Părinții au grijă de copil, îi oferă tot ce este mai bun, prețuiesc și prețuiesc. De ce atunci copilul devine neliniștit? Ce îi poate fi frică dacă mama este în apropiere și totul este în regulă? Psihologul Natasha Daniels scoate la iveală cinci mituri cheie despre copiii anxioși.
Mitul 1. Copiii nu au de ce să-și facă griji.
Așa o spun aproape toți părinții ai căror copii încep să arate anxietate. Ajungând la o consultație cu un psiholog, mamele și tații enumeră modul în care își răsfățează copilul, cât de mult îi oferă ceea ce ei înșiși nu au avut în copilărie. Ei cred sincer că firimiturile pur și simplu nu pot fi cauza unei alarme.
Părinții greșesc, deoarece consideră doar factori externi, considerând că este necesar un motiv clar pentru anxietate și anxietate. Nu este adevarat.Adesea, anxietatea la un copil este cauzată de o predispoziție genetică: nu există stimuli externi, dar din motive pur fiziologice, copilul începe să sufere de gânduri despre ororile care se pot întâmpla. O persoană neliniștită începe să fie chinuită de întrebarea: "Ce se întâmplă dacă ...?" și, deși necazuri și imaginar, ele nu aduc suferință mai puțin decât probleme reale.
Astfel, copilul poate trăi constant în frică și să-i fie frică de unele evenimente și situații care nu li s-a întâmplat niciodată și, foarte posibil, nu se va întâmpla niciodată.
Să te gândești la necazuri imaginare nu poate aduce mai puțin suferință decât probleme reale.
Mitul 2. Dacă copilul este neliniștit, părinții sunt de vină.
Oamenii cred adesea că sunt mai bine văzuți din lateral. Adesea, ei încep să dea vina pe părinți pentru anxietatea copilului. Uneori, chiar și prietenii și rudele indică faptul că copilul a fost răsfățat, el are nevoie de o disciplină strictă, pentru părinții unui copil neliniștit este deja dificil să-i acuze de ceea ce s-a întâmplat în majoritatea cazurilor este nedrept. Din cauza unor astfel de comentarii, părinții pot chiar pierde inima. Cu toate acestea, psihologii spun că, în majoritatea cazurilor, critica celorlalți este complet nefondată.
Anxietatea nu poate fi eliminată cu ajutorul unei discipline stricte, nu este rezultatul unei educații slabe sau prea blânde. Din partea poate părea că copilul se rostogolește isteric. Doar cei din jurul ei nu știu ce a determinat-o, ce a precedat-o. Ei nu văd că copilul abia se ține și, de asemenea, nu își imaginează cât de greu îi este copilului să lupte cu anxietatea în fiecare zi și să piardă adesea.
Mitul 3. Tulburări de anxietate la copii - o raritate
Copiii familiari s-ar putea să nu-și imagineze niciodată că are o tulburare de anxietate. Pot fi bine instruiți, prietenoși, pot studia bine la școală. În general, nu se bulversează și nu provoacă probleme nimănui.Prin urmare, cei din jurul lor nu bănuiesc că copilul este chinuit de anxietate constantă.
Profesorii la școală, rudele îndepărtate, dar chiar și prietenii săi apropiați nu sunt adesea conștienți de suferințele copilului. De obicei, doar rudele cele mai apropiate știu despre tulburarea de anxietate și, prin urmare, se formează un stereotip că tulburările de anxietate la copii sunt rare.
Mitul 4. Concepția greșită: când un copil crește, anxietatea va trece de la sine
Părinții copiilor anxioși aud adesea acest sfat: „Uitați-vă cu puțin, va trece când copilul va crește”. Acest lucru este spus de rude, profesori care știu despre problemă. Acest sfat este dat chiar de pediatri. Copilul va crește, dar numai anxietatea lui va rămâne cu el. Se va schimba, va lua o altă formă, dar nu va dispărea.
Cel mai rău sfat care poate fi dat părinților copiilor anxioși: „Purtați-l, va trece odată cu vârsta”. Din păcate, anxietatea nu dispare odată cu vârsta. Se schimbă și ia alte forme, dar nu dispare.
Părinții nu ar trebui să asculte sfaturile cuiva atunci când vine vorba de calm și, în general, despre sănătatea copilului. Trebuie să mergeți la un psiholog profesionist, să citiți literatură de specialitate pentru a înțelege ce este tulburarea de anxietate și cum să faceți față. După aceea, părinții vor putea să-i explice copilului de ce are gânduri groaznice și, de asemenea, să-l învețe cum să se descurce cu ei. Este indicat să faci toate acestea cât mai curând posibil.
Mitul 5. Doar copiii slabi suferă de anxietate.
Această concepție greșită este deosebit de caracteristică pentru papi. Natasha Daniels spune că mulți tați le este rușine că copiii lor le este frică de ceva, sunt neliniștiți. Aceasta se referă, de obicei, la fii, pe care tătii îi percep ca slabi și fără spin.
Părinții care se confruntă cu o tulburare de anxietate la un copil trebuie să realizeze că această problemă nu depinde de slăbiciunea caracterului sau de absența acestuia. În realitate, contrariul este adevărat. Copiii anxioși sunt unul dintre cei mai îndrăzneți, pentru că în fiecare zi se luptă cu gânduri de necazuri și oroare imaginare.
Este foarte important să combateți concepțiile greșite enumerate mai sus. Este important să înțelegem că atât un copil neliniștit, cât și părinții săi nu merită condamnare și critici. Au nevoie de sprijinul și înțelegerea celorlalți, nu de condamnare și critică.
De asemenea, citim: 6 motive pentru care părinții sunt de vină pentru anxietatea copilului
Despre autor
Natasha Daniels este psiholog pentru copii și mamă a trei copii.
Se scriu multe despre anxietatea copiilor, dar peste tot, de ce, atunci diferiți psihologi sau medici probabil judecă opinii diferite pe baza propriei experiențe. Prin urmare, pentru a crede în tot ceea ce nu am nevoie să scriu, în general cred în special psihologii și consider că informațiile prezentate aici sunt doar introductive.