Acum oamenii trăiesc deja într-un ritm frenetic - nu dorm suficient, adesea ajung în situații stresante. Nu este surprinzător faptul că diagnosticul tulburării de anxietate este pus din ce în ce mai des. Părinții, desigur, își doresc ca copiii lor să fie sănătoși și fericiți, ei încearcă să îi protejeze de factorii negativi. Doar uneori ei înșiși nu observă cum greșesc în educație, din cauza cărora copilul devine neliniștit.
Din acest articol veți afla de ce, ghidat de bune intenții, este ușor să vă răniți copilul. Deci, există 6 erori ale părinților, din cauza cărora copilul poate dezvolta tulburări de anxietate.
1. Îngrijire excesivă
La școală, un copil are atât de multe probleme - de multe ori o atitudine nedreaptă a profesorilor, culesul de către copii mai mari, certuri cu colegii de clasă. După ce au auzit acest lucru, părinții încep să se îngrijoreze și să își arate emoțiile. A vă face griji pentru copilul dvs. este absolut normal. Probabil că nu merită să-și demonstreze puternic experiențele. Copiii sunt sensibili la emoțiile părinților, îi duc la inimă și, în consecință, încep să devină și mai îngrijorați că cei dragi sunt îngrijorați.
Părinții trebuie să fie puternici, astfel încât copilul să ia un exemplu de la ei. Dacă vede că adulții reacționează la probleme cu emoție, el va crește cu încredere că acest lucru este normal. Prin urmare, păstrați controlul asupra sentimentelor și anxietății atunci când aveți de-a face cu problemele copilului dumneavoastră. Copilul trebuie să simtă sprijinul părinților săi, să înțeleagă că îl vor asculta întotdeauna cu atenție, îl vor încuraja și vor ajuta cu sfaturi practice.
2. Dorința de a-l proteja pe copil de toate bolile
Părinții consideră că este datoria lor de a-i proteja pe copii. Acesta este un impuls nobil, dar devine adesea o cauză de anxietate crescută la un copil.
După ce am aflat despre problemele de la școală, primul lucru pe care vreau să-l fac este să mă duc să mă ocup de infractori. Cu greu merită să renunți la acest impuls, deoarece, în acest caz, copilul va primi 2 semnale: primul - nu poate fi sincer cu părinții, al doilea - cei mai apropiați cred că nu este capabil să facă față problemelor sale. Prin urmare, părinții trebuie să-și convingă copilul că îl vor proteja doar atunci când el însuși dorește acest lucru. Mai bine ajutați copilul să găsească o soluție la problema lui pe care o va aduce la viață. Numai astfel veți putea educa o persoană independentă care este capabilă să facă față dificultăților vieții.
3. Compensarea punctelor slabe
Toți părinții își doresc ca copilul lor să studieze bine, să primească laude de la profesori și, în general, să fie un favorit universal. Prin urmare, ei vin imediat la salvare atunci când copilul nu reușește.Dacă copilul nu reușește controlul în algebră, el este angajat de către un tutor, dacă există o ciocnire cu un bătăuș școlar - este înregistrat în aikido. Este destul de inteligibil și logic pentru dorința părinților de a pune în evidență punctele slabe ale copiilor, astfel încât aceștia să crească pentru a fi oameni de succes. Trebuie să vă dați seama de următoarele: ajutați-vă în permanență copilul să facă față ceea ce nu reușește, vă concentrați asupra negativului.
De obicei, nu compensarea slăbiciunilor personalității este cea care ajută oamenii să-și câștige încrederea în sine, ci accentul pus pe puncte forte. Secretul fericirii este simplu: trebuie să faci ceea ce faci bine și să nu iei eșecul la inimă. În loc să fugi de tragedie din cauza unei note proaste și să angajezi un îndrumător, este mai bine să te ocupi de copil în ceea ce arată succes. Deci, va crede din nou în sine și în abilitățile sale.
Concentrându-vă asupra atuurilor copilului, îl crești într-o persoană încrezătoare.
4. Concentrarea sporită asupra punctelor forte
Da, am spus doar că trebuie să ne concentrăm asupra puterii (și acest lucru este adevărat), iar acum facem un alt punct. Este cu adevărat necesar să vă concentrați asupra atuurilor copilului, dar este important să nu exagerați. Aceasta este o sarcină dificilă - să nu traversăm linia, după care există așteptări mari. Mândrându-se cunoscuților că fiul este viitorul campion olimpic, iar fiica este un elev excelent și cel mai bun student, părinții cred că înveselesc copiii și îi ajută să ajungă la obiectiv. De fapt, astfel de discursuri exercită o presiune puternică asupra psihicului copilului. Lăudați-vă copiii când fac ceva, dar nu cereți mai mult de la ei din cauza acestui succes. Datorită așteptărilor mari, o atmosferă pozitivă și pozitivă devine dificilă și alarmantă. La urma urmei, copilul vrea ca părinții săi să fie mândri de el și îi este teamă să îi supere.
5. Dorința de a educa o persoană cu valori morale înalte
Poate că toată lumea își dorește ca copiii să crească ca oameni morale. Problema este că fiecare vârstă are propriile valori. Adolescenții chiar protestează, pun la îndoială tuturor. Prin urmare, nu este complet corect să pedepsești un copil pentru că nu îți respectă regulile.
Se întâmplă ca copiii săvârșesc fapte, pe care ulterior le regretă. De mai multe ori, adolescenții s-au sinucis din cauza unor motive care nu ar fi trebuit niciodată să conducă la pierderea vieții. Uneori, copiii iau decizii greșite - de la postarea fotografiilor goale pe rețea la vizionarea pornografiei - și gândul că unul dintre membrii familiei află despre acțiunile lor arată ca o pedeapsă cu moartea. Convingeți-vă copilul că, deși valorile morale sunt importante, înțelegeți câte ispite sunt în jur. În caz contrar, nu va putea să vă apropie de dvs. și să vă povestească despre greșelile sale, pentru că îi va fi frică de condamnare și de cenzură.
6. Tăcerea problemelor proprii
Părinții nu vor să-și împovăreze copiii cu problemele lor. Dificultăți financiare, certuri cu soțul ei, probleme la locul de muncă - toate acestea sunt realitățile dure ale lumii adulților. De ce să arunci această negativitate asupra unui copil care nu este vinovat de nimic? Părinților li se pare că, fără a-i spune copilului lor despre problemele adulților, îi protejează liniștea sufletească. Doar copiii sunt foarte receptivi, așa că toată lumea înțelege chiar și fără cuvinte. Poate că nu cunosc detaliile, dar văd fețele nedumerite ale părinților lor, simt tensiune în relație. Copilul are nevoie doar de sentimentul că ceva nu este corect - și deja începe să se îngrijoreze.
Asta înseamnă că trebuie să-ți umeri toate problemele pe umeri slabi ai copiilor? Desigur că nu. Totuși, o mică onestitate în ceea ce este legat de experiențele tale nu va strica. Lucrul principal - nu doar împărtășește-ți problemele cu copilul tău, ci și explică-ți cum ai de a face cu ei. Deci simulați în mintea copilului dumneavoastră metodele de a face față anxietății.
De asemenea, citim: 5 mituri despre copiii anxioși
„Tulburări de anxietate la copii” spune psihologul Anna Budko:
Într-adevăr, concentrarea pe atuurile copilului este foarte importantă. De exemplu, nu mi-am dorit niciodată ca copilul meu să meargă dansând profesional. Însă, în copilărie timpurie, i-a dat băiatul într-un studio de dans pentru dezvoltare fizică generală. De-a lungul timpului, mi-am dat seama că nimic nu-l mai fascina: nici aikido, nici lupta greco-romană, nici fotbalul. Dar dansul a devenit singurul său hobby, care s-a transformat într-un hobby profesional.