For ektemenn: instruksjoner for håndtering av en gravid kone

Selv et ønsket svangerskap er alltid stress for ektefeller (riktignok med et plustegn), fordi det fører til sterke endringer i familielivet. Disse endringene begynner med kvinnen, fordi hun fra de første ukene av svangerskapet begynner å føle seg selv på en ny måte. Innovasjoner manifesteres både på det fysiske og emosjonelle nivået: noen føler seg syke under graviditet, andre vil stadig sove, andre bemerker en sterk appetitt. Kvinner blir veldig inntrykkelige, sårbare, mistenkelige.

Menn ser bare ytre endringer: kroppen er avrundet, magen dukket opp. Hva som skjer i kroppen og i den vordende mors sjel - de kan bare gjette seg. Noen ganger går ektemenn rett og slett vill og vet ikke hvordan de skal finne en tilnærming til en gravid ektefelle. Så at i en så viktig periode ikke forholdet mellom mann og kone forverres, vil noen tips for å kommunisere med kona hjelpe menn.

Forsøk å forstå og forstå hva som skjer med ektefellen din

Det beste er å starte med teori: les leksikon og graviditetsblader sammen med kona for å forstå hvilke prosesser som foregår i ektefellens kropp. Siden en mann ikke kan føde og føde et barn, etter å ha opplevd hele spekteret av sensasjoner, er det viktig for ham å være i det minste teoretisk kunnskapsrik i disse sakene. Dette vil bidra til å opprettholde samtaler med ektefellen (og de handler omtrent alt om en under graviditeten), for å forstå hva hun snakker om etter neste opptreden hos legen. Slik deltagelse blir verdsatt av vordende mødre, og graviditet blir som vanlig.

Hjelp din kone rundt i huset

Graviditet er en stor belastning for kroppen, men ansvaret til den vordende moren, verken på jobb eller hjemme, blir mindre. Selv om ektefellen ikke klager over å føle seg uvel, tviler du ikke på at det ofte er mer fordelaktig og mer behagelig for henne å legge seg og slappe av enn å vaske oppvasken eller gjøre rengjøring, spesielt på slutten av termin, når det ganske enkelt er fysisk vanskelig å gjøre noen husarbeid. Ta noen husarbeid på deg selv, uten å vente på en forespørsel eller bebreidelse: du kan gå til butikken for dagligvarer, støvsuge, ta ut søpla.

Vær tålmodig med din kones ønsker og forespørsler

Sannsynligheten for en vitssituasjon da en gravid kone sendte mannen sin en vinterkveld for å plukke jordbær, er veldig lav i det virkelige liv. Men andre fremtidige mødre har forskjellige forespørsler og innfall i ulik grad av absurditet. Hele skylden for endringene i den hormonelle bakgrunnen. Kona din kan begynne å føle seg syk av parfymen din, som hun selv ga en gang. Merkelige preferanser kan vises i mat: fra "klassiske" sylteagurk til noe eksotisk. På nivået av fysiske sensasjoner kan det også være endringer: en kvinne kan begynne å irritere å berøre noen deler av kroppen.Ta dette tålmodig og med forståelse: ta bort det som ikke er behagelig for kona, og prøv å oppfylle hennes forespørsler.

Forespørsler kan forresten ikke bare dreie seg om eliminering av irriterende lukt og kjøp av "søtsaker". Gravide kvinner trenger ofte fysisk hjelp: massasje av føtter og korsrygg, hjelp i sko (når alt kommer til alt, med en stor mage er det veldig ubehagelig å bøye seg). Slik hjelp fra mannen er veldig rørende og viktig: å hjelpe, du gjør det klart at du forstår konaens stilling og godtar alle endringene som skjer med henne i løpet av denne perioden.

Avstå fra råd

Generelt er råd til en gravid kvinne bare stein, som hjemsøker henne hele 9 måneder. Venner som fødte, arbeidskolleger, naboer, pårørende - alle streber etter å gi råd. Uansett hvordan du som mann fordyper graviditetens visdom, vil du ikke bli ekspert på denne saken (med mindre du selvfølgelig er en kvinnelig lege). Men fordi du kan gi råd til kona? Hva ble lest på Internett eller hørt i din vennekrets? Tro meg, ektefellen har allerede blitt gitt slike råd. I stedet for å gi råd til noe, må du finne ut hvilket synspunkt kona holder på dette eller det problemet (hvordan bli kvitt ødem, hvordan hun skal føde, hvordan å fø) og bare støtte henne i denne oppfatningen.

Beskytt kona mot negativitet

Gravide er veldig følsomme, sentimentale og mistenkelige. Ethvert ubehagelig ord eller til og med et snev av det kan forårsake tårer og sterke følelser i sjelen. Den følelsesmessige tilstanden til den fremtidige moren er en viktig faktor i det vellykkede svangerskapsforløpet, derfor er det bedre å beskytte kona mot negativt (programmer eller nyheter, som inneholder grusomhet, drap osv.). Det er spesielt viktig å ikke la kona vite om graviditet og fødsel. Det er viktig å finne en balanse mellom bare bakgrunnsinformasjon om noen problemer og åpenhjertige “skrekkhistorier”. Referanseinformasjon kan fås i en bok eller leksikon for gravide, men tilgang til nettfora der kvinner i farger snakker om en ukomplisert graviditet eller en vanskelig fødsel er bedre å blokkere.

Det er verdt å beskytte mot negativitet i kommunikasjonen. Noen mennesker, selv før graviditet, var ubehagelige for sin ektefelle, og med noen, forverret forholdet allerede i prosessen. Hjertetilstanden til en fremtidig mor er mye viktigere enn plikt høflighet, derfor er det bedre å unngå møter med ubehagelige personer, selv om det er en av pårørende. For dem kan du alltid komme med en legende om ektefellens dårlige helse.

Ikke la ekteskapelig kjærlighet forsvinne

Mens du venter på babyen, blir vektleggingen i familielivet kraftig forskjøvet. Mann og kone forbereder seg på å bli foreldre, og ekteskapelige følelser går ofte ved veikanten. Dette må huskes av de som ved graviditet og fødsel av et barn søker å styrke familien: effekten kan være motsatt. Så at konjugal kjærlighet ikke blekner, må du støtte den, og under graviditet er det mannens oppgave. Fakta er at en gravid kone starter et naturlig program og hun tenker først og fremst på avkom. Ikke glem å ta hensyn til din kone som kvinne, og ikke bare som den fremtidige moren til barnet ditt. Kompliment, ikke glem romantikk med blomster og stearinlys. Dette er et enormt bidrag til forholdet ditt, fordi graviditet bare er begynnelsen på en ny fase i familielivet, og uten en dyp følelse av kjærlighet til hverandre er det umulig å oppdra et barn sammen.

Selvfølgelig er alvorlige endringer i graviditeten ikke kjent for enhver mann. Noen kvinner og i situasjonen forblir av seg selv, uten innfall, nye preferanser og sterke følelser. Imidlertid vil en ærbødig og omsorgsfull holdning til en kone fra ektemannens side absolutt ikke skade. Vel, og hvis du erstattet din kone, vil disse tipsene hjelpe til med å rette forholdet og overleve graviditeten uten krangel og misforståelser.

Vi leser også: Hvordan "overleve" en kones graviditet og forbli en familie

Og til slutt, litt humor 🙂