bērnam, kā no deguna pūst putas no plaukstas. Lai ieinteresētu mazuli, varat noorganizēt spēli-sacensības.
Spēle ir svece. 3 gadu vecumā bērns var pilnībā uzticēties spēlei klasisko spēli, lai trenētu spēcīgu izelpu ar degunu. Protams, jūs nevarat atstāt bērnu vienu pašu blakus degošai svecei, bet jūsu klātbūtnē tas ir drošs. Palūdziet izpūst viņa sveci, izelpojot no deguna. Tad bērns mēģinās pūst pēc iespējas grūtāk. Degoša svece & mdash; šis jums nav papīra gabals, tas ir šausmīgi interesants.
Pediatri iesaka pūšot ievērot noteiktus noteikumus:
- Bērnam ir jāsaprot, ka ir nepieciešams pēc kārtas iztīrīt katru nāsi. Šajā gadījumā viens ir cieši jānostiprina.
- Pārmērīga gļotu pūšana var izraisīt asiņošanu no deguna, kā arī puņķi deguna rīkles un ausīs, kas novedīs pie tonsilīta vai vidusauss iekaisuma attīstības. Lai samazinātu spiedienu uz bungādiņu, mutei jābūt nedaudz atvērtai.
- Lai izpūstu degunu, jums jāizmanto mīksts kabatlakats vai vienreizējās lietošanas papīra salvetes.
Iemācieties lietot šalli / salveti
Tiklīdz bērns saprot, kā kontrolēt gaisa plūsmu no paša deguna, viņš ir gatavs mēģināt to izdarīt, izmantojot šalli vai salveti.
Vispirms mazuļa vietā turiet salveti, lai parādītu viņam, kur to ievietot. Bērnam nevajadzētu saspiest nāsis vai noslaucīt degunu, līdz viņš sāk pūt gaisu. Tas atkal izklausās viegli, taču, lai to pareizi saprastu, var būt nepieciešami daži mēģinājumi.
Bērnam vajadzēs praktizēt salvetes ievietošanu tieši deguna pamatnē un turēt to ar pirkstu galiem.
Vispirms bērnam jāiemācās pūt degunu, izmantojot abas rokas, un tad viņš iemācīsies rīkoties ar salveti ar vienu roku.
Ja tas nedarbojas
Ja bērnam neizdodas izpūst gaisu no deguna un izpūst degunu, tad paņemiet mācību pārtraukumu. Atgriezieties pie vingrinājumiem vienas līdz divu nedēļu laikā.
Bieži ir arī situācijas, kad spēlē mazulis uzrāda izcilus rezultātus, un viņam neizdodas notīrīt degunu ar iesnas. Cēlonis var būt pārāk bieza izlāde. Bērns vienkārši nevar atļauties izspiest viņu no deguna. Šajā gadījumā degunā iepilina dažus pilienus fizioloģiskā šķīduma, un, kad gļotas kļūst plānākas, mēģiniet vēlreiz.
Mēs palīdzam notīrīt degunu
Ja iesnas tika uzņemtas ar pārsteigumu, un mazulis vēl nav iemācīts patstāvīgi izšūt puņķus, nepatīkamās sajūtas var mazināt, noskalojot ar fizioloģisko šķīdumu vai iepilinot īpašus bērnu produktus ar pipeti. Vate flagella, bumbieris vai aspirators tieši palīdzēs tīrīšanā, bet bērniem tas patiešām nepatīk, ja degunā tiek ievietotas nepatīkamas ierīces.
Varbūt tieši šāda naidīgums pret skaļām mehāniskām "lietām" palīdzēs paātrināt mācību procesu, pats bērns sāks "izstumt" traucējošās gļotas. Tomēr jūs nevarat īpaši biedēt ar biedējošiem instrumentiem, jo jūs varat izraisīt psiholoģiskas traumas, un tad mazulis ne tikai nebaidīsies no iesnas, bet arī var sākt stostīties.
LASĪT ARĪ: Mēs notīra degunu no boogers, garozas un aizlikuma
Un pēdējais brīdis
Mācot bērnam pūt degunu (un ne tikai viņu), vecākiem vajadzētu būt pacietīgiem, draudzīgi izturēties pret bērnu un nevis jocīt viņu par neveiksmēm. Pārliecinieties, ka agrāk vai vēlāk mazulis iemācīsies pūt degunu, un, pievēršot uzmanību un taktu, jūs saglabāsit viņa uzticību un vēlmi mācīties.
Nespiediet bērnu veikt vingrinājumus, ja viņam nav garastāvokļa vai vēlmes. Atgriezieties klasē mazliet vēlāk.
LASĪT ARĪ: kā iemācīt bērnam pašam noslaucīt pakaļu
Dr Komarovsky: Kā pareizi izpūst degunu
Dr Komarovsky paskaidros, kā pareizi izpūst degunu, un brīdinās vecākus par nepareizām darbībām, pūšot bērnus.
Mamma māca bērnam pūst degunu
Brovčenko ģimene. Kā pareizi degunēt bērnu, lai ausīs nebūtu komplikāciju
