La o vârstă fragedă, aparatul osos al copilului este flexibil, iar mușchii și ligamentele sunt ușor de întins. În această perioadă are loc dezvoltarea rapidă a sistemului musculo-scheletic al bebelușului, inclusiv formarea arcului piciorului. Prin urmare, este foarte important să monitorizați îndeaproape, astfel încât dezvoltarea să se desfășoare corect. Astăzi vom vorbi despre picioarele plate, despre cum afectează sănătatea copilului și despre modul de prevenire a acestei boli în primii ani din viața copilului.
Cum se determină picioarele plate la un copil
Vorbirea afirmativă despre picioarele plate este posibilă doar pentru copiii cu vârsta mai mare de 5 ani. La o vârstă mai timpurie, diagnosticul este complicat de prezența unui arc de grăsime pe arc, care creează un picior aplatizat și seamănă cu picioarele plate. Cu toate acestea, aceasta nu este o patologie, ci norma pentru o anumită vârstă, și cu o dezvoltare corespunzătoare până la vârsta de 5-6 ani, piciorul capătă forma corectă.
Există mai multe semne care pot indica prezența picioarelor plate la un copil sub 5 ani:
- oboseala picioarelor;
- disconfort în spate;
- durere la durere la nivelul piciorului și piciorului inferior;
- creșterea durerilor în timp ce stați în picioare și mergeți;
- greutate în partea inferioară a spatelui.
Aceste simptome sunt adesea însoțite de iritabilitate, dureri de cap, stare de spirit nejustificată. Cu alte cuvinte, o încălcare a structurii piciorului poate afecta funcționalitatea întregului organism.
Prevenirea naturală a picioarelor plate
Una dintre cele mai eficiente metode de prevenire a picioarelor plate la copii este mersul desculț. Ortopedii sfătuiesc să se plimbe vara desculță pe pământ liber, iarbă tăiată, pietricele și plaje cu nisip.
Dar ce să faci în sezonul rece sau în absența oportunității de a schimba cadrul urban într-un suburbiu? În acest caz, medicii recomandă utilizarea covorașelor de masaj ortopedice, care au un efect natural, caracteristic mediului natural. Este important să combinați diferite structuri de masaj. Puteți cumpăra mai multe covoare cu acoperiri diferite sau puteți colecta unul dintre puzzle-urile speciale ale Ortho pentru a crea efectul unei plimbări de-a lungul unei plaje cu pietricele și iarbă cosită.
În procesul de mers pe o astfel de acoperire, piciorul este așezat în diferite poziții, stimulând diverse grupări musculare. În plus, elementele mici ale covorului creează efectul acupresiunii, acționând asupra segmentelor care sunt asociate cu alte organe. Astfel, se exercită un efect complex asupra întregului organism.
Cursurile zilnice cu un copil pe acoperiri ortopedice timp de câteva minute au un puternic efect preventiv, întărind mușchii, ligamentele și ameliorează oboseala musculară. Astfel de proceduri contribuie nu numai la formarea corectă a arcului piciorului, ci și la întărirea sistemului imunitar, astfel încât copiii sunt mai puțin susceptibili să se îmbolnăvească.Pe lângă tratament și prevenire, covorașele de masaj pot fi folosite în scopuri educaționale, folosind diferite combinații de culori și relief pentru învățarea bebelușului și organizarea de clase sub formă de joc.
