În a 16-a săptămână de sarcină, toxicoza cea mai severă și lipicioasă ar trebui să se oprească, ca și cum cineva ar fi oprit-o. Copilul de sub inima mamei continuă să crească într-un ritm rapid.
Săptămâni și luni
O perioadă de 16 săptămâni obstetrică este egală cu patru luni lunare. Informații mai complete despre calculul termenului, vezi aici.
Încredere și stabilitate
Al doilea trimestru este un timp de odihnă și încredere. Amenințarea pierderii unui bebeluș apare numai în situațiile cele mai acute și dificile: o boală gravă, un accident de circulație. Trupul complet nu este enervant, dar fericit. Principalul lucru este că creșterea în greutate este normală, adică până la 400 g pe săptămână. Schimbările de dispoziție sunt acum amintite cu un zâmbet și gânduri de genul „A fost cu adevărat eu?”
Feel
Ele pot fi în continuare foarte individuale la fiecare femeie. in afara de asta toxicoza iar instabilitatea emoțională, tandrețea sânului și / sau a sfârcurilor pot dispărea acum complet.
- Apetitul este vizibil mai bun. Vagoanele alimentare pot persista, dar nu sunt atât de acute. De exemplu, poate doriți să mâncați o porție de înghețată. Dar această dorință nu te va aduce în lacrimi. Veți aștepta cu calm până puteți merge și cumpărați ceea ce doriți.
- Uterul apasă ușor asupra diafragmei. Uneori, este dificil să respirați. Doar asigurați-vă că atunci când sufocarea mâinilor nu se răcește, vârfurile degetelor nu devin albastre și nu există sentimentul că sunteți pe punctul de a leșina.
- Nasul fiziologic al femeilor însărcinate poate să nu treacă până la naștere. Nu utilizați vasoconstrictoare. Purtați o mică cutie de pulverizare cu apă de mare.
- Pot apărea sindromul de tunel, adică durerea și amorțirea încheieturii.
- O altă senzație specifică este mâncărimea la nivelul palmelor și picioarelor.
- Mâinile, picioarele și fața se pot umfla ușor. Este sigur dacă se întâmplă doar ocazional și trece repede.
- Constipația apare aproape întotdeauna, trebuie doar să slăbești ușor dieta adecvată.
Și cel mai important lucru! Mămici, în special cei care nu au prima sarcină, pot simți primele mișcări ale bebelușului! Asigurați-vă că vă verificați sentimentele, deoarece tremururile ușoare, abia sesizabile ale firimiturilor dvs. pot fi confundate cu manifestările de flatulență. În orice caz, medicul clinicii antenatale va întreba cu siguranță dacă greșești. Ești sigur că bebelușul se mișcă? Notează data, este important.
Se întâmplă altfel. Mamele își fac griji și se plâng medicilor: „Au trecut aproape patru luni, dar nu simt nicio mișcare”. Este bine. Practica obstetrician-ginecologilor arată: cel mai adesea primele mișcări ale fătului sunt resimțite la 20 de săptămâni la femeile care așteaptă un copil pentru prima dată și la 18 săptămâni în timpul sarcinilor ulterioare.
Ce poate răni
Doar puțin, fără a interveni, din când în când aproape totul doare:
- partea inferioară a spatelui - datorită rearanjării corpului;
- coaste - dacă stai mult timp într-o poziție incomodă;
- picioare - după o plimbare lungă sau lung în picioare;
- burta sub sau pe laturi - cu o schimbare accentuată de poziție;
- cap - în caz de suprasolicitare, orice experiență.
Dacă durerile, chiar și cele mici, nu se opresc aproape niciodată, spuneți medicului dumneavoastră. Faceți la fel pentru dureri severe.
Cum arată corpul tău?
Sunteți frumoasă! Nu căutați defecte în voi și nu vă gândiți că au devenit neatractivi. Da, corpul se schimbă semnificativ, dar aceasta este norma.
Cufăr
Pare mai plină. Îi simți greutatea. Pielea din jurul sfârcurilor trebuie să se întunece, iar tuberculii albi-gălbui sunt vizibili pe ea. Venele întunecate pot apărea clar sub pielea fiecărui sân. Asigurați-vă că nu există vergeturi. Pentru prevenirea lor, folosiți orice cremă specială sau ulei de măsline bun.
Stomac
Talia este rotunjită și burtica este vizibilă în orice haine care se potrivesc. Ar trebui să ai deja pantaloni confortabili pentru femeile însărcinate și, eventual, bluze și pulovere speciale. În funcție de anotimp și de climatul din zona dvs., pot fi necesare dresuri speciale. Și la căldură, alege sundresses frumoase și confortabile.
În timpul sarcinii cu gemeni, stomacul crește mai rapid și mai devreme se observă.
Piele
O fâșie subțire între marginea părului pubian și buricul este încă vizibilă. Pot aparea pete maronii. Dar de multe ori poți fi doar uimit de cât de uimitor devine pielea din tot corpul. Datorită creșterii volumului de sânge, poate dobândi o nuanță roz specială (în locul luminii originale).
Foto cu burtele:
Ce se întâmplă în interiorul tău
Corpul tău, dacă ești sănătos, face față perfect sarcinii. Inima pompează un volum crescut de sânge, mușchii și coloana vertebrală se adaptează la creșterea în greutate.
Uterul a crescut astfel încât să cântărească un sfert de kilogram. Interesant, cam aceeași greutate - în lichidul amniotic.
descărcare
Pentru a judeca corect secreția vaginală, spălați-vă în fiecare dimineață, apoi verificați starea lenjerie. Dacă vă simțiți umed, evacuarea este mai abundentă decât ar trebui. Dacă, în același timp, există un miros neplăcut, o culoare galbenă sau o consistență curățată a secrețiilor, consultați un medic.
Vi se pare că apa este eliberată din vagin? Poate fi scurgeri de lichid amniotic. Lăsați medicul să efectueze un control suplimentar. În farmacii, există tampoane speciale care își schimbă culoarea în funcție de natura și compoziția secreției vaginale. Pot fi destul de scumpe.
Cele mai neplăcute sunt frotiurile brune, un amestec de sânge sau sângerare reală. Contactați urgent medicul.
Mamele în așteptare pun deseori întrebarea - am nevoie de un instrument special pentru igiena intimă? Decide-te pentru tine. Dacă sunteți obișnuiți cu ceva specific, nu are sens să schimbați abilitățile de igienă. Cu greu merită să încercați ceva nou - în timpul sarcinii, produsele de igienă neobișnuite pot fi slab tolerate de piele, în special sensibile.
Colostru - un lichid limpede, albicios sau gălbui, nutriția viitoare a bebelușului poate ieși în evidență din sfârcurile tale. Nu exprimați picături și nu folosiți inserții speciale pentru sutien.
Ar trebui să port un bandaj?
Pe Internet puteți găsi acest sfat: purtați un bandaj pentru dureri de spate, dar numai dacă copilul este localizat corect. Există ceva adevăr și eroare.
Adevărat: Bandajul va ajuta cu adevărat să susțină o burtă în creștere. Mai ales cu sarcina multiplă. Datorită acestui suport, sarcina pe spate este de asemenea redusă.
Afirmatie: la a 16-a săptămână este încă imposibil să vorbim despre poziția corectă sau greșită a fătului în uter. Bebelușul din interiorul tău nu este deloc aglomerat și chiar se poate întoarce de mai multe ori în timpul zilei. Problema poziției incorecte a copilului apare după 32-36 săptămâni de sarcină.
Ce le prescriu medicii
Medicul dumneavoastră vă va prescrie teste de laborator și alte teste medicale în funcție de starea dvs. generală.De exemplu, dacă există un motiv de a suspecta dezvoltarea patologiilor, este posibil un test de lichid amniotic. Este luat sub anestezie locală printr-o puncție a pielii abdomenului deasupra cavității uterine. Eșantionul este examinat în laborator. În astfel de moduri, sunt depistate până la patruzeci de defecte potențiale și infecții.
Procedura nu este 100% sigură. În cazuri foarte rare, provoacă un avort spontan.
Ecografia este prescrisă pentru indicații speciale. Este posibil să aveți Dopplerometrie. Acest studiu este o examinare a fluxului de sânge în cordonul ombilical. Dacă este rupt, atunci copilul nu are suficientă nutriție. Apoi, medicul va identifica cauzele circulației deficitare și va prescrie tratament.
Dezvoltarea fetală
Acum copilul crește activ, de la cap până la tocuri. In afara de asta:
- scheletul este activ osos;
- picioarele se lungesc;
- toți mușchii sunt îmbunătățiți;
- unele sisteme funcționează destul de „într-un mod adult”: de exemplu, un copil înghite lichid amniotic, se transformă în urină și este excretat;
- inima cade aproximativ de două ori mai des decât mama și pompează bine sângele;
- noi celule sanguine se formează în sângele bebelușului, începe să se producă o hemoglobină specială a fătului;
- organele genitale se dezvoltă, iar dacă bebelușul se transformă cu succes cu o scanare cu ultrasunete, un medic cu experiență vă va spune dacă așteptați o fată sau un băiat;
- pleoapele sunt aproape complete și gata de deschidere;
- copilul își mișcă membrele, suge un deget și grimase.
Pe lângă dimensiunea totală a unui corp mic, cu ajutorul unei ecografii, medicul verifică parametrii individuali. De exemplu, antebrațele copilului au lungimea de 12-18 mm, iar circumferința capului este de 11-13 cm.
Toate mișcările fetale sunt inconștiente, spontane. Fața copilului este deja destul de umană, doar ochii arată prea convex.
Cordonul ombilical are acum o lungime de aproximativ jumătate de metru și un diametru de 20 mm. Este flexibil și durabil.
Sarcină înghețată
În condiții adverse, fătul poate muri în uter. Principalele motive:
- infecții
- anomalii severe de dezvoltare;
- conflict de rhesus;
- alți factori negativi (stil de viață nesănătos, mediu advers).
Când sarcina se estompează, fătul mort rămâne în uter și reprezintă o amenințare pentru viața femeii. Dacă dezvoltarea sarcinii se oprește, medicul va scrie o sesizare la spital. Acolo, cu ajutorul medicamentelor speciale, se va numi o naștere artificială.
Femeilor care au supraviețuit unei sarcini ratate nu li se recomandă să planifice concepția pe parcursul anului următor.
recomandări
[sc: reclame]
În a 16-a săptămână de sarcină, urmați aceleași principii ale nutriției:
- frecvent;
- în porții mici;
- mic dejun copios, dar cină ușoară;
- 30% din fructe și legume;
- carne - pește slab, dar gras (de dragul acizilor organici importanți);
- cereale - în fiecare zi;
- alege paine cu tarate, cereale integrale.
Nutriționiștii recomandă acum să renunțe la brânzeturile moi și procesate din cauza aditivilor alimentari din ele. Nu sunt recomandate produse exotice, noi și neobișnuite. Toată mâncarea trebuie să fie complet pregătită: nicio bucătărie japoneză cu pește crud, fripturi cu sânge și băut ouă crude.
Alte sfaturi:
- Purtați haine confortabile, care nu se freacă nicăieri. Lenjerie - numai din țesături naturale.
- Spălați pieptul cu apă rece și lăsați gol timp de 1-2 minute. Este bun pentru piele și mușchi.
- Încercați să evitați zonele de fumat. Dacă aveți un obicei de țigări, ar trebui să renunțați cu mult timp în urmă.
- Dormi pe partea ta cu o pernă sub stomac. Aceasta este cea mai bună poziție de dormit.
- Uitați de tocuri pentru lunile următoare.
- Dacă ați avut vreodată probleme renale, aveți grijă. Poate că merită examinat suplimentar. Uneori, în timpul sarcinii, apare pielonefrita (boala renală).
- Urmăriți-vă tensiunea arterială. Când este coborât, copilul poate primi mai puțin oxigen și, dacă este ridicat, s-ar putea să vă simțiți rău.
- Chiar dacă vă simțiți bine, nu vizitați saună și / sau baie.
- Faceți o plimbare în fiecare zi când vremea permite.
- În sezonul cald, nu fiți la soare mult timp.
- Pentru sex, alege acele poziții în care poți controla singur profunzimea penetrării.
- Dacă sunteți încă uitat și distras, începeți un jurnal.
[sc: rsa]
La a șaisprezecea săptămână, puteți experimenta pe deplin cât de puternic, frumos și fericit sunteți.
Bună dimineața.În a 16-a săptămână de sarcină, totul s-a durut, a fost greutăți și oboseală în corp. Pieptul meu a crescut fără echivoc.
Deși nu sunt subțire, am simțit întotdeauna mișcarea copilului în interior, începând cu a 13-a săptămână. La început nu mă puteam obișnui să dorm pe spate și pe lateral, întrucât îmi plăcea întotdeauna să dorm pe stomac)
Îmi amintesc de sarcina mea. Abia am supraviețuit până în luna a 4-a - toxicoza m-a chinuit atât de mult. Nu puteam mânca nimic, iar ceea ce am mâncat fără întârziere m-a solicitat înapoi. Nu doar că nu câștig în greutate, ci chiar să slăbesc. Dar mai aproape de săptămâna 16, slavă Domnului, totul a revenit la normal. Am mâncat fracționat, mâncând doar mâncare naturală, pe care eu am gătit-o eu. Nu există semifabricate, sodă, chipsuri și alte substanțe chimice. Datorită alimentației adecvate, echilibrate și naturale a mamei, se formează baza sănătății copilului ei nenăscut.