Ved den 31. svangerskapsuken vil fosterets vekt være ca 1,6 kg, full vekst - 38-39 cm. Babyen begynner å fungere nerveender, smertefølsomhet vises. Mamma kan ha forstyrrelser i nattesøvn på grunn av aktive og sterke støt i fosteret. Det er på tide å studere smertelindring under fødsel.
Hvor mange måneder?
Den 31. fødselsuka er den åttende månens graviditet. Omtrent den 29. uken gikk fra unnfangelsen. Interessant om tidspunktet som leses her: Graviditet: fødselshjelp og foster - hvordan bestemme og ikke gå seg vill i timingen - https://kid.htgetrid.com/no/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html
Fosterutvikling
I første trimester av svangerskapet gjorde hver uke enorme endringer i utviklingen av fosteret. Nå har babyen din allerede dannet alle organer og systemer. Hovedretningen for videre utvikling er forbedring av hjernen og nervesystemet. For eksempel utvikler fosteret nerveender. Dette betyr utseendet på generell og smertefølsomhet. Selve nervefibrene, hver dag, gir bedre og bedre ledende hjernesignaler til nerveenderne og omvendt. Dette er en veldig komplisert prosess, som for oss går upåaktet hen, men som faktisk kontrollerer hele livet.
Babyen begynner å utvikle naturlige beskyttelsesreaksjoner. Hvis for eksempel kammen nå kommer med en refleksbevegelse i hånden ved et uhell i øyet, vil øyelokkene spontant stenge for å beskytte øyeeplet.
I tillegg forbereder barnets kropp seg på det kommende livet utenfor mors kropp. Fosteret fortsetter å utvikle underhudsfett. Takket være dette stoffet mister babyens hud gradvis en lys rød farge, den blir litt blekere. Babyens hudfarge vil imidlertid være helt bestemt bare i noen tid etter fødselen. Det blir en gradvis utjevning av huden, noe som gjør at nyfødte blir så lubne i utseendet.
Fosterets ansiktstrekk blir mer definert, individuelt. Neglene vokser til fingrene, og veksten deres slutter ikke der. Mange mødre blir rammet av hvor lenge neglene til babyene deres er ved fødselen, men dette er faktisk helt normalt.
På dette tidspunktet er mange barn allerede lokalisert. Hodet er under, baken er under mors bryst, armene og bena er krysset og presset til kroppen. Å bruke bandasje vil hjelpe babyen å holde seg i denne stillingen og ikke rulle over igjen.
Vi må imidlertid ikke glemme at fosteret kan være lokalisert annerledes og snu til fødselen.Hvis babyen på et senere tidspunkt fortsatt ikke har tatt den nødvendige posisjonen, må du nekte bandasjen for å gi barnet muligheten til å snu som den skal.
Bevegelsene til din voksne baby føles nå nesten konstant. Muskelkontraksjoner trener også før fødselen. De sterkeste skjelvingene kan til og med vekke deg om natten. Ta det tålmodig og rolig. Senere, spesielt rett etter fødsel, innrømmer mange mødre at de savner følelsen av liv i seg selv og bevegelsene til babyen deres i magen.
Hvorfor trenger vi samtaler?
Mange foreldre forstår ikke: hvorfor snakke med et barn som ennå ikke er født? Han forstår ikke noe og begynner snart å forstå! Svar: å lære å gjøre det etter fødselen av babyen. Selvfølgelig er det et enormt antall "snakkende" leker og pedagogiske tegneserier nesten fra fødselen. Men stemmen din og kommunikasjonen er uerstattelig. Dessverre forstår foreldre ofte ikke dette og begrenser seg til ord som "ikke gråter", "stille", "søvn" og "spis." Og så lurer de på hvorfor barnet ikke uttaler lyder bra, ikke adlyder og normalt ikke kan etablere kontakt med jevnaldrende. Og alle disse problemene begynner i siste trimester av svangerskapet.
Rolige samtaler og stryking av magen er en annen praktisk verdi. Nesten alle mødre merker at med slike handlinger blir fosterbevegelsene mindre skarpe. Tatt i betraktning at babyen noen ganger presser veldig smertefullt, vil snakking og stryking føre til lettelse for moren selv.
Dette er ikke strengt vitenskapelige data, men observasjoner, men de er sanne: selv et barn som ennå ikke er født trenger din oppmerksomhet og kommunikasjon. Dette gjelder også foreldre og andre pårørende.
Hva skjer med mamma
Svangerskapsalderen på 31 uker for de fleste kvinner er begynnelsen på en ferie. Med tvillinggraviditet kommer denne tiden to uker tidligere. Mange kvinner planlegger på dette tidspunktet mange forskjellige ting. Men det viser seg at mest av alt vil jeg slappe av og sove. Dette er en helt normal tilstand.
Fra begynnelsen av svangerskapet kan vekten øke med omtrent 10 kg. Dette er en veldig gjennomsnittlig indikator. Noen mødre, selv i alle 40 uker, tjener ikke så mye, men de føler seg bra. Det er kvinner med mer vektøkning. Dette må behandles veldig nøye av flere grunner:
- Overdreven hindring gjør bevegelsene dine vanskelige.
- Belastningen på hjertet, allerede økt, øker enda mer. Dette er en ugunstig faktor for fosterets og din helse.
- Hvis overvekt er et resultat av rikelig ernæring og et usunt kosthold, kan ikke bare du, men også babyen din bli fett. Et stort foster betyr vanskeligheter ved fødsel og risikoen for overvekt hos et barn i en senere alder.
- Betydelig vektøkning kan indirekte indikere internt ødem. Dette er et av tegnene på sen toksikose. Om denne farlige komplikasjonen av graviditet les her.
Psykologisk forberedelse til fødsel
Du må bruke litt tid på tanker om hva som ligger foran oss om noen uker. Fødsel er en kompleks prosess. Siden hovedangsten for fremtidige mødre er frykten for smerte, kan du studere spørsmålet om fødsel med anestesi.
Det er flere metoder for å lindre kvinner som lider på forskjellige stadier av fødsel. For eksempel vil antispasmodisk behandling gi deg muligheten til å slappe av visse muskler og redusere smerten ved uterus sammentrekninger.
Med epidural anestesi settes et kateter inn i ryggraden. Legemidler reduserer smerte, men beholder følsomheten.
Narkotisk analgesi brukes når epidural anestesi ikke er mulig, for eksempel med intervertebral brokk.
Det må imidlertid huskes at et hvilket som helst medikament gjennom blodet ditt vil nå barnet. Det er ingen ufarlige medikamenter. Derfor er det bedre å stille inn på dette: hvis smertene er tålelige, er det bedre å nekte bedøvelse.Det er mulig og nødvendig å bruke smertestillende bare med uutholdelig smerte, siden det forhindrer deg i å fokusere på fødsel og høre anbefalingene fra leger og jordmødre.
Interessant nok tilsto mange mødre etter fødselen av den førstefødte: smertene deres var mye mindre enn forventet og varte ikke så lenge de ble utålelige.
Vitenskapelig faktum. Ifølge noen rapporter, forlot høyere dyr som fødte med anestesi umiddelbart babyene sine. Under påvirkning av anestesi sank produksjonen av et spesielt tilknytningshormon til et kritisk nivå, og morsinstinktet forsvant ganske enkelt.
Det er ikke-medikamentelle metoder for smertelindring ved fødsel. Disse inkluderer aromaterapi, akupunktur, akupressur. Disse metodene har ikke 100% vitenskapelig bevis på deres effektivitet og er ikke tilgjengelige på alle fødesykehus. I tillegg bør enhver effekt på biologisk aktive punkter bare utføres av en profesjonell, ellers kan bivirkninger og ubehagelige konsekvenser oppstå.
Utslipp og smerter
En voksen mage gjør at tyngdepunktet i kroppen skifter veldig. På grunn av dette kan nedbøyningen i korsryggen øke. Og mens du går og i stående stilling, lener du deg sannsynligvis tilbake. Under graviditet med tvillinger merkes dette spesielt, siden den totale vekten til babyer, livmor og fostervann er høyere. Denne tilstanden fører til at du nå og da har litt vondt i korsryggen eller hele ryggen. Denne tilstanden er nesten uunngåelig og anses som normal.
Lette smerter, spesielt i nedre del av magen og hans spontane spenning indikerer treningskamper. Her må du ta hensyn til hyppigheten og frekvensen. Hvis sammentrekninger gjentas med jevne mellomrom og / eller mer enn fire ganger i timen, er dette et advarselsskilt.
Vaginal utflod skal være sparsom, gjennomsiktig eller hvit, uten en skarp lukt. Det kan frigjøres mye colostrum fra brystet. Denne prosessen er individuell for hver mor.
Hva ikke å bekymre deg for. Hvis det fortsatt ikke er noe råmelk, bør du ikke bekymre deg - dette er bare en funksjon i kroppen din. I noen tilfeller begynner råmelk å bli produsert bare før fødselen.
Sørg for å oppsøke lege for eventuelle avvik fra normen. Skarp smerte, kraftig vannaktig utflod og blødning gjør at du trenger akutt medisinsk behandling.
Video: Smerter ved 31 ukers svangerskap:
For tidlig fødsel
På den 31. svangerskapsuka regnes ikke fosteret ditt for fullt. Hvis babyen blir født på dette tidspunktet, vil han generelt være levedyktig, men på mange måter underutviklet. En slik nyfødt vil bare overleve med kvalifisert medisinsk behandling og spesialutstyr.
Legens observasjoner
Minst en gang annenhver uke må du delta på en fødselsklinikk. En dag eller to før dette, sørg for å ta rutinemessige blod- og urinprøver, instruksjonene som legen utsteder på forhånd. Slike hyppige kontroller er absolutt nødvendig. Gravide kvinner kan oppleve forskjellige helseproblemer. Til å begynne med gjør ikke mange sykdommer seg gjeldende, de er asymptomatiske. Men i blod- og urintester vil uønskede forandringer i kroppen allerede være synlige, så laboratoriekontroll er veldig viktig.
Du kan planlegge en ultralydsskanning (hvis du ikke har fullført den før). I løpet av studien vil legen bestemme hovedparametrene til fosteret, sjekke symmetrien for utviklingen av lemmene (armene og bena skal ha samme lengde). Pluss å sjekke plasseringen av morkaken, fosterets generelle tilstand, tilstedeværelsen / fraværet av patologier.
Foto mage
ultralyd 31 uker gravid (3D)
Ultralydfoto:
anbefalinger
[sc: rsa]
- Mat: kjøtt, fisk, korn, meieri, grønnsaker, frukt. Vær veldig forsiktig med utløpsdatoen for produktene. Med matforgiftning dannes det mange giftstoffer i kroppen, som uunngåelig vil falle ned i fosterets blod og skade det.
- Begrens salt, søt og eliminere fet mat og stekt mat fullstendig.
- Hvis du har lite vann eller, omvendt, et overskudd av fostervann, bør du ikke gå på vanntett. Mengden fostervann har ingenting å gjøre med hvor mye du drikker.
- Det skal være rikelig med frisk luft rundt deg. Ventiler rommet der du er, gå oftere.
- Kle deg strengt for været. Underkjøling vil lett føre til forkjølelse, og overoppheting kan føre til svimmelhet og til og med besvimelse.
- Selv om ditt eneste ønske er å sitte, ligge og sove, ikke glem fysisk aktivitet. Det er nødvendig for å eliminere og forhindre periodisk ødem, utvidede årer i bena og for hjerteopplæring. Men belastningene dine skal være moderate, uten plutselige bevegelser og spenninger.
- Den beste metoden for fysisk trening er svømming. Vann støtter deg og lar deg ikke sil. Det antas at denne spesielle sporten hjelper babyen å ta riktig posisjon i livmoren.
- Seksuallivet kan fortsette som før hvis det gleder deg og barnets far. Kontraindikasjoner forblir de samme: oligohydramnios, trusselen om for tidlig fødsel, multippel graviditet.
- For å unngå pustebesvær, gå og gå opp trappene uten å skynde deg. Full pust vil bare bli gjenopprettet nærmere fødselen når magen synker litt.
- Nekter helt å sitte "ben over foten" for ikke å forstyrre blodsirkulasjonen i bekkenorganene.
- Bruk en bandasje for å lette belastningen på ryggen og korsryggen.
- Kompresjon undertøy og strømper vil hjelpe deg lettere å tåle ubehag i korsryggen og magen, redusere belastningen på blodårene i bena.
Under fødselspermisjon, prøv å forberede deg nøye til å møte babyen din.
Video guide: 31 ukers graviditet hva som skjer, beveger seg, pustebesvær, smerter, smertelindring i arbeidskraften
[sc: annonser]
Vi besøker bassenget
Når det gjelder artikkelen, vil jeg lage noen få tillegg. Det anbefales ikke bare at du snakker med barnet ditt, men at faren din også snakker. De forklarte meg at farens rolige bassstemme lar barnet føle stor trygghet. Ja, og mannen vil begynne å føle sin far tidlig. Du kan også inkludere myk musikk. Dette vil hjelpe deg psykisk å roe deg ned og forberede deg på fremtidige fødsler.
I uke 31 pratet jeg allerede med babyen min. Det var bare fysisk aktivitet jeg ikke ønsket å gjøre. Gjennom “Jeg vil ikke” gikk jeg på rolige turer i parken. Jeg tok alltid på meg en bandasje for en tur, siden uten det allerede var det vanskelig å gå
Jeg husker hvordan jeg bar datteren min og vil veldig gjerne ha med denne gangen.
For øvrig snakket jeg med henne også, og vennene mine lo med meg, men samtalene mine med datteren min ga en synlig effekt - hun hadde tydelig snakket om et år og kunne uttrykke tankene sine i en forståelig form.