30 ukers graviditet

30 ukers graviditet. Fosterets fulle vekst når 36-38 cm, vekten når 1,5 kg. En fremtidig mor kan ha flere frykt som er assosiert med fremtidige fødsler. Hvordan overvinne dem?

Viktig poeng

På tidspunktet for 30 ukers svangerskap, bør den vordende moren reise på ferie, som populært kalles fødselspermisjon. Det offisielle navnet er fødselspermisjon. 140 dager tildeles ham hvis du forventer en baby. Mødre som er gravide med tvillinger, får en sykemelding to uker tidligere.

Hvilken måned er det?

Den 30. fødselsuka er den 28. fra unnfangelsen. Du har nå den åttende månens graviditet. Det vil være omtrent ti av dem. Kalendermånedene i hele perioden passer mindre - ni med litt. Interessant om datoer og beregningene deres les her.

Hva skjer med fosteret

Ved den 30. svangerskapsuken øker mengden fostervann litt og er omtrent 0,75 liter. Livmoren fortsetter å vokse, men babyen din vokser raskere. Nå er han allerede tett under ditt hjerte. Og likevel, klarer babyen fortsatt å bevege ikke bare lemmene og hodet, men også rulle fullstendig over.

På Internett kan du ofte finne påstanden om at nå skiller fosteret allerede lys fra mørke. Og hvis du tar med deg en lys lyskilde til magen, vil babyen sikkert myse. Er det sant?

Fosterets øyne har lenge tilegnet seg evnen til å reagere på lyskilder. Men han kan dra nytte av dette bare ved fødselen. Bare tenk deg: nå er babyen din omgitt av fostervann og tykke vegger i livmorhulen. Legg til et lag med muskler, underhudsfett og hud. Ingen lys trenger gjennom slike flerlags skjell. Så fosterets øyne er fortsatt i relativt fred, og barnet selv er i mørket. Refleksivt blunker babyen og beveger til og med øyeeplene, men dette er bare en treningsøkt før fremtidige fødsler, som alle andre bevegelser.

Nå har mange barn en "frisyre": håret på hodet blir tykkere. Men fluff i hele kroppen forsvinner gradvis. Fosterets hud fortsetter å gradvis glatte ut på grunn av en økning i det subkutane fettlaget.

Normalt, på den 30. uken, bør kjønnsorganene (både jenter og gutter) utvikle seg til en tilstand som hos nyfødte barn. Imidlertid kan dette ikke skje. For eksempel hos nyfødte gutter senkes ikke testiklene alltid ned i pungen, dette skjer gradvis senere.

Utviklingen av hjernebarken og dannelsen av nye gyruser fortsetter. Denne prosessen går helt til fødselen.

røring

Nå er det morsomt for deg å huske hvordan du en gang kunne forvirre de første skjelvingene til babyen din med overdreven tarmaktivitet.Nå føles hver bevegelse utpreget og noen ganger smertefull. Fosterbevegelser er ofte en reaksjon på handlingene dine.

Hvis du merker at barnet begynner å bevege seg sjeldnere, må du huske å fortelle legen om det. Normalt bør babyen roe seg bare før fødselen - når den blir veldig overfylt.

Omtrentlig antall fosterbevegelser (normer for den 30. uken):

• per time - minst seks ganger;
• innen seks timer - 10 ganger eller mer;
• i en halv dag - minst 24 ganger.

Slik beveger babyen seg etter 30 uker

Frykt og uro

I første trimester er mange kvinner redde for å miste babyen sin. Andre trimester gir vanligvis trivsel og fred. Nå kan frykten komme tilbake:

1. Frykt for smerter under fødsel. Ikke la deg få panikk. Det er mange metoder for smertelindring for arbeid. I tillegg innrømmer mange kvinner at frykten deres var overdrevet.
2. "Hva om de kuttet meg." Kirurgisk inngrep under fødsel er av to typer. Dette er enten et keisersnitt eller et perineale snitt. Begge disse handlingene utføres bare i nærvær av spesielle indikasjoner og utelukkende for å forhindre mer skade på moren og barnet. For eksempel gir et skritt snitt mye mindre problemer enn en spontan brudd, som kan være ganske vanskelig å sy.
3. Frykt for avføring under fødsel. Tallrike historier om slike saker får mange til å få panikk - "hva om jeg også"? Imidlertid, i den første fasen av fødselen, er tarmrensing obligatorisk. Men hvis avføring oppstår, husk: dette er en fysiologisk prosess, helt naturlig. Og absolutt skal du ikke tenke på det nå, når det er ganske mye tid igjen før fødselen.
4. Frykt for å ikke nå sykehuset. I kvinners liv skjer fødsel noen ganger i biler, fly og hjemme. Hvis du føler denne typen frykt, kan du forberede alt du trenger for en tur til fødesykehuset akkurat nå. Hvis du ikke drar ut med samtalen eller ringer ambulansen, er det sannsynlig at babyen blir født på en spesialavdeling på sykehuset.

Dine følelser

På dette tidspunktet er mange mødre spesielt glade for den etterlengtede ferien. Endelig kan du få nok søvn, slutte å tenke på jobb og komme i kontakt med forberedelsene til et møte med babyen.

Vekten din fra begynnelsen av svangerskapet til den 30. uken kan øke med 5,5-10,5 kg. Alt er veldig individuelt her. Hovedindikatoren for normen er ditt velvære, fraværet av ødem og vekthopp.

Nå kan du legge merke til at de vanlige skoene har blitt trangt, selv om du ikke observerer hevelse i bena. Faktum er at under vekten av kroppen din kan fotbuen svette litt ut. På grunn av dette kan benet øke litt i størrelse. Hvis dette skjer, vil trange sko må byttes ut. Etter fødsel vil bena gå tilbake til det normale igjen.

Likevel, når du avviker fra kostholdet, kan halsbrann og forstoppelse oppstå. Du kan bli forstyrret av kramper, hevelser, åreknuter. Den voksne livmoren presser på mellomgulvet og gjør pusten vanskelig, det viser pustebesvær. Det skjer også på grunn av den økte belastningen på hjertet. I anbefalingene våre finner du tips til hver av forholdene.

Utslipp og smerter

I løpet av denne perioden er det ofte noe vondt hos gravide. Dette er vanligvis rygg, korsrygg, nedre del av magen eller bena. Mindre ubehag er en vanlig forekomst under graviditet. Imidlertid krever sterke smerter obligatorisk oppmerksomhet, rapporter det til legen din eller ring ambulanse.

Normalt utslipp skal være svakt uten uttalt farge og lukt. Ethvert avvik krever undersøkelse. Spesielt farlig er blødning og kraftig vannføring. De kan snakke om farene ved å få en baby før fristen.

For tidlig fødsel

Hvis du ikke kan overføre graviditet eller må føde på grunn av komplikasjoner, har babyen enhver sjanse til å overleve. I løpet av noen uker eller til og med måneder vil han imidlertid trenge spesialmedisinsk utstyr og tilsyn.

Besøk på fødselsklinikken

I uke 30 kan legen din bestille en blodprøve for HIV og syfilis. Det er ikke utelukket å utføre generelle tester og tester for blodsukker. Det avhenger av din tilstand, trivsel og det generelle svangerskapsforløpet.

Kardiotokografi og ultralyd kan foreskrives i henhold til indikasjoner. Under en ultralydundersøkelse vil en spesialist sjekke lengden på babyens lemmer, omkretsen av hodet og brystet, tilstanden til de indre organene, plasseringen av morkaken og mengden fostervann.

Vanligvis, i tredje trimester, gjøres et besøk hos gynekologen en gang annenhver uke.

Foto mage

anbefalinger

[sc: rsa]

1. Maten din skal være brøk, uten overspising. Drikk rikelig med væske. Det skal være fruktdrikke, naturlige juice, kompoter.
2. Med flatulens hjelper en salat med revne gulrøtter, epler og rømme godt. Druer må forlates.
3. Forstoppelse skal ikke i noe tilfelle elimineres med avføringsmidler. Venn deg til den daglige bruken av tørkede aprikoser og svisker.
4. Hvis du føler hjerterytme eller pustebesvær, beveg deg saktere. Lær hvordan du beregner tiden riktig, for ikke å skynde deg hvor som helst og ikke komme for sent.
5. Hoste og gelé vil bidra til å takle halsbrann.
6. For å unngå svimmelhet, må du aldri endre kroppsposisjonen brått.
7. Hvis du får hodepine, vil fred, stillhet og mørke hjelpe. Under slike forhold er denne ubehagelige tilstanden raskere.
8. Kommuniser med babyen. Strøk magen, syng sanger, hør på musikk og les høyt.
9. Sex skal være mykt, forsiktig. Ikke bli lei. Det intime livet må stoppe hvis du forventer to barn. Andre kontraindikasjoner er faren for tidlig fødsel og oligohydramnios.
10. Ikke glem å utstede fødselsattest. Dette er et spesielt dokument som du alltid bør ta med deg sammen med pass, legepolicy og utvekslingskort.
11. Hold deg oppe om natten med maksimal komfort. Hold opp på puter som passer under ryggen, magen og mellom knærne.
12. Ikke legg på ryggen, dette forstyrrer blodsirkulasjonen. Du kan bli tilbakelent når ryggen avviker i en vinkel på 45 grader. Fra denne situasjonen er det bedre å først vende seg til den ene siden, og først deretter sette seg ned og komme deg opp.
13. Hvis du har søvnløshet, gjør kvelden så rolig som mulig i løpet av dagen. Ikke se på filmer, spesielt ikke følelsesmessige. Hvis du drar på besøk eller er vert for noen, kan du prøve å gjøre det på dagtid.
14. Lag en liste over alt du trenger for babyen og for deg selv. Ta den med deg for å utfylle eller endre når du vil.
15. Ikke glem forebygging av strekkmerker. De kan vises på mage, bryst og hofter. Bruk spesielle kremer og kremer eller høykvalitets olivenolje.
16. Unngå smittsomhet og forkjølelse forsiktig. Patogene mikrober i blodet kan skade babyen din, som mange medisiner.
17. Feir treningskamper. De trenger ikke være regelmessige.

Før levering gjenstår litt mer enn to kalendermåneder. Lag en plan for tiden før og etter fødsel for å fordele tiden og energien din ordentlig.

← 29 uke                         31 uker →

Video guide: 30 ukers graviditet hva som skjer med babyen og moren, hevelse i bena, frykt for fødsel

[sc: annonser]

Bekjempelse av tretthet