Cum să înveți un copil să-și sufle nasul și la ce vârstă să înceapă să învețe

Nasul curge la copii se întâmplă foarte des. Motivul este frigul comun și SARS. Unii părinți nu acordă prea multă atenție frigului comun, presupunând din greșeală că acesta nu poate dăuna copilului. Nu este adevarat. Respirația nazală liberă este necesară pentru fluxul normal de oxigen în organism.

Conţinut

De ce să înveți un copil să-și smulgă șnurul

Dacă un copil are nasul curgător, un nas înfundat constant nu împiedică doar respirația - este plin de complicații. Mecanismul este următorul: gura este deschisă constant, din această cauză, mucoasele gurii, nazofaringele și bronhiile se usucă, devenind poarta către o infecție bacteriană, care poate provoca complicații grave:

sinuzită - inflamația sinusurilor și secreția purulentă groasă;
otită medie - inflamație și umflare a urechii (motiv: stagnare și îngroșarea mucusului în nas);
amigdalită - inflamația amigdalelor faringiene și palatine (motiv: înghițire și înghițire constantă a snotului).

Toate aceste boli pot intra într-o formă cronică. În plus, un nas curgător prelungit:

provoacă iritații (umezirea constantă a pielii sub nas devine iritată și extrem de dureroasă. Uneori, copiii chiar plâng de durere atunci când părinții încearcă să-și șteargă nasul);
devine cauza unei tuse prelungită din cauza mucusului care curge în nazofaringe;
Când nasul unui copil este înfundat, sănătatea lui generală se agravează, organismul primește oxigen insuficient. Copilul obosește repede, devine iritabil, neliniștit și distras. Somnul este deranjat, apare pierderea poftei de mâncare.

De aceea este necesar să înveți copilul să-și sufle nasul independent. Acest lucru va ajuta la evitarea posibilelor complicații cu o răceală.

De asemenea, important, dacă nu înveți copilul să-și sufle nasul la timp, el poate avea probleme în comunicarea la grădiniță sau școală (copiii pot râde de snotul de sub nas sau de obiceiul de a le șterge cu mânecile).

În timp ce copilul este mic (până la aproximativ doi ani), părinții trebuie să înlăture singur mucusul, spălând cavitatea nazală cu soluție salină (fondurile pot fi achiziționate la farmacii). Și de la un an și jumătate la doi ani, este timpul să începeți antrenamentul în această procedură igienică.

Secretele învățării de succes

Dresajul ar trebui să înceapă când copilul este pozitiv. În perioada în care are o bună dispoziție, este absolut sănătos, iar nasul respiră liber. Dacă copilul nu se simte bine, este capricios și supărat, atunci toate eforturile părinților vor fi în zadar și mama va primi doar capricii și chinuri.

La început, poate că nu va veni nimic din asta. Prin urmare, părinții ar trebui să aibă răbdare, să încurajeze copilul și să-l stabilească pentru un rezultat pozitiv.

Când să începi să înveți

Vârsta în care încep să învețe să-și sufle nasul depinde de trăsăturile dezvoltării copilului. Cea mai optimă dată de început este de 2 ani. Unii învață procedura în 1,5 ani, alții în 4. Principalul lucru este că bebelușul înțelege clar ce vor părinții de la el.

Pediatru, MD Dan Levy: „De obicei, copiii încep să-și sufle nasul pe cont propriu cu aproximativ 2 ani sau chiar mai devreme și înainte de asta, dacă este necesar, trebuie doar să-ți clătești nasul cu soluție salină. După instilarea soluției, copilul fie se retrage, fie pur și simplu îl ajută cu un aspirator. Și în orice fel încurajează dorința copilului de a învăța să-și sufle nasul. "

Cum să înveți

Suflându-ți gura.Mai întâi trebuie să înveți copilul să-i sufle gura. Aruncați bule de săpun, suflați bule sub apă în timp ce înotați (seetching), înscrie goluri cu bile de bumbac sau bucăți de hârtie arcuite într-o poartă improvizată de pe masă, folosiți păpădie în primăvară (acest lucru va fi util pentru dicție).
Suflarea nasului.După ce copilul a învățat să sufle în mod deliberat prin gură, poți merge la nas. Toate după același tipar - rugăm bebelușul să închidă gura și să-i sufle prin nas pe diferite obiecte.
Explicaţie.Când simți că bebelușul înțelege deja multe, încearcă să-i explici de ce trebuie să-ți sufli nasul. Arată ce mucus urât în nas. Spune-ne că te poți îmbolnăvi de asta. Dar nu exagera, pentru a nu provoca o teamă obsesivă de a te îmbolnăvi!
Batistă / șervețel.După ce copilul a învățat deja mai mult sau mai puțin cum să-i sufle șmecherul din nas, continuați la utilizarea independentă a unei eșarfe sau șervețel. Pentru obișnuință, folosiți eșarfe dintr-o țesătură foarte moale sau șervețele de unică folosință, pentru a nu provoca disconfort.

Pentru copiii mici poate fi dificil să explice ce acțiuni se așteaptă de la ei, așa că ar fi logic să arătăm cum să facem asta corect cu propriul nostru exemplu. Asigurați-vă că luați o eșarfă moale, deoarece cele dure vor lăsa o senzație neplăcută și copilul nu va mai dori să-și sufle nasul. Este important să înțeleagă că este necesar să aruncă aer afară, și nu în el însuși. Transformă acest proces într-un joc, astfel încât, în viitor, copilul să nu se teamă de un nas care curge, ci îl percepe ca pe un test neobișnuit, poate chiar amuzant. Suflați-vă nasul împreună - acest lucru vă va ajuta să vă apropiați și să fixați un obicei sănătos.

Exercitii simple pentru cei mici

Pentru copiii sub 2 ani, dr. Komarovsky recomandă utilizarea următoarelor exerciții într-un mod ludic:

Fuuu.Acest mod de a învăța să sufle pentru copii foarte mici. Mai întâi trebuie să spui tare „Fuuu”, copilul trebuie să repete. Mai departe, mama îi oferă copilului să repete fraza cu nasul;
Suflați penei. Mama pune pe masă o pene sau bucăți mici de hârtie (un șervețel obișnuit este perfect) și îi sugerează copilului să sufle elementul. Mai întâi, o bucată de hârtie este mișcată prin respirație prin gură, apoi este utilizată respirația nazală. Trebuie explicat că aerul poate fi aruncat doar dintr-o nară, iar celălalt trebuie închis cu un deget.Pentru a face mai distractiv, puteți juca fotbal și înscrie reciproc „goluri” cu ajutorul respirației;
Arici. Spuneți-i copilului cum arăta ariciul, arată imaginea acestui rozător drăguț. Cereți să repetați sforăitul;
Motorul. Copilul tău nu mai este doar un copil, ci un adevărat motor. Călărește, călărește în țări îndepărtate. Și motorul are o țeavă care sună. Închide o nară de copil și lasă-l să sufle ca o locomotivă cu aburi. Foarte amuzant! Incearca-l tu insuti;
Avion. Avionul este jucat aproape ca o pene. Și nu este necesar să faceți avioane, puteți arunca nimic: bucăți de hârtie, șervețele mici, bucăți de lână de bumbac, etc. Pentru a face acest lucru, respirați adânc în gură și suflați aer printr-o nară. Asigurați-vă că demonstrați metoda de execuție folosind propriul exemplu. Puteți organiza o competiție de joc „Cine va lansa cele mai multe aeronave”;
Suflați păpădia cu nasul. Acest joc va mulțumi cu adevărat copilului. Suflați parașutele mai întâi cu gura, apoi folosiți exhalații ascuțite prin nas;
Ceaţă. Rugați copilul să închidă o nară și să lase aerul prin nas în oglindă să formeze un loc de ceață. În cele din urmă, copilul dvs. va trebui să învețe să împingă ușor aerul dintr-o nară la un moment dat.

Modul potrivit de a-ți sufla nasul este de a ciupi o nară cu degetul pentru a elibera aerul din nara opusă. Apoi repetați din partea opusă.

Astfel de jocuri nu numai că îl învață pe copil să-și sufle nasul, ci ajută și la saturarea corpului cu oxigen și la întărirea sistemului respirator.

Educație pentru copii de 3 ani

Dacă tânărul dvs. de trei ani nu a stăpânit încă abilitățile de suflare, atunci puteți juca și jocuri cu el, care au fost descrise în secțiunea anterioară. În plus, copiilor de la trei ani și mai mari li se pot arăta toate procedurile de igienă prin propriul exemplu. La această vârstă, copiii sunt adevărați „maimuțe” și sunt fericiți să repete după bătrâni.

Jocuri în timp ce înot. O modalitate bună de a învăța este să joci jocuri în timp ce înoți. Este necesar să-i arate copilului cum să sufle spuma din palma mâinii cu nasul. Pentru a interesa copilul, puteți organiza o competiție de joc.

Jocul este o lumânare. La vârsta de 3 ani, copilul poate fi complet de încredere să joace jocul clasic pentru a învăța o exhalație nazală puternică. Desigur, nu puteți lăsa un copil singur lângă o lumânare aprinsă, dar în prezența dvs. este în siguranță. Cere să-și arunce lumânarea expirând din nas. Apoi, copilul va încerca să sufle cât mai tare. Lumânare aprinsă & mdash; aceasta nu este o bucată de hârtie pentru tine, este extrem de interesantă.

Pediatrii recomandă respectarea anumitor reguli atunci când suflați:

Copilul trebuie să înțeleagă că este necesar să curățați fiecare nară pe rând. În acest caz, trebuie strâns strâns.
Suflarea excesivă a mucusului poate cauza apariția sângerărilor nasului, precum și pătrunderea snotului în nasofaringe și urechi, ceea ce va duce la dezvoltarea de amigdalite sau otite medii. Pentru a reduce presiunea asupra timpanului, gura trebuie să fie ușor deschisă.
Pentru a vă sufla nasul, trebuie să folosiți o batistă moale sau șervețele de hârtie de unică folosință.

Învață să folosești o eșarfă / șervețel

Imediat ce copilul înțelege cum să controleze fluxul de aer din propriul său nas, este gata să încerce să facă acest lucru folosind o eșarfă sau șervețel.

În primul rând, țineți un șervețel în locul copilului pentru a-i arăta unde îl așezați. Un copil nu trebuie să-și ciupească nările sau să-și șteargă nasul până când nu începe să sufle aer. Din nou, acest lucru sună ușor, dar poate dura câteva încercări să-l înțelegeți corect.

Copilul va trebui să exerseze așeza șervețelul chiar la baza nasului și îl ține cu vârful degetelor.

În primul rând, copilul trebuie să învețe cum să-și sufle nasul folosind ambele mâini, iar apoi va învăța cum să gestioneze un șervețel cu o mână.

Dacă nu merge

Dacă copilul nu reușește să sufle aer din nas și să-și sufle nasul, atunci faceți o pauză în învățare. Reveniți la exerciții într-una până la două săptămâni.

Există, de asemenea, situații frecvente în care în joc copilul arată rezultate excelente și nu reușește să curățe nasul cu un nas curgător. Cauza poate fi descărcarea prea groasă. Un copil pur și simplu nu își permite să o împingă din nas. În acest caz, câteva picături de soluție salină sunt introduse în nas, iar când mucusul devine mai subțire, încercați din nou.

Ajutăm să curățăm nasul

Dacă un nas curge a fost luat prin surprindere, iar copilul nu a fost încă învățat să smulgă în mod independent snot, atunci senzațiile neplăcute pot fi atenuate prin clătirea cu soluție salină sau instilarea produselor speciale pentru copii cu o pipetă. Wad flagella, o pere sau un aspirator vor ajuta în mod direct la curățare, dar copiilor nu le place cu adevărat atunci când introduc dispozitive neplăcute în vârfurile lor.

Poate că tocmai o asemenea ostilitate la „lucrurile” mecanice puternice va ajuta la accelerarea procesului de învățare, copilul însuși va începe să „împingă” mucusul care interferează. Cu toate acestea, nu vă puteți speria în mod special cu instrumente înfricoșătoare, deoarece este posibil să provocați traume psihologice, iar copilul nu va fi doar frică de nasul curgător, dar poate începe și să bâlbâie.

CITEȘTE ȘI: Curățăm nasul de boogers, cruste și umflături

Și ultimul moment

Când învățați un copil să-și sufle nasul (și nu numai el), părinții ar trebui să aibă răbdare, să fie prietenos cu copilul și să nu-l sperie pentru eșecuri. Asigurați-vă că, mai devreme sau mai târziu, copilul va învăța să-și sufle nasul și, acordând atenție și tact, îi veți păstra încrederea și dorința de a învăța.

Nu forțați copilul să facă exerciții dacă nu are dispoziție sau dorință. Reveniți la clasă puțin mai târziu.

CITEȘTE ȘI: cum să înveți un copil să-și șteargă fundul de unul singur

Dr. Komarovsky: Cum să vă suflați nasul cum trebuie

Dr. Komarovsky va explica cum să vă suflați nasul în mod corespunzător și va avertiza părinții cu privire la acțiuni incorecte atunci când suflați copiii.