Wraz z nadejściem letniego upału wiele matek zaczyna myśleć o tym, jak pić okruchy. Oferujemy listę zdrowych napojów, które pomogą dziecku ugasić pragnienie.
1. Mleko z piersi
Współcześni pediatrzy zapewniają rodziców, że w pierwszych miesiącach życia dziecko nie potrzebuje nic więcej niż mleko matki. Wyjątkiem jest konieczność rozcieńczenia leku (chociaż kilka kropel odciągniętego mleka z piersi doskonale nadaje się do rozcieńczania tabletek w proszku) i wskazania medyczne. Mówimy o problemach zdrowotnych - wysokiej gorączce, „żółtaczka” fizjologiczna noworodek, biegunka, odwodnienie. Mleko matki zawiera 87,5% wody, więc doskonale gasi pragnienie. Jednak dzieci, które są na sztucznym karmieniu, między posiłkami powinny być nadal nazywane.
Przeczytaj szczegółowo: Czy mam podawać dziecku wodę podczas karmienia piersią?
2. Woda
Od szóstego miesiąca życia kiedy już karmią, dziecko powinno zacząć pić wodę. Lepiej nie podawać mu przegotowanej wody z kranu: gotowanie zabija bakterie, ale pozostają sole metali ciężkich. Można bezpiecznie pić okruchy butelkowaną wodą ze sklepu, ale pamiętaj, aby wybrać wodę niegazowaną. Upewnij się, że na butelce widnieje słowo „dziecko” i nazwa organizacji, która kontrolowała produkcję. Teraz są 3 z nich w Rosji: Ministerstwo Zdrowia Federacji Rosyjskiej, Instytut Żywienia RAMS i Państwowa Inspekcja Sanitarna Ministerstwa Zdrowia Federacji Rosyjskiej.
Chociaż w pierwszych miesiącach życia dzieciom wystarcza tylko mleko matki, w ekstremalnym upale można im również podać trochę wody.
Czytamy również: Czy konieczne jest (i czy jest to możliwe) podawanie wody noworodkom karmiącym piersią, sztucznym, mieszanym karmieniem? Czkawka
3. Morse
Przygotowanie tego napoju jest bardzo proste, nawet obróbka cieplna nie jest wymagana. Po prostu polej wrzącą wodą owoce i jagody, a następnie pozwól owocowi pić trochę. Możesz pić im dziecko od pierwszego roku życia.
4. Sok
Ten napój jest odpowiedni dla niemowląt, które mają już 4 miesiące. Jednak soki z miazgą są zalecane dla dzieci w wieku od sześciu miesięcy. Zalecenia dotyczące tego, czy warto wprowadzić taki napój do diety miękiszu, zwykle podaje miejscowy pediatra.
Jeśli kupujesz sok w sklepie, wybierz go w działach z produktami dla dzieci. Zawsze dokładnie przestudiuj daty ważności i sposób przechowywania. Często soki przemysłowe dla niemowląt są wzbogacane witaminami i minerałami - wszystko to można znaleźć, czytając etykietę.
Najpierw daj dziecku kilka kropel jednoskładnikowego soku, aby zmniejszyć ryzyko reakcji alergicznej. Stopniowo zwiększaj ilość napoju, doprowadzając go do normy wieku.
Czytamy również: Kiedy mogę podać sok dziecku?
5. Kompot
Jeśli dziecko ma już 6 miesięcy, może już otrzymać kompoty domowe. Przygotowując napój, zamień cukier na fruktozę - jest sprzedawany w aptekach, ale często znajduje się w supermarketach. Faktem jest, że cukier ładuje trzustkę, ale układ trawienny dziecka jest nadal słaby. Nie dodawaj do kompotu świeżych winogron ani rodzynek, jeśli ważysz suszony napój owocowy. Jagody te w dowolnej formie wywołują procesy powstawania gazu i fermentacji w jelicie.
6. Kissel
Galaretka zawiera skrobię, dlatego nie należy jej podawać dzieciom w wieku poniżej 6 miesięcy. A od szóstego miesiąca życia dziecko musi ostrożnie podawać ten napój - po konsultacji z pediatrą i zgodnie z kilkoma zasadami. Niemowlakowi nie można zaoferować gęstej galaretki, ale należy go zagotować bezpośrednio przed użyciem. Aby uniknąć alergii, używaj tylko tych pokarmów, które dziecko już je, i nie eksperymentuj z egzotycznymi owocami.
7. Herbata
Jest to jeden z popularnych napojów kochanych we wszystkich rodzinach. Dla dzieci produkuj specjalne herbaty z ziołami i roślinami - z miętą, melisą, rumiankiem, psią różą i dziurawca. Są nie tylko pyszne, ale także smakołyki. Na przykład istnieją napoje, które poprawiają trawienie, łagodzą, stymulują eliminację plwociny podczas kaszlu.
Herbaty granulowane są sprzedawane w aptekach. Jeśli wybierzesz te, pamiętaj o przestrzeganiu zalecanej dawki. Niemniej jednak przed zakupem jakiejkolwiek herbaty na okruchy skonsultuj się z lekarzem, ponieważ musisz uważać na zioła. Sztuczne dziecko może otrzymać herbatę w ciągu 3-4 miesięcy, dzieci - od sześciu miesięcy.
8. Kefir
Nie jest konieczne wprowadzanie tego napoju z kwaśnego mleka do diety miękiszu, zanim osiągnie wiek 8 miesięcy. A dla dziecka jest to więcej jedzenia niż picia. Staraj się kupować sfermentowane produkty mleczne znanych producentów o dobrej reputacji i tylko w zaufanych sklepach.
Uważaj na swoje dziecko, nie zmuszaj go do picia w upale, jeśli nie chce. Oznacza to, że mleko matki wystarcza dziecku, a płyn, w którym hodowana jest mieszanka, wystarcza sztucznemu dziecku.
Czytamy również: Czy można podawać kefir dzieciom poniżej jednego roku? Przepisy Kefir dla dzieci w domu
Ile dziecko powinno pić wodę?
[sc name = ”ads”]
Jak skończyć dziecko. Część 2
Co lepiej dać dziecku? Rozważ opcje słabo parzonej wywaru z herbaty, owoców lub warzyw. Rozmawiamy na ten temat w bloku Iriny Zaitseva z pediatrą Sofią Nikołajewną.
