Det er hyggelig å ta et varmt bad, og dette er en nødvendig betingelse for hygiene. Bad hjelper med å lindre stress, slappe av, forbedre humøret og lindre hevelse. Hvis før et varmt bad var kategorisk forbudt for nylig mumifiserte mødre, er ikke leger så kategoriske. Så når kan du ta et bad etter fødselen?
Stemmer det at du ikke kan svømme etter fødsel?
Samfunnet har styrket stereotypen om at en kvinne som har født ikke skal ta et bad før utslippet fra fødselskanalen opphører, og dette er 6-8 uker etter fødselen av babyen.
De fleste av gynekologene, når du svarer på dette spørsmålet, sier at du ikke helt kan fordype deg i vann før lochiaen stopper.
Grunnlaget for denne oppfatningen er risikoen for at patogene bakterier trenger inn i kjønnsorganet og provoserer endometritis eller annen sykdom. Mange leger insisterer på at suturer og små brudd i skjeden er gunstige forhold for utvikling av infeksjoner. Av denne grunn ble unge mødre anbefalt å bare ta en dusj og forlate badekaret til det har gått 1,5-2 måneder siden fødselen.
I følge nylige studier er risikoen for infeksjon fra vann på badet ekstremt lav. Men varmt vann reduserer virkelig hevelse, lindrer nervøs spenning og smerte når suturer påføres. Og når du tar et bad, blir overflaten på kjønnsorganene bedre rengjort enn under en dusj.
Hvis fødselen var naturlig
For kvinner som føder på en naturlig måte, legger ikke leger begrensninger for å ta et bad - etter deres mening vil dette ikke skade kvinners helse. Likevel er det en viktig nyanse: fullstendig lukking av livmorhalsen og gjenopprettelse av barrierefunksjonen skjer bare 1,5-2 måneder etter fødselen av babyen. Dette betyr at du må ta et bad og bade de første 40 dagene etter fødselen. På dette tidspunktet skal du ikke gjøre vannet for varmt og være i det i lang tid.
Det tar også tid å gjenopprette kroppens forsvar, slik at en kvinne kan oppleve svimmelhet og til og med besvime av damp- og temperaturendringer. Så i hvert tilfelle er det nødvendig å ta hensyn til helsetilstanden etter fødsel.
Hvis de gjorde keisersnitt
Ved keisersnitt påvirkes livmoren bare overfladisk, men det er ingen brudd eller endringer fra siden av skjeden, og et åpent sår dannes ikke på fødselsstedet. Når du bestemmer deg for om du vil ta et bad eller ikke, skal suturens tilstand vurderes - om det har helet helt, om et ikke-helende, vått sår vises. Hvis alt er i orden med suturen etter keisersnitt, leges det normalt, så kan du svømme i varmt vann, men bare i kort tid.
Hvordan ta et bad til en ung mor?
Når hun planlegger å ta et bad for første gang etter fødsel, bør en kvinne vurdere en rekke anbefalinger:
- Badet må vaskes godt, slik at det definitivt ikke er noen sykdomsfremkallende bakterier igjen i det.
- Vann skal ikke gjøres veldig varmt - optimalt 36-37 grader, og mer enn 40 grader er uakseptabelt (fordi på grunn av blodstrøm til bekkenorganene kan det oppstå blødning).
- Ikke tilsett salt, skum eller smakstilsetning.
- Du bør klatre i badekaret med forsiktighet - hvis det fremdeles er svakhet og tretthet etter fødselen, kan hodet bli svimmel. Det er bedre å be om hjelp fra kjære.
- Den optimale tiden for å ta et bad er 15-20 minutter, men det er bedre å starte med 10 minutter. Hvis alt er i orden, neste gang kan du svømme lenger.
- Du kan ikke senke brystet i vannet - dette er fult med et sus av melk og dets stagnasjon.
- Det er nyttig å legge avkok fra en streng vismenn, kamomiller der et barn bader i badekaret. Dette er naturlige antiseptika som også fremskynder sårheling.
[sc navn = ”annonser”]
Hva kvinner sier
- Kvinner som har gått gjennom fødsel har også forskjellige meninger om dette. Noen hevder at de tok et bad den første dagen etter utskrivelse og ingenting dårlig skjedde.
- Andre sier at før vannprosedyrene er det nødvendig å sette inn en tampong, og da kan du ikke være redd for noe. Imidlertid hevder leger at dette personlige hygieneproduktet heller ikke bør brukes flere måneder etter fødselen.
- Atter andre sier at de ikke tok seg et bad etter å ha født i veldig lang tid. Saken er at de rett og slett ikke hadde tid til dette.
Komplekse fødsler, tilstedeværelsen av gap og suturer er ikke absolutte kontraindikasjoner for et varmt avslappende bad. Likevel, når det kan tas etter fødselen av et barn, må du oppsøke lege slik at du ikke utilsiktet skader helsen din.
PS! Den ideelle situasjonen er når moren tar en gynekolog før hun tar vannprosedyrer, som etter undersøkelsen vil gi henne tillatelse.
Jeg ble utskrevet fra sykehuset, de sa ikke engang at du ikke skulle ta et bad. Moren min fortalte meg at du ikke kan ta henne, jeg hørte ikke, alt var i orden. Jeg tror at hvis du ikke kan ta et bad, vil legen si det.