Hvordan lære barnet å sykle (trehjulssykkel og tohjulet) - tips og triks

Å gå på sykkel er et av favorittdistriktene både for barn som knapt har lært å gå og for eldre barn. Men først trenger barnet å bli lært å sykle, og så kan han ikke klare seg uten foreldrenes hjelp og støtte. Imidlertid vet ikke alle voksne hvordan de skal lære denne ferdighetene ordentlig, i hvilken alder skal det gjøres, og hvordan du velger en sykkel som er ideell for barnet ditt. Les om alt dette i artikkelen vår.

Hva er en sykkel nyttig for?

Å ri på en jernhest gir ikke bare barn mye positive følelser, men utvikler også styrke, smidighet og utholdenhet, og styrker også musklene i armer og ben. Mens du sykler, er de indre organene mettet med oksygen, og blodtilførselen deres forbedres.

Barnas leger er sikre på at sykling styrker immunforsvaret og fremskynder stoffskiftet, så vi anbefaler å sykle ofte syke barn og overvektige barn.

I tillegg er det en god forebygging av myopi fra barn å sykle på en to- eller trehjulet venn, fordi barnet hele tiden må kikke seg i det fjerne. Også sykkelturer hever stemningen til barn og belaster dem med et fantastisk humør for hele dagen.

Når skal jeg begynne å trene?

Fordelene ved å kjøre sykkel er åpenbare, så ikke forsink treningsstart. Bare du trenger å gjøre dette i trinn, gå fra en enkel teknikk til en mer kompleks.

Den første turen på trehjulssykkel kan imidlertid foretas i halvannet år. Av en eller annen grunn er mange foreldre skeptiske til denne typen transport, men det vil hjelpe babyen å mestre de enkleste rideferdighetene - vri rattet og pedalen.

Sikker kjøreregler

De første treningsøktene er ikke alltid like enkle og selvsikre. Fall, skrubbsår, blåmerker og som et resultat tårer er vanlig i denne prosessen. Det er grunnen til at foreldre må ta seg av barnesikkerhet, uavhengig av hvilken sykkel (to- eller trehjulet) som skal trenes.

1. Babyen må ha verneutstyr. Få en hjelm, spesielle kneputer og albueputer til ham. Forsikre deg om at hjelmen ikke er for stor eller liten, og hakestroppen er justerbar i størrelse. Bruk dette verneutstyret på barnet ditt hver gang du trener.
2. Bruk sko som er behagelige for en så viktig oppgave, som bør spenne fast bena og ha en sklisikker bred såle for å sikre "grep" med pedalene. Ikke la dem sykle i sandaler eller barfot: hvis foten plutselig hopper av, kan barnet slå smertelig med fingrene.
3. En sykkel må oppfylle grunnleggende krav: et komfortabelt styr og sete, enkel transport, manøvrerbarhet og materialer av høy kvalitet. Det skal ikke ha utstående hjørner, som babyen kan kløres i, og plastdeler som han kan bryte av og svelge.

Lærer å sykle

1. Det første trinnet er å velge en sykkel som passer for høyden. For dette trenger babyen å sitte på den. Hvis barnet faller ned på bakken med hele foten og kan bøye knærne litt, har du hentet sykkelen riktig.
2. Vis at hvis du bærer en sykkel som en barnevogn, så kan den sykle. Hvis du vil ha mer overbevisning, legger du en bamse på setet. La barnet kjøre selv på leketøyrytteren ved å vri rattet i prosessen og studere funksjonene i bevegelsen. Og bare deretter invitere babyen til å ta sin rettmessige plass og begynne å trene.
3. Hvis området til leiligheten tillater det, åpner du den første motorveien i den. Legg barnets hender på rattet og legg de små bena på pedalene. Hold i hoftene, og beveg beina mens du sykler. La ham prøve det selv, så skyver du ham bakfra. På en trehjulssykkel lærer barnet en enkel ferdighet - bevegelse skjer når pedalene roteres.
4. På neste trinn kan du allerede gå turer. For dem er en stadion eller skolegård med flat overflate og fraværet av andre kjøretøyer best egnet. Nå er barns oppmerksomhet fullstendig fokusert på pedalene, slik at babyen vil dra hvor som helst uten å velge retning.
5. Den bevisste kontrollen av babyen vil bare mestres når den bringer muligheten til å trå til automatikk. Selv om noen foreldre først læres å eie hjulet, og først da overfører de oppmerksomheten til babyen til pedalene. Det er ikke mye forskjell, bare å lære opp begge ferdighetene bør fases, siden begge barna ikke kan kjøre og styre samtidig.
6. Husk at klassene ikke skal vare mer enn en halv time. Og hvis babyen er slem, nekter å fortsette å trene, ikke insistere. Utsett trening til en bedre tid.

Vi mestrer en tohjulet sykkel

[sc: rsa]

Så det er på tide å bytte til en mer avansert transportform - en tohjulet sykkel. Oftest skjer dette om fire år.

1. Juster sykkelsetet slik at førskolen, som sitter på det, kan nå bakken med føttene. Når barnet lærer å være trygg i salen, kan han igjen heves til ønsket høyde.
2. Noen voksne bruker sidehjul av sikkerhetsmessige årsaker. Etter mange erfarne foreldres mening bør de imidlertid ikke brukes, siden barnet ikke lærer å balansere med dem. De er akseptable hvis barna ikke tidligere har trent på trehjulssykkel.
3. I neste trinn, vri sykkelen til en scooter ved midlertidig å fjerne en pedal fra en jernhest. Barnet akselererer, starter fra bakken med den ene foten, og den andre hviler på pedalen. Samtidig må han fortsatt holde rattet med begge hender. På en så enkel måte forbedrer babyen evnen til å opprettholde balanse.
4. Vi returnerer pedalene til deres sted og prøver å sykle med din støtte. Ikke hold bilen bak rattet eller setet. Bare følg babyen, hold skuldrene.
5. Husk å trene barnet ditt til å gå ordentlig av sykkelen. Først, lær deg å vippe den mot deg selv, samtidig som du hviler foten på bakken. Prøv den samme øvelsen, og er derimot flott.
6. Et annet obligatorisk poeng er evnen til å bremse. Rull sykkelen med babyen og be ham om å bremse. Løsne kjøretøyet øyeblikkelig og sørg for at barnet senker foten til bakken etter bremsing.

Å lære å sykle skal være en positiv og givende opplevelse for babyen din.Ikke utsett kjøp av en jernhest til senere. Kanskje vil den ekte interessen og entusiasmen til barnet smitte alle husholdninger, og snart blir mor og far også ivrige syklister.

LES OGSÅ: 10 beste trehjulssykler for barn

VIDEO: Hvordan lære et barn å sykle