Na 16ª semana de gravidez, a toxicose mais severa e pegajosa deve parar, como se alguém a tivesse desligado. O bebê sob o coração da mãe continua a crescer em ritmo acelerado.
Semanas e meses
Um período de 16 semanas obstétricas é igual a quatro meses lunares. Informações mais completas sobre o cálculo do termo, veja aqui.
Confiança e estabilidade
O segundo trimestre é um momento de descanso e confiança. A ameaça de perder um bebê surge apenas nas situações mais agudas e difíceis: uma doença grave, um acidente de trânsito. O corpo inteiro não é irritante, mas feliz. O principal é que o ganho de peso é normal, ou seja, até 400 g por semana. As mudanças de humor agora são lembradas com um sorriso e pensamentos como "Era realmente eu?"
Sentir
Eles ainda podem ser muito individuais em todas as mulheres. Além de toxicose e instabilidade emocional, a sensibilidade do seio e / ou mamilos agora pode desaparecer completamente.
- O apetite é visivelmente melhor. Os caprichos alimentares podem persistir, mas não são tão agudos. Por exemplo, você pode querer comer uma porção de sorvete. Mas esse desejo não o levará às lágrimas. Você esperará calmamente até poder comprar o que quiser.
- O útero pressiona levemente o diafragma. Às vezes, dificulta a respiração. Apenas certifique-se de que, quando a asfixia, suas mãos não esfriam, as pontas dos dedos não ficam azuis e não há a sensação de que você está prestes a desmaiar.
- O coriza fisiológico das mulheres grávidas pode não passar até o parto. Não use vasoconstritores. Leve uma pequena lata de spray com água do mar.
- A síndrome do túnel, ou seja, dor e dormência do pulso, pode aparecer.
- Outra sensação específica é coceira nas palmas das mãos e pés.
- Mãos, pés e rosto podem inchar levemente. É seguro se acontecer apenas ocasionalmente e passar rapidamente.
- A constipação ocorre quase sempre, você só precisa enfraquecer um pouco a dieta adequada.
E a coisa mais importante! Magra, especialmente aquelas que não tiveram a primeira gravidez, podem sentir os primeiros movimentos do bebê! Verifique seus sentimentos, porque os tremores leves e quase imperceptíveis de suas migalhas podem ser confundidos com as manifestações de flatulência. De qualquer forma, o médico da clínica pré-natal certamente perguntará se você está enganado. Tem certeza de que o bebê está se mexendo? Anote a data, é importante.
Isso acontece de maneira diferente. As mães se preocupam e reclamam com os médicos: "Já faz quase quatro meses, mas não sinto nenhum movimento". Isso está bem. A prática dos ginecologistas e obstetras mostra: na maioria das vezes, os primeiros movimentos do feto são sentidos às 20 semanas em mulheres que esperam um bebê pela primeira vez e às 18 semanas durante as gestações subsequentes.
O que pode machucar
Um pouco, sem interferir, de tempos em tempos quase tudo dói:
- parte inferior das costas - devido ao rearranjo do corpo;
- costelas - se você estiver sentado em uma posição desconfortável por um longo tempo;
- pernas - após uma longa caminhada ou longa permanência;
- barriga abaixo ou nas laterais - com uma mudança acentuada de posição;
- cabeça - em caso de excesso de trabalho, qualquer experiência.
Se as dores, mesmo as pequenas, quase nunca cessarem, informe o seu médico. Faça o mesmo para dor intensa.
Como é o seu corpo?
Você é linda! Não procure falhas em si mesmo e não pense que elas se tornaram pouco atraentes. Sim, o corpo muda acentuadamente, mas esta é a norma.
Peito
Ela parece mais cheia. Você sente o peso dela. A pele ao redor dos mamilos deve ter escurecido e os tubérculos branco-amarelados são visíveis nela. Veias escuras podem aparecer claramente sob a pele de cada mama. Verifique se não há estrias. Para sua prevenção, use qualquer creme especial ou bom azeite.
Estômago
Sua cintura é arredondada e sua barriga é visível em qualquer roupa justa. Você já deve ter calças confortáveis para mulheres grávidas e, possivelmente, blusas e blusas especiais. Dependendo da estação e do clima da sua região, podem ser necessárias calças especiais. E no calor, escolha vestidos bonitos e confortáveis.
Durante a gravidez com gêmeos, o estômago cresce mais rápido e mais cedo se torna perceptível.
Couro
Uma faixa fina entre a borda dos pelos pubianos e o umbigo ainda é claramente visível. Manchas marrons podem aparecer. Mas muitas vezes você pode se surpreender com o quão incrivelmente macia a pele se torna por todo o corpo. Devido ao aumento no volume de sangue, ele pode adquirir um tom rosa especial (em vez da luz original).
Foto das barrigas:
O que está acontecendo dentro de você
Seu corpo, se você é saudável, lida perfeitamente com a carga. O coração bombeia um volume aumentado de sangue, os músculos e a coluna se adaptam ao ganho de peso.
O útero cresceu e pesa um quarto de quilograma. Curiosamente, aproximadamente o mesmo peso - no líquido amniótico.
Descarga
Para avaliar adequadamente seu corrimento vaginal, lave-se todas as manhãs e verifique o status da sua roupa de baixo. Se você se sentir molhado, a descarga é mais abundante do que deveria ser. Se, ao mesmo tempo, houver um cheiro desagradável, cor amarela ou consistência coalhada de descarga, seja examinado por um médico.
Parece-lhe que a água é liberada da vagina? Pode haver vazamento de líquido amniótico. Deixe o médico fazer uma verificação adicional. Nas farmácias, existem absorventes especiais que mudam de cor, dependendo da natureza e composição do corrimento vaginal. Eles podem ser bastante caros.
Os mais desagradáveis são manchas marrons, uma mistura de sangue ou sangramento real. Contacte o seu médico urgentemente.
As gestantes costumam fazer a pergunta - preciso de uma ferramenta especial para a higiene íntima? Decida por si mesmo. Se você está acostumado a algo específico, não faz sentido alterar as habilidades de higiene. Não vale a pena tentar algo novo - durante a gravidez, produtos de higiene incomuns podem ser mal tolerados pela pele, especialmente sensíveis.
Colostro - um líquido claro, esbranquiçado ou amarelado, a futura nutrição do bebê pode se destacar dos mamilos. Não expresse gotículas e use inserções especiais de sutiã.
Devo usar um curativo?
Na Internet, você pode encontrar este conselho: use um curativo para dores nas costas, mas apenas se a criança estiver localizada corretamente. Há alguma verdade e erro.
Verdade: O curativo realmente ajudará a suportar uma barriga crescente. Especialmente com gravidez múltipla. Devido a esse suporte, a carga na parte traseira também é reduzida.
Equívoco: na 16ª semana, ainda é impossível falar sobre a posição certa ou errada do feto no útero. O bebê dentro de você não está nada cheio, e ele pode até se virar mais de uma vez durante o dia. O problema da posição incorreta da criança ocorre após 32-36 semanas de gravidez.
O que os médicos prescrevem
O seu médico prescreverá exames laboratoriais e outros exames médicos de acordo com sua condição geral.Por exemplo, se houver motivos para suspeitar do desenvolvimento de patologias, é possível um teste de líquido amniótico. É tomado sob anestesia local através de uma punção da pele do abdome acima da cavidade uterina. A amostra é examinada em laboratório. Dessa maneira, até quarenta defeitos e infecções em potencial são detectados.
O procedimento não é 100% seguro. Em casos muito raros, provoca um aborto espontâneo.
O ultra-som é prescrito para indicações especiais. Você pode ter dopplerometria. Este estudo é um exame do fluxo sanguíneo no cordão umbilical. Se estiver quebrado, a criança não terá nutrição suficiente. Em seguida, o médico identificará as causas da má circulação e prescreverá o tratamento.
Desenvolvimento fetal
Agora, o bebê está crescendo ativamente da cabeça aos calcanhares. Além disso:
- o esqueleto é ativamente ossos;
- pernas alongadas;
- todos os músculos são melhorados;
- alguns sistemas funcionam "de maneira adulta": por exemplo, um bebê engole líquido amniótico, transforma-se em urina e é excretado;
- o coração bate quase duas vezes mais que a mãe e bombeia bem o sangue;
- novas células sanguíneas são formadas no sangue do bebê, uma hemoglobina especial do feto começa a ser produzida;
- os órgãos genitais se desenvolvem e, se o bebê virar com sucesso com uma ecografia, um médico experiente lhe dirá se você está esperando uma menina ou menino;
- as pálpebras estão quase completas e prontas para abrir;
- a criança move os membros, chupa um dedo e faz uma careta.
Além do tamanho total de um corpo pequeno, com um ultrassom, o médico verifica os parâmetros individuais. Por exemplo, os antebraços do bebê têm 12-18 mm de comprimento e a circunferência da cabeça é de 11 a 13 cm.
Todos os movimentos fetais são inconscientes, espontâneos. O rosto do bebê já é bastante humano, apenas os olhos parecem muito convexos.
O cordão umbilical agora tem um comprimento de cerca de meio metro e um diâmetro de 20 mm. É flexível e durável.
Gravidez congelada
Em condições adversas, o feto pode morrer no útero. Motivos principais:
- infecções
- anormalidades graves de desenvolvimento;
- conflito de rhesus;
- outros fatores negativos (estilo de vida saudável, ambiente adverso).
Quando a gravidez desaparece, o feto morto permanece no útero e representa uma ameaça à vida da mulher. Se o desenvolvimento da gravidez parar, o médico escreverá um encaminhamento para o hospital. Lá, com a ajuda de medicamentos especiais, um nascimento artificial será chamado.
Mulheres que sobreviveram a uma gravidez esquecida não são recomendadas para planejar a concepção durante o próximo ano.
Recomendações
[sc: ads]
Na 16ª semana de gravidez, siga os mesmos princípios de nutrição:
- freqüente;
- em pequenas porções;
- café da manhã saudável, mas jantar leve;
- 30% de frutas e vegetais;
- carne - peixe magro, mas gordo (por causa de ácidos orgânicos importantes);
- cereais - todos os dias;
- escolha pão com farelo, grão integral.
Os nutricionistas estão aconselhando agora a abandonar os queijos macios e processados devido aos suplementos nutricionais neles. Produtos exóticos, novos e incomuns não são recomendados. Todos os alimentos devem ser completamente preparados: sem culinária japonesa com peixe cru, bifes com sangue e bebendo ovos crus.
Outras dicas:
- Use roupas confortáveis que não esfreguem ou esmagem em lugar algum. Lingerie - apenas a partir de tecidos naturais.
- Lave o peito com água fria e deixe nu por 1-2 minutos. É bom para a pele e os músculos.
- Tente evitar áreas para fumantes. Se você costumava fumar, deveria deixar de fumar há muito tempo.
- Durma de lado com um travesseiro embaixo do estômago. Esta é a melhor posição para dormir.
- Esqueça os saltos nos próximos meses.
- Se você já teve problemas renais, tenha cuidado. Talvez valha a pena um exame adicional. Às vezes, durante a gravidez, ocorre pielonefrite (doença renal).
- Assista sua pressão arterial. Quando é abaixado, o bebê pode receber menos oxigênio e, se estiver elevado, você pode se sentir mal.
- Mesmo se você se sentir bem, não visite a sauna e / ou o balneário.
- Faça uma caminhada todos os dias quando o tempo permitir.
- Na estação quente, não fique ao sol por muito tempo.
- Para o sexo, escolha aquelas poses nas quais você pode controlar a profundidade da penetração.
- Se você ainda estiver esquecido e distraído, comece um diário.
[sc: rsa]
Na décima sexta semana, você pode experimentar completamente o quão forte, bonito e feliz você é.
Bom dia. Na 16ª semana de gravidez, tudo doía, havia peso e fadiga no corpo. Meu peito aumentava inequivocamente. Não vou dizer que esse foi um período de calma e confiança.
Embora não seja magra, sempre senti o movimento do bebê por dentro, a partir da 13ª semana. No começo, eu não conseguia me acostumar a dormir de costas e de lado, pois sempre adorei dormir de barriga para baixo)
Lembro da minha gravidez. Eu mal sobrevivi até o quarto mês - a toxicose me atormentou muito. Eu não podia comer nada, e o que eu comi sem demora me chamou de volta. Eu não apenas não estou ganhando peso, mas até perdendo peso. Mas mais perto da semana 16, graças a Deus, tudo voltou ao normal. Comi fracionadamente, comendo apenas alimentos naturais, que eu mesmo cozinhei. Sem produtos semi-acabados, refrigerantes, batatas fritas e outros produtos químicos. Graças à nutrição adequada, equilibrada e natural da mãe, forma-se a base da saúde do feto.