Os pais precisam ensinar aos filhos muitas atividades que parecem elementares para os adultos. A princípio, o bebê não sabe segurar uma colher, escovar os dentes, andar em um penico. Até a necessidade de ir para a cama às vezes faz com que uma criança pequena proteste. Ele realmente quer brincar e se entregar, e seus pais o fazem ir para a cama.
Embora o amendoim não tenha percebido o charme de uma noite de sono, os adultos precisam inventar vários truques para acalmá-lo e colocá-lo na cama. Mais tarde, verifica-se que isso não é suficiente. À noite, muitos bebês acordam várias vezes, ficam com medo do escuro ou dos babaykas e começam a ligar para a mãe. Todas as crianças têm seus próprios medos e peculiaridades; portanto, é impossível dar aos pais conselhos universais que os ajudem a proporcionar a seus filhos um sono profundo e profundo. No entanto, existem certos princípios, observando quais, você rapidamente ensina seu bebê a seguir o regime.
1. Seu lugar para dormir
A criança precisa equipar um local separado para descansar, e deve estar ciente de que é aqui que seu espaço para descansar e dormir. Os pais costumam levar crianças muito pequenas para a cama. Não há nada errado com isso, apenas mamãe e papai devem entender que isso não vai durar para sempre. Além disso, até uma criança precisa de um canto pessoal. Portanto, deixe o pequeno se acostumar imediatamente com o fato de ter sua própria cama. Caso contrário, será muito mais difícil ensiná-lo a dormir separadamentee algum dia ainda é necessário fazer isso.
Aqui estão algumas sugestões úteis que ajudarão os pais a criar um local aconchegante para relaxar para o menor membro da família:
- Idealmente, a criança deve ter um quarto separado no qual possa se sentir um verdadeiro hospedeiro. No entanto, muitas vezes o bebê precisa dividir o quarto com os pais, o irmão ou a irmã. Nesse caso, você pode separar a cama da criança colocando uma tela, um armário na frente dele ou pendurando uma cortina. Decore o canto infantil com pequenas coisas agradáveis: pôsteres com os personagens de seus desenhos favoritos, uma prateleira com brinquedos e livros de contos de fadas. Para que o bebê durma bem, ele deve sentir conforto e segurança ao seu redor;
- Deixe a criança adormecer com os brinquedos que quiser. O bebê pode ter medo de dormir sozinho. Mas nos braços de um amigo atraente, ele se sentirá protegido. O principal é sentar um pouco na cama da criança até que ela adormeça e verifique se não há alto-falantes entre os brinquedos. Caso contrário, à noite, quando pressionados acidentalmente, eles gritarão alto sobre como amam seu pequeno mestre, o que o assustará grandemente;
- Um berço é melhor colocado em um canto ou próximo a uma parede. Assim, o amendoim verá tudo o que está acontecendo ao redor e se sentirá seguro.Esse truque simples ajudará a acalmar os bebês que têm medo de ficar no escuro, porque um "monstro assustador" pode se arrastar para fora da cama;
- Não coloque a cama do seu filho perto de uma janela ou bateria. Caso contrário, ele ficará resfriado durante a transmissão ou sofrerá calor no inverno;
- Se possível, proteja o bebê dos efeitos de possíveis alérgenos: não pendure poeira coletando tapetes nas paredes do quarto, retire as plantas de interior com flores.
2. Uma cama aconchegante
Maior atenção deve ser dada aos móveis para a criança. O berço e os lados devem estar tão altos que o bebê sai sem a ajuda de adultos. Ainda importante escolha um colchão confortávelmelhor - ortopédico. Caso contrário, o bebê se mexerá e se virará por um longo tempo, tentando fazer uma pose confortável e, eventualmente, correr para o quarto dos pais.
Para tornar o local de dormir do bebê mais confortável, decore sua cama com um dossel. Esse elemento decorativo parece bonito e também permite que você separe o espaço pessoal de uma criança que não tem seu próprio quarto. Estando sob o dossel, o bebê terá certeza de que à noite nenhum monstro o penetrará. Isso permitirá que ele durma profundamente até de manhã.
Aperte o velame com mais força para que a criança não o puxe. No entanto, não esqueça que o tecido deverá ser removido periodicamente para lavagem. Ele acumula poeira, à qual o bebê pode desenvolver alergia.
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3. Cortinas opacas
O hormônio melatonina contribui para adormecer e dormir profundamente. Este é um hormônio que é produzido no corpo no escuro. Portanto, verifique se a luz dos postes e faróis dos carros que passam não penetra no quarto da criança. Para fazer isso, você deve comprar cortinas opacas ou cortinas opacas. Sob tais condições, a criança começará a produzir melatonina, para adormecer.
4. Luz noturna
Mesmo muitos adultos sentem desconforto na escuridão absoluta quando acordam à noite. Somente os pais sabem que os monstros não existem, e as crianças pensam seriamente que alguém vive debaixo das camas. Portanto, acordando à noite no escuro, as crianças começam a chorar e chamam a mãe. Tranquilizá-los pode ser bastante difícil.
Deixe a luz noturna incluída no berçário: sua luz fraca não perturbará o sono, mas ajudará o bebê a se acalmar se acordar no meio da noite. Talvez a criança possa até adormecer sem a presença dos pais.
5. Um brinquedo para dormir
Não permita que a criança leve tudo para a cama? Então compre um brinquedo especial para ele dormir. Permita que o garoto pegue um novo amigo para ele, que irá protegê-lo e assustar a avó durante a noite. Com essa proteção, o bebê não terá mais medo de ficar sozinho.
Como um amuleto da noite, um ursinho de pelúcia comum ou um coelho servirão. No entanto, nas lojas, você pode encontrar brinquedos especiais para dormir, que emitem sons. Agora, os pais não são aconselhados a colocar as crianças para dormir em silêncio absoluto, porque elas podem ficar muito alarmadas com qualquer farfalhar. Para isso, são criados brinquedos modernos para dormir. Eles imitam o som dos batimentos cardíacos da minha mãe, ronronando no ventre, os sons da chuva e das ondas do mar. Dentro de cada brinquedo existe um sensor de sono. Se o bebê acordar no meio da noite, o ruído programado será ativado automaticamente, o que novamente acalma o bebê.
6. Óleos essenciais
Os óleos essenciais, que têm um efeito calmante, ajudam a preparar a criança para dormir. Eles também têm propriedades bactericidas e anti-sépticas. Banhe seu bebê antes de ir para a cama em um banho com algumas gotas de óleos essenciais ou coloque uma lâmpada de aroma no berço. Tudo isso ajudará o bebê a mergulhar rapidamente nos braços de Morfeu e a dormir profundamente até a manhã seguinte.
Antes de usar óleos essenciais, consulte um pediatra, pois eles podem provocar alergia em uma criança.
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Como colocar um bebê para dormir sem lágrimas
Meu bebê não consegue dormir sem a luz noturna. Existem birras lá que caçam.
Acendemos a luz noturna quando um conto de fadas e calmamente adormece!
Mas a filha mais velha, quando o pequeno foi convidado a cantar canções de ninar!
Até o primeiro ano de vida, a criança dormia comigo. Bem, meu bebê não queria dormir sozinho, e era muito mais fácil alimentar enquanto estava deitado. Então, o processo de reciclagem começou. Durou mais de um mês. Jogamos o jogo de interpretação de papéis "colocar a boneca para dormir". A criança primeiro colocou o brinquedo na cama, cantou algo para ela e depois a mãe fez o mesmo. Agora não há birras quando digo que é hora de um pouco de baenka (ela ainda dorme com um brinquedo). Além disso, antes de irmos para a cama, definitivamente tomamos banho, escovando os dentes e indo para a panela.
Pessoalmente, dou a meu filho uma massagem de 5 minutos antes de dormir e coloco música calma de ninar durante toda a noite, adormecendo ao mesmo tempo por 5 minutos. A avó recomendou esse método para mim.)