6 wskazówek dla matek, które nie mają wystarczająco dużo czasu

Jak często słyszymy od matek zdanie „Nie mam czasu, mam dziecko”, „Nie mam czasu na nic”. Czy to naprawdę prawda? W tym artykule dowiemy się, jak zrobić różnicę i uczynić czas naszym najlepszym przyjacielem!

To niesamowite, że ludzie przeżyli, to naprawdę cud :). Rzeczywiście, jeśli słuchasz ludzi, którzy mieli szczęście zostać rodzicami, możesz usłyszeć o ich smutnym losie - braku snu, braku czasu, braku okazji do zrobienia przynajmniej jakiegoś interesu (nie wspominając o hobby). A kiedy dziecko dorośnie, narzekają na niewdzięczność dzieci i niezdolność do zarządzania nimi. Czy wszystko naprawdę jest takie złe? Spróbujmy znaleźć wyjście, aby uczucie rozczarowania z powodu braku czasu przeminęło w twoim życiu - czy to prawdziwe, czy fikcyjne.

1. Doceń swoją rolę

Czasami przesadzamy i emocjonalnie rozmawiamy o wydarzeniach, uczuciach, które nas zszokowały. Nawet jeśli to doświadczenie nie jest tak znaczące, wciąż przesadzamy i hiperbolizujemy, aby uzyskać pełne doznanie. To nie jest oszukiwanie siebie i chęć wywarcia wrażenia. W psychologii człowieka jest to normalne zjawisko. To samo dotyczy braku czasu. Czasami mówimy o tym, jak trudno jest dziecku sprawić, by ludzie wokół nas docenili nas bardziej.

Ale to, co wydaje ci się cenne, może nie wywołać reakcji na inną osobę. Wszyscy ludzie mają różne problemy i wartości, dlatego ważne jest, abyś sam trzeźwo ocenił to, co robisz. Nie porównuj się z innymi matkami, które „dużo robią”. Niektórzy ludzie mogą zrobić jedną rzecz, a niektórzy czują się dobrze z wieloma obowiązkami.

2. Przyznaj, że jesteś zmęczony

Ciało ludzkie ma ograniczenia i nie jesteś wyjątkiem. Pozwól sobie być zmęczonym, jest to naturalne, ponieważ zyskując siłę po odpoczynku, będziesz znacznie bardziej produktywny w wypełnianiu swoich obowiązków. Zmęczona osoba poświęci co najmniej dwa razy więcej czasu na podstawowe czynności. Nie próbuj być wszechmocną super mamą, pozwól sobie być zwykłą osobą.

Czytamy również:Jak młoda matka może sobie poradzić z obowiązkami domowymi i dziecięcymi?

3. Nie trzeba być doskonałym we wszystkim

Kiedy dopiero zaczynasz swoją podróż macierzyńską, chcesz być idealną mamą i kochanką, a także udawać kobietę biznesu i idealną żonę. Z początku wydaje się to takie łatwe, ale z czasem odczuwa się brak czasu. W końcu robienie wszystkiego doskonale nie jest całkowicie możliwe. Nie próbuj coś udowodnić samemu sobie. Zmniejsz listę swoich obowiązków lub zmniejsz wymagania dotyczące paska do ich wdrożenia.

Czytamy również: 7 haków życia dla młodej matki

4. Przeszacowanie wartości

Czy jesteś przyzwyczajony do tego, że brudne naczynia nigdy nie gromadzą się w zlewie i jesteś dumny z nienagannie wyprasowanej pościeli? Jest to z pewnością godne pochwały i godne podziwu. Ale może nie jest to tak ważne, jak się wydaje, i jest więcej pilnych spraw. Rzeczywiście, w nowym życiu z małym dzieckiem wartości te mogą stać się rejestratorami czasu. Oszacuj, ile czasu zajmuje praca w domu, spróbuj porzucić niektóre z nich na jakiś czas.

Być może teraz musisz poświęcić czas na spacery, pójście do kina z mężem, czytanie ciekawej literatury. W domu z dziećmi osiągnięcie idealnego zamówienia na więcej niż 5 minut jest nierealne. Może powinieneś się zrelaksować i nie poświęcać tyle wysiłku na zwykłe sprawy? W końcu będziesz potrzebować siły, aby komunikować się z dzieckiem, mężem. Zwróć uwagę na swoich rodziców.

Czytamy również: 8 zasad zarządzania czasem dla mamy

5. Nie musisz narzekać

Czy wiesz, kto lubi narzekać na swoje życie? Babcie na ławce przy wejściu, które robią to tylko przez cały dzień i myją wszystkie kości w dzielnicy. To prawda, że ​​takie zachowanie z boku wygląda absurdalnie? A czym jesteś lepszy, kiedy zaczynasz narzekać na swoje trudne życie rodzicielskie? Takie myślenie odbiera tylko siłę i pozytywną energię, ale nie pomaga nadążyć za wszystkim.

Czytamy również:jak nie zwariować po porodzie

6. Doceń siebie, ale nie kultywuj

Dzieci nie mogą być idealne, jak dorośli. Dzieci są chore, nie zawsze cię słuchają, pobłażają, kłócą się, aranżują napady złości. Z boku wydaje się, że dzieci innych ludzi są spokojniejsze, skarży się. Ale nie wiesz, co dzieje się w domu w innych rodzinach? Stąd wniosek, że „praca jako matka” jest zawsze trudna, ale całkiem naturalna. Doceń to, co robisz (patrz punkt 1), ale nie wznoś swojej roli matki do kultu. W końcu dzieci są cudowne.

PRZECZYTAJ TAKŻE:

• 7 urządzeń gospodarstwa domowego potrzebnych każdej mamie
• 7 urządzeń, które uwolnią ręce mojej matki
• Jak ustalić życie po urodzeniu dziecka?
• Jak zrobić wszystko na urlopie macierzyńskim: TOP 10 zasad młodej matki