Mēs paaugstinām bērna pašnovērtējumu

Tas, vai bērns nākotnē gūs panākumus dzīvē, ir atkarīgs no viņa pašnovērtējuma līmeņa, kas noteikts agrā bērnībā. Galveno lomu tā veidošanā spēlē vecāki un situācija ģimenē kopumā, un vēlākā vecumā bērna vide ietekmē sevis uztveri. Kas ir pašnovērtējums? Tā ir izpratne par sevis nozīmīgumu, spēja adekvāti novērtēt savas īpašības, sasniegumus, priekšrocības un trūkumus. Kā bērniem attīstīt pareizo attieksmi pret sevi un kāpēc tā ir svarīga?

Veselīgs pašnovērtējums ir veiksmes atslēga

Audzinot bērnu, nav viegli panākt līdzsvaru starp zemu un augstu pašnovērtējumu. Bērns pakāpeniski attīstās veselīgs priekšstats par sevi, ja viņš aug labvēlīgā gaisotnē. Spēcīga ģimene, kurā visi izturas ar cieņu, sniedz atbalstu, sirsnīgi pauž savas jūtas, kur mazulis jūtas aizsargāts - tie ir piemēroti apstākļi bērna veselīga pašnovērtējuma veidošanai.

Bērni ar augsts pašnovērtējums bieži agresīvs, ar noslieci uz manipulācijām ar citiem. Viņi sevi un savas intereses uzskata augstāk par pārējiem. Viņiem ir grūti pieņemt sakāvi vai pieņemt vecāku atteikšanos izpildīt viņu prasību.

Zema pašapziņa bērniem tas izpaužas atšķirīgi - šādiem mazuļiem ir tendence doties pensijā, viņi nav pārliecināti par sevi, par savas darbības pareizību un mērķu sasniegšanu. Viņi pastāvīgi gaida sliktāko - ka viņi netiks pamanīti, aizvainoti, neuzklausīti, nepieņemti. Šie bērni nepamana paši savus panākumus vai neuzskata tos par nenozīmīgiem.

Bērnam gan ar zemu, gan augstu pašnovērtējumu nāksies saskarties ar grūtībām, kas noteikti izpaudīsies, meklējot draugus, laulības partneri, darbu un citas dzīves jomas. Tāpēc jau no mazotnes ir svarīgi iemācīt dēlam vai meitai pareizi novērtēt un uztvert sevi kā cilvēku.

Adekvāts pašnovērtējums ļauj bērnam kļūt godīgam, taisnīgam attiecībā pret sevi un citiem, atbildīgam, simpātiskam un mīlošam. Šāda persona var atpazīt savas kļūdas, kā arī piedot citu kļūdas. Viņš spēj pabeigt lietu, uzņemties atbildību par pieņemtajiem lēmumiem.

Mēs lasām arī: Trīs vērtīgas prasmes iemācīt bērniem

Cik svarīga ir uzslava un iedrošinājums?

Apstiprināšanas nozīme tika pieminēta Bībelē, kur teikts, ka uzslava iedvesmo. Šie vārdi joprojām ir aktuāli mūsdienās - lai attīstītu adekvātu bērna uztveri par bērnu, jums jāuzslavē un jāmudina. Pamanījis, ka mazulis tika galā ar kādu uzdevumu, ieguva jaunu prasmi, nekavējoties slavē viņu par panākumiem.Laiks pateikts labs vārds pamudinās mazo censties iegūt vēl lielāku apstiprinājumu no pieaugušajiem.

Šeit tiek piemērots pretējs noteikums - bērns, kurš nav saņēmis uzslavu par labu darbu vai sasniegumu, var zaudēt interesi par labu. Ja vecāki pastāvīgi ignorē vai uzskata bērna panākumus par pašsaprotamiem, mazulis sāks pievērst viņu uzmanību citādāk - palutinot un agresivizējoties.

Ir svarīgi iemācīties pareizi pamudināt bērnus, pārāk neaizejot. Pārspīlētas vai tālu izslavētas uzslavas var kaitēt mazulim - kāpēc jāpieliek pūles, ja mamma un tētis joprojām izsaka savu piekrišanu? Kad slavēšana nav piemērota?

• Nav žēl mazuļa;
• Ja bērns ir izmantojis citu cilvēku sasniegumus;
• No vēlmes iegūt mazuļa labvēlību;
• Nav slavēts par dabisko skaistumu un veselību.

Katram cilvēkam ir atšķirīgas spējas un talanti, kas var parādīties negaidīti. Lai tos identificētu un spētu attīstīties, ir jāmudina mazulis mēģināt izmēģināt sevi dažāda veida aktivitātēs.

Ļaujiet mazulim dziedāt, zīmēt, dejot vai veidot, nevelciet to, bet iedrošiniet. Nekad nesaki bērniem, ka viņi nekļūs par lielisku dejotāju vai mūziķi. To darot, jūs panāksit tikai to, ka bērns pārtrauks pat izmēģināt kaut ko jaunu, un viņa pašnovērtējums mazināsies.

Mēs lasām arī: Kā iedrošināt bērnu?

Vairāki veidi, kā paaugstināt bērnu pašnovērtējumu

Ticība, ka vecāki tic jūsu stiprām un spējām, palīdzēs bērnam pārvarēt bailes un sasniegt mērķus. Iepriekš slavējiet savu mazuliparādot un pierādot, ka jums nav šaubu par viņu. Kā to izdarīt? Pasakiet viņam, ka viņš varēs nekautrējoties pateikt dzejoli, viņš varēs veikt noteiktu darbu. Pasakiet šos vārdus bez šaubu ēnas, tas iedvesmos bērnu un dos viņam spēku.

Bērna slavēšana no rīta ir avanss visai garajai un grūtajai dienai. Slavējiet viņu par notiekošo, iedvesmojiet viņam ticību sev un savām stiprajām pusēm: “Jūs pateiksit noteikumu!”, “Jūs uzvarēsit konkursā”, “Jūs mēģināsit”, “Es ticu jums” utt.

Vēl viens veids, kā paaugstināt bērnu pašnovērtējumu, ir interesēties par viņu viedokli un meklēt padomu. dažos biznesos. Kad esat saņēmis ieteikumu no sava dēla vai meitas, ievērojiet to, pat ja domājat citādi. Tas ir svarīgi, jo ar to tiks sasniegts mērķis - tas palīdzēs bērniem sevi apliecināt. Nebaidieties parādīt savu vājumu, neslēpiet savas neveiksmes, bet atzīstiet tās, tad bērni sapratīs, ka pieaugušajiem ne vienmēr izdodas pirmo reizi. Lūdziet sava bērna palīdzību - šis paņēmiens ir īpaši labs attiecībās starp māti un dēlu, tas radīs labvēlīgus apstākļus zēna vīriešu īpašību izglītošanai.

Vai bērni būtu jāsoda?

Sodīšana un neuzticība ir svarīga izglītības darba sastāvdaļa, bez kuras nevar attīstīt veselīgu pašnovērtējumu. Tas ļauj apzināties savas kļūdas, iemācīties labot kļūdas. Kas vecākiem jāzina, izmantojot nosodāmus pasākumus?

• Sodīšana nedrīkst būt saistīta ar fizisku vai psiholoģisku kaitējumu bērnam (Mēs arī lasām: kāpēc bērnus nedrīkst sist? bērnu fiziskas sodīšanas sekas);
• Rājiens ir mīlošs pasākums, neliedziet mazulim pieķerties un rūpēties, kad viņš ir vainīgs (Lasīt arī: sodīt vai nesodīt bērnu par nejaušu pārkāpumu?);
• Jūs nevarat bērniem atņemt dāvanas - tā ir aizliegta pieņemšana;
• Ja rodas šaubas par sodīšanu par nepareizu izturēšanos, nedariet to;
• Piedodiet par vecajām kļūdām un ļaundarībām, aizmirstiet, nevainojiet tos par bērniem un neatgādiniet viņiem;
• Sodam nevajadzētu būt pazemojošam.

Ir vērts pieminēt gadījumus, kad izglītības pasākumus vajadzētu atlikt vai pat atteikties sodīt bērnu:

1. Kad bērniņš ir slims.
2. Ja meita vai dēls baidās.
3. Pēc nesenās psiholoģiskās traumas.
4. Ja mazulis pieliek pūles, bet viņam neizdodas sasniegt rezultātu.
5. Kad esat satriekts vai ļoti nokaitināts.

Lai normalizētu augsto pašnovērtējumu, iemāciet bērnam:

• Klausieties citu viedokļus un padomus;
• Cieniet citu jūtas un vēlmes;
• Kritikas vērts.

Kā palīdzēt bērniem iemācīties pareizi novērtēt sevi?

Gudra soda un iedrošinājuma izmantošana palīdzēs tēvam un mātei atrast šo ļoti vidējo ceļu bērnu audzināšanā un attīstīt adekvātu attieksmi pret sevi. Vecāku piemērs kļūs par bērnu harmoniskas personības veidošanās stūrakmeni. Gan bērniem, gan pusaudžiem vajadzētu saprast, ka mamma un tētis ir vienkārši cilvēki, kuri nav imūni pret kļūdām. Ja jums neizdevās precīzi izcept kūku vai precīzi piestiprināt aizkaru, pieļaujiet to. Šāda izturēšanās veidos adekvātu pašnovērtējumu jaunākās paaudzes vidū.

Attīstīt adekvātu pašnovērtējumu:

1. Neaizsargājiet savu bērnu no ikdienas darbībām. Neatrisiniet visas problēmas viņam, bet nepārslogojiet viņu. Uzstādiet iespējamos uzdevumus, lai viņš justos prasmīgs un noderīgs.
2. Neuzteiciet bērnu, bet neaizmirstiet iedrošināt, kad viņš to ir pelnījis.
3. Slavēšana par jebkuru iniciatīvu.
4. Parādiet savam piemēram piemērotu attieksmi pret panākumiem un neveiksmēm: “Es nedabūju pīrāgu ... nu, neko, es zinu iemeslu! Nākamreiz es ielikšu vairāk miltu. ”
5. Nekad nesalīdziniet ar citiem bērniem. Salīdziniet ar sevi: kāds viņš bija vakar un kāds viņš kļuva šodien.
6. Bļauj tikai par konkrētu nepareizu izturēšanos, nevis vispār.
7. Analizējiet neveiksmes kopā ar pareizajiem secinājumiem. Pastāstiet viņam līdzīgu piemēru no savas dzīves un kā jūs ar to izturējāties.

Kopīgas intereses, kopīgas spēles un aktivitātes, sirsnīga komunikācija - tas ir tas, kas vajadzīgs bērniem, lai sajustu viņu nozīmīgumu un iemācītos novērtēt un cienīt sevi un citus.

Mēs lasām arī:Slikts padoms: kā paaugstināt bērnu nedrošu

Kā paaugstināt bērna pašnovērtējumu: psihologa padoms

Personīgā pieredze

Ja bērns nav pārliecināts par sevi, kautrīgs, baidās vērsties pie svešiniekiem, baidās iepazīties ar citiem bērniem, nemierīgi. Šis video sniedz ieteikumus, kā paaugstināt bērna pašnovērtējumu, pašapziņas celšanas metodes, kautrīguma pārvarēšanas spēles: