Ja jūs esat jauna māte un uztraucaties par sava bērna veselību, tad, visticamāk, jūs jau domājāt, kā ģērbt jaundzimušo pastaigā. Lai palīdzētu mazulim pielāgoties šajā pasaulē, nepieciešama papildu aprūpe. Tieši apģērbam pirmajās jaundzimušā dzīves dienās jāpievērš īpaša uzmanība, jo šajā laikā maza cilvēka ķermeņa termoregulācija joprojām nedarbojas pietiekami labi, un pastaigas svaigā gaisā ir ļoti noderīgas un pat nepieciešamas.
Skapis jaundzimušajam
Līdz bērna piedzimšanas brīdim galvenā garderobe, kā likums, jau ir iegūta. Parasti šādā drēbju skapī ietilpst šādi apģērba elementi:
- Apakšbikses;
- Bīdītāji;
- Kombinezoni, piemēram, korpuss vai bukses, izgatavoti no kokvilnas vai flaneļa auduma;
- Vāciņš no plāna auduma;
- Cepure no silta auduma;
- Vāciņš no kokvilnas;
- Kombinezons, kas izgatavots no silta auduma, piemēram, vilnas;
- Izolēts kombinezons;
- Aploksne vai kombinezons ar izolāciju.
Autiņi un segas nav drēbes, taču par tām nevajadzētu aizmirst.
Lietas, kuras jāatceras jebkuros laika apstākļos
Pastaigai ar zīdaiņiem vajadzētu būt pietiekami ilgam un bieži, jo tādā veidā tiek stiprināta viņu veselība, mazs augošs ķermenis tiek bagātināts ar skābekli, tiek uzlabots miegs un apetīte. Parasti pastaiga ar jaundzimušo ilgst no 1 līdz 2 stundām, un to ieteicams darīt divas reizes dienā. Jums vajadzētu būt labi sagatavotiem šādai pastaigai.
Pirms bērnu apģērba uzlikšanas neaizmirstiet par autiņu. Nekad nesāp atnest siltu vilnas vai velosipēda segu un lietusmēteli, jo laika apstākļi jebkurā gada laikā var sagādāt nepatīkamu pārsteigumu negaidīta vēja, lietus vai sniega veidā. Pievienojiet tam lapu, kabatlakatiņu, mānekli un ūdeni - un pastaigu komplekts mazulim ir gatavs.
Pievērsiet uzmanību laika apstākļiem. Pirms došanās ārā mēs mēdzām aplūkot termometru. Bet temperatūra ir tikai viens no rādītājiem. Ne mazāk svarīgu lomu spēlē citi faktori: saulains vai mākoņains, vējains vai ne, migla un nokrišņi, mitruma līmenis.
Ziemas pastaigas
Ziemā uzmanīgi jāuzsilda jaundzimušā locekļi, kā arī galva, īpaši ausis. Nodrošiniet šīm ķermeņa daļām nepieciešamo siltumu. Bērnu var apģērbt vāciņā, siltā cepurē, kokvilnas ķermenī, vilnas kombinezonā un aploksnē ar izolāciju. Bērna augšdaļa jāpārklāj ar siltu segu. Šāds aprīkojums nodrošinās mazuļa komfortu un siltumu, ejot no -10 līdz -20 grādiem. Ja sals ir ļoti stiprs, labāk atturēties no pastaigas.
Temperatūrā no 0 līdz -10 silta sega nav nepieciešama. Bet dažreiz nulles temperatūrā ir tik augsts mitrums un tik caururbjošs vējš, ka mēs sasalstam ātrāk nekā aukstā laikā. Bērns ir arī cilvēks, un šādos gadījumos atkal ir vērts atcerēties silto segu.
Mēs lasām arī:
Mēs skatāmies, kā ģērbties jaundzimušajam pastaigāties ziemā:
Pastaigas pavasarī un rudenī
Pavasarī un rudenī laika apstākļi ir mainīgi un mānīgi. Tāpēc nav sāp padarīt drošus, ieliekot drupatas vairākos apģērba slāņos. To iesaka pediatri, jo, ja mazulis pēkšņi sakarst, to var vieglāk izģērbt vai atkal atlocīt un pārklāt, ja tas sāk sasalt. Bet nepārspīlējiet to ar bērna iesaiņošanu. Labāk ir ļaut tam nedaudz atdzist, nekā žūt no karstuma. Jūs vienmēr varat pamanīt, ka bērns sāka sasalst, un pārklājiet viņu ar segu.
Teiksim, ka laiks ir jauks, skaidrs un mierīgs. Labākais variants temperatūrā no +2 līdz +8 būtu tas pats kokvilnas kombinezons, silta vilnas tipa kombinezons un vēl viens izolēts kombinezons, bet galvai - motora pārsegs un plāna cepure.
Uz ielas no 8 līdz 13 siltums? Ierobežojiet sevi ar kokvilnas slīdīti, siltu cepuri un aploksni ar nelielu daudzumu izolācijas.
Vai termometra stabiņš ir no 13 līdz 17 grādiem pēc Celsija? Pietiek ar to pašu plānu kokvilnas kombinezonu, siltu cepuri un velūra kombinezonu ar izolāciju.
Bet kā saprast, vai jūsu bērnam ir ērti? Pieskarieties kaklam. Ja tas ir slapjš, karsts, tad drēbju ir par daudz, un bērns ir jāatrauj. No otras puses, nedaudz vēsas rokas un kājas nav norāde uz to, ka bērns tiešām ir saaukstējies. Bet auksts un apsārtis deguns ir skaidra zīme, ka bērns sasalst.
Vasaras pastaigas
Vasarai raksturīgā +20 grādu temperatūrā ir jēga atteikties no kombinezona un atstāt tikai vestu un slīdņus, bet no cepurēm - motora pārsegu. Tajā pašā laikā neaizmirstiet, ka bērna galva nedrīkst būt pārkarsusi. Ja saule sāk cept, un mazulim papildus motora pārsegam ir arī cepure, tad to vislabāk noņem.
Karstumā mazuli ieteicams valkāt plašās drēbēs, kas izgatavotas no dabīga auduma.
Vasarā ir daudz saules, un saules gaisma ir laba zīdaiņiem, taču neļauj tiešiem saules stariem krist uz mazuļa, it īpaši paaugstinātas saules aktivitātes stundās no pusdienlaika līdz trim stundām. Lai izvairītos no saules dūriena, paceliet vizieri uz ratiņiem.
LASĪT ARĪ:Mēs staigājam ar bērnu siltumā: 10 drošības noteikumi
Lietus laikā izmantojiet lietus segu, bet vienmēr atstājiet brīvu vietu, lai svaigs gaiss varētu iekļūt ratiņos, pretējā gadījumā no šādas pastaigas nebūs nekāda labuma.
Noskatieties video par to, kā ģērbt bērnu vasarā:
Visi bērni ir atšķirīgi, un nav universālu padomu, kas būtu piemēroti absolūti visiem bērniem. Neviens nevar saprast jūsu bērnu labāk kā māte, un tikai jūs varat sajust, kādas drēbes un laika apstākļus jūsu mazulis mīl.
LASĪT ARĪ:
- Pirmā pastaiga: kad es varu sākt staigāt ar jaundzimušu bērnu?
- Viedokļu sadursme: vai ir vērts iesaiņot bērnu?
***
Lielisks raksts! Paldies!
Raksts ir interesants! Paldies! Bet kā ģērbt bērnu no -10 līdz +2?) Šis intervāls tiek izlaists.
No -10 līdz +2 - ģērbieties tāpat kā piemērā no 0 līdz -10. Var mainīties tikai ar viena un tā paša apģērba veida dažādām variācijām. Ir ķermenis ar garu vai īsu piedurkni, un lomu spēlē arī auduma blīvums. Plus - izolēts korpuss arī dažāda biezuma. Virsdrēbes var būt vairākas ar atšķirīgu izolāciju.