5 reguli pentru o plimbare de iarnă cu un copil

Este util să te plimbi cu un copil iarna? Nu se va îmbolnăvi, nu va prinde frig? Asemenea întrebări pot fi puse doar de mamele care nu știu nimic despre creșterea copiilor. Faceți o plimbare pe sănătate și mai mult este răspunsul general. Și acum să vorbim mai exact despre regulile plimbărilor de iarnă cu un copil.

Din primele săptămâni de viață, indiferent de perioada anului, copilul are nevoie de aer curat. Începeți o plimbare la o temperatură de -10 grade cu copilul în brațele mamei / tatălui și mergeți timp de 15-20 de minute. Crește treptat durata festivităților la 1,5-2 ore. Poți ieși cu copilul de 1-2 ori pe zi. Un minus puternic al temperaturii aerului (-20) nu este un motiv pentru a anula plimbarea, ci doar necesitatea de a reduce timpul petrecut pe stradă la jumătate de oră. Vrei ca fiul sau fiica ta să se întărească, sănătoase și dezvoltate.

1. Ce haine sunt necesare pentru mersul pe timp de iarnă

• mișcări ușoare, care nu constrâng;
• cald, dar nu fierbinte;
• windproof;
• constând din mai multe haine, astfel încât, dacă a fost necesar, a fost posibil să eliminați ceva, de exemplu, atunci când vizitați un magazin;
• acoperindu-i gâtul și urechile, dar nu făcând dintr-un copil o „mumie” împachetată.

Un copil care nu poate merge trebuie să fie îmbrăcat mai cald. Este necesar să-l acoperi cu o pătură într-un cărucior. De îndată ce bebelușul este în picioare, lăsați-l să stea în zăpadă, arată interesul pentru această minune albă. Lasă-l să cadă pe zăpadă, lasă-l surprins sau plânge. Aceasta este cunoașterea lumii.

Mergând pe cont propriu, copiii generează mai multă energie, circulația sângelui lor mai repede. Sunt fierbinți. Mamele ar trebui să monitorizeze cu atenție comportamentul copilului lor, pentru a nu rata momentul în care acesta devine rece. Cu comportamentul activ al copilului, este mai bine să nu exagerați cu haine.

Pediatrii avertizează: până la vârsta de trei ani, o persoană mică nu știe să tremure și să-și alunge dinții de frig, corpul său încă nu a format un strat de grăsime suficient pentru termoreglare. Mama este cea care trebuie să monitorizeze schimbul de căldură din corpul copilului său și să răspundă la timp la schimbările de temperatură.

CITEȘTE ȘI: cum să îmbraci un copil pentru o plimbare

2. Mișcări mai mult sau mai puțin

Copilul nu este o femeie bătrână, nu ar trebui să stea pe o bancă.Jocurile active, alergarea, curățarea pieselor cu o spatulă, sculptarea unui om de zăpadă sunt momente de neuitat pentru întreaga viață viitoare, în special cu participarea activă a mamei la acțiune comună. Am mers la o plimbare cu un fiu sau o fiică, am dat telefonul mobil și ne-am ocupat doar de copil. Tot ceea ce „te joci” cu copilul tău poate fi fotografiat.

3. Atenție și atenție numai

Asigurați-vă că copilul nu exagera în jocuri. De îndată ce vezi că copilul este înroșit, a început să respire rapid și tare, să înghită aerul rece cu gura, să-i umezească puțin ardoarea. Puteți distrage atenția unei păsări zburătoare, trecând pe lângă o mașină frumoasă, o poveste, un basm, un cântec.

Copilul din cărucior pur și simplu nu poate spune că a fost rece. Asta ar trebui să vadă mama. Letargie, somn brusc, paloare a pielii - semnale despre posibila înghețare a copilului.

4. Ieșind sau flămând la stradă

Hrana este combustibil pentru organismul nostru. Doar un copil bine hrănit va fi vesel, vesel, activ. Nu doriți ca fiul sau fiica dvs. să vadă fiecare magazin care urmează să ceară să cumpere o chiflă sau chipsuri. Am mâncat, ne-am îmbrăcat și am ieșit la plimbare. Acesta ar trebui să fie ritmul vieții tale. Dar o gustare sub formă de mere sau fursecuri, poți lua cu tine. În cazul în care mersul se trage mai departe.

5. Lucruri pe care nu le poți face fără

Doar o plimbare cu copilul nu merge. De fiecare dată când vrea să descopere necunoscutul, face cunoștință cu lumea din jurul său. Mama trebuie să se gândească înainte de planul lecției pentru ziua respectivă.

• Ninsoare? Puteți curăța piesele. Lopata, scoasă de mamă din geantă la timp, va aduce copilului bucurie și îi va permite să o ia o vreme.
• Dezgheţ? Sculptă un om de zăpadă sau o fortăreață. Poți juca mingi de zăpadă. Mittens uscate și, de preferință, două perechi, vor ajuta la menținerea mâinilor uscate și calde ale copilului.
• Îngheţ? Dar nu te plimbi cu un copil de pe un deal? Împreună, doar împreună. Este încă foarte mic pentru călătoriile independente. Șanțurile, făcute pentru o plimbare, vor fi la locul și la drum spre casă. Un copil obosit poate fi sanie.
• În orice vreme, luați o batistă, un termos cu ceai, un pachet de prăjituri pentru o gustare și câteva jucării preferate din geantă.

Un simplu nas curgător sau o stare de rău nu ar trebui să fie un obstacol în calea mersului. În aerul proaspăt și congestia nazală este mai rapidă, iar starea de rău este uitată. Mergeți la plimbare cel puțin o perioadă, desigur, dacă copilul nu are otită medie sau febră mare. Aici bunul simț al părintelui ar trebui să funcționeze.

Uneori, copiii nu vor să meargă la plimbare. Sunt multe motive. Aceasta este o simplă lene și o reticență de a pune haine de iarnă și o mulțime de alte motive. Mama ar trebui să-i convingă afectuos și convingător pe urmașii să meargă la plimbare. De exemplu, să spui că soarele a trimis vitamine și trebuie să le ridici.

Mami, dragi, cel mai important lucru care ar trebui să fie prezent la plimbările comune este dragostea, buna dispoziție, atenția și dorința de a fi împreună. Copiii vor crește și amintirile vor rămâne cu tine și cu copilul. Nu uitați că totul la o persoană își are originea în copilărie. Cum crește copilul tău, care va fi personajul său, viața, depinde de aceste plimbări comune de iarnă.

Sfatul medicului: iarna se plimbă cu un copil